Dit is my 90 dae verslag. Dit was 'n lang reis en dit is nie die einde nie, maar voor ek daarop ingaan, laat ek begin met 'n bietjie agtergrond vir my storie: Ek is 24 jaar oud, kyk pornografie sedert ek 13 was. Dit het vinnig 'n dagblad geword aktiwiteit, 'n gewoonte, en vertaal in my om nie 'n verhouding met meisies te soek soos 'n persoon van my ouderdom natuurlik sou doen nie.
Nou, 'n paar jaar gelede het ek gehoor van "nofap november". Ek het probeer om dit te doen, maar het misluk, ek het gedink dit was 'n soort straf wat 'n klomp toevallige mense op hulself as 'n toets plaas. Baie min het ek geweet. Ek het afgekom op daardie bekende TED-video op Youtube en iemand in die kommentaar wat aan hierdie subreddit gekoppel is. Hier kon ek 'n paar stories lees en vinnig deur YBOP.com rondgekyk. Toe verstaan ek. Die oorsaak vir ED, my onvermoë om met 'n regte vrou te orgasme, die kinky siening van seks wat ek gehad het ('n paar nare goed waarna ek gekyk het), dit het alles duidelik geword dat pornografie heel waarskynlik die oorsaak was.
Dit was dit, die speletjie was op: 28 Oktober 2013 sou die laaste dag wees wat ek masturbeer om pornografie te maak. Ek het die uitdaging in die harde modus aangepak omdat ek vas geglo het as ek my gewoonte om te masturbeer behou, sal ek vroeër of later weer pornografie kyk. Ek het egter nie, en ek kan 'n paar dinge lys wat in my lewe verbeter het en waartoe ek glo nofap bygedra het:
- Baie beter slaap. Ek kan nie glo hoeveel ek nou herstel van die slaap nie. Soggens voel ek heeltemal verfris.
- Aantrekking tot regte vroue: Ek is lief vir hulle. Ek soek hulle, ek geniet dit om met hulle te praat: vroue is nou deel van my lewe. As vriende, as flirts.
- Sosiale selfvertroue: Ek kan 'n gesprek met enige vreemdeling begin sonder om twee keer te dink. Dit verloop dikwels glad. Daar is nie meer hierdie “ongemaklike” atmosfeer wat voorheen daar was nie.
- Oogkontak: Kommunikasie is soveel meer dinamies met oogkontak. En oorreding is ook baie sterker. 'n Baie kragtige ook van menslike kommunikasie!
- Nat drome: ja, dit gebeur. Het nie gebeur so lank as wat ek kan onthou nie. Jy kan jou indink hoe ongemaklik dit was om met 'n taai broek wakker te word. Dis hoe dit van die begin af moes gewees het.
Nou, by die vraag: het die herlaai al gebeur? Ek sou sê "nie regtig nie". Ek dink dit sal meer as 3 maande neem vir die herbedrading om te voltooi. Ek dink nog af en toe aan porno-situasies en my libido is nog nie weer op sy beste nie.
Ek sal weer plaas op dag #120. Ek wil baie dankie sê vir elke nofapper wat hul stories plaas en ander ondersteun, ek sou dit nie gemaak het sonder jou nie.
LINK - 90 dae op hardmode – ek is rooierig!
by frankouchan
;