Voordat ek weer begin het, was ek BAIE angstig, paniekaanvalle, hipochondria, depressiewe en obsessiewe gedagtes. Ek het soos een keer per dag of 'n ander dag geklap net vir plesier en omdat ek verveeld was. Toe ek nie iets gehad het om te doen nie, was dit op soek na 'n perfekte video soos die hemel.
Nadat ek u brein op porno gekyk het, het ek vir myself gesê dat dit die antwoord is. Het nofap begin en nou is ek op die 134 dag vanaf die eerste probeerslag.
Dit was 'n moeilike pad, tot nou toe voel ek 'n paar onttrekkingsimptome soos obsessiewe gedagtes oor my toekoms, 'n paar bekommernisse, maar as jy jouself besig hou en belê in jou selfvertroue, kan jy dit kry.
Nou, na 134 dae van NoFap, het ek geen paniekaanvalle nie, miskien soms 'n bietjie angstig, maar dit is baie beheerbaar.
-Gister het ek probeer om porno te kyk om my reaksie te sien. En raai, ek het dit nie interessant gevind nie, maar selfs grof. As ek 'n paar bikini-foto's of mooi esels sien, voel ek die seksualiteit, ek hou daarvan, maar ek wil nie my hand op my penis steek en dit afruk nie.
-Ek kry sterk oggendreeksies, en seks met my verloofde is baie geweldig, maar korter (ek dink omdat ek nog nie herbedraad is nie, dink my brein steeds dat ek vinnig moet kom).
Ja, soms het ek 'n paar neigings om te masturbeer net om te sien hoe dit sou voel, maar ek kan dit oorkom. En ek tel nie meer my dae nie, dit is makliker en makliker.
Vir die drang van masturbasie help seks.
DRAAD - Dag 134 - Hoe voel ek? (25 jaar man, begin vanaf 12)
by sonstraal
;
