Eerstens moet ek jou vertel hoekom ek pornvry gedoen het, dit was nie as gevolg van 'n paar godsdienstige of morele kwessies nie, dit was nie as gevolg van ED nie. Dit was omdat ek 'n dopamienverslaafde was wat ure spandeer het om na naakfoto's van vrouens te soek (ek was meestal net in sagte kern).
Ek het verlede jaar in Junie my pornvrye reis begin. Ek het my terugvalle gehad, ek het my oorwinnings gehad (116 dae was my beste). Ek besoek hierdie sub nie meer gereeld nie, meestal omdat ek nou al geleer het hoe om pornografie te hanteer. Maar ek wou iets met julle deel, veral met dié wat pas hul reis begin het.
Nou, tans op dag 110. En ek het net besef hoeveel pornfree my verander het, dit het my houding teenoor vrouens verbeter, ek respekteer hulle, ek waardeer hulle nie net op hul voorkoms nie, ek is meer empaties teenoor hierdie vroue wat hul geld verdien deur vreemdelinge oor die hele wêreld na hul liggame te laat dophou (dit sal my bedroef, met die wete dat almal naakfoto's van my op die internet kan kry).
Ek is nie seker hoe om dit te beskryf nie, maar dit is soort van bevrydend. Daar was 'n woede in my, dit is nie meer daar nie. Ek is seker daar is baie mense wat pornografie kan hanteer, maar ek is nie een van hulle nie. As jy soos ek is, sal pornografie jou in die wiele ry en jy sal dit nie eers besef nie. En ek het nog 'n lang pad om te gaan...
LINK - 110 dae van pornfree het my 'n beter man gemaak
by zerkoy
Ek het al 90 dae van nofap gedoen, tans op dag 124. So ek kan my resultate van nofap en pornfree vergelyk. Lang storie kort, nofap het my sterk wil gegee en die beheer oor my begeertes, dit het die breinmis verwyder, my motivering gegee, oor die algemeen is ek meer gelukkig, baie minder sosiale angs. Ek dink my vernaamste prestasie is dat ek alleen na sommige lande met vakansies gegaan het, sonder om die taal te praat en sonder om planne te maak, net 'n vlug bespreek het. Dit was 'n ware avontuur, ek het 'n paar interessante mense op my pad ontmoet. Ek dink almal met sosiale angs weet hoe groot dit is. Ek kan aanbeveel om te reis vir enige iemand wat soortgelyke probleme het, mense is gewoonlik gaaf as hulle reis en geselskap soek. Dit is redelik maklik om met ander reisigers te sosialiseer.
Pornfree het my 'n ware "reset" van my brein gegee, ek voel asof ek nog nie klaar is nie, maar ek sien duidelik resultate. Die hoofaspek van hierdie terugstelling is die manier waarop ek na vrouens, verhoudings en sosiale interaksies in die algemeen kyk. As ek terugdink, het ek vrou meestal as seksuele vermaak beskou, die meeste van my interaksies met vrou was oorheers deur daardie soort denke. As ek nie seksueel in 'n vrou belanggestel het nie, sou ek nog beter met haar kon kommunikeer, aangesien daar geen seksuele druk was nie, so ek maak vriende met 'n paar meisies wat ek as nie aantreklik beskou nie, 'n mens kan sê ek het hulle vriendsoneer. Nou, wat verander het, is dat die seksuele druk nie meer daar is nie, dit het my baie gehelp met my sosiale angs met aantreklike vrou. 'n Paar jaar gelede het ek net gemors om my angs te genees, dit het gewerk, maar ek het op 'n stadium besef dat dit nie die regte oplossing is nie. Ek is minder behoeftig teenoor aantreklike vrou, ek kan net met hulle gesels, sonder om in my agterkop te dink hoe om hulle te verlei.
Ek dink beide, pornfree en nofap gaan hand aan hand. Maar uiteindelik is pornografie die werklike probleem hier, dit veroorsaak 'n ongesonde masturbasiegedrag, dws ons fap soos 'n besetene. Vir my is pornfree en nofap die vuisstappe om selfverbeterings aan te bring. Ek het my swakhede geïdentifiseer en ek sal probeer om daaraan te werk.
Ten slotte, ek wens julle alles van die beste toe! Onthou, dit neem net 'n rukkie om te verbeter, moenie enige superkragte verwag nie, net 'n bestendige verbetering.
;
