So by Dag 280 is ek van Hard Mode af. Ek het gedink, aangesien mense altyd wonder, wat die gevolge is van 9 maande in NoFap, hoe dit gegaan het. Wel, hier gaan niks.
Agtergrond Eerstens: Ek het reeds ondervinding met seks in verhoudings. Daar was dus geen "nuwe" faktor aan die onlangse ontmoeting nie. Ek het nie aan ED of enige ander toestande gely nie. Ek kan dus nie daarop kommentaar lewer nie.
So, wat het ek tot dusver uit NoFap gekry? Wel, gisteraand kon ek eintlik die subtiliteit van die ontmoeting voel. Dit was fassinerend. Op 'n stadium het ek eintlik besef dat ek bewustelik dink: "Ek hoef nie eers orgasme te kry nie. Ek is goed daarmee om net my ding met haar te doen.” Dit was die eerste keer dat ek werklik op hierdie manier gedink het. Ek het al voorheen stadige seks gedoen en selfs karezza probeer, maar dit was alles bewustelike stryd. Hierdie keer het ek nie eers probeer nie. Dit was net natuurlik.
Die tweede positiewe effek was dat ek geweet het dat ek goed sou wees om vir verskeie rondtes te gaan. Sekerlik ... my refractêre tydperk is 'n bietjie lank, so ek is nie oor 15 minute terug soos sommige nie. Maar ek het geweet … met selfvertroue, dat ek kan voortgaan. Dit was nie die geval in die verlede toe ek selfs net af en toe geklap het nie.
Gedurende rondte twee … het ek weereens gevoel ek hoef nie klaar te maak om tevrede te wees nie. Trouens, ek het dit meer vir haar as vir my gedoen, as dit enigsins sin maak.
Ek is nou nogal moeg, so hierdie is nie die mees aangrypende plasing nie, maar as ek dit alles moet opsom, sou ek sê NoFap, wanneer dit vir lang tydperke gedoen word, boesem beheer in jou in. Wanneer jy die pornografie, die randwerk en masturbasie prysgee, verloor jy niks nie. Jy kry iets. Dit was iets wat ek eerlikwaar nie verwag het nie. Vir die eerste keer ... het ek gevoel in beheer van my seksualiteit. Ek kon dit op my voorwaardes geniet. En nog belangriker, ek was tevrede. Daar was geen “einddoel” wat ek moes bereik nie. Dit was net ... natuurlik.
LINK - Geen meer harde modus (en ander verslae)
by Waterhond
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
Ek is 'n NoFapper wat nou al 'n jaar aan die gang is. Ek was vir ongeveer 280 dae hardmode, maar ek het sedertdien nog nie pornografie gebruik nie. Meisie slegs vir vrylating.
Ek kan dit daaroor sê. Daar is geen "super" magte nie. Dit maak nie van jou 'n god nie. Ek het nog probleme om uit te werk met hoe ek met vroue en dinge van daardie aard verband hou, vandaar hoekom ek hier lees. Dit gesê, ek voel meer "normaal" as dit nuttig is.
Maar dit is alles gebaseer op agtergrond. Voor NoFap was ek obsessief daaroor om in die donker te sit, die wêreld te vermy en na 'n virtuele fantasieland te waai. Ek het dit al deur my twintigs gedoen. Omdat ek ook BluePill was, het ek dit nooit gewaag en die regte seksuele vrystelling gekry wat ek nodig gehad het nie, behalwe in vergelykbare klein dosisse. Dit het my depressie bevorder en my sielkundig baie ongesond gemaak.
NoFap was uiteindelik deel van 'n proses, nie 'n kuur nie. Dit het my gehelp om myself uiteindelik uit die ongesonde fantasie te trek. Ek het ook baie energie teruggekry ... maar ek was baie uitgeput, tot die punt dat ek die porn-geïnduseerde ED begin ervaar het. Dit gesê, ek is ook nie een of ander magiese seksgod bloot omdat ek nie masturbeer nie. Ek is net meer gemotiveerd om 'n maat te vind wanneer ek nie een het nie.
Ek het ook gevind dat NoFap gehelp het om meer gevestig en gefokus te word. Ek begin nou eers om meditasie 'n baie ernstiger blik te gee wat 'n gereelde oefening betref. Ek kan sê dat 'n verlede my, met masturbasie as 'n gewoonte saam met 'n paar ernstige porno-aflaaie, nooit tyd sou kry om te sit en mediteer nie. Selfs met my joga-oefening en gevegskuns.
Dit beteken nie masturbasie is boos nie. Uiteindelik sal ek te veel energie hê en ek sal iets daaraan moet doen. Of met 'n meisie of met my hand. Verkieslik 'n meisie. Maar NoFap het my uit my kompulsiewe gewoontes geneem. As ek lus kry, verloor ek nie meer my verstand of begin dink aan al die vuil snert wat ek van die internet af kan aflaai nie. Ek is meer in die werklikheid in plaas van in die kuberdroom. Ek sal nie vrystel nie, tensy ek regtig moet loslaat. In die verlede het ek nooit vrygelaat wanneer dit eintlik nodig was nie.
So ja, pornografie is die eintlike skuldige. Sommige mense kan daarmee speel, en hulle verdwaal nie in die illusie nie. Ek sou sê die oorgrote meerderheid kan nie. Dit is soos enige ander stof. Vir sommige is alkohol net een of ander ontspanningsding om te hê. Vir ander word dit Satan self. Vir my is pornografie te kragtig. Ek sal tevrede wees om alleen en 'n gatvol nerd te wees as jy my genoeg stimulerende pornografie gee om aan te smul.
In plaas daarvan oefen ek baie meer gereeld as voorheen. So dit het my gehelp om die dwang te verlaat. Maar ignoreer al die dom motiverende plasings en sulke dinge by die subreddit. Skaars nuttig, of realisties.
;
