Ek gaan van 'n (minder en minder) aktiewe deelnemer aan hierdie subreddit, na 'n loer alleen; en sal waarskynlik hierdie rekening uitvee wat oorspronklik bedoel was om slegs 'n weggooi vir hierdie subreddit te wees. Die rede is eenvoudig: 1) Ek plaas nie meer baie gereeld nie, en 2) Dit lyk asof ek beweeg na 'n verhouding met 'n vrou wat 'n aktiewe redditor is.
Op grond van inligting wat sy tans het, kan sy moontlik hierdie rekening vind en my ou plasings lees. Alhoewel ek nie skaam is om haar van my verslawing te vertel nie, en ek dink nie sy sal weggeskrik word wanneer ek dit doen nie, verkies ek om te beheer watter besonderhede ek met haar deel. Ek wil byvoorbeeld nie hê sy moet enige van my plasings vind wat praat oor watter soort pornografie ek altyd gehou het nie, en ek sal dalk 'n bietjie verleentheid voel as sy van my snaakser plasings oor my vroeë stryd vind.
So, /r/pornfree, ek wil net dankie sê! Ek glo eerlikwaar nie ek kon dit so ver gemaak het sonder jou nie. Dit is werklik 'n wonderlike gemeenskap. En natuurlik is ek nog nie uit die bos nie; Ek weet ek sal nooit nie 'n verslaafde wees nie, so ek sal dadelik terug wees hier met 'n nuwe rekening as ek ooit besef ek het jou weer nodig. Wat nie onwaarskynlik is nie, ek het nog af en toe drange en byna-mis. Maar ek is baie sterker as wat ek voorheen was, en die kans om 'n bietjie geselskap in die lewe te hê, al is dit net vir 'n rukkie, is eenvoudig te goed om te laat verbygaan.
LINK - 6 maande en klaar (met die subreddit, nie met pornfree nie). En dankie.
VROEG POST
Het pas die noFap-deel van my herlaai na byna 4 maande beëindig. Hier is wat ek geleer het.
My plan was om tydelik op te hou fapping terwyl ek daaraan gewerk het om PornFree te word. Ek het eers vir 1 maand na NoFap gegaan. Maar nadat die maand aangebreek het, het ek goed gevaar, maar ek was bang vir die jaerseffek, en ek het gedink "hoekom dinge verander terwyl ek goed doen?" So ek het die NoFap uitgebrei, en ek het voortgegaan om dit uit te brei tot vandag toe. Hoekom vandag? Wel, ek was op die punt om vandag te ontplof, en ek het net ingegee. Maar dit is NIE 'n terugval nie, daar was geen PMO nie, en ek was nooit van plan om vir ewig op NoFap te bly nie. In elk geval, deur dit te doen, het ek 'n paar dinge opgemerk, en ek wou dit aan julle rapporteer as julle my ervaring nuttig vind.
- Eerstens, om NoFap te doen, is uiters nuttig om dissipline in die vroeë stadiums te handhaaf. Ek is nie seker dat ek sommige van die snellers wat ek teëgekom het kon deurstaan het as dit nie was vir die feit dat ek nie gepas het nie op alle. Maar ek is nou 'n bietjie meer bestand teen snellers. Ek het selfs 'n keer of twee, per ongeluk, in die laaste paar dae op volledige pornografiese beelde gebeur terwyl ek op 'n afspraakwebwerf was. Het kennis geneem van hul bestaan, maar het geen probleme gehad om my oë af te weer nie.
- Tweedens, die chaser-effek waarvoor ek gevrees het (dws die toename in drange wat plaasvind nadat 'n mens op klein maniere begin toegegee het aan versoeking) het tot dusver nie homself voorgekom nie. As my drange in die volgende paar dae erger word, sal ek met 'n ander storie terugrapporteer. As daar iets is, is ek meer ontspanne en lusvry as wat ek in 'n geruime tyd was.
- Derdens, na al hierdie tyd, was dit regtig maklik om te MO sonder om fantasie te gebruik. Ek erken dat seksuele gedagtes/fantasie in my voorletter gespeel het begeerte te fap. Maar kort voor lank het ek bewus geword van daardie gedagtes en kon ek op sensasie fokus. Dit is iets wat ek nie seker was of ek ooit sou kon regkry nie; Ek was bekommerd dat my gedagtes altyd gaan na die laaste sexy ding wat ek gesien het. Terloops, daardie seksuele gedagtes wat dit alles laat begin het vandag? UITERS mak en vanielje, in vergelyking met die soort goed wat ek vier maande gelede as spankool sou gebruik het.
Wel, ek gaan terug op NoFap vir 'n paar weke om te sien hoe dinge nou afspeel. Ek is bewus daarvan dat hierdie oorgang van streng NoFap 'n gevaarlike een is, so ek sal waarskynlik 'n bietjie meer op hierdie webwerf wees, veral as my drange begin erger word. Maar tensy dit lyk asof dit my op 'n pad na terugval plaas, is ek waarskynlik klaar met langtermynperiodes van NoFap, want ek dink nou moet ek my verdediging teen pornografie begin opbou sonder om NoFap te gebruik. In enige realistiese wêreld sal ek af en toe moet masturbeer, tensy ek 'n seksmaat kan kry, en ek het ten minste 'n paar maande voor ek selfs na een kan begin soek (omdat my egskeiding nog nie finaal is nie) ). Ek sal net die lang NoFap-periode herbegin as terugval naby lyk, want ek kan nooit terugkeer na pornografie nie. Dit sou my lewe verwoes.
Dankie vir die lees, en jammer vir die lang plasing. Ek hoop dit help sommige van julle. As jy sukkel, oorweeg dit om 'n paar maande van NoFap te doen! Dit was by tye pynlik, maar dit het dit baie makliker gemaak om PornFree te bly en ek dink dit het dit moontlik gemaak om die manier waarop my brein oor seks dink, gedeeltelik te herlaai.
;
