'N Bietjie agtergrond (u kan sommige van my ouer plasings lees vir meer inligting). Ek is 36 jaar oud, geen ED-probleme nie, maar het gevoel dat fapping die afgelope paar jaar 'n oorsaak was van 'n verskeidenheid probleme in my lewe - alles van lae energie / motivering, depressie, brein mis, tot 'n onvermoë om betekenisvolle langtermynverhoudings met vroue te hê. Ek het in die verlede probeer om my van my eie blik te onthou, maar het nooit langer as 'n maand geduur nie. Die vind van Nofap was instrumenteel vir my sukses. Die beste motiveerder om my aan die gang te hou, het 'n eendersdenkende gemeenskap om my beproewings mee te deel en inspirerende verhale te hoor.
As deel van my Nofap-uitdaging het ek besluit dat ek my ook van seks sal onthou. Nadat ek artikels oor YBOP en ander fapstronaut-rekeninge gelees het, het ek die indruk gekry dat, hoewel ek gereeld seks het, kan help om die drange in toom te hou, dit ook die herstelproses kan vertraag en ernstige simptome kan veroorsaak. Net voor ek my streep begin het (in April), het ek met my eksmeisie uitmekaargekom. Seks was 'n probleem vir ons - ek was nie meer aangetrokke tot haar nie en sy voel verwerp (ek was meer aangeskakel deur my pornoversameling, hoewel sy geen idee gehad het van die omvang van my verslawing nie - ek het my gebrek aan libido tot depressie gekelder) ). Daar was ook ander probleme wat ons uitmekaar laat kom het, maar my onvermoë om op 'n dieper emosionele vlak met haar in verbinding te tree, het beslis bygedra. Normaalweg, as ek 'n langtermyn-verhouding beëindig (hierdie een het byna 'n jaar geduur), spring ek weer in die afspraak-speletjie en probeer om soveel moontlik vroue aan te sluit in 'n poging om myself beter te laat voel (ek woon in 'n groot stad waar dit nie vreeslik moeilik is om alleenstaande vroue te vind nie). Dit het my ten minste tydelik beter laat voel, maar uiteindelik het die kontak my leeg laat voel. Dus, vir my uitdaging van 90 dae, het ek besluit geen aansluitings, geen afsprake, niks wat sou lei tot versoekings vir 'n een-nag-staanplek nie.
Die voordele van hierdie benadering, IMO, was vir my baie goed. Ek het die grootste deel van my laaste 130 dae daaraan gewy om myself te verbeter. Ek het al verbeteringe gesien - die energievlakke is hoër, my gedagtes voel skerper en duideliker, vertroue is op, depressie voel onder beheer, ek vind dit baie maklik om met aantreklike vroue te praat (veral omdat ek nie met hulle praat nie) in die hoop dat hulle by my sal slaap), is ek ook in die beste fisieke vorm wat ek in jare gehad het. Soos baie gesê het, het nofap nie al my probleme op 'n magiese manier opgelos nie, maar dit was 'n baie belangrike eerste stap in 'n bewustelike poging om my lewe weer op dreef te kry. Die besef was dat ek 'n probleem gehad het, dit aanvaar en dan daadwerklik stappe gedoen het om die probleem aan te spreek.
Teen dag 100 of so het ek besef dat ek baie beter vaar. Ek weet dat ek nog 'n manier het om te gaan voordat ek 'genees' word (dit is 'n gelaaide term en waarskynlik nie realisties nie) en dit sal waarskynlik vir my 'n langtermyn-lewensstylverandering wees om voort te gaan om die vrugte te pluk. Hoe dit ook al sy, ek het op dag 100 besef dat ek 'n bietjie eensaam voel en dat ek gereed is om terug te gaan in die dating wêreld, hierdie keer met die bedoeling om 'n langtermyn vriendin te vind, iemand wat moontlik tot meer kan lei. In my verbygaande dae het ek agtergekom dat ek probleme met potensiële vriendinne dikwels sou kompromitteer of ignoreer, want my begeerte om ongemaklik te raak, het my begeerte om 'n geskikte pasmaat te vind, dikwels oorwin. Ek was bereid om sekere tekortkominge of onversoenbaarheid oor die hoof te sien om 'n gereelde seksmaat te vind. Maar sonder dat my 'n verslawende gevoel in my gedagtes moet raak, besef ek dat ek meer oordeelkundig kan wees oor wie ek uitgegaan het en wie ek uiteindelik nagestreef het.
Lang storie kort, nadat ek 'n paar afsprake met verskillende meisies gehad het, het ek 'n meisie gevind met wie ek regtig op verskillende vlakke (intellektueel, emosioneel, fisies, ens.) Verbind het. Ons gaan nou al 'n paar weke uit en dit was tot dusver wonderlik. Dit is die eerste keer in 'n lang tyd wat ek opgewonde is daaroor om iemand te leer ken en uit te sien waarheen die verhouding gaan. En die ander aand bly sy vir die eerste keer oor.
Cue NSFW gedeelte van die berig: Tot dusver was my enigste vrylating die afgelope 130 dae die tweeweeklikse of so nat droom. Ek was nie seker wat om te verwag in my eerste seksuele ontmoeting in 4 maande nie - sy was regtig aantreklik, so ek was min bekommerd oor PE. Goeie nuus is dat ek die volgende dag geen chaser-effekte gehad het nie (die volgende oggend weer gekom het).
Ek het haar nie van nofap vertel nie, maar genoem dat ek eintlik selibaat was sedert my uiteensetting in April. Sy neem aan dat ek nog steeds masturbeer en dat ek nie regtig moeite gedoen het om haar indruk reg te stel nie - dit voel asof dit baie is om te lê op 'n persoon wat jy net leer ken. Ek sal haar waarskynlik een of ander tyd vertel, afhangende van waar dinge met ons gaan ... my ingewande vertel my dat sy 'n langtermynverhoudingspotensiaal kan hê, maar ons sal sien.
In elk geval, nie eers seker wat die doel van hierdie boodskap was om mee te begin nie. Ek veronderstel dit was 'n bietjie opdatering en 'n verslag oor hoe my eerste seksuele daad sedert die begin van die nofap gevoel het. Ek dink ek was bekommerd oor PE, wat nie 'n probleem was nie. Ek was ook bekommerd oor die chaser-effek, wat ook nie 'n probleem was nie. Een vreemde newe-effek is dat ek die volgende dag siek geword het met verkoue. Ek het al meer as 'n jaar lank nie verkoue gehad nie. Toegegee, ek het baie laat met haar gehad en moes die volgende dag reis, maar 'n deel van my wonder of cumming twee keer daartoe bygedra het dat my immuunstelsel kwesbaar was (lees êrens dat chroniese fapping jou immuunstelsel kan verswak). In elk geval, waarskynlik net 'n toeval, maar ek het dit nodig gevoel om aan te meld, my mede-fapstronauts ...
Vra my gerus enigiets oor bogenoemde of my ervarings tot dusver ...
LINK - Eerste vrywillige orgasme in 130 dae - waarskuwing van NSFW
;
