Wel hoe om te begin ...
OMG ek het dit 90 dae gemaak!! Ek het eintlik al 'n geruime tyd opgehou om regtig aandag aan my toonbank te gee, maar gister toe ek dit op 89 sien en weet dat 90 dae 'n seker ding is, het ek amper gehuil van verligting. Het geen twyfel dat dit die langste is wat ek gegaan het sonder om 23 jaar of meer te tik nie. Dit reg, oor 2 dekades – wat 'n verligting.
Ek het selde 'n begeerte om meer te fap, en het ernstig 'n beter verbintenis met my vrou gemaak as sedert voor ons 10 jaar gelede getroud is. Ek skrik nie meer wanneer my vrou of seun by die kamer instap terwyl ek die rekenaar gebruik nie, en is nie bang vir my blaaiergeskiedenis nie. Ek is nie meer paranoïes daaroor om afgedank te word omdat ek pornografie op my werksrekenaar opgesoek het nie. Alhoewel ek probeer het om op hierdie forum te kom terwyl ek aan die maatskappynetwerk gekoppel is, en hierdie webwerf is verbied onder die opskrif seksuele opvoeding. Ironies genoeg werk reddit self.
Wat supermoondhede betref – nè – ek weet nie. Ek was oukei ou voorheen en ek is nou ’n oukei ou. die grootste ding wat ek dink is die verskriklike las van so verslaaf aan pornografie is gebreek. Nou was ek 'n verslaafde, ek beskou myself nou as 'n herstellende verslaafde. ek is nog besig om die brûe te herbou wat ek saam met my vrou verbrand het. Ek voel wel dat my aandagspan beter is en ek kan beter op werk konsentreer. Maar die reuse-las van jare se pornografie en pmo is grootliks opgehef. Meestal omdat ek as 'n praktiserende Katoliek na belydenis toe kon gaan en 'n openhartige gesprek met die priester kon voer oor my vorige gewoontes, oor hoe laag ek gekom het, en oor hoe hard ek probeer het om reg te maak. Ek wou nooit die ou wees wat sy vrou soos kak behandel het en nie tyd vir sy kinders kon maak nie, en ek is nie meer daardie ou nie. nie meer lieg of wegkruip nie. Dit is baie bevrydend. My verhouding met my vrou sal stadig weer opgebou word. Ek het nie oornag in 'n totale gat verander nie, so hoekom moet ek van haar verwag om nie 'n bietjie skeptisisme oor die nuwe ek te hê nie? in elk geval gaan dinge bietjie beter op 'n slag, en dit is in orde met my.
So hier is dit. Ek was baie laag, en ek wou in elk geval ophou, so toe ek die storie aan die brand sien oor hierdie groep sien, het ek dit nagegaan en die volgende dag ingeskryf. Dankie aan almal wat my op die pad gehelp het – ek kon dit nie alleen gedoen het nie.
Ook biegtyd – ek kon my vir 'n rukkie nie heeltemal van pornografie aftrek nie. Ek het na die gif's en stilbeelde gekyk wat ek oral op reddit gevind het (baie mense het heeltemal te veel vrye tyd) en ek het in my kop geresionaliseer dat dit nie naastenby so erg is soos wat jy gebruik om te doen nie en jy' re nie fapping so hoekom nie - slegte idee. Ek kon myself aan die bopunt van 'n baie gladde helling voel terug af na waar ek begin het. Ek moes 'n aparte toonbank in r/pornfree begin om my vordering op te spoor. Net soos hier help daardie klein toonbank baie.
Hoe dit ook al sy, jammer oor die deurmekaar semi-koherente plasing, maar ek is so dankbaar en onbelas dat ek hierdie mylpaal bereik het. Ek is heeltemal klaar met pmo, hopelik vir die res van my lewe.
mense wat net begin het, is moeilik, maar die moeite werd.
Sterkte aan almal, en dankie vir almal se hulp.
LINK - 90 dae – ek kan dit skaars glo.
by john365
;
