Hallo almal, wou net inloer en 'n briefie agterlaat om my een jaar Nofap te vier. Dit was 'n lang reis, die dier verdwyn nooit heeltemal nie, maar op hierdie stadium sal terugval vir my nogal moeilik wees.
Hoekom het ek dit gedoen? Ek was 'n 38-jarige kluisenaar en het pmo gebruik om my te verberg vir depressie en ander probleme in my lewe. Ek het nie uitgegaan nie weens ED-probleme. Ek het nofap gedoen om selfbeheersing uit te oefen en my ED moontlik te genees, te begin uitgaan en my lewe om te draai.
Hoe het ek dit gedoen? Ek het sedert Junie 2010 alleen met nofap gepoog met gemengde resultate; 30 dae 'n paar keer, met 'n maksimum van 45. Toe ontdek ek hierdie gemeenskap en dat nofap 'n ding is en duik in. Vir my was dit niks om myself aan te raak nie, geen afstand te doen nie en geen rand te soek nie.
So na 'n jaar voel ek 'n miljoen keer beter oor die lewe. Ek het 'n wonderlike meisie ontmoet en getrou (let op dat ons nou al 2+ jaar saam is). Tot dusver is ek vry in my huwelik en is van plan om dit so te hou. Ek het steeds ED-probleme en gebruik pille vir gemeenskap. Op hierdie stadium weet ek nie of my ED-probleme met pmo verband hou of iets anders nie. Maar ek en my vrou kry dit reg.
Ek het nie die superkragte gesien waaroor baie praat nie, maar ek was nie op soek na hulle nie, want ek het al 'n ruk selfstandige nofap gedoen. Vir my gaan nofap oor die hantering van emosionele probleme waarvoor ek al jare lank weggekruip het; woede, skuldgevoelens, verveling, selfveragting. Dit is 'n voortdurende proses. Daar is niks wat ek graag wil hê as om een af te vryf nie, maar die gewig van dae en maande (en nou 'n jaar) hou my hande van my rommel af. Vir nou ten minste.
In elk geval is daar 'n paar gegewens wat u almal kan integreer. Sterkte ouens en vriendinne, ek kan sê dit word makliker, maar die drang het ten minste nie heeltemal vir my verdwyn nie. Vir my was dit nog nie 'n kuur nie, maar beslis 'n verbetering. Ek is van plan om dit so lank as moontlik aan die gang te hou. Cheers!
LINK - Een jaar môre woot woot!
by ma_duece
;