Kom ons begin met die lelike. My verslawing aan porno het begin met blootstelling op ongeveer 8 jaar oud. Twee Playboy-mags van 'n vriend se huis. Nou, vir sommige van julle jong ouens, (met sarkasme), is Playboy 'n gedrukte tydskrif. en die enigste manier om pornografie te sien toe ek 'n kind was.
Ek is nou 42. So dit was lank gelede. Ek het hierdie mooi vroue gesien en sal moeilik raak, maar het nie geweet waaroor dit gaan nie. Watter seks was, enigiets.
Toe om 12 het my pa my die 'voëls en die bye'-toespraak gehou. Ek kan nie onthou dat hy met my oor masturbasie gepraat het nie, maar ek was nuuskierig oor hierdie saadgoed waaroor hy gepraat het toe ek eendag seks gehad het. Dus sit ek twee plus twee bymekaar, of met ander woorde meneer se linkerhand om die penis te simuleer en 'n O te hê. My storte het langer geword toe ek van 'n kind wat dit gehaat het om te bad, gaan na een wat dit as my kans vir MO gevind het. Dit was jare lank my roetine, word wakker, stort, klap en begin my dag. My gewoonte een keer per dag was net masturbasie.
Selfs as 'n volwassene op my eie was ek te skaam om na 'n geriefswinkel te gaan en playboy of penthouse te koop. En daar is geen manier in die hel wat jy my ooit naby 'n "volwasse boekwinkel" sou kon vind nie. Dit was te publiek, en as iemand wat ek geken het, my gesien het? Alhoewel die kans klein was, was die gedagte van skaamte om gesien te word te groot om daarheen te gaan.
Toe in die middel 90's, as 'n enkele volwassene, het ek 'n rekenaar gekoop, aangemeld vir AOL, en ek was nou op die interwebs. (Dankie Al Gore!) En het my gou gevind op plekke waar ek stadig hardcore foto's kon aflaai. Dit is toe my een keer 'n dag slegte MO-gewoonte gegroei het teen 'n eksponensiële koers. Jy sou gedink het as ek van die opskakel na hoëspoed internet gegaan het, sou ek nie soveel tyd mors nie, maar die omgekeerde was waar. Hoe hoër die internet spoed hoe meer ek kan verbruik.
Ek was ook in hierdie tyd getroud en het jare lank hierdie skande gehou. Ek was baie ywerig om my spore te bedek. Die Slegte Ek het tot die punt gekom wat ek wou stop, ek wou hê my vrou moet weet. Ek het nie geweet hoe om te stop nie en ek het nie die balle gehad om haar te vertel nie. So in 2010 het ek op die regte manier slordig begin raak. Ek sal my spore nie dek nie en ek sal dit alles in die internetgeskiedenis laat. Wag vir die dag dat sy dit gevind het en my aanspreeklik gehou het.
Eindelik ongeveer 8 maande later het sy dit gevind. Dit was die ergste besluit wat ek ooit kon gemaak het. Seuns, ek verstaan heeltemal en stem meestal saam met alles met jou SO of Gade. Dit moet egter in die regte konteks wees. En eerlik, daar is SO's daar buite wat eerder nie wil weet nie. Sommige het dinge in hul verlede wat dit baie persoonlik maak. So as jy dink oor die openbaarmaking van jou PMO-probleem met jou SO, dink dit lank en hard, hersien haar verlede en bepaal of dit iets is wat sy wil weet en hoe sal sy reageer. Ek onthou 'n gesprek met my vrou dat ons reg gehad het voordat ons getroud was. Sy het my gesê as ek ooit opgegly het en 'n verhouding of iets gehad het om haar nooit te laat uitvind nie. Ek het nog nooit 'n verhouding gehad nie, maar ek moes haar woorde ter harte geneem het toe dit by PMO kom. Ek het nie gedoen nie en toe sy uitvind het dit haar verpletter. Nodeloos om te sê ek het haar nie vertel van terugval nie. Ek beplan nooit om haar te vertel nie. Miskien jare in die pad as ek myself genees van jare van selfmishandeling.
Die Goeie Ek het voorheen probeer stop en aan / R / nofap Ek het waarskynlik 60 dae gegaan sonder hardcore porn. En 'n week van nofap. Jy moet besef dat my probleem vir 30 jaar aangaan. Ja, jy het dit regtig dertig jaar gehoor !! ek het gevind / R / nofap terug in 2010 toe ek my vrou laat uitvind. Maar ek was nie reg vir aanspreeklikheid nie en het dit nie heeltemal 'n hele ding gekry nie. Ek het gedink ek was te oud en dit was meestal vir tieners en kollege kinders. Daarbenewens het ek gedink my probleem was porn. Ek het nie 'n probleem gesien as 'n probleem nie.
So het ek weggestap van nofap sonder om enige navorsing te doen. Ek het P vir my vir die volgende 3-jare geveg sonder enige werklike resultate. Toe het ek herontdek / R / nofap terug aan die einde van November 2013. Bly vir 'n bietjie en lees sommige plasings, en sien 'n skakel na ybop.com en dit het alles begin kliek. Toe lees ek 'n boodskap oor iemand wat die wiskunde doen oor hoeveel tyd hulle verdwyn het. En ek het gedink dit moet 'n maklike wiskundeprobleem wees. Ek het gemiddeld gegaan oor 'n 1.5 faps per dag @ 20 min elk vir 30 jaar (10950 dae) wat ongeveer 7.6 maande uitloop en tot 8.
Luister jong ouens wat net 'n paar jaar in is. Moet nie soos ek wees nie! Moenie so lank wag om te stop nie. Ernstig het ek 8 MAANDE VAN MY LEWE VERLOOR OOR 'N 30 JAAR PERIODE! Maar ek het jou gevind. Ek het op die bord gestap en het 90 dag nie die eerste keer geloop nie. Jy het my gehelp. Ek vier in jou sukses en ek treur jou mislukkings, en in al jou stories vind ek aanmoediging. Of dit nou die 14 jr oud is wat net 'n maand nofap of die kollege kind gegaan het wat net 90 dae gemaak het, of die ou wat my ouderdom of ouer was wat net 60 dae gegaan het. Selfs diegene wat goddelike status gemaak het en is 3 + jaar klapvry. En ja jy, die man wat net terugval en is terug op dag een en jy kan nie verby dag veertien bereik nie. Glo my as jy oor die bult kan kom en maak dit vandag 25, 26-90, is baie makliker.
En jy wil iets weet wat ek altyd geweet het as ek 25 dae kon maak, dit sou makliker wees. Ek kon dit net sonder jou doen. My volgende doelwit is om 8 maande te gaan. Ek dink nie dit sal my help om te herstel vanaf 30-jare van afwyking nie, maar daar is 'n soort simmetrie tot 8 maande wat vry is wat my sal laat voel. Ek beplan om nooit terug te gaan nie. Ek sal erken dat ek vandag versoek is. Meer as in die verlede 60 dae. Ek dink ek was in die versoeking om met 'n klap te vier. Maar ek sal nie, nie gaan uitkom nie.
"Supermoondhede." Ek het altyd meer alfa leun. Ek het my altyd as 'n stil leier beskou. Ek het altyd meisies na my toe gekom. Die meeste van hulle is die warmste en slimste in my skool. En omtrent die helfte van hulle het die eerste stap gemaak. Nou kyk ek terug, ek besef ek was so pacified by MO. Daarom het hulle die meeste van die tyd die eerste stap gemaak.
Maar ek sal die afgelope 14 jaar sê dat dit vervaag het: ek het gewig opgetel en nog nie veel meisies met my laat flankeer nie. Nie dat ek ooit iets sou doen sedert ek getroud is nie. Maar dit is lekker om te weet of ek nog steeds aantreklik is. Wel, ek het 'n toename opgemerk in meisies wat my nagegaan het sedert ek geen klap begin het nie. Of dit nou die sokkerma is wat op my ouderdom is of die 20-jarige wat 'n man soek - nie 'n seun in 'n mansklere nie. Eerlik gesê, ek het opgemerk dat meer jonger vroue van twintig en dertig my ondersoek. Vandag nog uit die dokter se kantoor, met 'n freaking verkoue. Ek het met my dokter gesels, en toe ek by die voorportaal uitstap, merk ek hierdie meisie in haar vroeë tot middel 20's wat my uitkyk en glimlag. Ek dink net, ek het verkoue gekry hoe in die wêreld vind sy my aantreklik? Ek het die afgelope drie maande meer jong vroue laat kyk as wat ek die afgelope 30 jaar opgemerk het.
Net verlede Donderdag het ek 'n kelnerin so sterk op my gekry dat selfs my baas en 'n kollega my daarna 'n harde tyd gegee het. maar die belangrikste is dat my vrou my aantrekliker vind en ons sekslewe is wonderlik. Beter as wat dit al jare gewees het. Ek het 20 lbs verloor in die afgelope 3 maande, as gevolg van die feit dat ek meer tyd spandeer. Ek het ook opgemerk 'n afname in die mors van tyd by die werk. Ek is beslis meer produktief. Ek het ook 'n vorige medewerker met my gehad vir 'n werk waarin ek die geleentheid kry om 'n vennoot in die volgende paar jaar te word. Ek verwag dat die werk in die volgende paar weke sal kom. Ek is meer geduldig en gefokus. Dit gaan daaroor om "supermagte."
As u enige vrae het, vra net. Dit kan 'n paar uur neem om weer terug te kom.
TLDR; fouteer. Nofap werk. Ek gaan nie terug nie. Ek is lewenslank die nofap.
LINK - 90 Dagverslag Die goeie die slegte, die lelike
by cyclist2001
;
