Wel, hier is ek op 84 dae. Ek lees baie van die plasings in sedert my eerste plasings en lees voortdurend hoe almal hier ingaan.
Ek meld elke dag 2-3 keer per dag by reddit aan, lees die plasings in ons groep om te sien hoe dit met almal gaan. Die suksesse en mislukkings, die op- en afdraandes. Die verskillende stryd, jonk en oud gaan deur.
6 dae van 90 dae af, besin ek oor my reis ... waar ek vandaan kom en waar ek nou is.
Ek het 2-3 keer per dag na pornografie gekyk. Ek het ED gehad. Ek kon nie seks hê sonder pille nie. Dit het fokken gesuig. Enige stres wat ek gevoel het, het ek gesukkel.
Ek bestuur my eie besigheid van die huis af en ek sou gereeld in die erwe slaan, die volgende dag, fap, sukkel .. maar tog 'n bestaan gemaak. Het 'n kak verhouding gehad, was doodstil….kakhuis.
Ek het geweet kak moet verander.
Ek het per ongeluk nofap ontdek, en ek was verstom oor die probleem wat ek nie geweet het ek het nie, maar dit het alles sin gemaak.
Vir my was dit nie 'n opsie nie. Dit moes gebeur. Negatiewe gedagtes, slegte kak wat in die kop aangaan, swak leefstyl, te veel pis, kak kos, befokte verhouding, porn.
Nou….Ek het geen pornografie hoegenaamd gekyk nie, ek het nog nie een keer gemasturbeer nie. Ek het hierdie dom, mal, disfunksionele, verkeerde verhouding beëindig.
Ek het weer geoefen soos ek in jare nie gedoen het nie. Harde gimnasium werk, baie koue storte, lekker kos. Ek voel fokken fantasties.
Ek sit myself daar buite, selfversekerd soos kak, voel bo-op die wêreld, voel fiks en hard.
My besigheid het nou bunta gegaan, my breinspasie is buite beheer. Ek het meer werk en geld as wat ek in jare gehad het.
Ek het die vrou van my drome ontmoet. Ek wil jou nie, sy is 'n godin. Sy is een van die mooiste vroue wat ek ontmoet het..binne en buite...en ons het albei kop oor genees verlief op mekaar.
Ek het haar vroeg in die verhouding vertel wat ek doen. Ek het met haar gepraat oor nofap, reddit en wat ek doen ... en sy was absoluut weggeblaas. Ek het aan haar gebieg oor my verslawing, ek moes verander en hoe ek 'n beter man wou wees.
Ek het vir haar gesê ek wil nie meer vroue objektiveer nie en wil al my energie en gevoelens vir iemand uitstort en 'n vrou die belangrikste ding op planeet aarde laat voel. En ek laat haar so voel.
Ek dink nie ek was gelukkiger in my lewe nie.
Nofap is net die begin. Dit is die begin. Deur op te hou om na pornografie te wankel en my lewenskrag te dreineer, het ek my energie in die regte ek laat kanaliseer. Die man wat ek veronderstel is om te wees.
Selfversekerd, uitgaande en charismaties.
Hierdie gemeenskap is een van die wonderlike dinge op die internet. Versprei die woord my vriende. Word wie jy veronderstel is om te wees.
Regte mans, leiers, mans wat hul vroue met respek, liefde en aanbidding behandel ... nie voorwerpe en slette nie.
Vir my mede-fapstronaughts, jonk en oud wat wankel, wat nie die doel bereik nie. Jou verstand is jou laaste bastion. Jou verstand is wat die besluite neem, nie jou pik nie.
Leer hoe om daardie fokker te beheer. Leer hoe die brein werk, leer hoe die brein werk tot snellers. Sodra jy weet jou brein werk na 'n sneller..jy kan vir jouself sê..."Ek sien wat jy doen daar brein...maar jy gaan my nie daardie slegte kak laat doen nie"...
Selfbewustheid my vriende….word bewus.
6 dae om na 90 te gaan....die res van my lewe nofap.
EDIT: Ek het 'n "HARAJUKU" oomblik gehad. Wat basies beteken, iets moes verander. Google dit.
LINK - 90 Dae en Afsluiting
Hallo maat. Ek is 44. My probleme het in my huwelik begin. Baie pornografie het waarskynlik opgehou om haar die nodige aandag te gee en sy het my gelos. Ek is deur 'n groot reis van selfontdekking langs die pad.
Maar ek het steeds probleme met die seks gehad. ED veral. Nou, ek het nie meer ED nie
AANVANGSPOS - Wel….Ek is op pad
Ek het 'n paar dae gelede per ongeluk nofap ontdek. Ek weet nie hoe nie, maar baie dinge het in my lewe gebeur, soort van goed wat opduik omdat ek gereed is vir verandering. Ek het nie geweet waaroor hierdie nofap-ding gaan nie, toe begin ek die ted-video en 'n paar ander dinge kyk en toe het 'n groot gloeilamp in my kop aangegaan.
HEEL KAK!!!!! Ek is al vir yslike jare minder as myself. Hierdie omgee na pornografie het my beroof van wie ek is, en by besinning kan ek sien die effek wat dit op my gehad het. Ek was baie minder sosiaal, ek is nie meer bekommerd daaroor om uit te gaan en mense te ontmoet nie. Ek het begin dink vrou was 'n pyn in die gat, (het 'n verskriklike verhouding gehad, wonderlike seks, mal in die kop) so ek fap nou net. Ek het elke dag, of elke tweede dag vir pornografie, soms verskeie kere 'n dag vir jare, redelik goed gebruik. Dit was soort van 'n roetine vir my. Ek dink, ek het nie vandag gefap nie, ek beter een wegkry. Dan 30 minute later, ek gaan, dit was goed, nou weer. Alles vir pornografie.
Ek vergelyk vroue se voorkoms met dié in pornografie en ignoreer op my beurt ander vroue rondom my. Die kere wat ek seks met vroue gehad het, het ek gesukkel om ereksies te kry, wat soort van verleentheid is, so nou bly ek maar by die huis en fap. Ek het nooit enige probleme om dit te doen nie, so as gevolg daarvan is ek nie eens meer bekommerd daaroor om uit te gaan of vroue te ontmoet nie, of ek kan net nie gepla word nie.
Ek het as gevolg daarvan soveel meer teruggetrokke geword. My interne dryfkrag het afgeneem, my fokus was wisselvallig, oral in die winkel. En jy weet die snaakse ding, daar was 'n paar keer waar ek vir 5-7 dae (vir watter rede ookal) onbedoeld nie ge-fapp het nie, en gevind het dat ek eintlik beter gevoel het.
Ek het meer gedrink as wat ek moet, want ek gee nie regtig 'n fok om nie, ek bly maar by die huis, drink 'n paar biere, so as ek 'n paar biere drink, drink ek ook 'n paar. Dan is ek ratshit vir 'n paar dae, kan nie oefen nie, voel soos kak, trek pornografie op om myself beter te laat voel, 3-4 keer en dan herhaal die hele ding homself.
By nabetragting het fapping my gedreineer. Fok, dit is soos 'n groot mindshift.
Ek is so vasbeslote om dit te verander. Dit is soos om die formule te ontdek om 'n miljoen dollar in die aandelemark te verdien. Ek het nie geweet hierdie inligting bestaan, hierdie forum bestaan of dit was selfs 'n probleem nie.
Ek is nou 'n fapstronaught. Ek het sopas my kenteken gekry, sê dit eendag, maar in werklikheid is dit my dag 3. Maar ek gee nie om nie. Dit is my nuwe lewe, die nuwe ek.
Ek sal nou nie vroue objektiveer nie. Ek sal hulle nou respekteer.
En hierdie hele nuwe benadering en leefstyl sal die ware ek na vore bring, die een wat vir jare in my vasgevang is, en bars om uit te kom.
Ek het die laaste paar dae die plasings hier gelees en gelees oor almal se sukses en stryd. Ek sal nou by hierdie gesprekke aansluit, sodat ons almal mekaar kan help op hierdie reis.
Ek is 'n bietjie ouer as die gemiddelde ouderdom van mense hier, en al wat ek kan sê is, ek is so jaloers op julle. Ek wens ek het hierdie inligting jare gelede geweet. Die potensiaal wat ek verspil het. Maar, ek het nou begin.
Dit is 'n nuwe begin. En weg ons gooooooo......
;
