19 November 2012 - Ek het sedert die ouderdom van 13 masturbeer. Maar in 1973 was daar geen internet of porno beskikbaar nie. Soms 'n ou Playboy kwessie, maar selfs vrouens in katalogusse (of selfs daaraan gedink) het my geil gemaak. Soms het ek probeer om van fapping ontslae te raak, maar ek het nooit daarin geslaag nie.
Met 30 jaar, nog steeds 'n maagd, trou ek met my enigste vrou. Ons het vyf kinders. Ek het nog steeds masturbeer, soms na pornografie of erotiese literatuur. Selfs my vrou rooi dit soms vir opwinding. Toe trek ons na 'n baie afgeleë gebied in hierdie wêreld, sonder internet of TV of erotiese foto's. Ek masturbeer na advertensies van normale tydskrifte van die huis af (met 'n paar mooi vroue of sexy vroue daarop, maar niks regtig kaal nie). Selfs die vroue in die land was meestal oral met klere bedek, en om my 'n 'moderne' met 'n broek te sien, het my geil gemaak.
Om terug te keer na die moderne wêreld 'n paar jaar gelede was vir my 'n skok. Alles was sexy en aanloklik. Nie lank nie, ontdek ek eers sexy beelde en daarna pornofilms op die internet. Ek het nie probeer om my vrou te bedrieg nie, en ek het nooit probeer seks hê met die beelde op die net nie. Ek het net daar gekyk om opgewek te word, en toe organiseer ek om te ontspan. Die eerste keer was dit ongelooflik en regtig opwindend, maar toe het ek langer nodig gehad om O te kry. En tydens die samespreking met my vrou het ek glad nie 'n O gekry nie. Ook die ereksie wat ek gereeld gemis het. Selfs tydens die kyk na pornografie het ek swak orgasmes met min sperma gekry.
Soek na die rede vir my ED. Ek het joubrainonporn.com gevind en dit het alles verduidelik. Ek het 'n paar weke lank in die hospitaal in die hospitaal gehad (met min moontlikhede vir afluistering). Ek het meer opwekking en sperma ervaar, maar na drie dae was dit laer soos gewoonlik.
Dus het ek besluit om op te hou met 14 dae gelede, en ek kon dit tot dusver nie leef nie. Ek voel meer selfvertroue, is in staat om na vroue te kyk en glimlaggend in hul gesig te kyk. Ek het 'n mooi en lang karezza-gemeenskap gehad (sonder O) met my vrou, ek het baie vinnig hard gewerk en vir 'n lang tyd en my vrou het 'n harde orgasme soos ek nooit tevore onthou het nie.
Soms - nog steeds siek - was ek alleen by die huis en in die oggend raak ek geil deur net iets te lees (soos bv. Nofap - sommige onderwerpe is regtig aanloklik). Ek streel saggies en saggies oor my piel (wat goed voel) en dan is dit oor - dit is nie nodig om te orgasme nie. Op 'n dag het ek gekyk na sexy (of porno?) Beelde van vroue vir 5 - 10 minute, maar geen ereksie het plaasgevind nie en ek het nie gefap nie. Maar daarna het ek ontevrede gevoel. Ek het elke sexy beeld van die rekenaar verwyder. Tog dink ek daaraan om 'n porno-beskerming te installeer.
Ek hoop dus dat ek nie te veel probeer gaan het nie. En ek hoop om voort te gaan met noporn nofap om al die voordele daarvan te ervaar. 'N Paar dae gelede kon ek met my vrou praat oor my porno- en ED-probleem. Sy was baie begripvol en bly oor my besluit.
Ons het vier of vyf keer seks gehad in hierdie nofap-noporn-tyd. Alles sonder orgasme van my kant af. Ek dink dit het gewerk, want ons het dit gedoen soos Karezza, nie gerig op orgasme nie en baie bindingsgedrag gebruik. Gister het ek oggend hout gehad en ek het die buitekontak met my vrou geniet. Aan die ander kant, tydens seks het ons 'n mate van handmatige stimulasie nodig om my moeilik te kry, en gister het ons geen drang na seks gehad nie; Ek wonder of dit die begin van 'n platlyn is.
JOERNAAL: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4300.0
deur - youngoldie
UPDATE
Ontslag voltooi, synde 'n mens wat ten volle funksioneer. Verslag van 'n 52 jaar oue ou.
16 Februarie 2013
Honderd dae gelede het ek Nofap begin. En natuurlik - kyk nie na porno nie. Wat het my deur die proses gehelp?
1. Ek het 'n dagboek begin www.yourbrainrebalanced.com
Die ouens daar was 'n ongelooflike hulp! Regtig 'n gemeenskap van eerlike, ondersteunende mans!
2. Ek het baie gelei om my te help om nie na pornografie te kyk nie. Terwyl ek later in die siekebed in die hospitaal gelê het, het ek tonne boeke gehad om te lees en honderde episodes van sterrevertrekke, wat ek in voorafgaande tale en onderskrifte gekyk het, selfs met die doel om hierdie tale te leer.
3. Ek het ook baie plasings hier op r / nofap en ander forums geskryf om ander nofappers te ondersteun.
4. Ek het weer begin om die viool te leen - natuurlik die viool.
5. Ek het gemediteer - net 'n baie eenvoudige soort asemhalingstegniek.
Belangrik is om jouself besig te hou en nuwe gewoontes te ontwikkel om die ou een te vervang.
Verbeterings:
1. In staat wees om hard te word op enige tydstip - net deur sensasie - geen behoefte aan porno en erotiese stimulasie nie.
2. In staat is om selfs twee uur te hou - natuurlik stadige seks sonder oorstimulasie.
3. In staat om te eniger tyd 'n PIV-orgasme te hê.
4. Ek het ook opgehou rook en te veel drink.
5. Verbeterde verhouding met my vrou - nie net seks nie, selfs meer knuffel en streel, meer praat en dinge saam doen.
6. Verbeterde gesondheid - bv. My naelswam verdwyn sonder behandeling.
7. Ek het byna 40 pond gewig verloor.
Ja, dit is nog nie die hemel of die paradys nie. Nog baie dinge om aan te werk - maar ek is weer terug in die lewe!
;