Ek onthou my nou al 'n jaar van PMO. Ek was voorheen in 'n lang verhouding (amper vyf jaar) en dit was my eerste ervaring met seks. Ongelukkig het ek ongeveer 'n jaar lank aan PMO verslaaf geraak. Ek het dit eers nie besef nie, maar dit het my verhouding stadig beïnvloed.
My libido het begin verdwyn toe my vriendin verby was, en ek het nie van seks geniet nie. Ek het probleme ondervind met die oprigting van 'n ereksie, tensy ek my ten minste 6 dae van masturbasie onthou het (en selfs toe nog probleme gehad het). Toe ek dit aangehou het, sou ek nooit orgasme hê nie (dit het nie gehelp dat ek elke keer as ons seks gehad het kondome gedra het nie, wat die sensasie verder verminder). Ek sou begin gretig voel dat sy sou vertrek, sodat ek na pornografie kon kyk en die vrylating kon kry wat ek nie van haar gekry het nie (weens my verslawing).
Uiteindelik het dinge op baie vlakke uitmekaar geval, maar ons kwynende sekslewe was 'n groot deel daarvan. Ek was hartseer hieroor en het my voorgeneem om myself op alle terreine van my lewe te verbeter, insluitend seksuele aptyt en vaardigheid. Ek het op die internet gesoek en NoFap en YourBrainOnPorn ontdek. Ek het besef dat my simptome ooreenstem en besluit om porno uit te skakel. Ek het twee maande lank sonder probleme teruggekeer, maar was moedeloos en depressief weens eensaamheid. Ek het twee keer in 'n week twee keer deurmekaar geraak en een keer die aand voor my (onwetend) 'n seksuele ontmoeting met 'n vriend gehad het. Hierdie nag kon ek nie 'n ereksie hou nie.
Ek was baie depressief hieroor en het my gewonder of NoFap nie dalk sou werk nie (ek het gerasionaliseer dat twee nagte PMO na twee maande my nie soveel sou seermaak nie). Ek het aanvullings en vitamiene begin neem wat bemark is vir lae libido / testosteroon / seksdrang. Ek het na 'n dokter gegaan om fisiese ondersoeke te doen om te verseker dat dit niks fisiologies is nie (natuurlik sielkundig). Ek het 'n droë tyd van byna 'n jaar gehad en het baie terugvalle gehad.
Ongeveer drie maande gelede het ek egter 'n ware besluit gehad om te stop nadat ons albei by 'n partytjie by 'n partytjie ontmoet het. Ek het besef hoe vinnig dinge kan gebeur, en ek wou gereed wees. Ongeveer 'n maand daarna het ek hierdie meisie begin ontmoet, en kort daarna het ons seks gehad. Ek het geen probleme gehad nie! Ons het seks op 'n baie gereelde basis (meer as twee keer per week soms) en ek het geen probleem om 'n sterk oprigting te behou nie, sowel as afwerking op 'n gepaste tyd (geen premature ejakulasie of vertraagde ejakulasie).
Ek het geleer dat dit wel werk. Porn is geen plaasvervanger vir die regte ding nie. As u sukkel met porno, neem dan 'n stap in die rigting van u liggaam en u verstand vandag. Die resultate is fantasties. Ek is so bly dat ek hierdie gemeenskap teëgekom het en het baie baat gevind by die verhale en getuienisse wat ek gelees het.
LINK - Soos genees
;
