Ek het dit deur 100 dae gemaak. 330% meer as wat ek oorspronklik beplan het. Ek wed dat baie van julle dink "hoekom de hel sou hy stop as hy so ver weg is?" – want my enigste doel was om my ED te genees.
Na ongeveer 90 dae is my ED suksesvol genees. Baie met die hulp van my wonderlike vriendin. Ek hou daarvan om uitdagings te doen en dit was vir my 'n baie belangrike uitdaging omdat dit oor my fisiese en geestelike gesondheid gegaan het. Noudat ek klaarblyklik genees is, is ek ietwat terug na my ou gewoontes – ek gaan egter nooit terug na pornografie nie. Dit was en is die wortel van hierdie probleem en sal nie gemis word nie.
Hoekom skryf ek dit? Omdat ek sien dat baie mense hier dink NoFap is die antwoord op alle probleme. Ek is bereid om te wed dat "selfvertroue hupstoot" waaroor baie hier praat, 100% placebo is. Dit is nie noodwendig 'n slegte ding nie, maar dit is tog nie nodig om iets natuurliks en lekkers daarvoor op te offer nie? Dit is alles in jou kop. Ek sê nie NoFap is dom nie – dit het my natuurlik gehelp. Ek dink egter nie masturbeer is boos en ongesond nie. Doen dit net in moderering.
Dit is opmerklik om te noem dat ek nogal bang is om weer aan ED te ly, en daarom gaan ek nooit terug na pornografie nie en plaas 'n bietjie vertraging tussen my 'sessies'. Ten minste een dag, verkieslik meer.
So, ten slotte – ek is na 90 dae genees, ek is vir altyd van pornografie af en masturbeer weer.
LINK - NoFap is verby vir my (100 dae klaar)
by degge
;
