My God dit was 'n reis. Verlede jaar het ek geen vriende gehad nie, en het 100% van my vrye tyd spandeer om óf te ruk óf videospeletjies te speel. Dit is ongelooflik om die ou ek te vergelyk met wat ek vandag is. Nou het ek 'n hele paar vriende bymekaargemaak, het oneindig meer selfvertroue geword en my lewe vir die grootste deel opgeknap.
Ek geniet nou goeie gewoontes in plaas van slegte, soos meditasie, lees en oefen. Saam met die vermorsing van die meeste van die tyd van aktiwiteite wat vroeër my hele lewe was, soos om onnadenkend deur Reddit en YouTube te blaai, videospeletjies, en natuurlik; pornografie.
Ek is oneindig dankbaar vir wat hierdie gemeenskap my gehelp het om te bereik en ek is baie dankbaar dat ek nofap op die jong ouderdom van 16 gevind het, want ek sien baie ouer mans op hierdie subreddit wat sou sterf vir die kans om PMO'ing te stop. op die ouderdom het.
In die algemeen is daar net twee wenke wat ek kan gee vir diegene wat PMO wil prysgee. Vir een, rand IS terugval, jy voed eenvoudig die verslawing presies wat dit wil hê, jy bedrieg net jouself. En tweedens, nofap alleen sal nie die veranderinge maak wat jy in jou lewe wil sien nie, dit is bloot 'n hulpmiddel wat jy benewens gesonde gewoontes kan gebruik om die veranderinge aan te bring wat jy wil sien.
Weereens dankie vir al die ondersteuning oor hierdie 90 dae, en hier is nog 90!
;