Ek het vir die eerste keer in ongeveer twee jaar seks gehad, en na 32 [dae] sonder enige fap.
Ek het voorheen PIED gehad, nie in staat om te "perform" nie, maar hierdie keer kon ek. Die kondoom het soms 'n bietjie moeiliker gemaak, nog nie 100% daar nie, maar kon steeds "presteer" sonder enige verdere probleme,
Hier is my wenke:
-As jy PIED het, MOET jy HARD MODE doen. Regtig, niks anders sal doen nie. Jy moet jou brein herbedraad om die stimulus van 'n naakte vrou voor jou die aanloklikste ding van die wêreld te vind
- doen 'n paar KEGEL-oefeninge. Dit het my BAIE gehelp, ek doen dit elke dag
- maak seker dat die kondoom die regte vir jou is en nie jou PP te styf maak nie
Jy kan PIED man klop.
Ek sal voortgaan op nofap na 90* en hulle 'n paar. Beste besluit wat ek hierdie jaar in my lewe geneem het
LINK - 32 geen pmo, seks gehad, PIED amper weg.
By shakaninja
;