Voeg Indiese dans-gif hier in Ek het uiteindelik 90 dae bereik en o seun was hierdie een helse reis. Ek het my ups en downs gehad. Dit was beslis soms moeilik, maar ek het dit gemaak! Voordele tot dusver:
- Sosiale angs is verminder tot 'n punt waar ek vrylik kan praat met enigiemand wat ek wil.
- Vertroue het soveel toegeneem.
- My postuur het verbeter.
- Ek voel soos 'n dier by die gimnasium.
- Meer energie.
- Meer vrye tyd.
- Meisie-aantrekkingskrag is kranksinnig!!!
- Daar is baie meer voordele, maar dit is dié wat ek op die oomblik kan noem.
Platlyne: Ek het tot dusver geen platlyne ervaar nie, wat baie vreemd is. Het iemand dit ook gehad?
Nat drome: Ek het 'n paar nat drome gehad (ongeveer 5-6), die eerste een was op dag 18. Hulle het my nie regtig baie geraak nie.
Dringe: Die eerste 30 dae was moeilik. Ek het amper elke dag drange gehad, maar ek het teen hulle geveg, en daarna was dit baie makliker. Ek onthou die laaste keer dat ek 'n kranksinnige drang gehad het, was so 8 dae gelede, maar ek het geweet dat ek nie PMO sal doen nie, want ek was reeds herbedraad.
Koue storte: Ek het die eerste 60 dae of so net koue storte geneem totdat my vriendin met my uitgemaak het, wat baie moeilik was om te hanteer, so ek het vir 'n rukkie opgehou om dit te neem, maar ek het dit 'n paar dae gelede weer begin neem.
Meditasie: Ek het net so 3 keer gemediteer. Ek het wel die voordele gevoel, maar ek is te verveeld om dit te doen.
Wat ek moet verbeter: Ek moet regtig ophou om my foon te gebruik, ek is so 24/7 op dit en ek moet so gou moontlik ophou. Ek moet ook ophou om elke dag aan my eks te dink, dit is baie moeilik en ek dink nie ek sal oor haar kom in die volgende paar maande nie. Enige hulp sal waardeer word. Daarbenewens moet ek ophou om elke dag warm baddens te neem (die enigste rede waarom ek dit neem is om te ontspan van al die stres.)
Gevolgtrekking: Hierdie reis/leefstyl het my regtig verander en ek sal op hierdie pad voortgaan. Ek het vroeër ook baie kitskos geëet, maar nou vind ek dit walglik. As jy enige vrae het, sal ek met graagte antwoord 🙂
LINK - Wel, ek het dit uiteindelik gedoen, 90 dae !!
by Egor12573
OPDATEER - 250+ sonder om te masturbeer
Sjoe, daar is baie van hulle:
1. Verhoogde oogkontak
2. Meer oop vir ander
3. Meer vertroue
4. Baie energie
5. Oor die algemeen gelukkiger gevoel
6. Het met meer meisies begin praat
7. Het dit eintlik geniet om buite te wees
8. Het geleer om die klein dingetjies in die lewe te waardeer
9. Ek het my dieet gebalanseer sonder om eers daaraan te dink
10. Leer was baie makliker
En dit is net 'n paar van die voordele wat ek kan noem, daar is natuurlik baie meer.
;
