Ek is 18, ek het NoFap begin omdat ek per ongeluk daarop afgekom het. Was al 'n geruime tyd aan en af (strepies van 'n paar dae, dan terugval, weer 'n paar dae, ens. Strepe het deurgaans elke keer 'n bietjie langer geword.). Op 'n stadium het ek dit net tot 21 dae of wat gemaak sonder om regtig te probeer en van daar af het die drange nooit regtig teruggekom nie.
Onthou dus: selfs as jy terugval, kyk na die groter prentjie. Jy gooi nie alles in die drein nie, jy is nog verder as wat jy aan die begin was. Ek het nooit PIED gehad nie.
Grootste voordele:
- nie meer verwronge idees oor hoe vroue en seks moet wees nie, maar 'n beter beeld van wat om by meisies te soek (—> lees Modelle deur Mark Manson, dit pas so goed by die NoFap-mentaliteit)
- meer dryfkrag om daarheen te gaan en werklik vroue te ontmoet
- geestelike helderheid (NoFap gekombineer met meditasie = groot oorwinning)
- meer tyd in my hande (nie meer ure aaneen vermors op bingewatching porn)
- meer dissipline (byvoorbeeld: ek staan nou elke oggend om 5:XNUMX op, sodat ek aan my roman kan werk)
Pornografie is sleg om verskeie redes:
- Eerstens, en verreweg die ergste, is dat dit jou leer baie verkeerde dinge oor seks. Pornografie laat dit lyk asof seks net daaroor gaan om af te staan en die beste moontlike orgasme te hê, maar dit is nie. Seks word 'liefde maak' genoem, en met 'n rede. Die ware magie in seks is wanneer jy dit het met iemand vir wie jy regtig lief is en vir wie jy regtig omgee. Dit laat jou fisies goed voel, maar ook emosioneel, want jy behaag jou gunsteling ander persoon ook. Daardie kombinasie van fisiese stimulasie + emosionele stimulasie is oneindig beter as enige orgasme gebaseer op pure wellus wat jy ooit sal kry. En raai wat; orgasmes in pornografie het niks met liefde te doen nie. Hulle is gebaseer op wellus en / of geld. En dit is nie die manier waarop jy gelukkig sal wees met seks in jou lewe nie. Ek verstaan waar jy vandaan kom, ek was self daar. Dit is moeilik om die verskil voor te stel, maar glo my – sodra jy jou pornografie verminder, sal jy dit uiteindelik besef en voel. 🙂
- Dit verander ook jou perspektief op die vroulike liggaam dramaties. In pornografie sien jy (amper) eksklusief vroue met lywe wat ons as die samelewing as 'perfek' beskou en jy sal dus onbewustelik begin dink dat die fokken van daardie vrouens die enigste manier, of ten minste die beste manier, is om goeie seks te hê. Maar deur so te dink, mis jy baie wonderlike meisies wat lekker, opwindend, mooi en eintlik goeie maats vir jou is – net omdat hulle nie die perfekte liggaam het wat oral in seks is nie. Ek sê nie dat dit sleg is om in 'n verhouding met 'n 'perfekte' meisie te wees nie. As jy iemand vind met die 'perfekte' liggaam met 'n ongelooflike persoonlikheid ook, gaan in elk geval daarvoor. Dit is ongelooflik. Maar moenie dat die idee van hoe seks moet wees (soos dit in pornografie is) jou daarvan weerhou om ander cool meisies 'n kans te gee nie.
- Dit maak jou onseker. Die mans in pornografie is ook dikwels meer 'perfek' as jy. Jy dink dat jy minder as gemiddeld is wat aantrekkingskrag en seks betref en dit laat jou slegter voel oor jouself. Dit is nie nodig nie; meeste mans het presies dieselfde probleem. Wat jy in pornografie sien, is die crème de la crème van mans in terme van liggame. Jy hoef nie soos hulle te wees nie.
- Dan vir die dopamien deel; dopamien is 'n hormoon wat met verslawing geassosieer word. Dit is nie wat regtig nie oorsake die verslawing, maar laat ons jou nie met daardie verduideliking pla nie. Punt is dat 'n groot hoeveelheid dopamien in 'n kort tydjie sleg is vir jou. Dit maak jou verslaaf en minder sensitief vir kleiner voel-goed-oomblikke wat minder dopamien vrystel. Dws jy word emosioneel gevoelloos. As jy sien hoe jou kleinsus iets wonderliks doen, dink jy 'sjoe, cool' en gaan dan aan. Alternatiewelik, as jy minder opgehang is aan groot verhogings van dopamien, sal jy werklik waardeer haar prestasie. Jy sal verbaas wees oor hoe wonderlik jou suster is en bly wees dat jy haar kan sien grootword tot 'n goeie mens.
- Daar is ook 'n mate van pseudowetenskap oor die verlies van jou grootste bron van energie: seksdrang. As jy pornografie kyk, mislei jy jou brein om te dink jy het met verskeie pragtige vroue gepaar (terwyl pornografie jou in werklikheid in 'n zombie agter die skerm verander wat geen seksmaat behalwe hyself het nie), so jy verloor jou 'drive' om seksueel aktief te wees. In my eie ervaring is dit waar. Noudat ek nie meer so verslaaf is aan pornografie (en masturbeer, vir die saak) nie, voel ek meer van 'n jeuk om gesprekke ens met meisies in die regte lewe te voer. Dit is 'n wonderlike gevoel. Daar is geen wetenskap of wat ook al (sover ek weet) om dit te ondersteun nie, maar my gevoelens ondersteun dit. :)
- Fantastiese webwerf vir hoekom pornografie so uiters gevaarlik is: yourbrainonporn.com
Tl;dr porno mors jou siening oor seks, maak jou onseker, verander jou in 'n zombie agter jou skerm, en maak jou gevoelloos vir die aantal klein goeie dinge in jou lewe.
Ek het met 'n paar vriende van my hieroor gepraat en hulle was almal erg verras hieroor, wys hoe min bekend dit is dat pornografie 'n probleem is. Daar moet inderdaad iets aan gedoen word. 🙂 Dit is ook hartseer, want om met meisies te probeer flirt / oogkontak maak is eintlik nogal lekker, en jy mis dit heeltemal uit as jy net 'n pixel-meisie op jou skerm tik ;p
Ek onthou dat ek op 'n stadium betower was deur slawerny-pornografie, maar God, glo my, ek verag dit nou.
LINK - Waarom pornografie so gevaarlik is en ten alle koste vermy moet word
By ConnorHuntED
;
