Ouderdom 19 - Laat jou soos 'n koning se baas voel. Lees YBOP.

Is nou al vir 'n goeie paar weke op 'n streep, en vir die eerste keer ooit is dit nie net 'n poes-shit van nog pornografie ruk, maar nie ejakuleer nie en optree asof dit nie 'n terugval is nie.

Ek het die hele tyd hard-modus / monnik-modus gegaan, en my lewe is al so anders. Ek voel asof al daardie dopamien wat begin ruk het sedert ek 9 was (nou 19), nou oor elke dag versprei is. Ek sal net loop en 'n drang hê om te lag. Dinge soos om 'n boek te lees of te studeer wat ek opreg WIL DOEN, kon ek myself nooit dwing om dit te doen nie. (dinge wat jy wil doen, maar ook nie wil doen nie). Maar nou wil ek regtig daardie boek lees of studeer, doen dit, en dit voel ongelooflik terwyl ek elke paragraaf lees. Net soos met koue storte. Dit is iets wat ek nog altyd wou doen, wat ek sou doen, maar op die ou end nooit myself kon Dwing om dit te doen nie. Al wou ek regtig, as dit sin maak. Maar nou het ek elke dag koue storte geneem. Ek voel nie wakker tensy ek dit vat nie.

Ook nie verwant nie, maar meisies kan regtig voel dat jy op retensie is.

Ek het nog nooit by die ideologieë ingeskryf om te sê dat dit geestelik is, of feromone, of enige daarvan nie. Jy gaan van jouself gedurig belowe dat jy sal ophou, of aan God belowe, om dan nie eers in staat te wees om jouself te keer om jou eie hand te naai nie, of in die hub te tik, om voortdurend jou selfvertroue te vernietig, jou skuldig te maak en jou HAAT te maak jouself, om selfvertroue te hê. Jy haat jouself nie meer elke dag nie, en word eerder elke dag TROTS op jouself. Elke dag, selfs al het jy nie veel gedoen nie, kan jy sê "Ek het drange gehad, en ek het dit oorwin". Laat jou soos 'n fokken baas voel.

Ook, laaste noot, Hierdie warm gatmilf wat al jare 'n vriend van die familie is, toon genuine fokken belangstelling in my. My selfvertroue is van die kaarte af terwyl ek gesprekke met meisies voer, in teenstelling met konstante angs of verbeel my hoe ek die aand voor ek met hulle gepraat het, 40 oortjies oop gehad het en vir 5 uur aan die rand was.
As jy tot dusver gelees het en steeds belangstel om die volle myl te loop, hier is wat my ingesteldheid heeltemal verander het en werklik hoe ek besef het ek gaan nooit terug nie:

Lees Your Brain op Porn, ernstig.

Dit is 'n boek heeltemal vol studies, navorsing en persoonlike verhale van mense se ervaring van pornografie. As jy enigsins daaraan verslaaf was, sal jy jou vereenselwig met ten minste sommige, indien nie alles nie, van wat ander ervaar het. Jy kan pornografie wil ophou net wat jy wil, jy kan al die redes van almal anders vertel word, of alles hoekom verskillende mense op YouTube opgehou het of hoe om op te hou, maar tensy jy werklik gaan sit en self leer wat dit alles doen jou brein, en al die negatiewe gevolge daarvan, is jy baie minder geneig om ooit op te hou.

Ek lees elke dag paragrawe van YBOP elke aand. Dit versterk nie net elke dag voor jy gaan slaap vir jou brein dat jy ophou met pornografie nie, maar jy kry elke dag kennis oor hoe kak pornografie vir jou is.
Net soos met rook. Jy kon al rook vandat jy 12 was, maar het nooit geweet hoe erg dit vir jou was nie. Jy leer alles oor hoe sleg dit is vir jou hart, vel, longe, ens., en skielik is dit makliker vir jou om op te hou.