Hi almal,
Dit is die eerste keer dat ek hier plaas al het ek nou en dan gekuier.
So,
Agtergrond oor my (voor nofap):
-Ontdek pornografie om ~11-12
-Het op die ouderdom van 14 na erotiese foto's begin kyk en gou in video's verander
- Doen een fap per dag of elke ander dag
-Gemiddelde pornografiese sessie is meer as 1 uur (ek weet)
-Genre van hulle het deur die jare na die meer hardcore verskuif
- Na hoërskool het ek 2-3 faps per dag gedoen met elke sessie wat ten minste 45 minute geduur het en het net een keer per dag gedoen as moegheid toeslaan
- Word maklik moeilik, oral en oral
-Kan baie geil word as meisies naby my sit en dinge (was ongemaklik om normaal op te tree)
-Het probleem begin voel met 'n lang ereksie, tensy 'n hardcore gekyk word
- Normale pornografie doen net niks vir my nie
-Geen selfvertroue praat met meisies, vreemdelinge en was net sosiaal angstig en ongemaklik.
-Was gereeld deur meisies gekomplimenteer omdat hulle oulik is en goed, maar ek was so poes
-Nooit enige fisiese kontak met meisies gehad nie
By 21,
– Het Nofap 'n bietjie meer as 'n jaar gelede ontdek.
– Het dit probeer net om te sien of dit werk en om my langdurige ereksie terug te kry
- Het begin met die vermindering van die frekwensie tot een fap per week deur nie-seksuele, maar prikkelende video's te kyk (soen willekeurige meisies, ens.)
– Dit het regtig gewerk. My ereksie was goed, selfs die video het geen vel getoon nie en was net normale soen
– Het nie regtig 'n hupstoot in selfvertroue gevoel nie, maar dis baie beter as wat ek voorheen was
– Hierna het ek geen idee gehad hoe nie, maar ek het op een of ander manier begin weerhou om enigsins te wankel
– Kon nie tel nie, maar doen nofap vir 2 weke+ en dan weer terug vir 'n hele paar maande.
– Het gedink ek kan langer gaan en regtig daartoe verbind.
– Het met 'n maandreis begin en toe teruggeval.
– Het baie goed gevoel in daardie een maand. Selfvertroue en alles wat jy noem.
– Om met meisies te praat is glad nie meer 'n probleem nie
– Besluit om 'n ware reis te begin
– Na omtrent een maand vir die eerste keer uitgemaak met hierdie meisie wat my vriend na die kroeg gebring het en sekerlik gou genoeg het ek dit in 'n FWB-verhouding verander (net ter kennis gestel, ek het al voorheen 'n meisie se hand geraak en laat staan nog soen)
– Het geen probleem gehad om te bereik wat ek wou en myself uit te druk nie
- As gevolg van die FWB-verhouding, maklik bereik nofap vir 3 maande (somervakansie)
– Het terselfdertyd saam met my hoërskoolcrush (waarvan ek baie gehou het) gekuier en ek het vir haar gesê ek hou sonder probleme van haar en sy het gesê sy hou eintlik ook baie van my, maar sy vlieg terug na 'n ander land vir skool so dis dit.
– Nadat skool begin het, het ek weer in my lewe gekom en FWB-verhouding is afgesny (langafstand)
– Het nou en dan teruggegaan na toevallige pornografie en masturbasie
– Was nog selfversekerd en al
– Het verlief geraak op 'n kursusmaat van my en ophou wankel sonder dat ek dit eers besef het.
– Weerhou vir so 160 dae tydens die agtervolging van die meisie
– Gedurende hierdie tydperk was ek te alle tye NIE EER nie, was regtig lief vir die meisie en al waaraan ek gedink het was om 'n toekoms saam met haar te hê. Ek het nooit een keer saam met haar oor iets gefantaseer nie.
– Na maande van agtervolging, verskriklik verwerp, maar ek het gebieg en alles sonder probleme (was trots op myself vir al daardie moed)
– Na die verwerping, het teruggegaan om kragtig te fapping
– Eerste fap-sessie was maklik 'n binge wat 'n paar uur geduur het en 3 orgasmes gehad het.
– Het selfvertroue verloor en al, het sosiaal ongemaklik geraak, kon nie 'n gesprek met enigiemand hou nie, veral meisies, hart pomp en al wat jy noem maar kon nie help nie.
- Het probeer om terug te keer na nofap, maar het altyd elke 3 dae ~ 'n week daarvoor beswyk
– Kon nie die swak my uitdra nie
– Vasbeslote en besluit om regtig te nofap
– Die eerste maand, die hele maand, was HEL
– Dit was die ergste wat ek nog was, geen selfvertroue, HEELTYD moeg, maak nie saak hoeveel ek geslaap het nie, meisies waarvan ek hou en dinge vermy (ek weet)
– Slegste ondervinding wat ek ooit gehad het en my selfbeeld was regtig befok
– Het aan nofap getwyfel en alles behalwe onthou wat ek laas bereik het, so ek het deurgesukkel
- Na die 1 maand merk, het ek nie dadelik alles teruggekry wat ek verloor het nie, maar dit het geleidelik teruggekom (oor 'n lang kursus)
– Ek het gereken ek het my selfvertroue en alles terug eers ná so 4-5 maande se nofap
– Dit het heeltyd beter geword, maar dit was net nie daar nie (want ek het geweet wat ek kon word)
– Nou op 180 dae is ek net op die beste vorm, punt.
– Ek praat sonder probleme met meisies, tensy ek regtig 'n gebrek aan slaap het of ek die vorige nag een (of meer) nat drome gehad het.
– Ja, ek het twee keer nat drome in een nag op ongeveer ~160 dae merk gekry
– Het nou soos een keer elke week nat drome gehad
- Sal 'n bietjie verlies van die superkrag voel na WD, maar dit gaan nie 'n werklike probleem wees nie en dit gaan vinnig genoeg weg
Dis dit.
Dit is my reis en ek gaan nou glad nie moed opgee nie, want ek weet ek sal regtig baie befok wees as ek weer terugval.
Dit was regtig 'n baie moeilike reis om weer daarin te kom.
Ek het 180 dae gedoen en jy kan ook.
Ek sal weer plaas as ek 365 bereik.
Cheers.
LINK - 180 dae en gedagtes
by beous
;
