22 yo, student / verslaggewer, woon by 'n ongeslagtelike vriendin jor vier jaar en tel. Leer op NoFap sedert 2016. Dit is vandag die dag waarop my streep 200 dae bereik het! Ek het sedert Februarie nie 'n fiksheid gehad nie, en ek het twee dinge geleer wat u ook moet weet. Twee dinge wat het vir my gewerk en mag dalk nie vir jou werk nie, maar hier is hulle:
Vergeet die uitdaging. Jy is hier om 'n verandering aan te bring, of hoe? As die uitdaging van 90 dae onmoontlik lyk, moet u net die dae vergeet. Dit is 'n "NoFap-leefstyl" waarna u streef, 'n lewe waarin u uself beheer, u emosies voel en nie terugsak as daar moeilike tye aanbreek nie. Dink byvoorbeeld aan griep. U tel nie aktief die dae wat dit neem voordat u herstel nie, of hoe? Daar is geen toonbanke nie. En wanneer gaan die koors gewoonlik af? Wanneer jy slaap. Dit is volgens my dieselfde met NoFap: moenie dat dit jou ook beheer nie. Jy is in beheer!
EVALUER JOU AKSIES. Jy wil gelukkig voel, reg? Doen dan wat goed doen in die lang termyn. Dit is noodsaaklik. Waar jy dalk nie wil werk of studeer nie, jy sal na 'n rukkie wonderlik voel, sodra jy die positiewe veranderinge in jou liggaam en verstand begin merk. Ek fokus persoonlik op my linguistiekstudies en gaan twee keer per dag in die toenemend vriesige meer swem. Dit het begin om verskriklik te wees, maar nou hou ek van die gevoel dat ek net iets doen, want as ek my daarna laat voel. Ek kan jou verseker: Fapping doen dit nie! Evalueer jou aksies, daag jouself uit en sien die veranderinge!
Ek voel nou baie beter. Ek is meer selfversekerd, ek kan aan mense glimlag, met beide meisies en ouens praat. Ek klere meer mooi, en voel net goed om my te wees! Sterkte, elke lid van hierdie geweldige gemeenskap! Sien jou vinnig, dames en herentjies op TRIPLE DIGITS!
As jy enige vrae het, of net iemand nodig het om mee te praat, voel vry om te vra! 🙂
by Uimari
;
