Ek is 22; Ek het sedert puberteit daagliks PMO-dinge gedoen. Twee jaar gelede het ek 'n ernstige PIED gehad. Aanvanklik het ek dit ontken deur te sê dat ek uitgeput of dronk was of enige ander verskoning; my vriendin het geen reaksie getoon nie en was bang om my in die verleentheid te stel.
Die PIED was nie gereeld en konstant nie, ons het soms goeie seks gehad, maar die belangrikste dae was nie so goed soos dit moes wees nie.
Twee maande gelede het ek dit uiteindelik reggekry om Porn vir altyd op te hou. Maar ek het aangehou om twee keer per week MO te doen, 'n maand het verbygegaan en ons het geen verbetering gevoel nie. Toe besluit ek om op te hou met Masturbasie en enige aangename aanraking, en ek kan sien dat net een maand my lewe baie beter gemaak het: ') Ons het die afgelope twee weke GROOT tyd saam gehad.
Ek het hierdie selfvertroue al twee jaar lank nie meer gevoel nie. Ek beveel nofap sterk aan en kan nie wag om in die nabye toekoms meer verbeterings aan my algemene gesondheid te sien nie.
LINK - Nuwe lewe! Dankie ouens
by justdoit880
;
