Ek kon nie dink dat ek eendag-vandag- my eie suksesverhaal sou skryf nie. Maar na 525 dae geen PM nie, kan ek sê, dat nofap werk! Almal wat daaroor twyfel, of hoop verloor het (dit was dieselfde vir my tydens my reis) behoort dit te weet! Ek dink dit is die belangrikste ding tydens hierdie reis. Elke mense is anders, maar ons doen almal hierdie reis, en dit is dieselfde vir almal. Depressie, geen gevoelens, geen libido, platlyn, anhedonia, geen motivering, drange, hopeloosheid, ens. Is dit bekend? Vir my was dit die fokken moeilikste tyd in my hele lewe!!!
Ek is nou 24 jaar oud, en ek was 8-9 jaar verslaaf aan hierdie ding. Toe ek 2,5 jaar gelede 'n meisie kry, het ek besluit om hierdie verslawing te stop. Die seks was aaklig op daardie tye. Ek het gepiep, so dit was vir my baie onmotiverend. Ek het 1 jaar gehad om hierdie streep van 525 dae te begin, voor dit het ek baie terugvalle gehad. Tydens my herlaai het ek daardie soort depressie, onmotivering, ongelukkigheid gehad, wat die hel self was. Ek kan dit nie in woorde skryf nie, hoe hard en kak was dit alles! Ek was baie hopeloos, en ek het baie forums by nofap gelees, wat baie gehelp het.
Oor langtermyn herlaaiers, 90 dae nie genoeg nie, 150 dae ... nie genoeg nie, 1 jaar ... nie genoeg nie ... So dit is die moeilikste deel hiervan, spaar hoop ... Want Almal kan daar kom! As jy nie opgee nie! Ek is 1,5 jaar in, en ek kan voel ek word beter en beter. Nou kan ek my daaglikse lewe leef met motivering, en nie depressie nie. My sekslewe is awesome. Ek was ongeveer in my hele reis in platlyn stadium, wat beteken dat ek geen libido gehad het nie, die seks was nie goed nie.
Suksesvol, maar nie baie lekker nie. Maar nou, elke aspek van die lewe verbeter, my gevoelens, my motivering, ek voel glad nie enige depressie nie (miskien soms, maar dit is nie so moeilik dan 1 jaar gelede nie...).
Vandag en gister het ek besluit om myself te probeer. Ek het 1-2 video gesien om te probeer of ek hierdie gevoel kan weerstaan. Dit was nog 'n sukses vir my, na 500 dae kan jy dit ook doen, maar voor dit sal ek dit nie aanbeveel nie. Nou is ek seker, ek is op my goeie pad, ek sal nooit enige soort van hierdie dinge sien nie , maar dit was 'n goeie terugvoer vir my. Ek het nou die geloof om hierdie reis voort te sit, gedurende my hele lewe. Dit is 'n oneindige verbetering moontlikheid, As jy sterk genoeg is (en ek weet julle is almal), kan jy jou lewe ongelooflik verbeter!
Ek sou kon sê, watter soort dinge het my gehelp op hierdie reis om hier te kom, maar die belangrikste ding is die TYD! Tel jou dae, as jy weerstand bied sal jou lewe ongelooflik beter en beter en beter wees.
Mag die krag saam met julle almal!
;
