Woah, dit is moeilik om te glo dit is 127 dae sedert ek laas gefap het. Hierdie uitdaging vir die harde modus was baie moeilik. Maar dit was die moeite werd. Ek het my strategie verander van alle vorige pogings. Ek het hierdie keer soort van ekstreem gegaan.
Een ding wat ek gedoen het, was om alle vroulike pixels uit te skakel. Geen dating apps, geen Instagram, geen foto's. Dit het regtig gehelp, en het tot 'n lae triggers gehou. As jy nie masturbeer of seks het nie, het dit ook tot 'n minimum beperk. Ek dink jy kan sê ek het in die monnik-modus gegaan.
Ek onthou meer as 4 maande gelede, dat ek altyd groot skaamte sou dra. Die gevoel dat ek 'n deel van myself wegsteek vir die wêreld. Dit lyk asof ek nou meer oop is as ek by mense is. Ek is ook meer okay om onvolmaak te wees, en my perfeksionistiese geaardheid het sterk afgeneem. Ek voel meer rustig en voel trots.
Ek voel dankbaar vir mense soos Alexander Rhodes en Gary Wilson. Seën hulle. Die wêreld het meer mense soos hulle nodig. Moedig en baanbrekerswerk in 'n ruimte waaroor niemand aanvanklik wou praat nie. Ek is net so bly dat ek hulle leerstellings teëgekom het. My lewe sal nooit weer dieselfde wees nie.
En ek het nooit gedink dat ek dit sou kon doen nie. Ek het voorheen male sonder tal misluk. Elke keer as ek misluk, het ek besluit om meer te wete te kom - oor snellers en strategieë en die eie innerlike werking van my gedagtes.
Tot een dag 14 jaar na die begin van porno en 6 jaar nadat ek van nofap geleer het, het ek begin voel dat ek dit redelik goed hanteer het. En dit is nie dit nie. Daar is meer om te leer en om meer te verbeter. Wie weet, ek kan weer 'n fout maak en PMO, maar my voorneme is dat ek my kursus sal voortsit. PMO op harde modus. Vir 'n jaar miskien. Hoeveel mense sou kon sê dat hulle dit gedoen het ?! Nogal cool as jy my vra. Totale monnikmodus, en vir 'n goeie doel.
As ek 'n minder skandelike lewe kan lewe, soos Nofap toegelaat het om te doen, dan kan ek meer van my eie lig op ander skyn en 'n verskil maak. Dit is wat ek werklik in hierdie lewe wil hê. Om 'n positiewe impak te maak.
Daar is soveel meer om te sê, maar ek sal hierop eindig ... Ek is ewig dankbaar vir NoFap en voel geseënd. Ek wens u alle sterkte toe op u reis en onthou - U KAN DIT DOEN. MOET NOOIT OPGEE NIE. En ook, ek wil u graag help as ek kan, so kontak as u vrae het. Goeie nag!
LINK - 127 dae PMO Free Hard Mode
;
