M27YO - Voor dit was ek depressief en paniekaanvalle. Ek neem nog steeds my medisyne, maar nou is ek gelukkiger as ooit 🙂 * Vertroue / minder sosiale angs. Dit is vir my makliker om net met 'n meisie te gaan praat en my kanse te waag. Ek verkies “nee” as die antwoord as om glad nie te vra nie.
Op 60 dae min of meer het ek met 'n willekeurige meisie in 'n klub gaan praat. Sy is die mooiste meisie wat ek nog ooit gesien het. 6 jaar jonger as ek en pragtig. Het haar nommer gekry en 3 weke later op 'n afspraak gegaan. Ek is 'n gemiddelde man met hakies so ... ja. As ek dit kan doen, kan u dit ook doen. Jy hoef nie mooi te wees nie. Kyk net wat u doeke en higiëne van naderby is en wees vol vertroue, hulle is dol daaroor! (ons gaan egter nie meer uit nie - afstand, besige skedule en waarskynlik 'n ander ingesteldheid)
* Die keuse van die beste vir my.
As u so 'n stap neem as nofap, stop u nie daar nie. Ten minste nie vir my nie. Ek het na die gimnasium gegaan. Mediteer daagliks. Sluit videospeletjies af. Lees meer (of ek probeer ten minste). Ek is baie versigtig oor my liggaamlike en psigiese gesondheid. Die belangrikste faktor: EK dan ander! Ek het genoeg gely as gevolg hiervan. Ek was besig om myself laaste in te sit solank as wat ek dit onthou het. Nou kies ek myself!
Dit maak nie sin dat ek terugkeer na fapping nie. Al wat ek wil hê, is iemand om by te wees, ek mis die verbinding en die vennootskap. Soos wat die seks gaan, mis ek die liggaamsaanraking en chemie sonder enige porno-elemente en dwing haar om dinge te doen wat ek wil hê net om my porno-begeerte te bevredig. Daardie gedeelte is weg en ek voel dit!
MAAR selfs voor al daardie dinge, wat ek regtig wil hê, is om gelukkig te wees, daarom het ek gedagtes en lewensvisies verander. Ek het baie video's van selfverbetering gekyk en baie daaroor gelees. Ek kies om gelukkig te wees en my self te verbeter om 'n beter man te wees! Die res sal die gevolg wees.
Ek voel dat ek baie inligting gemis het, maar ek is hier, so vra my enigiets.
Dit is my 90-dae Hard Mode-verslag: 2 nat drome op 20 en 24 dag. Vlaklyn vanaf dag 0 tot 70 dag. Dit was die moeilike deel.
LINK - 90-dagverslag Harde modus
by unjoined
OPDATEER - 201 dae
201 dae op harde modus
201 dae en al wat ek wil hê, is om 'n beter mens te wees, 'n beter man
201 dae verbeter, bemeester, leer, om myself te leer ken
201 dae was genoeg om te glo dat ek nooit weer sal terugkeer na die minderwaardige en swak gewoontes van klap nie.
201 dae gelede was ek in die duister van depressie en klein gedagtes. Nou sien ek net die top van die wêreld
201 dae en ek dink nie meer daaraan nie
201 dae is niks, bring 201 meer!
Die gevoel wat ek gehad het toe ek besef dat naakte vroue my nie meer aanskakel nie, het die truuk gedoen. (Ek het baie meer nodig gehad as naaktheid, hardcore dinge, dit is verslawing simptome) Dink daaraan.
;
