Ouderdom 26 – Ek het NoFap ontdek

YBOP

Salueer aan wyle Gary Wilson, wat yourbrainonporn.com geskep het, Alexander Rhodes, youtubers Mark Queppet, Seth Alexander vir die hulp wat ek gekry het om uit die hel te kom.

agtergrond

Ek is in baie kinderjare aan vroue se onderklere-advertensies blootgestel (ek kan nie onthou nie, ek was te jonk). Van kleins af was ek geïnteresseerd in vroue se liggame en kon nie my pote weghou van pornografie nie. Die grootword van die itemdanse van Indiese flieks het my onskuld op baie jong ouderdom deurboor. Het baie jonk begin masturbeer en was onder konstante gevoel van onsekerheid. Die onderwysers van skool het altyd die studente wat hoë grade in die klas gekry het verkies en liefgehad en my gemiddelde dog goed genoeg grade het my uiters onseker laat voel.

Ek onthou nog die dag toe ek die eerste keer met 'n meisie in die kindertuin probeer praat het - al die seuns het saamgespan en my "meisie" genoem en vir my gelag. Ek het bang en geïsoleer sonder veel vriende grootgeword en ek het geen kennis gehad oor hoe om met mense te sosialiseer nie. Om graad 6 te slaan was uiters moeilik, want ek moes kyk hoe die seuns wat my "meisie" genoem het omdat hulle met 'n meisie praat en bevriend geraak het en persoonlik naby aan al die meisies in die klas gekom het terwyl ek op alle moontlike maniere vas was. Ek kon nie eers vriende maak met seuns nie.

Teen graad 10 was ek oortuig ek sal nooit enige meisie kry nie en het begin dink om oor te skakel na seuns omdat ek so moeg was om alleen te wees. Hierdie denke het myself saam met 'n paar mans gekry en ek het nie die dinge wat ons gedoen het geniet nie.

Kollege was die hel vir my. Om te kyk hoe almal saam met vriendinne kuier, het my uiters onseker gemaak. Dit is toe dat ons op daardie tydstip goedkoop en gratis 4g-internet gekry het danksy Reliance jio, my pornogebruik het die hoogte ingeskiet. Ek het gereeld van 9:5 tot XNUMX:XNUMX begin pornografie kyk. Langdurige tydperk van rande en masturbasie het my baie sleg laat voel en die opoffering van kosbare slaaptyd het my ingehaal.

Dinge het begin beter raak...

toe ek om een ​​of ander rede eendag op een of ander manier lus was om vir “Porn addiction” in Google te soek. Die lees van die soekresultate het my hart hard laat klop en my bang gemaak. Ek het nofap.com daardie dag ontdek. En merk die begin van my pornografie-verslawingverwante kennissoektog en herstelreis wat 6 jaar geduur het. Ek het soveel inhoud gelees wat hier in ons forums gedeel is, en daar is tye wanneer ek gevoel het daar is geen hoop vir my wanneer al wat ek gehad het, 'n paar suksesverhale was wat in hierdie draad gedeel is.

Die laaste keer dat ek pornografie gebruik het met pornografie wat my beheer, was 1 November 2022. Sal nooit daardie dag vergeet nie. Ek het uiteindelik my verslawing oorkom en 'n groot streep van 11 maande na daardie dag voltooi. Al het my reeks geëindig, was dit onder my bepalings onder my beheer – geen pornografie nie – en ek is op geen manier spyt daaroor nie. Ek besef nou my beheer oor my seksualiteit en ek sal nooit pornografie gebruik nie.

As jy voel jy kan dit nie doen nie, as jy voel dat die lewe moeilik raak, moet asseblief nie huiwer om vir my 'n boodskap te stuur nie. Ek sal jou altyd hoor. Jy maak saak, die wêreld het jou nodig en dit het jou nodig in jou beste toestand.

Bron: 15+ jaar van hel, en uiteindelik gratis

Deur Arun Kumar