Ouderdom 43 - Stel jouself oop vir die wêreld en vir regte vroue

Ek wou 'n paar willekeurige gedagtes deel van my ervarings van 3 jaar van geen porn.
Eerstens het ek opgehou om die logika van my penis te verstaan. Dit het stres omskep om die lewe en seks te geniet.
Moenie te veel tyd op tinder en soortgelyke belê nie.
Probeer uitwerk. Ek het baie joga gedoen, opgebou krag en buigsaamheid. Ek het nie 'n goeie kardio-oefensessie nie. Tydens seks begin ek te swaar asemhaal en sweet, kan hier baie verbeter.
Lees meer boeke in plaas van sosiale media.
Ontmoet u manlike vriende, sonder enige vrou.
Moenie bang wees dat u alleen is nie en dat u hartseer is.
As 'n meisie jou nie ondersteun nie en jy net agter haar aan hardloop, moet jy haar laat val. En wees skerp soos 'n mes wanneer u sny, geen kompromie nie.
Verminder alkohol, hou vars lug en stap.
Lekker slaap. Voor 24 gaan slaap: 00 kan help.
Sodra 'n verslawing is, is daar altyd 'n verslawing. Wees dus bewus en moenie vir jouself lieg nie.

Die laaste twee meisies het gesê dat hulle regtig seks met my geniet het. Ek sien dit as 'n goeie teken dat dit in 'n goeie rigting gaan. Ek het hierdie twee meisies laat val: die eerste het 'n alkoholprobleem gehad, die tweede keer agter 'n ander man aan, so ek het van die begin af geen kans gehad nie.

More ontmoet ek 'n meisie: ons het net een oproep gehad: 5 1/2 uur, nog nooit so lank gebel nie. Dit lyk dus belowend. Soms kan u goed praat, maar daar is geen seksuele aantrekkingskrag nie. Kom ons kyk. Ek beklemtoon myself nie om nuwe vroue te ontmoet nie.

Ek wens u almal toe: bly sterk, moenie ophou hoop nie, en stel u oop vir die wêreld en vir regte vroue. Vergeet diegene op die skerm.

 

LINK - Ervarings na 3 jaar van nofap

By Die son is die limiet