Ek het vroeër na baie harde dinge gekyk, en gedink 'normale' seks was vervelig en dit was vir my moeilik om nat te word.
Na 'n jaar sonder porno is seks ongelooflik. Ek raak nie aangeskakel deur die dinge waarna ek gekyk het nie, en ek voel meer selfversekerd!
Ek het opgehou masturbeer totdat ek sterk genoeg gevoel het om dit sonder porn te kon doen. Die beste ding om te doen is om soggens en saans na die gimnasium te gaan. Omdat dit die tye was wat die terugval vir my hoër was. Kyk watter goeie gewoontes jou sal help om weg te bly van pornografie.
Toe ek een keer terugval op porno, sou ek dit nie 'n terugval noem nie, maar 'n skuif. Terugval is 'n woord wat ek te sterk vind as u dit een keer doen nadat u weke lank weggebly het. Herstel is nie perfek nie en skaamte sal dit vir u net moeiliker maak.
Probeer om nie te hard met jouself te wees nie. Dit het my gehelp. Behandel jouself soos 'n vriend wat jy wil help.
LINK - Na 'n jaar van geen pornografie (f23)
By hopekoekie
;
