Ek het hierdie reis vir emosionele gesondheidsake begin. Ek het niks verwag nie, maar resultate het in baie lewensareas gekom.
Voor 12 Julie het ek amper 'n uur lank 'n sig-sag eensaamheid gevoel. Die onvermoë om geliefd te voel deur familie, vriende of selfs my klein hondjie.
Ek het NoFap vier keer probeer. PMO het suksesvol gestaak sedert die derde. Ek het getwyfel aan suksesverhale. Hoe kon 'n mens nie "MO?" Is dit nie natuurlik nie? Haai, selfs dieretuin-sjimpansees doen dit.
Maar natuurlik is nie gelyk aan goed nie. Diere verslind hulself in instink as gevolg. As ons net op ons liggaamlike begeertes staatgemaak het, sou die samelewing nie eers begin het nie.
Teen die 65ste dag het dit makliker geword. Byna geen drange sedert dit nie. Stem het dieper geword. Wilskrag het verbeter. Geen platlyn ooit ervaar nie.
As 'n outistiese persoon het ek gedink 'n vinnig klop hart uit die huis is 'n normale dilemma. Dit was nie. Ek stap nou daaruit sonder enige sosiale angs.
Soos Bob van Dopamine Focused Warriors gesê het, ja, dit sal jou weer die vermoë gee om verlief te raak. Dit kan uitstekend wees as jy in 'n verhouding is.
Om te oefen het 20% makliker geword. Sin vir humor het teruggekeer. Bitterheid het meestal verander in 'n bemindheid. As 'n ontwikkelaar verbeter my kode na lang retensiestrepe.
Meisies sal jou aantrekliker vind in lang strepe. Ek vermy geen vroue nie, maar ek jaag hulle ook nie. Hardmode is 'n gevolg van liefde as 'n lae prioriteit. Plus dat ek net daarmee saam seks sou hê.
Ek het deur die tyd koue storte, 'n soetvrye dieet en geen koffie gedoen nie. Ek dink nie ek sou die wil hê om dit sonder NoFap te doen nie.
Let op jou gevoelens. As jy nie weet hoe nie, Google dit. Betoon dankbaarheid. Eet gesond. Werk uit om die energie te verbrand. Daardie dinge sal jou hopelik help soos hulle met my gedoen het.
Ek was lus om te verneuk. Die NoFap-gemeenskap het my baie gehelp, so ek moes julle almal bedank. God seën. Bly sterk. Jy is bekwaam en verdienstelik.
Bron: Vyf maande hardmode op 22j - Baie dankie almal
Deur: LearnerInLife
;
