Hallo mense, ek hoop dat dit goed gaan met jou. Ek het vandag 'n rekening gemaak om my storie te deel omdat ek 90 dae gelede stories van ander gelees het, so hier gaan dit;
Ek was nog nooit so verslaaf aan porno nie, op my slegste dae die afgelope jare sou ek so twee keer per dag ruk as ek honger was. Ek het regtig nie gedink ek het 'n probleem voordat ek nofap gevind het en dit gelees het nie. My gedagtes het heeltemal verander. En eerstens neem ek myself nie kwalik nie, en ook nie u dat ek verslaaf geraak het nie. Die internet en tegnologie het heeltemal te vinnig beweeg om aan te pas.
Maar ek het besef nadat ek 30-dae van nofap gedoen het. As ek nog aan dink om porn te kyk, moes dit 'n verslawing wees, voordat ek dikwels porno as 'n kruk gebruik het om ook aan die slaap te raak.
Dit is dus 'n bietjie kort agtergrond. Nou na 90 dae het ek 'n paar fokken diep veranderings beleef;
- Ek is nou amper nooit eensaam nie. Soos dalk 1% van die tyd nou. Voordat dit dikwels was, en ek dink ek het vroue gebruik en hoe gereeld ek by hulle was, ens. Soos 'n verifikasie of maatstaf om te bepaal hoe eensaam ek behoort te wees. Nou is ek soveel meer tevrede dat ek my is en alleen bly, ek is mal daaroor.
- Dit mag dalk belaglik wees, maar die kateries wat ek nou kry (ek drink 'n regverdige bietjie) is 5-6 keer minder. Soos geen hoofpyn of siekte, of selfs 'n gebrek aan motivering nie. Ek word nog wakker en kry 'n kakie. Dit in vergelyking met die verlammende kateries voor waar ek die hele dag in die bed gaan lê en porne sien. Dit is een van die grootste veranderinge vir my. Daar moet 'n bietjie verband wees tussen semen en kateries, ek twyfel dit glad nie.
- Dit sal ook belaglik klink. Ek is in die vroeë twintigs en voor my hare vinnig wit geword het. Ek het selfs soos wtf na die dokters gegaan, en hulle het gesê dat dit weens lae sinkvlakke kan wees. Dit was voor nofap. Ek sweer die god dat dit opgehou het om wit te word, of ten minste dramaties vertraag. PLUS Ek het na een van die dinge in die saad gekyk wat die liggaam bevoordeel, en dit is, het jy gereken, sink.
Dit lyk nie vir my na 'n toeval nie.
- Ek objektifiseer vroue nie meer onmiddellik seksueel nie, ek weet steeds dat vroue mooi kan wees en dit is heeltemal goed om vroue te seksualiseer, hulle is sexy, maar op 'n liefdevolle manier.
- My standaarde het by vroue verhoog. Voordat ek op afsprake gaan en daarvoor sorg, net om dit huis toe te neem, al was dit nie so aantreklik nie. Ek sal hulle nie op hul kak uitroep as hulle iets aanstootliks sê of iets doen waarvan ek nie hou nie, want ek wil nie my kanse verwoes nie.
Nou As hulle iets onverskillig in 'n datum doen, sal ek hulle openlik noem. Ek respekteer myself meer tot die punt dat ek bereid is om weg te loop. Hulle het dit egter eintlik lief, selfs al het jy 'n paar warm oomblikke. Dit werk ten gunste van u.
Maar nou voel ek soveel minder bekommerd of gee ek om datums te gaan; ek is regtig gelukkig om op my werk en my lewe te konsentreer; ek gaan aanhou om dit te doen in die hoop om positiewe, goeie mense te ontmoet, maar ek gaan nie om dors na vroue onder my standaarde, net omdat ek nie my piel kan beheer nie. Nie meer nie.
- Baie gelukkiger en inhoud in die algemeen, ek woon in 'n pragtige deel van die wêreld, maar nou lyk dit nog mooier.
- hardloop nou 14 km, idk as dit 'n nofap is, want ek het nog altyd 'n kak ton oefening gedoen, maar ek sal nie verbaas wees nie. Probeer om by 'n halfmarathon uit te kom
Na al hierdie tyd kry ek op die een of ander manier 'n bietjie drang om porno te kyk, so ek gaan so lank voort totdat dit verdwyn. My volgende doel is 180 dae✌️ Ek dink al moet u versigtig wees met die dagmerkers. Want toe ek 90 dae bereik het, dink ek was my gedagtes soos ', oké 90 dae is verby, nou kan u porno kyk', terwyl ek porno heeltemal wil uitroei, dus sal ek net verder gaan, daar is nie meer veel druk nie.
As ek dit doen, het ek my siening van die wêreld en veral van semen verander, so snaaks soos dit klink. Ek dink daar is 'n paar ernstige magie daar in dat ons nie voortdurend onsself moet uitdrink nie.
Bly sterk mense, mediteer, oefen, eet goed, vind u lewenspassie en doel, werk daaraan, wees vriendelik, en die wêreld sal die fokken kak uit u beloon - soos Mahatma Gandhi eens gesê het
LINK -90 Dae hardcore nofap - veranderinge en gedagtes
by Tankus
;
