Ouderdom-37: Verbetering in libido

Verbetering in libido

YBOP-opmerking: Hierdie ou het baie ware seksuele ervaring gehad wat dalk verduidelik hoekom hy na twee weke geen pornografie reeds verbetering in libido en porn-geïnduseerde ED gesien het nie.

Ek was besig om op die pegym-werf te blaai en het na hierdie term PIED gestruikel. Ek het dit gegoogle en besef ek het 'n soort van pied aan die gang. Libido is laag en ek kry sagter ereksies by my dame, maar as ek pornografie kyk, raak ek kliphard. Ek kyk al meer as 20 jaar pornografie... so dit moet die rede vir my probleme wees.

Ek dink my probleme is nie van die ergste kant van porn verslawing nie, maar hulle is groot genoeg om ontslae te raak. Ek weet nie regtig wat my simptome is en wat net “normale ek” is nie. Maar die wat ek sien en voel is:
– 'n minderjarige pied
- lae libido
– ek geniet dit meer om vir pornografie te masturbeer as wat ek seks met my vrou geniet
– slegs willekeurige oggendbosse
– Ek is redelik gefrustreerd en ek het buierigheid
– soms is dit moeilik om vreugde in normale dinge te vind
– Ek voel soms depressief en ek sukkel om basiese take te begin doen soos om rekeninge te betaal of die huis te begin skoonmaak.

Niemand hou daarvan om die huis skoon te maak of rekeninge te betaal nie, maar ek vind dit bietjie vreemd dat so basiese take so irriterend en moeilik voel om te begin doen :D

Ek glo nie meer nie, ek weet dat ek porno verslawing het en dit moet weg! Ek het reeds 'n besluit geneem om hierdie pornografiese BS te stop en my klipharde lid terug te kry! Ek wil mal geil voel met my dame. Ons is nou 15 jaar saam en ons het 3 kinders maar dit is nie my verskonings vir enigiets nie. Ek weet dit is net ek en my patetiese gewoonte om pornografie te gebruik.

Ek is bly ek het in term PIED gestruikel wat my na hierdie forum gelei het.

Joernaalopdatering 17 Des

Dit is nou 5 dae sonder pornografie en masturbasie om presies te wees. Ek voel reeds veranderinge.

Ek is meer geil, maar ek wil nie weer pornografie kyk nie, boner is makliker (kan bereik word sonder fisiese stimulasie) en dit hou langer.


Weet nie of ek in een of ander klein platlyn is nie. Al is ek geil, wil ek nie seks so erg hê nie. Gelukkig het ek my vrou met wie ek seks kan hê wanneer die nood ondraaglik is. Ek is seker sy sal my help om my vrot breine te herbedraad :) goeie ding is dat ek al die jare pornografie verteer het, ek het steeds ordentlike vibes aan die gang met my dame.

Ek kan my regtig die situasie indink vir enkellopende ouens wat na pornografie kyk sonder ENIGE KONTAK met 'n regte wêreldvrou en wanneer seks begin gebeur gaan dit dood :/ my lid gaan nie dood nie, maar dit is moeiliker om regop te kom en so te bly. Soms is dit 'n vaste rots as ek nie vir 'n week lank pornografie gekyk het nie, maar soms is dit 'n karwei om aan die gang te kom, al het ek nie pornografie gekyk nie. Dit gaan nogal op en af, wat ek dink nie baie ongewoon is wanneer 'n mens herlaai nie? Reg?

Ek was in die verlede baie keer van pornografie af, van een week tot 'n paar maande, maar ek het nie verstaan ​​dat dit enige effek op enigiets het nie. Maar nou wanneer ek doelbewus herlaai en herbedra, kan ek die probleme sien en hoe dit in my lewe en verhoudings geraak word. Ek sien ook die genesing en beter lewe buite dit alles. Dit hou my hoogs gemotiveerd.

Dankie vir Gabe en al julle ander goeie here en dames wat my oë laat oopspring het :)

Edit: miskien is dit dalk ook my joernaal hierdeur. Ek hoop my storie en mal Engels is die moeite werd om vir iemand te lees.

Oor my.
-37 jaar oud
-Was so 15 jaar saam met my gewone vrou.
- Ek het 3 kinders
-Het al meer as twee dekades na porn gekyk en na porn gekyk (selfs tot dierlikheid en al daardie mal fetisj-kak)
– het begin opmerk as gevolg van penisvergrotingsoefeninge. Ek het oorspronklik gedink ek het myself beseer deur oefeninge te doen, maar om woedende boner te hê met pornografie en fisieke stimulasie, maar om 'n lae libido en sagter ereksies by my vrou te hê, was 'n bietjie oogopener. Kan ek beseer word as ek kliphard met porn kan hê, maar nie met my dame nie? Ek dink nie so nie. Toe ek 'n week gelede tot term PIED gestruikel het, was dit die laaste ding wat die kamele teruggebreek het. Dit het my regtig laat besef ek is in die diep kant van die septiese tenk van pornografie en ek moet nou hierdie trein verlaat.

Ek hoop ek kan my brein herbedraad sodat ek seks met my vrou 100% geniet en my motivering en energie om dinge te doen terugkry. Ek hou nie van al hierdie gemoedskommelings nie.

Joernaalopdatering 23 Des

Daar is geen krag wat hierdie nofap-trein kan keer nie. 12 dae agter en die lewe voel wonderlik. Ek sal nie my voordele hier lys oor breinmis en kak nie. My hooffokus is op libido, ereksie en sekslewe met my dame.

Libido toon so nou en dan dowwe tekens van herstel. Flatline blyk op rollercoaster-modus te wees, eendag gee ek glad nie om oor seks nie en die volgende dag is ek so fokken geil dat ek my broek net met my verbeelding kan knyp. Dinge draai egter beter. Ereksie by my dame is tans sterk ten spyte van die lae libido situasie. Ek wil meer seks met my vrou hê. Toe ek pornografie gebruik het, het ons so een keer per week of een keer in 'n paar weke seks gehad. Wel hierdie week het ons twee keer seks gehad, Dinsdag en vandag. Miskien sal ons die naweek weer been.

Jammer, dit is nie my seksjoernaal nie. Punt is dat ek vandat ek opgehou het met pornografie en fapp, meer seks met my vrou wou hê. Herbedrading is 'n oulike ding. En aangesien dit lyk of my ereksie terug is, sal ek dit reeds sukses noem. Libido is steeds swakker as gewoonlik, maar ek het sterk vertroue dat dit ten volle sal terugkom.

Joernaalopdatering 27 Des

Word 4.00:100 wakker en het vir eeue 'n sterk langdurige oggendhout gehad. Nie XNUMX% soos dit was nie maar steeds vrek sterk. Het ook 'n paar stoute drome gesien. Niks te opwindend nie, net een of ander lukrake vrou wat my johnsson deur klere raak, dis al 

Albei hierdie is natuurlik nuwe tekens van herstel en ek vind hulle bevredigend as fok!

Het teruggekom huis toe van die werk af en het onmiddellik 'n polsende boner gekry toe ek my dame sien. Ek kon nie my boner beheer nie, ek het probeer om dit te kalmeer, maar dit was nutteloos. Sy het heeltyd daar onder gekyk en was pluis. Sy het baie mal geword en was oral oor my en ons moes net seks hê. Geblaas my vrag oor haar maag en dye 

Hoekom vertel ek jou dit? Wel, hierdie draad dien vir my as 'n joernaal en miskien kan iemand 'n bietjie motivering kry om nofap te probeer.

Ek het al meer as twee dekades soos 'n besetene na porn gekyk (alle soorte nare fetish-shit). Het my oggendhout verloor, nat drome, libido en PIED geword. Ek is onder 40 jaar oud en het kinders. Was meer as tien jaar saam met my dame. Het nofap 12.12.21 begin en ek toon reeds 'n groot verskeidenheid verbeterings. Grootste oorwinning is my ereksie wat deesdae (reeds) omtrent normaal is. Libido kom in golwe terug. Dit kom en dit gaan. Ek is gelukkiger en meer gefokus. Ek geniet dinge. Dit is super lekker.

LINK Verbetering in libido – Pegym het my laat besef ek het PIED

DEUR - Leeu hart