Ek wil graag deel, hoe ek voel na 400 dae eerlik sonder enige oordrywing soos ek eendag wakker geword het met 2 vlerke op my rug en ek het begin vlieg of so iets. Sommige van die positiewe dinge wat ek opgemerk/gevoel het:
- Geniet klein dingetjies:
Ek het opgemerk dat ek begin om te geniet en gelukkig te voel van klein dingetjies soos om na musiek te luister, diep praat met 'n goeie vriend of selfs 'n goeie maaltyd te eet.
– Selfvertroue / Innerlike sekuriteit het toegeneem:
Ek het begin om nie om te gee oor wat ander mense van my dink nie en ek het vals vriende en werkskollegas begin ignoreer, in die verlede was ek bang om vals vriende of werkskollegas te ignoreer, want ek moes gaaf wees met almal, maar nou is ek veilig genoeg om te sê ek wil nie deel van 'n skindergroep wees nie en ek wil oor niemand skinder nie
– My Selfrespek het toegeneem
Ek het begin om my welstand te prioritiseer en myself te respekteer. Ek het 'n merkwaardige verskuiwing in my algehele manier van lewe opgemerk nadat ek niemand toegelaat het om iets oneerbiedig vir my te sê nie.
– Selfvergifnis
Ek vergewe myself meer gereeld as voorheen vir al die foute wat ek in die verlede gemaak het en wanneer ek iets verkeerd doen soos om iets te vergeet of laat te wees, ens.. Ek het vir myself begin sê “Ek is nie perfek nie en ek doen nie moet perfek wees" Voordat ek nugter was, het ek myself so hard gekritiseer en erger gevoel vir klein foutjies wat in die meeste gevalle nie 'n groot probleem is nie
-My emosies word meer sensitief
Ek het begin huil as ek 'n hartseer toneel of 'n emosionele toneel in 'n fliek kyk
-Nuwe dinge / Risiko
Ek het daarvan begin hou om nuwe dinge te probeer en meer risiko's te neem wat my lewe lekkerder gemaak het
Gevolgtrekking
Daar is op en af in die herstelreis. Daar was 'n paar dae wat ek kak gevoel het en daar was 'n paar dae wat ek wonderlik gevoel het, so dit is heeltemal normaal om albei emosies te voel.
;
