Die laaste keer dat ek porno gekyk het, is nou meer as twee maande gelede (30 Junie). Baie het sedertdien vir my verander en ek wil graag my ervarings met u deel.
Een belangrike verandering wat ek opgemerk het, is dat my natuurlike seksualiteit weer terug is. Ek is weer lus vir werklike ervarings eerder as na pixels op 'n skerm. Die drange is makliker om te beheer, en ek kan myself altyd oortuig dat dit geen sin het om na pornografie te kyk nie. Ek het ook meer tyd gehad om ander dinge in te samel, soos om verskillende aspekte van my lewe te lees en te verbeter. Boonop lyk baie aktiwiteite soos luister na musiek aangenamer as voorheen, maar ek is nie seker of dit nie 'n placebo is nie. Al met al voel dit wonderlik sonder die skaamte en skuldgevoelens wat ek gewoonlik na 'n terugval ervaar.
My reis blyk egter nie so maklik te wees as wat ek verwag het nie. Ek het baie snellers op sosiale media, in films en selfs tydens die lees van teksberigte raakgeloop. Ek moes van Instagram ontslae raak, want ek het myself gereeld gedagteloos deur foto's van vroue gaan blaai. Soms duur dit tot drie uur voordat die drang verdwyn ondanks verskeie pogings om my aandag af te lei.
Seksuele frustrasie is waarskynlik die ergste van alle onttrekkingsimptome, omdat dit met jou emosies mors. My begeerte na seks is tans baie sterk en ek sukkel om op ander dinge te konsentreer. Masturbasie help nie regtig nie, want na 1-2 uur is die drange weer terug.
Die probleme met die ophou van porno sal uiteindelik verdwyn, en dit behoort dus geen rede te wees om terug te val in die ou gewoonte nie. Ek sal weer post wanneer ek 90 dae pornovry is en ek wens u alle voorspoed toe!
LINK - 2 maande sonder porno - positiewe en negatiewe ervarings
by thesergyn
;
