Ek was al 'n geruime tyd nie aktief aan die pornfree subreddit nie, maar die afgelope jare het ek daaraan gewerk om porn op te hou. Ek het waarskynlik in 2012 iets geleer van nofap. Ek was nog nooit meer as 250 dae pornvry nie, maar ek het baie lang periodes gehad sonder porn (en 'n paar moeilike terugvalle waar ek weke of selfs 'n paar maande terug na pornografie gegaan het).
Gedurende daardie terugvalperiodes was my lewe erger as gedurende die pornvrye periodes. Selfverbetering gedurende beter periodes het my gehelp om my lewensgehalte te verhoog, maar om pornvriendelik te wees het my nog altyd 'n beter en produktiewer man gemaak. En net so belangrik, gelukkiger en meer tevrede met die lewe.
Nou is ek weer meer as 180 dae pornovry (ek masturbeer so nou en dan) en dit gaan tans baie goed met my. Die lewe is nie perfek nie, pornovry is nie die enigste rede vir die verbeterings wat ek aangebring het nie, maar dit help geweldig. As ek pornovry is, is my gedagtes duideliker, is ek minder afgelei en het ek meer energie. Dit help om te streef na doelwitte wat die lewe verbeter, soos verhoudings, loopbaan, gesondheid en fiksheid, lees en ander meer produktiewe belangstellings.
Ek is te besig om dit gereeld in te check. Maar ek wou my ups en downs deel en my algehele positiwiteit om pornovry te bly. U sal miskien honderd keer terugval (net soos ek), maar ek was nog nooit spyt dat ek 'n nuwe "streep" begin het nie. Om min of meer ten volle pornografie te verlaat (minus die terugvalle) was 'n wonderlike besluit in my lewe.
Sterkte aan almal om hierdie verslawing agter te laat.
;
