(L) Ons brein kan (onbewustelik) ons verlos van versoeking (2013)

Ons brein kan ons onbewustelik red van versoeking

Inhibitiewe selfbeheersing - nie 'n sigaret optel nie, nie 'n tweede drankie hê nie, nie spandeer wanneer ons spaar nie - kan werk sonder ons bewustheid of voorneme.

Dit was die bevinding deur wetenskaplikes aan die Universiteit van Pennsylvania se Annenberg School for Communication en die Universiteit van Illinois in Urbana-Champaign. Hulle het deur neurowetenskaplike navorsing getoon dat woorde wat nie in aksie verband hou nie, onbewustelik ons ​​selfbeheersing kan beïnvloed. Alhoewel ons gedagteloos koekies op 'n partytjie mag eet, kan dit onmoontlik lyk sonder om ons doelbewus te probeer vermy. Dit blyk egter dat iemand wat hoor - selfs in 'n heeltemal onverwante gesprek - iets so eenvoudig soos 'kalmeer' kan sê dat ons ons koekie-waansin kan stop sonder om dit te besef.

Die bevindings is aangemeld in die joernaal Kognisie deur Justin Hepler, MA, Universiteit van Illinois; en Dolores Albarracín, Ph.D., die Martin Fishbein-voorsitter van kommunikasie en 'n professor in sielkunde by Penn.

Vrywilligers het 'n studie voltooi waaraan hulle instruksies gekry het om 'n rekenaarsleutel te druk wanneer hulle die letter 'X' op die rekenaarskerm sien, of om nie op 'n sleutel te druk as hulle die letter 'Y' sien nie. Hul optrede word beïnvloed deur subliminale boodskappe wat vinnig op die skerm flits. Aksieboodskappe ('hardloop', 'gaan', 'beweeg', 'tref' en 'begin') word afgewissel met boodskappe wat nie werk nie ('stil', 'sit', 'rus', 'kalm' en 'stop') en onsinnige woorde (“rnu,” of “tsi”). Die deelnemers was toegerus met elektro-enfalogram-opnametoerusting om breinaktiwiteit te meet.

Die unieke aspek van hierdie toets is dat die aksie- of aksieboodskappe niks te doen gehad het met die aksies of inaksies wat vrywilligers gedoen het nie, maar Hepler en Albarracín het bevind dat die aksie- / aksie-woorde 'n besliste uitwerking op die breinaktiwiteit van die vrywilligers gehad het. Onbewuste blootstelling aan onaktiewe boodskappe het die aktiwiteit van die brein se selfbeheersingsprosesse verhoog, terwyl onbewuste blootstelling aan aksieboodskappe dieselfde aktiwiteit verminder het.

"Baie belangrike gedrag soos gewigsverlies, ophou rook en geld spaar, behels baie selfbeheersing," het die navorsers opgemerk. 'Terwyl baie sielkundige teorieë verklaar dat aksies outomaties met min of geen bewuste inspanning kan begin nie, beskou dieselfde teorieë inhibisie as 'n moeisame, bewustelik beheerde proses. Alhoewel dit nie veel aandag verg nie, is dit nodig om 'n doelbewuste, bewustelike ingryping te plaas om dit weer op die bord te plaas. Ons navorsing betwis die lang aanname dat inhibisieprosesse bewuste beheer vereis om te kan werk. ”

Meer inligting: Die volledige artikel, “Volledige onbewuste beheer: die gebruik van (in) aksie-primes om heeltemal onbewuste aktivering van remmende beheermeganismes te demonstreer,”Sal in die September-uitgawe van die tydskrif beskikbaar wees.

Voorsien deur die Universiteit van Pennsylvania soek en meer inligting webwerf