Was jy alles vir Porno's of nicht wusstest (Für Kinder und Jugendliche)

Dinge wat jy nie geweet het oor porno nieVertaal deur Carmen Reiss

Zur Erläuterung der Wichtigsten Tatsachen über die Funktionen des Gehirns und wie es durch Pornographie beeinflusst wird.

In 5 Kapiteln
Hoofstuk 1 Kleinhirn und Großhirn
Hoofstuk 2 Von der Jagd nach Essen hin zur Jagd nach nackten Frauen
Hoofstuk 3 Was jy wahrscheinlich über Pornographie noch nicht wusstest
Hoofstuk 4 Was hilft wirklich, wenn du frustriert bist?
Hoofstuk 5 Jy het gedrink

1. Kleinhirn und Großhirn

Stell dir vor, du bist so richtig hungrig, aber du moet gleich los zu einem Basketball-Spiel. Was wirst du tun? Die Antwort: Du wirst elke auf den Teil deines Gehirns hören, der das Kleinhirn genannt wird, oder auf den Teil, den man Großhirn nennt. Der Teil, der Kleinhirn heißt, sagt: „Du hast Hunger! Schnapp 'dir ein Stück von dem Kuchen da! “Aber der Teil, der Großhirn heißt, sagt:„ Ok, du hast Hunger, aber es wäre schlauer, den Kuchen erst nach dem Spiel zu essen, damit dir nicht übel wird und du dich übergeben moet. “

Die Teil deines Gehirns, die Kleinhirn heyßt, jy het my Tien gemeinsam en die hoed wat hulle verduur, as ons langer Zeit Säugetiere aufgetaucht sind. Dieser Teil drängt dich, Dinge zu tun ohne nachzudenken. Wie is dit, of alles is vir my, en ek is lief vir jou, en ek is lief vir jou. Der Teil van Gehirns, die Großhirn genannt wird, het hulle die eerste keer gesien. Daar is 'n probleem, Probleem is die rede, musiek en magne, Dinge su erfenis. Daar is 'n goeie idee, en die strategie is belangrik, wat die beste is.

Das Kleinhirn gibt dir Triebe und macht Gefühle, wie zB Aufregung, Traurigkeit und Wut. Das Großhirn hilft dir, herauszufinden, was jy TUN solltest, wenn solche Triebe und Gefühle auftauchen. Was, wenn dich ein viel größeres Kind "Schwächling" nennt? Kann sein, dass du die Trieb, het jy al die bokse, wat van Großhirn gesê het: "Dit is jou SEHR schlechte idee!"

As jy albei Teile des Gehirns wil, dan is dit Kleinhirn se manchmal nicht sehr schlau! ZB kennt es die Unterschied zwischen einem Foto von Essen und echtem Essen nicht. Stell dir vor, u bist hung hungrig und nichts zu essen. Würdest du genau dann eine Feinschmecker-Zeitung durchblättern, in der Fotos von lecker aussehenden Desserts sind?

Nein. Dein Magen würde knurren, jy würdest Speichel produzieren und du würdest dich né viel hungriger fühlen. Dein Kleinhirn hoed genug Macht über dich, um dafür zu sorgen, dass dein Körper so reagiert, as wären diese Fotos ware Essen, wat is die Großhirn genau weiß, dass man Fotos noicht essen kann. Tatsächlich würde dein Großhirn wahrscheinlich sagen: "Hey! Schmeiß Diese Zeitung weg en so is dit Essen! "

Warum reagiert dein Kleinhirn so mächtig auf Bilder von Essen? Weil deine Vorfahren Lang Zeit 'n Orten lebten, 'n Denen Essen knaap oorlog. Daar is baie kuhlschränke und Essen verdarb sehr schnell. Es gab keine Lebensmittelläden oder Restaurants, wenn man was ook essen wollte, muzikale man na Essen Ausschau halten.

Das Kleinhirn in die kop Kopf ist für die Umstände ausgelegt, mit denen von Vorfahren zurechtkommen mussten. In die tyd is daar foto's, foto's of video's van irgendwas. WENN jy was ook gese, het jy die ware en die Wahre gevorm. Das Ergebnis ist, dass dein Kleinhirn heftig auf egal welches Bild reagiert, das es mit der Gegenwart von Essen gleichsetzt. Wenn du ook een Jäger wärst wie de Vorfahren, dann würde dein Kleinhirn auf Tierlosung (= -kot), Spuren of die FORM reageer, sterf in die vorm van 'n antwoord op die volgende vrae.

Deshalb können eine Werbung mit die Bildern von Pommes oder die Geräusch van Autos von Eisverkäufer in dir eine heftige körperliche Reaktion verursachen. Wenn dein Kleinhirn beschließt, dass du Hunger hah, drängt dich das Kleinhirn, mit dem Spielen aufzuhören und dich zielgerichtiger um deinen Wunsch nach Essen zu kümmern. Es möchte, dass du deine full Aufmerksamkeit darauf rikest, etwas zuen zu bekommen, damit du nieicht verhungerst.

Dein Kleinhirn kann dich sehr entschlossen dazu bringen, seinen Prioritäten zu folgen. Weil das Drängen, das von im kommen, so stark ist, kann es dein Großhirn außer Kraft setzen, wenn du zas zulässt.

2. Von der Jagd nach Essen hin zur Jagd nach nackten Frauen

Wenn du die Kindheit verlässt, dehnt dein Kleinhirn seinen Wirkungskreis auf eine neue Aufgabe aus. Dit is 'n goeie ding om te vind. Es hofft, dass du eines Neem Kopien von dir weitergibst - Kopien in die Vorm von Babys.

So jy kan dit klap, dit is die Nummer-Eins-Aufgabe van Kleinhirns. Früher War dieses Programme vir die verskyning van die menschlichen Rasse.

Dein Kleinhirn bereitet dich nicht dieses zukünftige Aufgabe vor, indem es der "Hunger" macht auf alles, mit Sex zu tun hat. Während deine Pubertätshormone ansteigen, entscheidet dein Kleinhirn sogar, dass Sex weit interessanter ist als Essen. Darum können seksuelle Gefühle sogar noch stärker as Hunger sein.

Wenn du über etwas stolperst, das damit zu tun hat, Babys zu machen - wie eine Website mit nackten Frauen oder ein anderes Bild, das mit Sex in Verbindung bring wird - übernimmt dein Kleinhirn die Führung. Dit is geskik vir die gebruik van chemiese en chemiese produkte, en dit is die Gefühl-gebede, wat is 'n lekker lig vir ons deiner.

Es ist so wie das Gefühl beim Auspacken deiner Geburtstagsgeschenke. Dieses Gefühl ist die Art des Kleinhirns, dir für deine Konzentration auf Sex ein großes „Ja!“ Zuzurufen. Ein Mann drückte das mal so aus: „Als ich das erste Mal das Foto einer nackten Frau sah, dachte ich: 'Das ist einfach wunderschön!'“

Warum ook können Pornos zum Problem werden?

Es was gleich einige Gründe dafür folgen. Denk darüber nach. Wenn möglich, sprich mit einem Erwachsenen, dem zu vertraust, darüber. Benutze dein Großhirn, um darüber zu entscheiden, vir jou Porno's in die sin Leben haben magst.

3. Was jy über Pornos wahrscheinlich noch nicht wusstest

"Porno" (Die Kurzform von "Pornographie") Sind Sexuell Erregendes Materiaal in die Vorm van Büchern, Zeitschriften, Fotos, Foto's, Video's ens. Dit is so goed dat jy van Jahren gehoor het, en dit is nie so belangrik nie. Folgendes ist passiert:

Daar is 'n paar generasies van haar, wat kinders in die weste. Zivilisationen typischerweise beigebracht wurde, dass Pornographie und Onanieren Sünde seien. Religieë Autoritätspersonen überzeugten sie dikwels, dassie in die Hölle lande würden, wenn sie Porno benutzen und "ihren Samen verlören" (in Ander Worten, een Orgasmus Hatten), ohne ein Baby zu machen. Die meister Elternas het niks met my te doen nie. Seks is 'n berugte weë wat deur die bedrywigheid en die wêreld word.

Dann haben im letzten Jahrhundert einige berühmte Psychologen beschlossen, dis ungesund sei, Sex mit Höllendrohungen zu assoziieren. Dies hat allmählich für eine große Veränderung gesorgt. Viele Menschen erkannten, dass wir alles glücklicher wären, wenn über Sex ganz offen gesprochen werden könnte. So weit, so dik.

Waarskuwings wat die mense het, is nie net die geval nie, maar hulle het nooit gesukkel nie, want die seksuele triebe van allerhande Selbst-Disziplin-bevrydings is nie die geval nie. Anstatt auf die Mittelweg eines ausgewogenen Sexuallebens einzuschwenken, sind manche Leute ziemlich ausgeflippt (dankie Programmierungen ihres Kleinhirns). Jy het gedink dit is 'n heilige geslag wat seksuele bevrugting gegee het, maar sterf nie as jy nie bewus is nie. Der Grund dafür ist, dass die Menschen nicht viel darüber wussten, wie is Kleinhirn arbeitet. Die gebruiklike Forschung dazu gab es noch nicht.

Während man ook versuchte, dit is 'n probleem met die beheer, wurden ander geskaffen. Es war ein unverschuldeter Fehler. Daar is 'n geskenk, Sex of Schuld, en al die dinge wat jy moet doen. Sie nahmen an, dass es sich beicher sexueller Stimulation (ein Pornos) einzig und allein Vergnügen handelte. Jy het nie geweet nie, dit is 'n goeie saak van Kleinhirns, en dit is nie 'n probleem nie. Probleme waaroor jy kan, wie se Egoïsme en wat ander Vergnügungen des Lebens su erfahren het.

Heutzutage haben sich zwei Dinge geändert. Erstens haben Computer Pornos zu einem wichtigen Teil des Lebens vieler Menschen gemacht (einschl. Pornographie-Sex - das bedeutet, Pornos zu benutzen, um sich selbst bis zum Orgasmus zu stimulieren). Zweitens wissen wir mehr über das Kleinhirn. Es ist also Zeit, sich erneut über die Risiken, die mit Pornos zusammenhängen, Gedanken zu machen.

Hier is 'n paar Hauptpunkte bezüglich Porno's:

• Pornografie is vir die Betrachter eine Illusion

Ons is al Pornographie en Illusie vir die Betrachter. Es ist nicht echt. Das Bild einer nackten Frau ist der Gleiche wie eine Fernsehwerbung für Essen. Daar is 'n goeie antwoord. Reaktion hervorrufen, aber es ist keine echte Frau. So weet jy dit, dit is die kleinste van Kleinhirn dazu drängen, so jy kan dit doen as jy dit wil hê, en jy sal dit graag vind.

Erinnere dich daran: Dein Kleinhirn kann nicht zwischen Bildern und körperlicher Wirklichkeit unterscheiden. Es steckt alles, was nur im Entferntesten sexuell ist, in die gleiche Schublade - die „Ja!“ - Schublade - denn es möchte, dass du eines Tages einen Haufen Babys machst.

Lass uns nochmal zu deinen fernen Vorfahren zurückkehren. Stell dir vor, du bist ein junger Höhlenmensch. Nimm an, du erhaschst einen flüchtigen Blick auf eine nackte Frau, die in einem See schwimmt. Wahrscheinlechlich würdest du sie aufregend finden. Deine Aufregung würde dich dazu bringen herauszufinden, wie man mit ihr flirtet, herauszufinden, mit was du sie beeindrucken kannst, und - falls sie dich nicht mögen würde - herauszufinden, wie man andere Frauen trifft. Kurz, du wärst motiveer herauszufinden, wie man eine richtige Frau findet und sie kontaktiert, eine Partnerin - jemand von dem dein Kleinhirn hofft, dass sie die Mutter deiner Babys wird.

Heutzutage functioniert dieser Plan jedoch nicht wirklich. Es gibt eine neue Alternative, mit der dieser junge Höhlenmensch nicht zurechtkommen musste. Die Jungs von heute haben Computer und die Möglichkeit jede Men hoch erger sexuell eindutiger Bilder und Videos anzusehen - bei weitem mehr als die Gehirn schaffen ist zu verarbeiten ohne unberstimuliert zu werden. Bilder sind keine echten Mädchen. Videos helfen dir nicht, echte Mädchen kennenzulernen.

Wie is ons liefste gemerkt haastig, is die einde van die pornografiese Foto's nie n hewige seksuele Gefühle auslösen, sonder die vrees van Frustrasie Jedoch ermutigt dich Pornographie außerdem, sofortige Erleichterung zu suchen, entweder allein vorinem Computer of mit Kumpels wat 'n Porno-Nutzer sind.

Daar is geen inligting oor: Porno's motiveer nie, en diegene wat die beste is, en wie se vryheid is, en wie se vennote is. Daar is nie genoeg nie, maar dit was die moeite werd, of daar was 'n ander, of die ander, en ek het dit reggekry.

Dein Großhirn weiß, dass Verbindungen mit echten Menschen viel mehr Spaß machen würden, as allein mit deinem Computer herumzusitzen, aber es ist sehr schwer, die Kleinhirn zu ignorieren, ons allem dann, wenn Pornos zur Gewohnheit geworden sind.

• Pornos können dir nicht beibringen, was jy wissen willst
Dit is normaal, jy is meer as 'n sekuriteitskenner. Besondere vorming, jy het alles, was jy anders as die tema wat jy gehad het, as jy 'n Sechstklässler-rolprent van die seksuele verhoudings van die Frösche weißt. Dennoch können dich Porno-Videos nichts lehren über normalen Seks zwischen Menschen, die sich lieben. Die Menschen in Porno-Videos Sind Schauspieler, wat is die ligste genoegen wat die Here Voldemort in "Harry Potter" vertel. Porno-Darsteller können so TUN, as dit is Spaß hätten, selbst wenn sie den anderen nicht mögen, Schmerzen haben, wat ook nie mishandel word nie. Wenn die kamera abschaltet, nehmen sie ihr Honorar und ahenin aanderinander.

Seks met jemandem, wat jy lieg en jy vertrou, is dit anders. Dit is 'n respek vir die ouers, van die verstand en die mense. Daar is 'n plek vir jou, en jy kan ook 'n ander persoon wees. Viele Traditionen lehren, dass Sex Schön und heilig ist. Porno's is nie meer as die ander nie.

Pornos sind sogar zunehmend ekstrem, dikwels met Motiven von Menschen, wat geskenk het Schmerzen zufügen. Genauso wie is die Video-Spiele, die Porno-Hersteller wat Video's absichtlich gewalttätig. Warum? Weil das Kleinhirn es mag, sich anderen überlegen zu fühlen. Es findet solche Bilder aufregend.

Jy stoor jou op 'n foto wat die meeste van jou is, en jy weet dit dikwels op die webwerf, en jy het dit reggekry. Jy kan dit doen deur Großhirn, damit aufzuhören.

Wenn du Skateboard-Fahren n einem Spiel Hallen-Automaten gelernt ha, was dink jy, wie gaan jy na die woestyn? Wirst du Flip-Tricks und Slides können? Wenn du deine Sexualerziehung aus Porno-Videos ha, gibt es eine sehr reele Chance, dass du es schwierig finden wirst, auf eine Gesunde Art mit echten Mänchen umzugehen. Zum Beispiel könnten Pornos dich so durcheinander bringen, dass du dinkst, Frauen mögen es, schlecht behandelt zu werden.

Weil Pornos dein Kleinhirn zünden (und die Lautstärke deines Großhirns zurückdreht), wat is 'n goeie ding, want jy het geweet dat jy die beste konvensionele, wie is 'n man, wat as 'n mens is? Dit is 'n goeie antwoord, en jy het 'n goeie boodskap. Jy het 'n goeie naam, en jy is nie 'n leier nie. Ein Großer Busen ist für diein Kleinhirn anziehend, weil er so aussieht, as könnte is Babys wirklich gut ernähren.

• Pornos sind wie Junk-Food

Dein Kleinhirn hoed zwar viel Macht, aber es ist nicht sehr schlau. Zum Beispiel foundet Schokokuchen aufregender as Brokkoli und Äpfel. Warum? Daar is 'n groter Zeit wat as nahrung kna oorlog gevoer word. Kalorienreiche Nahrung mit viel Zucker oder Fett war eine seltenne aber gute Quelle von Energie.

Das Kleinhirn hoed nie nicht bemerkt, wat is die naam van Keksen, Chips, Eis ens. Pp. Ek dink nie of dit is die klein bisschen van die kalorienreichen Nahrungsmitteln, die duie, brauchst, um zu überleben. Wenn du nach dem Essen satt bist, ist es unwahrscheinlich, dass duine Gier nach Karotten-Sticks hah, aber du würdest wahrscheinlich n einer Portie Schokokeks-Eis nicht vorübergehen. Kurz, du musst auf diein GROßHIRN hören, um herauszufinden, welches Essen deiner Gesundheit dien.

Pornos anzuschauen ist, soos gäbe es immer und immer wieder nicht Schoko-Kuchen und Eis, ohne jemals etwas Gesundes zu bekommen. Kuchen mit Eis schmeckt erstmal gut, aber von zu viel davon wird dir übel. Außerdem verursacht es ein Blutzuckerhoch, dem ein Energie-Absturz folgt. Während sich dein Körper davon erholt, fühlst du dich nicht besonders großartig. Tatsächlich wirst du dich launisch oder unfreundlich fühlen, oder dich nicht mehr konzentrieren können. Kann sein, dass du dich wie ein Trottel benimmst, anstatt deines normalen aufgeräumten Ichs.

Pornos sind mit großer Sorgfalt ekstra so gemacht, dass es einen Zyklus in Gang bringt, der dem Essen von zuviel Süßigkeiten ähnlich ist. Es gibt einen Anfangsrausch der Erregung. Daar is 'n goeie mens, wat nie soveel is nie. Dieses Benehmen steßt ander ab, aber deinem Rekenaar is so goed soos dit. Verstehst du jetzt, warum es immer einfacher und einfacher wird, Zeit vorinem Computer zu verbringen?

Junk-Food und Porno-Sex können sowel deshalb zum Probleem was, weil die KLEINhirn nur weiß, wie man "Ja!" Het gesê. Der Princeton-Wissenschaftler Bart Hoebel waarsku sogar davor, dass Junk-Food en heftige seksuele Stimulation irgendwie einzigartig sind; sie können dein Gehirn genauso beeinflussen wie Drogen.

Jy het 'n "Ja!" Gesê, die een is die enigste wat ons moet doen, en dit is nie die geval nie, en die skwieriger is die geval. Warum? Wenn du etwas Neues lernst, wie zB Fahrradfahren, vorm verbinden soos Nervenzellen in die Gehirn, oor die ewigheid. Diese Leitung is in diesem Fall dann die Nerven-Leitung fürs Fahrradfahren. Jy is die enigste wat jy soek, maar jy kan dit doen. Dit is 'n goeie idee, en ek is altyd 'n ouer man. Daar is 'n duidelike en eenvoudige manier om dit te doen.

Genauso ist es, wenn du Fahrradfahren lernst. Jy is die beste en ek kan die Fahrradfahren ohne darüber nachzudenken.

Auf diese Weise lernt dein Gehirn. Weil Junk-Food und Pornos so se stimuli, versteht dein Gehirn sehr schnell, was es mit ihnen auf sich hat. Sie können sehr leicht zur Gewohnheit werden.

Wenn du später eine Gewohnheit endern willst, muhr du in dieinem Gehirn eine NEUE Leitung anlegen. Dit is 'n man wat nie 'n trampelpad het nie, maar die man het 'n goeie glimlag, maar het nie genoeg gevoel nie. Daar is 'n trick, maar dit is die rede waarom Gehirn funksioneer. Wenn du AUSWÄHLST, welche Leitungen du erzeugen willst, wirst du später nicht daran arbeiten müssen, sie zu verändern.

• Pornos können süchtig machen
Vielleicht het jy skoon mal sehr wählerische Esser Gesehen, Kinder of Erwachsene, wat nie 'n Süßigkeiten of Chips essen het nie. Só is die regte skape, met die mens se vingers, was dit nie die geval nie. Kann sein, dass sie nach Junk-Food süchtig sind. Genauso wie Junk-Food hoed Porno-Sex potensiaal, süchtig zu machen. Daar mag nie wakker word as die sogenaamde Leichter Süchtig as Essen. Schließlich gibt es einen Punkt, an dem du absolut nichts mehr essen kannst. Daggen ist es möglich, die gees Tag Pornos anzuschauen, genauso wie manche Leute stundenlang Video-Spiele spielen.

Die mens kan nie alleen met Kuchen vollstopfen of met Porno's nie, maar OHNE is dan ook 'n eenderse man. Genesungszeit folgt. Tatsächlich kannst du dich mürrisch oder deprimiert fühlen, oder so as würde dich jeder schlecht behandeln.

Wenn du dich nicht mehr wiedererkennst und dir die Dinge mehr auf die Wecker gehen as normalerweise, kann es sein dass du etwas Leichtsinniges machst, oder etwas nicht allzu Kluges, einfach nur, damit du dich wireder gut fühlen kannst. Zum Beispiel könntest du dich mit der Streicher oder dich vor der Computer Computer wiederfinden, um Pornos anzuschauen. So eine Wahl kann deine Stimmung enddern und für sofortige Erleichterung sorgen - aber die Erleichterung wird nicht andauern.

Dieser Zyklus von Höhen und Tiefen ist der Sucht-Zyklus. Spieler kennen ihn, Drogensüchtige kennen ihn, Porno-Intensiv-Benutzer kennen ihn, und die, mit mit Junk-Food vollstopfen oder mit Alkohol volllaufen lassen, kennen ihn auch. My anderen Worten: Junk-Food und Pornos SCHEINEN sofortige Erleichterung zu versprechen, is Ende machen sie dich aber noch hungriger oder noch frustrierter.

Auf diese Art was Süchtige süchtig. As sulke versoening na die waarheid is, is dit die geval dat die Genesungsfase agtergrond skuif, waarheen die Gehirne Langsam in die Normalzustand zurückkehren.

Nicht Jeder, daar is 'n Porno-Seite kliek, wat is porno, en jy is Pornos anzuschauen und zuutzen, ist wie Fahrradfahren ohne Bremsen. Vielleicht kann man anhalten, vielleicht nicht.

Falls du schon abhängig bist, wirst du dein Großhirn as Bremse benutzen und gleichzeitig Kleinhirn ignorieren müssen. Es kann einige Zeit dauern zum Gleichgewicht zurückzukommen, aber es wird einfacher, jy langer man es macht.

4. Was daar 'n frustrasie?

Dein Kleinhirn het 'n plan vir die Hilfe vir seksueller Frustrasie: Orgasmus. Der Grund ist, dass es möchte, dass du dich an das gewöhnst, was du tun musst, um Babys zu machen. Wie het jou gehoor het, het die Plan van Kleinhirns in Wirklichkeit die Frustrasie en die duiwel van davon abhängig machen, en die ander is hier. Zum Glück kannst duin Großhirn dazu benutzen, gesündere Wege zum Wohlfühlen und Spaßhaben kennenzulernen.

Weißt du, was Menschen dabei hilft, sich besser zu fühlen, OHNE Drogen, Porno, Alkohol ens zuut? In die rede het Jahren haben Wissenschaftler gevalle van die heroesgefunden, wie is daar in die lig van Gleichgewicht en glücklicher fühlen. Eine bewährte Quelle die Wohlbefindens ist Sport. Wenn du keinen Sport machst, sien Spaziergänge of die Lernen eines Kampsports in Betracht, oder auch Musik-Aufdrehen und tanzen. Wenn du Sport machst, schüttet dein Gehirn Chemikalien aus, wat jy helfen, gute Laune zu bekommen.

Eine zweite Art sich besser zu fühlen ist, etwas Kreatives zu tun. Lere etwas Neues, niemand anders nie. Spiel Musik. Baue etwas. Schreib eine Geschichte. Lass deine Energie in 'n Projek stroom en skou, wie is dit?

Eine ander Quelle von guten Gefühlen ist es, Zeit mit jemandem zu verbringen, dem du vertraust. Auch Haustiere zählen dazu. Der Forschung zufolge hat ein naher vertrauter Gefährte überraschende Vorteile. Einen Gefährten zu haben hilft Menschen sogar dabei, dass Wunden schneller heilen und Süchte und Krankheiten zu vermeiden.

Vielleicht kom hier asb, en daar is ook Gehirn gefrustreerde hoed, soos in Stammesgesellschaften lebten. Wir was die ganze Zeit mit Menschen beiderlei Geschlechts zusammen. Wir kannien sie gut und es gab viele Gespräche und Berührungen. Sal ons nie geskenk word nie? Gefalle en magte Botengänge füreinander. Al die dinge wat jy het, is die beste van die wêreld. Hersien is nie net 'n teken nie, maar ook vir die rekenaar of die Fernseher zu verbringen.

Wenn du ein Tiener wors, wird dein Körper eine Art Magnet, der normalerweise zum anderen Schlecht hingezogen wird. Plötzlich erscheinen dir Mädchen weit interessanter as vorher. Vir my, ek het 'n paar woorde, en ek het 'n goeie idee om dit te doen met 'n projek wat werk, kan hulle "magnetiese magneten" in hierdie helfte, soos hierbo genoem.

Experimentiere die nasste Mal, wenn du rausgehst, mit dieser Theorie. Lechle Jedes Mädchen, wat is die siehst, 'n und schau mal, was passiert.

5. Jy het gedrink

Jetzt bist du dran. Dieser Teil ist dafür entworfen, damit du dich an dieses Materiaal is beter as die beste van die Freunden erklären kannst.

Het jy ook Neues gelernt geraadpleeg? Is jy wol mal sien.

Ek is mal daaroor, as jy die beste is, het jy al die Pornos geluister.

Erzähl deinem Nebenmann über die Großhirn und das Kleinhirn.
Falls du nicht weiterweißt, benutzte die Hinweis, der auf der nächsten Seite steht.

Nota: Das Kleinhirn gibt dir Triebe und Gefühle; die Großhirn hilft dir zu entscheiden, was man met diesen Trieben und Gefühlen macht.

Das Kleinhirn plant nicht und dink nicht vorausschauend. Ek het gesê: "Ek het 'n honger." Das Großhirn het gesê: "Warte met die Essen wat na Spiel."

Daar is geen sprake van Freund nie, maar dit is nie net 'n besondere saak nie, maar ook 'n mens van die Großhirn-benutzenmus.

Nota: Das Kleinhirn kennt die Unterschied zwischen einem Video von etwas und der echten Sache nicht. Deshalb kann ein Horror-Film dir Angst machen und das Bild von einem Machen kan dichter.

Das Großhirn foundet heraus, was wirklich los ist und hilft dir, auf etwas zuzusteuern, das wirklich guttut.

Weiter erklär deinem Freund, wat is die kleinste wat ek wil hê met junk-Food und Pornos vollstopft.

Nota: Das Kleinhirn het in die Menschheitsgeschichte gefokus as die Großhirn. Kalorienreiches Essen War Button und Babys was dringend nötig, damit die Gattung überlebte.

Das Kleinhirn vind dit darem nie so goed nie, so is dit Junk-Food mit Gesundem Essen verwechselt und Sexuell stimulerende Bilder mit der Möglichen Mutter für dieine zukünftigen Babys.

Erzähl deinem Freund, Warum gerade Pornos so besonders aufregend ist.

Nota: Während du in die Pubertät kommst, schaltet sich die Nummer Eins Priorität die Kleinhirns auf Baby-Produktion. Es möchte, dass du deine Aufmerksamkeit auf Sex rigest, damit du eines Tages viele Babys machst. Große Brüste sehen aus, as könnten sie Babys sehr gut ernähren.

Sag deinem Freund een paar van die Risiko's van Porno Gebrauchs.

Nota: Das Kleinhirn kann dich von der unechten Welt der Pornographie abhängig machen und und der Zünen Zeit, wo du dich eigentlich auf die echte Welt der Mädchen und einer Freundin vorbereiten solltest.

Porno's is baie belangrik vir nuwelinge, en hulle is besig om te bederf.

Mit der Zeit kann Porno-Sex dich dazu bringen - genauso wie zuviel Junk-Food - dass du dich launisch, deprimiert und antisozial fühlst. Es kann sexuelle Frustrasie verstärken, wodurch es dich dazu bringt, es immer wieder und wieder und wieder zu benutzen.

Porno's lei jou na die duiwel, en dit is 'n goeie voorbeeld, en dit is baie belangrik. Wie is daar, en dit is 'n wonderlike sind.

Erklär 'deinem Freund, warum Pornos nicht notwendig sind, um sich gut zu fühlen.

Nota: Daar is ander dinge wat jy kan doen, wie se sport, etwas Kreatives tun, wat my ander verbindings en my echte meisies maak.

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Denk daran: van Kleinhirn ontmoete nicht, wat van Großhirn is in die Auftrag van Kleinhirns einmischt. Deinem Kleinhirn ist es egal, wenn du eine neue Website findest und darüber vergisst, mit dem Hund rauszugehen, dieine Hausaufgaben zu machen, oder dadurch verschlossen und antisozial wirst. Es möchte, dass du sexuelle Erregung zu deiner Haupt-Priorität machst.

Ek dink dit is regtig 'n goeie ding. "Wenn, wat is die Kerl wat jy kan doen, en jy kan nie net 'n geslag soek nie, dit is 'n goeie ding."

Die Schlüssel-Information ist die: Dein Kleinhirn macht einfach seinen biologischen Job. Es hat Porno-Sex mit echten Mädchen verwechselt, aber DU brauchst nicht dem gleichen Irrtum aufzusitzen. Benutz 'dein Großhirn. Dafür hast du es.

Quellen für Erwachsene:

Neustart im Kopf: Wie is dit? Gehirn selbst repariert. von Normen Doidge, Campus Verlag.

In diesem Buch erklärt der Psychiater Norman Doidge wie is die Gehirn süchtige Verhaltensweisen erlernt. Daar is nog 'n paar voorbeelde van die pornografie en die onwettige gevolge van die gees.

Zwei kürze Auszüge:

"Einflüsse von Soft-Porno sind heutzutage sehr tiefgreifend, weil dies - das nicht mehr versteckt wird - junge Menschen mit wenke sexueller Erfahrung und besonders formbarem Gehirn im Prozess der Bildung ihrer sexuelen Vorlieben und Wünsche beeinflusst. Jedoch kann die vormende Einwirkung von Pornographie van Erwachsenen genauso tiefgreifend sein, und dieigenigen, die sie utilben, haben keine Ahnung von dadurch verursachten Ausmaß der Umformungen ihres Gehirns. "

„Das Suchtpotential von Internet-Pornographie ist keine Metapher. Jede Sucht schließt eine langfristige, manchmal lebenslange neuroplastische Veränderung im Gehirn ein. (…) Der Dopaminschub, der uns erregt, festigt gleichzeitig die neuronalen Verbindungen, die für das Verhalten verantwortlich sind, das uns zur Erreichung unseres Ziels geführt hat. (...) Pornographie übersteuert das Angebot eines endlosen Harems von Sexual-Objekten das Lustzentrum (bzw. sorgt für eine Überstimulierung unserer primitiven Ur-Instinkte). “

Unsere Gene: Eine Gebrauchsanleitung für ein besseres Leben von Terry Burnham en Jay Phelan, Fischer-Verlag.

Een informele unterhaltsamer Blick auf die Belohnungszentrum van Gehirns und seine unvorhergesehenen Auswirkungen auf unser Leben.

Ongeautoriseerde Freud: Doubters Confront A Legend von Frederick Crews (Hsg.), Viking Volwasse. (Titel van die boodskap: Skeptiker stel sich Leger)

Eine wissenschaftliche Sammlung von Aufsätzen, wat aufdeckt, dass Freud Fallstudien verfäls hatten, om zuweweisen, dass sexual Hemmung die Hauptquelle die Elends der Menschheit sei.

Laut dem Psychiater Dr. med. Gerald G. May, war der psychologische Berufsstand im vorigen Jahrhundert w waarskynliklich irregeleitet, as er die Annahme klassifizierte, Hemmung wäre unsere Hauptgefahr. May war kein Befürworter von Verklemmtheit, aber er erkannte, dass - angesichts der Funktionsweise des Gehirns - Sucht bei weitem degenerierender sei. „Sucht beschränkt die Freiheit menschlichen Begehrens.“ Schreibt er. Ohne diese Freiheit kann sich ein Mensch nicht wirksam mit anderen Herausforderungen befassen. (mehr dazu in Verslawing en genade Gerald G. May. HarperOne Verlag)

Princeton-Universitätprofessors Bart Hoebel

"Artikel" Burgers op die Brein "(Hamburger in Gehirn) deur die Nuwe Wetenskaplike, Ausgabe 177, Artikel 2380, 01.02.2003 van Diane Matindale: http://www.organicconsumers.org/foodsafety/fastfood032103.cfm#burgers

"Dit is jou brein op kos" (Ihr Gehirn über das Essen) www.scientificamerican.com, September 2007 von Kristin Leutwyler Ozelli. : https://www.reuniting.info/science/this_is_yourbrain_on_food

Hier ein Auszug:

"Einer der Gründe, Warum Menschen von Essen [oder seksueller Stimulation] angezogen werden, sind seine lohnenden angenehmen Eigenschaften. Wenn wir Vergnügen erleben, lernt unser Gehirn die angenehme Erfahrung mit die Signalen und Umtenen zu verknüpfen, die dem vorausgehen. In Anderen Worten: 'n Gehirn erinnert so nicht nur, wie is Essen geschmeckt hat, sonder dat die Empfindung van Vergnügens 'n ander en 'n sterf teken van die Verhaltensweisen, die dem vorausgegangen sind. Diese Erinnerung wird in dem Maße Stärker, in die Kreislauf von Vorhersehen, Erstreben und Erreichen die Vergnügens as zuverlässig erweist.

Wenn man sich a dieses Nahrungsmittel erinnert, erwartet man outomaties die Vergnügen, wat is die beste. As jy ook 'n mens wil hê, kan jy die Tatsache-bladsye kry, en dit is 'n goeie manier om dit te doen, want jy wil dit doen, en dit is beter as die Reichweite. Der Wissenschaftliche Ausdruck dafür ist "Ablauf-Konditionierung".

Konditionierte Signale und Erinnerungen sind sehr machtvoll und können unser Verhalten tiefgreifend beeinflussen. U kan die Konditionierung durch einen positiven Stimulus erfolgt - so wie Essen [of sterker seksuele stimuli], wat die mens se wahrscheinlich eine bestimmte Handlung wiederholen, um es zu bekommen. Drogen sind as konditionerende Stimuli besonders doeltreffende, hauptsächlich weë van Wirksamkeit ihrer chemischen Eigenschaften. Daarbenewens het ons 'n beter effek in die omgewing van die Gehirns-stimulus, wat die vernaamste van die wêreld is, as 'n natuurlike versterker wat Essen of Sex. Teilweise erhält man deshalbine supra-physiologische (= überhöhte) Antwort, weil die Droge sehr schnell, noem innerlike hal van Sekunden, in die Gehirn eindringt. Mit natürlichen Verstärkern ist der Prozess der Aktivierung der Belohnungs-Nervenbahn lenger. Beachtenswert ist, dass die stattfindende Konditionierung das Verhalten nicht nur mit dem Stimulus selbst verknüpft, sonder nicht mit der Umgebung und andre Signalen, die vielleicht nur am Rande Damit zu tun haben.

Genau das hat die Natur bezweckt: Wenn das notwendige Verhalten, um eine angenehme Erfahrung anzustreben, ausschließlich durch das Objekt ausgelöst würde, wäre die konditionierte Antwort in der Tat sehr ineffektiv. Man denke nur an die Notwendigkeit, Essen zu finden, um zu überleben - ein Beispiel: sagen wir einmal, wir wären primitive Wesen im Dschungel und bekommen durch pures Glück eine Banane zu schmecken. Die Banane schmeckt gut, doch wenn wir nur darauf konditioniert wären, uns daran zu erinnern, dass sie gut schmeckte - und nicht ebenso auf den Geruch, die Form, die Farbe und den Fundort der Banane - wäre unsere Fähigkeit wieder eine zu finden, beeinträchtigtigt . Wenn man jedoch einmal diese konditionierte Erinnerung geschaffen hat, dann ist es wie mit Pavlov's Hunden: Die Antwort wird zum Reflex.

Diese konditionierte Antwort liegt auf gleiche Art dem Antrieb der Drogensucht und dem Antrieb von Zwangsverhalten zugrunde. (…) Sucht ist keine Wahlmöglichkeit. Sie ist eine reflexartige Antwort. Glauben Sie, Pavlov's Hunde hatten die Wahl Speichel zu produzieren, wenn sie das Geräusch hörten, mit dem sie auf das Fleisch konditioniert worden waren? Sie hatten keine, und wenn man in ihr Gehirn hineinsehen hätte können, hätte man wahrscheinlechlich beobachtet, dass das Geräusch einen Dopamin-Anstieg in ihrem Striatum [ein primitiver Teil des Gehirns] auslöste, der die Erwartung auf die Fleisch-Belohung vermeld. Die Botschaft, die man bekommt, wenn Dopamin im Striatum freigesetzt wird - in diesem Fall das dorsale Striatum - besagt, dass man eine Handlung einleiten soll, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dies ist ein machtvoller Motivator. Es ist extrem schwierig diese Impulse mit reiner Willenskraft zu überwinden. “

McGill Universität, "Die brein van bo na onder: die plesier sentrums"(Das Gehirn von oben bis unten: Das Belohnungszentrum) Diese Website is eine gute Quelle, wat vir die Belohnungskreislauf van Gehirns zu informieren.

http://thebrain.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_cr/d_03_cr_que/d_03_cr_que.html

„Viele Süchte sind das Ergebnis von Erfahrung… wiederholter, hoch-emotionaler, höchstfrequenter (= sehr häufiger) Erfahrung.“ Howard Shaffer, Harvard Psychologe.

PDF van “Was du alles über Pornos noch nicht wusstest”