< >
أنا شخص استقال من أهميته ، ولا أؤمن بالأشياء حقًا إذا لم أحصل على شرح جيد أو كان البيان مدعومًا من قبل أشخاص أذكياء. ولكن إذا تبين أن شيئًا ما حقيقيًا ، فسأعترف بذلك.
أن أقول إنني اعترف nofap بعد أيام 90 ، سيكون بخس ، على أقل تقدير. لقد غيّرت حياتي وأنا أفضل نسخة عن نفسي من قبل.
لقد قرأت الكثير من الفوائد المرتبطة بـ nofap ، وكل واحد حقيقي. باستثناء الشخص الذي يقول إنك ستستمر لفترة أطول في السرير ، فهذا بالتأكيد ليس صحيحًا بالنسبة لي ، لول.
لذلك ، كتقييم رئيسي في يوم 90 ، الشيء الوحيد الذي يمكنني قوله هو:
واو ، أنا مقتنع.
لن أفكر في ما ستقوله المعالم البارزة الأخرى ، لكنني أتطلع إليها. ولكم جميعًا أطفالًا جددًا ، يصبح أسلوب الحياة هذا أسهل كثيرًا بمرور الوقت ، فقط تذكر ذلك.
عندما وصلت إلى حوالي 60-80 يوم ، توقفت عن التفكير في الإباحية. يمكنني أن أذهب يوما دون التفكير في الأمر. هذا لطيف.
ثقتي تعززت وأنا بالفعل شخص يمكنه التحدث إلى الناس. وهذا هو الجزء الأفضل.
لم يكن لديك أي مشاكل مع PIED ، ولكن كل الأشياء الأخرى دقيقة للغاية.
24 ، لا شيء عن الشعر
حلقة الوصل - تقييم Nofap ، 90 يوم معلم.
;