زر ال 
إعادة تمهيد أساسيات لمعرفة ما تحتاج لمعرفته حول الإقلاع عن الإباحية والانتعاش. أسئلة حول إعادة التشغيل؟ تحقق من قائمة طويلة من الأسئلة الشائعة حول إعادة التشغيل واستخدام الإباحية. أو إذا كنت تفضل الحصول على دورة فيديو شاملة ترشدك من خلال التوقف عن استخدام الإباحية القهرية و / أو التعافي من العجز الجنسي (الدورات المدفوعة من قبل Noah Church) ، انقر هنا.
المزيد من المساعدة متاح على أدوات للتغيير والتعافي (تقنيات مفيدة). خيارات الدعم سيعطيك فكرة عن أنواع الدعم المتاحة. وتشمل منتديات الاسترداد ، ومجموعات الدعم ، والتطبيقات ، والكتب ، والمنظمات المختلفة.
هل تشعر بالفضول حيال تأثيرات العمل الإباحي على أولئك الذين ينجذبون إلى الصناعة (بما في ذلك التأثير الأحدث لـ Covid 19)؟ اقرأ هذا المقال عن البغاء والأبحاث والتعليم.
تثقيف المعالج الخاص بك من المفيد أن لا يقوم مقدم الرعاية بالتعجيل في مشاكل اليوم الجنسية.
نصائح وملاحظات إعادة التشغيل و إعادة تشغيل المنتديات والمدونات والخيوط الخارجية هي مجموعات من أفضل النصائح والخيوط من قبل أولئك الذين كانوا هناك.
ادعم رحلتك في الإقلاع عن الإباحية. تصفح الآلاف من التقارير الذاتية الانتعاش لمعرفة ما عاناه هؤلاء الذين تعافوا: إعادة تمهيد حسابات الصفحة 1, إعادة تمهيد حسابات الصفحة 2 و إعادة تمهيد الحسابات صفحة 3.
تحتوي الصفحات الثمانية التالية على قصص قصيرة تصف الانتعاش من الاختلالات الجنسية الناجمة عن الإباحية: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. أسفل هذه المقالة - "التجربة الإباحية الأخرى"- اقرأ أكثر من 1,000 قصة استرداد قصيرة و" مزايا إعادة التشغيل ".
نصائح العم بوب في الانتعاش هي طريقة ممتعة للحصول على نصائح وإلهام عشوائي. وإذا كنت بحاجة إلى ضحكة مكتومة ، قم بزيارة الفكاهة.
الانضمام الى إعادة تشغيل الأمة المنتدى لدعم الأقران.
;
