ED الانتعاش قصص 2

ED الانتعاش قصص 2

ED Recovery Stories 2 هو جزء من سلسلة من 8 صفحات تحتوي على حسابات أقصر.

للحصول على حسابات ED أطول وأكثر تفصيلاً ، انظر إعادة تشغيل الحسابات و إعادة تشغيل المدونات والخيوط الخارجية

-------------------------

افعلها. الشيء في سروالي لن ينزل من الإمساك بصديقتي. رابط إلى مدونته

~~~

لا يمكن أن يكون الرابط بين الإباحية والضعف الجنسي أكثر وضوحًا بالنسبة لي. كنت أتبع هذه الدورة: توقف عن الاستمتاع بالجنس وحتى الاستمناء على الإباحية (لكن افعل ذلك على أي حال) -> التخلي عن الإباحية -> احصل على انتصاب أفضل والمزيد من المتعة من الاستمناء والجنس -> أعتقد أنني شفيت -> ارجع إلى الإباحية -> انتقل إلى الخطوة 1 خلال الأوقات العصيبة ، حتى عندما تمكنت من الحصول عليها من أجل امرأة حقيقية ، لم يكن هذا الإحساس موجودًا. لم أكن أستمتع بذلك ، فقط أفعله لأنني على الرغم من أنه سيساعدني في إعادتي إلى المسار الصحيح. أستطيع الآن أن أرى أن العكس هو المطلوب: التخلي عن كل هزة الجماع لفترة من الوقت ، وإعادة التوازن ، وإزالة الضغط النفسي عن نفسي.


إعادة: أتساءل عن شدة من تجارب الآخرين من PIED

أعتقد أن الأمر ليس بهذه الخطورة. أقترح إعادة تشغيل الوضع الصعب ولكن الأمر متروك لك. قبل أن أبدأ ، لم أستطع أن أجد صعوبة في التعامل مع الأشياء الواقعية ، لكنني الآن أقوم بشهرين وأصبحت صعبة للغاية بسرعة.

حظا طيبا وفقك الله!


اليوم 17: PIED الشفاء

يبدو لي أني شخص يعمل بشكل كامل وقادر على الجماع مع البشر الآخرين.

شكرا لك ، NoFap.


أنا ممتن لانتصابي

أنا ممتن لأنني أحصل على الانتصاب كثيرًا الآن. أتذكر قبل عام عندما كنت استمني كل يوم ، لم أكن لأحصل على خشب الصباح تقريبًا ، وكان من الصعب الحصول على انتصاب حتى عندما رأيت فتاة ساخنة.

في الوقت الحاضر ، أحصل على خشب الصباح بالقرب من كل يوم. أحصل على الانتصاب عندما أرى فتاة ساخنة. ليست مشكلة الانتصاب. إنها الأفكار التي تتبادر إلى ذهنك. الأفكار هي التي تقودك إلى الطريق الخطأ.


أنا شخصياً أواجه نفس المشكلات المتعلقة بـ "إعادة توصيل" عقلي بظروف "المرأة الحقيقية". إذا علمت أنني كنت أقوم بإزالة حساسية دماغي ، فلن أبدأ هذا السلوك الإباحي / الاستمناء. عندما حاولت ممارسة الجنس مع امرأة حقيقية ، كان لدي الضعف الجنسي. لا رد ، مجرد إحباط. الشيء الأكثر إحراجًا أنها كانت عدوانية وجذابة ، وهو ما أبحث عنه في الصور الإباحية. لقد بدأت عملية "إعادة التشغيل" بنجاح. أولاً ، قم بإنهاء البرامج الإباحية حتى البرامج الجنسية الظرفية على التلفزيون. بعد ذلك ، مارس الرياضة بقوة لضخ الدم في جميع أنحاء نظامك. إذا كان عليك ممارسة العادة السرية ، فاستخدم امرأة حقيقية لإثارة نفسك ، وليس الإباحية. ببطء ، سوف تعود الانتصاب. هذا كان يعمل معي


الجماع الناجح مع صديقة جديدة

حسنًا ، هذا رائع. نمت صديقتي و ... كان لدينا الجماع بنجاح. على الرغم من أن الانتصاب لم يكن قويًا كما ينبغي / يمكن أن يكون ، إلا أنه كان ممتعًا. الغريب أنني لم أستمر طويلاً ، لكنني تمكنت من ذلك للمرة الثانية. لقد استمتعت بها أيضًا ، على الرغم من أنني لا يزال بإمكاني القيام بعمل أفضل بكثير.

الشعور بالراحة هائل. في العام الماضي مررت بالعديد من اللحظات الصعبة ومشاعر الاكتئاب. لكني وجدت الكثير من التشجيع هنا. وبمجرد أن بدأت في التحسين والتخلص من هذه العادة ، شعرت بمزيد من التفاؤل. إذن هذا هو. كل ما كنت أقاتل من أجله. تبدو فكرة PMO'ing الآن مجرد مزحة كبيرة. أشعر بالفضول لمعرفة كيف ستؤثر مشاهدة no P على الإطلاق ، لفترة طويلة من الزمن ، على حياتي الجنسية.


قد تشاهد تحسينات سريعة في الضعف الجنسي ولكن قد لا تزال DE

اهلا ياجماعة،

أنا متحمس حقًا لرحلتي حتى الآن. لقد رأيت الآن تحسنًا حقيقيًا في قدرتي على الحصول عليه والاستمرار فيه منذ الإقلاع عن الإباحية.

أدركت أن التخلي عن الجنس "الخاطئ" (الإباحية) يستحق ذلك عندما يمكنني حقًا إرضاء صديقي. ضع ذلك في اعتبارك ، يا رفاق ، عندما تتعرض للإغراء.

ومع ذلك ، لم تختف DE وأعلم أنها تشعر بعدم الأمان بسبب عدم كفاءتها الملحوظة لعدم جعلي إلى النشوة الجنسية. أشعر بالسوء لأنها تشعر بعدم الأمان / بالسوء حيال ذلك. لذا طمأنتها بأنها ليست هي وأخبرتها أنني أشعر بعدم الأمان حيال ذلك أيضًا وأننا "سنصل إلى هناك". دعوة صعبة….


أعتقد حقًا أن هذه مشكلة أكبر بكثير مما يعتقده الناس. يذهب المزيد والمزيد من الشباب إلى أطبائهم حول الضعف الجنسي ، وأنا شبه إيجابي بأن إدمان الإباحية هو السبب. لم أشاهد أبدًا الكثير من الإعلانات والإعلانات التجارية المختلفة عن منتجات تحسين القدرة الجنسية الذكورية كما أراها الآن ، لذلك من الواضح أن هناك شيئًا ما يحدث ولا يريد أحد التحدث عنه لأنها مشكلة محرجة ، خاصة بالنسبة للشباب. هذا بالتأكيد يحتاج إلى مزيد من الدراسة بالعلم. أكره المواد الإباحية وما فعلته بي!


الحمد لله ، أنا في أوائل الثلاثينيات من عمري ، والإباحية بالنسبة لي شيء حديث إلى حد ما. لم يكن لدي مشكلة إدمان أثناء نشأتي وفي المدرسة الثانوية في أوائل التسعينيات لأنه لم يكن لدي وصول منتظم إلى الإنترنت.

لا أعرف كيف يمكن للأطفال اليوم التأقلم. إنهم يتعرضون للضرب في وقت مبكر جدا. الشباب الفقراء المبالغة في التحفيز! أود أن أقول إن مشكلتي الصغيرة ربما عمرها عام ونصف. قبل ذلك الحين ، كانت مشاهدة الإباحية في بعض الأحيان مختلطة بشكل متقطع مع الجنس الحقيقي. لم أتطرف أبدًا في مشاهدة الأفلام الإباحية - فقط الأشياء الأساسية العادية ولكن لم أتطرق أبدًا إلى هراء غريب. لقد كان الأمر أكثر من مجرد ممارسة العادة السرية / شيء يجب القيام به بعد الانفصال الصعب مع ex g / f. لو كنت أعرف عواقب مثل هذه المشاهدة الإباحية المتكررة لم أكن لأفعلها في المقام الأول. بعد كل شيء ما هو أكثر أهمية للرجل من غروره / رجولته؟ لن أسمح لأي شيء أن يعرض ذلك للخطر. الآن بعد أن عرفت العواقب ، توقفت تمامًا دون تردد في العودة.


لقد بدأت nofap لمتلازمة قبضة الحديد. بعد 75 يومًا ، سددت. أبلغ من العمر 90 عامًا تقريبًا ، لكنني أخطط للذهاب لمدة عام. اسألني أي أسئلة لديك 🙂

لقد واجهت مشاكل في الإحساس بيني وبين صديقتي منذ 5 سنوات. عند التصوير ، كنت سأصل إلى الذروة وما زلت أفعل ذلك حتى nofap بسرعة إلى حد ما (5-20) دقيقة. بالرغم من ذلك ، كنت أتعامل مع ذلك. أدى ذلك إلى عدم ذروتي مطلقًا من هاندجبر أو بلوجاي أو حتى قيامها بالحركات أثناء وقت مثير. بغض النظر عما فعلته ، لم أستطع فعل ذلك. بدا أنه يبتعد عني بعيدًا مع مرور الوقت بسبب القلق من الأداء. ومع ذلك ، 75 يومًا في nofap ، سمح لي الابتعاد عن الإباحية بتقدير صديقتي أكثر. لم أكن بحاجة إلى رؤية هذه المشاهد البذيئة لتحفزني. كنت بحاجة إلى صديقتي لمجرد أن تكون بالقرب مني.

أشعر بالخجل من قول ذلك ، لكن الأمر يشبه أن الإباحية جعلتني أقل انجذابًا جسديًا إلى صديقتي. صديقتي جذابة للغاية ، لكن عندما كنت أقوم بالرسم ، كان هناك هؤلاء النساء والرجال يتداخلون معًا. عندما تكون أنت وصديقتك وحدك ، لا يمكنك حقًا رؤية الكثير ما لم تشر إلى ذلك. بعد nofap و noporn ، تم تشغيلها من خلال كونها معي. الشيء الآخر الذي أشعر به أدى إلى فقدان الإحساس هو عند بلوغ الذروة ، كنت أمسك قضيبي بإحكام شديد. سيبقى السائل المنوي في مجرى البول. تساءلت أحيانًا عن المخاوف الصحية من القيام بذلك ، لكنني أعتقد بعد أن فعلت ذلك في الجزء الأفضل من سنوات 10 ، أعتقد أنني كنت سأرى شيئًا ما الآن (غبي ، أعلم).

على أي حال بعد 75 يومًا ، تمكنت من بلوغ ذروتها بناءً على رغبة صديقته. إنها دفعة كبيرة للأنا بالنسبة لها ولنفسي. هتاف وشكر!

TL؛ DR لم أستطع بلوغ الذروة من التحفيز الفموي أو اليدوي من فرنك غيني. علمتني nofap أن أقدرها وأصل إلى هدفي.


أنت لا تدرك حتى أنها مشكلة حتى يصيبك الضعف الجنسي المؤقت حرفيًا من العدم. لهذا السبب يجب أن تخرج الكلمة. أنا في طريقي إلى الشفاء الآن - أشعر بالفعل بتحسن بعد بضعة أسابيع قصيرة. أخطط للعودة إلى طرقي في الدراسة قريبًا جدًا. النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، والإرادة الفوز في اليوم.


استغرق الأمر حوالي 3 أسابيع للعودة إلى السلطة الكاملة. ما يريح! في الواقع أعتقد أنني الآن أفضل بكثير مما كنت عليه من قبل. أستمر لفترة أطول وأهتم أكثر بالمداعبة وأشياء أخرى. ربما يأتي ذلك مع تقدم العمر من يدري. أنا أعتبر نفسي محظوظة. ومع ذلك ، فإنني أشعر بالفضول لمعرفة ما إذا كان هناك فرق بين شخص ما في منتصف الثلاثينيات من العمر مثلي والذي شاهد الإباحية فقط لمدة عام أو نحو ذلك مقابل شخص بدأ أصغر من ذلك بكثير.


اليوم 68- تحسن الانتصاب

اهلا بالجميع،

اليوم 68 والتحسينات التي رأيتها حتى الآن:

  • الانتصاب عند التحدث إلى فتاة وعند اللمس
  • صباح الخشب معظم الصباح
  • الثقة في عدم عمل أي ضغوط
  • قضيبي لديه تدفق دم صحي

نتطلع إلى المرحلة التالية من هذا. أحد أفضل القرارات التي اتخذتها في حياتي. نتطلع إلى المستقبل! تذكر أن 90 يومًا هي مجرد بداية رحلة العمر!


هذا بالتأكيد أحد الأسباب الرئيسية التي دفعتني إلى البدء. مع تقدمي ، وجدت أن الجوانب العقلية والعاطفية لا تقل أهمية.

أيضًا ، على الرغم من مرور عشرين يومًا فقط ، يسعدني استرداد الضعف الجنسي الذي قمت به حتى الآن. انتصابي أقوى بشكل ملحوظ في هذه المرحلة. لم يتم الشفاء تمامًا ، ولكن أفضل بكثير. لينك


لقد فوجئت إلى حد ما بقراءة سلسلة رسائل في المنتدى مؤخرًا (في الواقع عدد قليل جدًا) ، حيث كان الرجال يناقشون صراعاتهم مع هذا (الإباحية / الضعف الجنسي) ، ببساطة من منظور عملي. معظمهم من الشباب ، في العشرينات من العمر أو نحو ذلك ، لا يمكنهم الحصول على فتاة حقيقية بعد الآن ، وكلهم يتعلقون بعادة إباحية / ممارسة العادة السرية. لن يناقش الرجال هذا الأمر علانية مع الأصدقاء وزملاء العمل خوفًا من السخرية من المدينة. ولكن عندما يروي أحدهم قصته في منتدى صحي ، وكان هناك 20 ، 50 رد من رجال آخرين يعانون من نفس الشيء .... هذا حقيقي.


 في الليلة الماضية كنت أشاهد برنامجًا عن البغايا ؛ تعرفت على بعض الفتيات من الأفلام الإباحية. لكن على أي حال ، كانوا يتحدثون في وقت من الأوقات أنهم يستطيعون معرفة من هم الذين يمارسون الجنس مع العادة السرية المزمنين ، لأن لا شيء يمكنهم فعله يمكن أن "يلهم" الرجل ليقوم بذلك. فكر في الأمر ، حتى الفتيات المدربات بشكل احترافي في تحقيق الخيال الجنسي للذكور غير قادرات على مضاهاة تحفيز المواد الإباحية ، بما في ذلك بعض الفتيات اللائي يمارسن بالفعل المواد الإباحية. النساء "العاديات" اللواتي يرغبن فقط في عواطفنا لا يحظين بفرصة.


لم أكتب حقًا بقدر ما كنت أكتب هنا في وقت اليأس. أنا أكتب فقط لإعطاء تحديث موجز ، ولتشجيع الناس ولأقول إنني لم أنس حقًا هذا المجتمع الدافئ. لقد كانت الأمور رائعة وشعرت أنا وفتاتي بالسعادة. لقد كان الجنس منتظمًا وجيدًا وكثيرًا ، لذلك أشعر بالسعادة. أنا جنسي للغاية ، ولهذا السبب كان التعامل مع هذه القضية مهمًا للغاية بالنسبة لي. أردت فقط أن أقول إن الجميع هنا يجب أن يلتزموا بخطة [إعادة التشغيل] لأنها تستحق ذلك تمامًا ومن الممكن تمامًا التعافي.

الجنس موجود في جيناتنا ، وإذا اعتنينا بأنفسنا جيدًا ، أعتقد أنه يجب أن يعمل جيدًا. يبدأ الاعتناء بأنفسنا بالإقلاع عن المواد الإباحية ، وتقليل العادة السرية ، والتركيز على الأشياء ذات المغزى في الحياة - مثل إيجاد شخص يسعد به ويسعد به. أنا متأكد من أنه يتضمن أيضًا تناول الطعام بشكل جيد ، وممارسة الرياضة ، والتركيز على شيء نجد أنه يستحق ، وبشكل عام أن نكون إيجابيين للغاية بشأن حياتنا.

منذ بعض الوقت ، بدأت أفكر في أن الجنس كان شيئًا سلب مني لسبب ما - هكذا شعرت باليأس. اليوم يبدو طبيعيًا وطبيعيًا ، ولا ينبغي لأي شخص هنا أن يشك في القدرة على الانتصاب. يجب أن يكون التركيز الحقيقي على بذل قصارى جهدنا لإسعاد شخص ما ؛ سيأتي الانتصاب.

لم أر أي مواد إباحية منذ أكثر من 6 أشهر حتى الآن وليس لدي أي رغبة على الإطلاق في النظر إليها. في هذه المرحلة ، تبدو فكرة مشاهدتي لأشخاص آخرين يتزاوجون على الشاشة أثناء مداعبة قضيبي مضحكة. هناك امرأة حقيقية هناك من أجلي - وأنا متأكد من أن هناك شريكًا للجميع - تريد الاهتمام. لا تنظر إلى الإباحية ، لكن انتبه إلى شخص يريد أن يحبك. عندما لا تنظر إلى المواد الإباحية ، سيشعر قضيبك بأنه حي وطبيعي وسريع الإثارة - لذا ستتمكن من إعطاء هذا الاهتمام.

أعلم أن الكثيرين قلقون بشأن ما إذا كانت قضبانهم تعمل أم لا. على الأقل بالنسبة لي لم تبدأ الأمور من القضيب. قد تكون الانتصاب العفوي علامة ، لكنني لست متأكدًا مما إذا كانت علامة حقيقية. ليس عليك أن تتجول مع بونر لتشعر أن الأمور ستنجح. الأسبوع الماضي ، على سبيل المثال ، لم أر صديقتي لبضعة أيام. لم يكن لدي أي انتصاب عفوي خلال ذلك الوقت. نظرًا لمشاكلي القديمة ، شعرت بالقلق قليلاً ... هل أفقدها مرة أخرى؟ لكن عندما رأيتها كان كل شيء على ما يرام.

لقد أدارني لمسها ورائحتها تمامًا وعمل القضيب. لذلك ستنجح الأمور ، عندما يحين الوقت المناسب ، حتى لو لم يكن لديك انتصاب مستمر (انتصاب تلقائي). ولكن لكي تنجح الأشياء ، يجب أن يكون العقل واضحًا ويجب أن تكون كيمياء الدماغ متوازنة. وهذا هو السبب في أن إيقاف الإباحية والتحفيز الذاتي أمر أساسي ، على ما أعتقد ، حظ سعيد للجميع ، وابقى أقوياء! يعد حساب إعادة التشغيل ، وتسبق هذا المنصب


[10 أيام بعد الإقلاع عن التدخين] حصلت على صعوبة أثناء المداعبة ، فقط عانق والتقبيل ، والتي شعرت طبيعية جدا. لم يكن هذا يحدث أبداً قبل أن أتوقف عن النظر إلى الإباحية. أحرز هدفا. كما أنني لم أواجه مشكلة في الحفاظ على الانتصاب أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم ، والذي كان مشكلة مع هذا الشريك قبل أن أقطع الفيديو. باختصار ، لا يوجد مشاكل الانتصاب للحديث عنها. حصلت على القليل من الليونة في بعض الأحيان ، ولكن كان من السهل الحصول على الانتصاب.


25 أيام - لقد أصبح الضعف الجنسي الخاص بي سيئًا للغاية من الإباحية عندما كنت مع الفتيات ، والطريقة الوحيدة التي يمكنني بها فعلاً هي التفكير في الأفلام الإباحية. الآن ، لقد لاحظت أن خشب الصباح الخاص بي صعب للغاية لفترة طويلة وهو أمر لطيف ، وهناك أوقات تزداد فيها الرغبة الجنسية. أنا أخطط لعدم مشاهدة الإباحية مرة أخرى.


32 أيام - العمر 22. حاليًا لدي أفضل انتصاب ليلي مررت به على الإطلاق ، على الرغم من أنني إذا استيقظت وأحتاج إلى الذهاب إلى الحمام ، فأنا أحب الانتظار لمدة 15 دقيقة لانتظار هبوطه. آمل أن تساعد قصتي الآخرين هناك.


الأسبوع 12 - أنا في الواقع معجب تمامًا بمدى ضخامتي. لقد كان من الصعب تجاهلها. أعني ، الانتصاب الخاص بي صعب وهائل. أتذكر أنني سألت الرجال الآخرين هنا الذين ذهبوا قبلي عندما لاحظوا عودة الانتصاب الكامل - حسنًا ، أعتقد أنني استعدت لي.


بدأت الأمور عندما وجدت YourBrainonPorn منذ حوالي 6-7 أسابيع. قرأت الكثير من الأشياء التي بدت مألوفة وتوصلت أخيرًا إلى أن لدي مشكلة. بدأت في مشاهدة المواد الإباحية عندما كان عمري 11. أبلغ من العمر 26 عامًا الآن. لقد بدأت ببراءة ، لكنني أصبحت مدمن مخدرات وتقدمت إلى الأوثان المتطرفة (تسببت لي عبر الإباحية في أكبر قدر من الضيق منذ أن حددت على أنها مباشرة). لأكثر من عقد من الزمان ، كانت الإباحية هي المصدر الوحيد للرضا الجنسي. لم تكن لدي رغبة في مقابلة النساء أو ممارسة الجنس الفعلي.

عندما بدأت ممارسة الجنس في أوائل العشرينيات من عمري ، مدفوعة للقيام بذلك بدافع الإحراج الذاتي أكثر من أي شيء آخر ، كان الأمر مخيبا للآمال. كان علي أن أتخيل الإباحية حتى أثير. في الواقع ، كنت معتادًا جدًا على الاستمناء بقبضة قوية لدرجة أن قضيبي كان خدرًا إلى شعور المهبل. لم أتمكن من الوصول إلى النشوة الجنسية وفقدت الانتصاب بسهولة. على مدى السنوات القليلة القادمة ، بدأت أدرك أنني قد أحتاج إلى تقليل ممارسة العادة السرية والإباحية إذا كنت أرغب في الاستمتاع بالجنس ، لكنني ما زلت في شك حول ما إذا كانت مشكلة أم لا ولم أبتعد عنها باستمرار.

عندما وجدت YourBrainonPorn ، قررت التوقف عن مشاهدة الإباحية. واصلت الاستمناء حتى أدركت أنني لا يمكن أن تبقي الأوهام الإباحية صنم من رأسي أثناء الاستمناء. أدركت أن هذا كان يعوق الشفاء ، لذلك توقفت عن الاستمناء بعد ما يقرب من أسابيع 3 من أي الاباحية. بعد أسبوع ، مارست الجنس مع فتاة وشعرت أكثر إثارة من أي وقت مضى. كان انتقادي حازما للغاية ، وقد جئت بسرعة كبيرة. شعرت رائع.

لقد استمريت لمدة 5 أيام أخرى حتى أسقطت حذري واعتقدت أن الاستمناء بدون تخيلات لا ينبغي أن يكون مشكلة. لذا فقد مررت بها ولم أشعر بالذنب الشديد. في اليوم التالي ، عثرت على بعض الصور لنساء يرتدين الملابس الداخلية. لقد بحثت عن المزيد وانتهى بي الأمر بالوقوع في حفلة إباحية لمدة 5 أيام. خلال تلك الأيام الخمسة ربما قضيت 5 ساعة في مشاهدة المواد الإباحية. شعرت بالفزع طوال الوقت ، لكنني لم أستطع التوقف. حتى أنني حاولت وضع المودم في الخارج. لكنني انتهيت من استعادته وإعادة توصيله لعرض المزيد من الإباحية. لقد صدمت تماما.

قبل الانتكاس ، اعتقدت حقًا أنني انتهيت من الإباحية. بدا الأمر سهلا للغاية. حتى أنني شككت في أن لدي أي نوع من الإدمان. في النهاية ، خرجت من هذه الشراهة. كان اليوم الأول صعبًا للغاية ، لكنه أصبح مرة أخرى أسهل وأسهل. أنا اليوم في الأسبوعين الماضيين. لقد مارست الجنس قبل بضعة أيام مع فتاة لم أمارس الجنس معها من قبل. لقد استمريت مسبقًا لأنني كنت مصابًا بجنون العظمة بشأن سرعة القذف. ثم مارست الجنس معها بعد ذلك بساعات وما زلت وصلت إلى النشوة الجنسية في غضون 1-5 دقائق.

على الرغم من أنني أريد أن أتمكن من الاستمرار لفترة أطول ، إلا أنه لا يزال من الرائع أن أثير ، وأقيم ، وقادر على الأداء بشكل طبيعي في غرفة النوم. ولقد لاحظت أيضًا أن فترة الحران أقصر مما أتذكره. لقد كنت منتصبًا مرة أخرى في أقل من 10 دقائق مقارنة بالساعات عندما استمنت إلى الإباحية مرة أو مرتين في اليوم.

أعتقد أن كل هذه التأثيرات تُظهر بوضوح فوائد أولئك الذين يعانون من مشاكل خطيرة في الضعف الجنسي. بعد اللقاء الجنسي ، بقيت على أصابع قدمي لتجنب الانتكاس بسبب تأثير المطارد بعد هزة الجماع.


[بعد إعادة تمهيد حول أشهر 4] لقد أمضيت للتو ليلة أخرى مليئة بالمرح والكثافة. يا رفاق ، الأمر يستحق كل هذا العناء. كل ذلك الانتظار وضبط النفس ، وتعلم عادات إيجابية جديدة. تستحق كل ذلك. قبل شهرين كنت أشعر بالجنون وكنت خائفة للغاية. لا أكثر. الانتصاب في كل وقت الآن. ليس عليك حتى التفكير في الأفكار الجنسية! عندما يتعافى دماغك ، فإنه سيقود قضيبك في الاتجاه الصحيح: لأعلى. يا رفاق ، بمجرد ممارسة الجنس ، ستنسى أنك واجهت هذه المشكلة من قبل. لممارسة الجنس ، حاول إيقاف الإباحية والاستمناء. هذه هي الطريقة الصحيحة للتعافي.


[العمر 53] لذلك كنت اليوم جاهزًا للنشر وإخبارك بأنني 30 يومًا بدون PMO. لكني فشلت. أنا 30 يومًا بدون مساء. هل انت مستعد لهذا؟ هل انت جالس لأنني مارست الجنس الليلة الماضية مع زوجتي لأول مرة منذ أن بدأت هذا البرنامج بدون PMO. لم يكن مخططا. لقد بدأت ذلك. واحصل على هذا ... طبل لفة من فضلك ... لا توجد مشاكل ED !!!

إذا كان هذا هو وقت عيد الميلاد ، لكنت سأقول إنه كان "معجزة عيد الميلاد!" في البداية لم أحصل على انتصاب. لكن بعد قراءة كل ما قرأت عنه جماع حاقب، قلت لنفسي ، "إذا حدث ذلك ، فسيحدث. إذا لم يكن كذلك ". قررت أن أستغل وقتي ، وأستمتع بقبلة زوجتي ، وما إلى ذلك. حاولت أن أتذكر بقدر ما أستطيع عن Karezza وأعتقد أنها ساعدت. لكنني فعلت النشوة. وكذلك فعلت. وانتصابي لم يعرج على الإطلاق. بقيت صلبة وصعبة. خلال العام الماضي ، لم يحدث هذا أبدًا.

والخبر السار أيضًا: بدلاً من 10 دقائق من "Wham and Bam" ... تدوم جلسة الحب لدينا حوالي 45-50 دقيقة. كان هذا إلى حد بعيد أفضل جنس مارسته في الأشهر الـ 12 الماضية. في النهاية سألتني زوجتي ، "ما الذي حدث لك؟" هذا عندما أخبرتها عن جنس karezza. تريد أن تقرأ عن نفسها الآن. بلى!!

بالنسبة لي شخصيا ، يمكنني أن أرى بوضوح كيف أن الإباحية على الإنترنت قد شوهت وجهة نظري عن الجنس الحقيقي والحب بين الرجل والمرأة. حتى قبل الليالي الماضية ممارسة الجنس الرائع مع زوجتي ، حتى لو لم نمارس الجنس ، فقد بدأت حقًا أشعر بتحسن كبير تجاه نفسي كشخص. أنجزت المزيد من العمل. قضيت وقتًا أطول مع زوجتي ، أفعل أشياء معها حول المنزل - لا أرغب أو أتطلع إلى متى يمكنني الذهاب إلى الكمبيوتر ومشاهدة المواد الإباحية. إسقاط الإباحية من حياتك هو تحرير كبير !!! كانت الأيام الثلاثين الماضية مليئة بالتحديات ، ولكنها كانت أيضًا تعليمية للغاية وحرة للغاية.


[بعد إعادة تشغيل شهرين] التاريخ: لم أحب أبدًا استخدام الواقي الذكري - في كثير من الأحيان لم أتجه إلى ممارسة الجنس لأنني أفقد الانتصاب حتى التفكير في الاضطرار إلى الخروج واستخدامه. كثيرا ما تفقد الانتصاب عند وضع الواقي الذكري. فقدان الانتصاب بشكل متكرر بمجرد دخوله. الليلة الماضية: متصلب 🙂 بقي متيبسًا أثناء إخراج الواقي الذكري ، وارتداء الواقي الذكري ، أثناء بدء ممارسة الجنس ووجدنا أننا بحاجة إلى التزليق ، من خلال الحصول على التزليق ، ووضع التزليق ، وممارسة الجنس كل ذلك مع صلابة مثالية 🙂

كان انتصابي طبيعيًا جدًا ، وكان مرتبطًا بالتشغيل ، وشعرت أنه على ما يرام ، لدرجة أنني عرفت بطريقة ما أنه سيبقى معي من خلال خدع الواقي الذكري ، وشعر الجنس بقدر ما اعتاد عليه الجنس بدون الواقي الذكري. ... النشوة نفسها قوية جدا وممتعة. لم يحدث أي من الأشياء التي كنت قلقًا بشأنها: لقد تمكنت من تجنب المجيء لفترة زمنية مقبولة تمامًا - في الواقع ، لم أفكر في الأمر حقًا ، لقد بدا وكأنه تفاعل جنسي طبيعي وصحي. عندما أتيت ، لم ينفجر رأسي ولم أقم بتمزيق أي أوعية دموية في أي مكان ، ولم أخفي "8 أسابيع اللعين !!" في أذنها كما اعتقدت. في الحقيقة ، لقد كان مجرد جنس جميل وحميم وممتع للغاية very


اليوم هو علامة الأسبوع الرابع لعدم وجود PM واثنين O. بالأمس مارست الجنس مع صديقتي للمرة الثانية خلال هذه العملية. تم وضع علامة على التحسينات. لم تكن هناك حاجة إلى تحفيز يدوي واستعدت قوتي القديمة أيضًا. ساعة جيدة من العلاقة الحميمة. تم تشغيل Felt الجميل وكان ثابتًا بشكل لائق في الأسفل ، ولكن يمكن أن يكون أفضل. لا يزال يتقدم. أي شخص هناك لديه شكوك فقط يبقى على الطريق.


[Day 90+ no PM: هذا الرجل لم يمارس الجنس منذ الأعمار واعتقد أنه "محطم". بعد فترة إعادة تشغيل طويلة ، ذهب هو وزوجته في إجازة.] لم يكن لدي أي مشاكل في الحصول على الانتصاب مع زوجتي لمدة 4 ليال متتالية. في كل مرة شعرت بها ، كان ذلك وقت انطلاق. سأقول في الليلة الثانية (يوم 2) ، كنت في ربع الصاري ، لكن ذلك تغير بسرعة ، واستمررت 93 ثانية فقط ، وكانت مفاجأة. كان لقاء هذا الصباح بعد العودة إلى المنزل من الإجازة. شربت قليلًا الليلة الماضية ولم أصدق أنني كنت قادرًا ، لكن لا توجد مشاكل لذلك منذ أن أمضيت 30 ليال متتالية من النجاح ، أعتقد أنني شفيت. أعتقد أن مشكلتي كانت مزيجًا من القلق من الأداء وإدمان العادة السرية أو أنماط العادة السرية.

إن التركيز بشكل أساسي على زوجتي يعد بمثابة تحول [بدلاً من التفكير في الخيال]. لقد أبلغت في الواقع أنها لم تشعر بأي إزعاج خلال هذه الليالي الأربع وهو تحسن. نظرًا لأن هذا كان شيئًا في ذهني أثناء التعافي ، وكان الكثير من الناس قلقين بشأنه ، دعني أبلغ عما يلي حول الرغبة الجنسية: لقد شعرت في الواقع بعدم وجود حياة هناك في الليلة التي سبقت الجماع أولاً. لم يكن الأمر كذلك حتى بدأت في الحضن مع زوجتي ، وظهرت تلك الحياة. لذلك إذا كنت تشعر أنه لا توجد رغبة جنسية أو حياة هناك ، فيمكن حقًا أن تظهر من العدم.


[اليوم 65] نعم يا الانتصاب كبيرة. لدي الانتصاب الكامل خلال صباح الخشب أو إذا كان لدي خيال. قبل الإقلاع عن الإباحية ، لم أكن أبدا بهذا القدر أو الكامل ، بالتأكيد لا. لذلك كان هناك بالتأكيد زيادة إيجابية في حجم الانتصاب ، والامتلاء. (العمر 24)


 [اليوم 34] مثل كل رجل قرأت قصتي هنا ، لدي شكوك جدية في أنني سأشفي أو أكون قادرة على العمل جنسيا. لا بد لي من القول إن الانتصاب في الصباح الباكر كانت قوية في كثير من الأحيان ، أصعب مما يمكن أن أتذكرها ، وإقامة في زاوية درجة 45 نسبة إلى جسمي ، صخرة صلبة. لذلك هذا هو الخبر السار.


صديقي لديه صديقة ، وقد كافح من أجل اكتساب الثقة للتعامل معها جنسيًا ، لذلك اعتقدت أنني سأعطيه بعض النصائح. يدرك عدد قليل من أصدقائي امتناعي عن الإباحية والاستمناء لأنني رجل منفتح وليس لدي أي مشاكل في إخبارهم بالقضايا الشخصية. من الواضح أنني لم أخوض في التفاصيل حول السبب وراء ذلك ، لكنهم يدركون أن لدي القليل من المعرفة حول هذا الموضوع.

على أي حال ، من الواضح أن هذا الصديق لم يكن متشابكًا مع الإباحية والاستمناء كما كنت ، ولكنه كان مستخدمًا منتظمًا وكان يعاني من صعوبات في الانتصاب مع صديقته. أخبرته أن يتخلى عن الإباحية والاستمناء لمدة أسبوع ، ووجهته إلى فيديو Gary الذي يظهر آثار الإباحية والاستمناء على الدماغ. أعتقد أن هذا أعطاه مكالمة إيقاظ حقيقية. امتنع عن التصويت لمدة 9 أيام ومارس الجنس مع صديقته بعد هذه الفترة. الآن ، ليس لديه مشاكل في الانتصاب مع صديقته ، وقد أخبرني أنه يشعر بثقة أكبر فيما يتعلق بالاتصال الجنسي. على الرغم من أنني كنت سأشارك هذه القصة لأنها أظهرت تعافيًا إيجابيًا. على الرغم من أنه كان على نطاق أصغر بكثير بالنسبة للكثيرين منا هنا ، إلا أنه انتعاش مع ذلك.


[قد تكون ذات صلة بالإباحية أو لا تكون كذلك ، لكن مشاركة هذه المرأة ملهمة رغم ذلك.] تغيرت علاقتنا الجنسية من البداية إلى الآن. عندما التقينا لأول مرة (كان 51 وكنت 49) ، كان ذلك منذ شهور 11 منذ أن كان مع شخص جنسيًا. كما قال لي ، كان قد عرف نفسه بشكل جيد خلال تلك الأشهر ، لول.

كانت تجاربنا الأولى معًا مزعجة قليلاً بالنسبة له ، وأنا متأكد من ذلك ، لأن انتصابه لم يكن يُعتمد عليه دائمًا. حتى أنه ذهب إلى أبعد من ذلك لفحص مستويات هرمون التستوستيرون لديه ، فقط للتأكد. عندما يتم فحص كل ذلك على ما يرام ، كان فقط يقول ، "تذكر ، أنا عجوز" ها! وافترضت أن هذا هو شكل الجنس في سنواتك الأخيرة ، وسأضطر فقط للتعامل معه ، وليس أخذ الأمر على محمل شخصي ، وما إلى ذلك.

لكننا سرعان ما بدأنا نتعلم عنه karezza والتانترا والآن أصبح الرجل مراهقًا (لكن أفضل بكثير ، لأنه يتمتع بقوة باقية - أجلس هنا لأكتب هذا بعد أن أمضيت 5 ساعات من أصل 20 ساعة الماضية في ممارسة الحب في كاريزا - من كان يعلم أنه يمكن أن يكون هذا جيدًا؟ ؟). من الصعب تخيل العودة إلى تلك الأيام الأولى لأنها تبدو غريبة جدًا بالنسبة لي الآن


لديك DE (تأخر القذف) ولدي نفس المشكلة كذلك. كان عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس أحد الأسباب العديدة التي دفعتني إلى البحث عن Google واكتشاف YBOP و NoFap. (رابط لخيط)

ذهبت حول أيام 90 دون القيام بأي PMO ثم قابلت فتاة. كان لدينا الجنس عدة مرات ولكن ما زلت أواجه مشاكل ولكن في يوم 98 تمكنت من نائب الرئيس. منذ ذلك الحين يمكنني الوصول إلى هزة الجماع حول في أوقات 4 من أي وقت مضى أن أمارس الجنس وأوقات 3 الأخرى أذهب لينة أثناء ممارسة الجنس. لقد مضى لفترة طويلة قبل أن أذهب لينة رغم أنها سعيدة للغاية مع كل شيء. في الأوقات التي أذهب فيها ناعمة يمكنني الحصول على مرة أخرى في وقت لاحق 15 دقيقة ثم ممارسة الجنس مرة أخرى.

هذا فرق كبير عما كنت عليه منذ 118 يومًا حيث لم أستطع أحيانًا الحصول على الانتصاب وإذا فعلت ذلك ، فلن أقوم أبدًا بممارسة الجنس. كان محبطًا للغاية. الإحباط هو بخس. كان الأمر مزعجًا.

لقد كنت أتساءل عما إذا كنت قد بدأت ممارسة الجنس في وقت مبكر جدًا في دورة إعادة التشغيل الخاصة بي لأنني لم أشف تمامًا (ولا أنت كذلك) ولكنني في الواقع سعيد جدًا لذلك سأستمر وأرى أين تسير الأمور من هنا 🙂


IAmAnon-50 أيام

أنا لا أملك قوى خارقة أو أي شيء من هذا القبيل.

ما يفعله بالنسبة لي هو ضمان أنني سأبقى صعبًا حتى لو كان الجنس دون المتوسط. وأنا أفضل في حالة سيئة.


الإنجاز مفتوح: تلبية المواجهة الجنسية بدون ED أو DE

 بواسطة GoldFingaaah

الليلة الماضية قضيت وقتًا رائعًا مع فتاة رأيتها آخر مرة منذ بضع سنوات. من أجل اللياقة ، لن أخوض في التفاصيل ولكن يكفي أن أقول إن كل شيء سار على ما يرام!

قبل ذلك كنت أواعد فتاة مختلفة لبضعة أسابيع. لقد كانت رائعة ومتفهمة للغاية ولكني كنت أعاني من الضعف الجنسي الرهيب معها. في المرات القليلة الماضية تمكنت من الحفاظ على الوضع بشكل أفضل ولكن لم يأت أي منا. كما شعرنا بالراحة تجاه بعضنا البعض ، كما لو أننا لم نكن متأكدين من أننا أحببنا بعضنا البعض كثيرًا.

كانت الليلة الماضية مختلفة تمامًا ، وأتساءل كم كان ذلك بسبب الارتباط العاطفي الأكبر الذي شعرت به تجاه هذه الفتاة الأخرى. من الواضح أن nofap يستحق نصيب الأسد من الفضل.

تاريخ Nofap: خط واحد لمدة 67 يومًا في وقت سابق من هذا الصيف عندما لم أكن أتواعد ، ثم خط 10 أيام يسبق خطي الحالي مباشرة.

فقط جعل هذا المنصب للسماح للاشخاص الذين يعانون من الضعف الجنسي يعرف: إنه يتحسن !!


انتصاب أفضل بالفعل (~ 25 أيام)

قدم 13 hourago بواسطة NostawS27 أيام

هذا رائع جدًا ، الانتصاب الخاص بي أكثر اكتمالا وأقوى ويمكن أن يظل صعبًا بدون أن أجبر الأمر على أن يكون صعبًا ، إذا حصلت على ما أعنيه. عادة يجب أن أقوم بتوتر قضيبي من أجل الحفاظ على الانتصاب والحفاظ على تدفق الدم ، على الرغم من أن الانتصاب لا يزال على الأرجح حوالي 75 ٪ فقط.

الآن يمكنني أن أصبح صعبًا ويظل صعبًا من تلقاء نفسه ، فمن الممكن أن أصاب به على الرغم من أنه `` مرتخي '' وعضلاتي غير متوترة.

رائع جدًا ، على الرغم من أنه في بعض الأيام ليس جيدًا (في بعض الأحيان يكون الأمر كما لو كان في السابق) ، إلا أنه من الواضح أنه تقدم ويحفزني على الاستمرار. أبلغ من العمر 21 عامًا إذا كان هذا مناسبًا على الإطلاق.


الجنس لا يصدق بعد أسبوع واحد فقط من NoFap! أخبار جيدة لأولئك الذين يعانون من مشاكل الضعف الجنسي.

لذلك أبلغ من العمر 46 عامًا ومتزوج - ليس بالضبط فيما أعتقد أنه غالبية الرجال هنا الذين ما زالوا بين 18 و 24 عامًا وفي "ذروة الجماع". لقد عملت PMO بشكل كبير خلال السنوات الثلاث الماضية ، وتمكنت من أخذ إجازة لمدة 3 أيام ، بفضل الدعم الذي تلقيته من هذا المجتمع. خلال ذلك الوقت ، شاهدت قدرتي الجنسية تتضاءل بشكل كبير ، وكانت مشكلات الضعف الجنسي قياسية إلى حد كبير. كان بإمكاني ممارسة الجنس ، ولكن بصراحة تامة ، كان قضيبي صعبًا بمقدار 7/3 فقط ، بعيدًا عن الخشب الصلب الصخري الذي كنت أملكه عندما كنت أصغر سناً.

في اليوم السابع (أمس) انتكست ، لذلك سلمت شارتي وأصبحت اليوم الأول مرة أخرى. ومع ذلك ، كانت الليلة الماضية رأس السنة الجديدة وأرادتها ابنتي.

لا أستطيع أن أصدق الفرق ، حتى بعد أسبوع فقط.

شعرت بصدق بأنني "طبيعية" مرة أخرى ، مع بونر مستعرة بمجرد أن قبلتني. لم ينكمش قضيبي بمجرد توقفها عن لمسه ، أو بمجرد أن توقفت عن الدفع ، لم يكن لدي ما يدعو للقلق بشأن ذلك على الإطلاق. كانت هناك لحظة واحدة حيث وصلنا إلى وضع محرج نوعًا ما حيث انخفض قليلاً لثانية واحدة ، لكننا عدنا إليه فورًا وعادنا إليه مرة أخرى وهزنا بقوة مرة أخرى.

وأنا فقط أسبوع واحد في-- لأي لبس انتكست أمس.

إذا كنت في السابق ، فأنا الآن أكثر. هذا يعمل. قضيبي يشفي بالفعل. بالضبط ما كنت أتمناه.

TL / DR: لقد حصلت على أول لقاء جنسي لي بعد أسبوع من بدء NOFAP وكان الأمر رائعًا! على الرغم من أنني انتكست أمس في اليوم السابع ، لم يتم العثور على مشكلات ED الخاصة بي في أي مكان ، وكان لدي صخرة صلبة على طول الطريق. هيك نعم!


لدي إدمان جديد.

ممارسة الجنس مع زوجتي. بعد 30 يومًا ، شعرت بحالة جيدة جدًا ، أفضل بكثير من امتناع أسبوع واحد. كنت أعتقد أن الحساسية التي فقدتها من العمر قد عادت. اضطررت إلى تبديل المواقف كثيرًا أو كنت سأنتهي بسرعة كبيرة. حتى أنني أرتدي الواقي الذكري في النهاية ، وهو عادة حدث انكماش. لقد قضت وقتا ممتعا أيضا كنت أصعب من المعتاد. كنت أزرقًا قليلاً على عدم وجود فوضى ، لكن بعد رؤية هذه النتائج ، أشعر بالحيوية.


أول ممارسة جنسية منذ الإقلاع - 50 يومًا

تقريبا أيام 50 في ، كان الجنس للمرة الأولى منذ بدء nofap الليلة الماضية. ظل منتصبا ، وكان مهتما بشكل مشروع واستمر لفترة أطول. لا يزال لديك طرق للذهاب ، ولكن أنا متحمسة جدا حتى الآن.


بالنسبة لي ، فإن مشاهدة الأفلام الإباحية في كثير من الأحيان ، والتطرف مع مرور الوقت ، والاستمناء كل يوم تسبب لي في عدم القدرة على الصعوبة عندما حصلت على أول صديقتي الحقيقية وبدأت ممارسة الجنس لأول مرة. ومع ذلك ، الآن بعد أن كنت معها لفترة من الوقت ، نمارس الجنس طوال الوقت وهو أمر رائع. أنا لا أشاهد الأفلام الإباحية أو أفقدها أبدًا لأنني لست بحاجة إليها. بمجرد أن تتخطى جاذبية الإباحية ، ترى كيف يمكن أن يكون الجنس الحقيقي رائعًا.

على محمل الجد ، إنه رائع. توقف عن الإباحية وابحث عن صديقة / صديق (إذا استطعت). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


هذا nofap يعمل! بجدية. 2 أسابيع لقد شفيت!

بفضل هذا الموقع و yourbrainonporn.com عدت وأحبها. أنا ذاهبة إلى العالم الآن للتبشير بشكل أساسي nofapping

القصة:

  • رجل في منتصف الأربعينيات ، استخدم الإباحية لعقود من الزمن ، لكنه قد يكون أحد هؤلاء الرجال "المحظوظين" الذين بدأوا مع المجلة لأن الإنترنت لم يكن موجودًا في ذلك الوقت. يبدو أن قراءة المواد هنا وفي أي مكان آخر يحدث فرقًا في طول الوقت المطلوب لإعادة التشغيل
  • لماذا حاولت إعادة التشغيل؟ حسنًا ، بصراحة ، لقد فوجئت بطلب المساعدة. بداية مفاجئة ED و DE. لم أدرك مدى سوء الأمر لأنني طلقت ولم أر أي امرأة لعدد من السنوات بعد (الاكتئاب). عندما وجدت أخيرًا سيدة جميلة أشاركها في سريري ، لم أستطع أداء شيء ... لا شيء ، ندى. ييكيس! كانت مستاءة للغاية ولم تستطع فهم سبب المشكلة. … لا يمكن لي.
  • قبل أن تعثرت على هذا الموقع و yourbrainonporn.com ذهبت مباشرة إلى الطبيب من أجل قضايا الضعف الجنسي. خرجت من هناك سعيدة مع وصفة طبية لفي الفياجرا. حاول على الفور ، وذلك باستخدام الاباحية (!!!) وكان سعيدا بالنتيجة. الفرصة التالية مع سيدة جميلة ، كنت قلقا ولكن الأمل. نعم ، أعمال الفياجرا ، شعرت بالارتياح. ولكن بعد ذلك أدركت أنني أيضا كان دي. من أجل الله! آخر غاضب جدا قبالة وصديقته سيدة بخيبة أمل.
  • ضرب مواقع nofap وسلسلة مفيدة حقا على يوتيوب. كانت المؤشرات كلها هناك. قال لي وثيقة كنت بصحة جيدة ، جسديا ، وكنت أعرف أن الآلية تعمل لأن مع كل شيء الاباحية الصلبة كل شيء على ما يرام. بنج! يستمر الكرة الأرضية الخفيفة عندما أبدأ في قراءة المواقع.
  • يجب أن يتغير شيء ما. لذلك ، كانت العطلات مع صديقة لي في 3 أسابيع في الوقت الذي بدأت فيه إعادة تشغيل الكمبيوتر. كنت قلقة للغاية لأن الأسابيع الثلاثة لم تبدو طويلة بما يكفي نظرًا لكثير ما تم كتابته. لا يزال ، من الأفضل أن تبدأ.
  • لم أكن أدرك مدى خروج عادتي الإباحية عن السيطرة حتى بدأت بإعادة التشغيل لأول مرة منذ أسبوعين. كان الأسبوع الأول لا يطاق. بينما لم أكن أتجول مع خشبي (ED) كنت أقرن بشكل لا يطاق. كانت الرغبة في ممارسة العادة السرية لا يمكن السيطرة عليها تقريبًا. في الواقع ، لم أكن لأتمكن من السيطرة عليه ، لقد كان بهذه القوة ، لكنني قرأت هنا أنه إذا وصل الأمر إلى هذه النقطة ، فاستخدم يدك `` الأخرى '' (إذا كان على المرء - من الأفضل عدم القيام بذلك على الإطلاق). لذلك ، قررت عدم استخدام أو إلقاء نظرة على المواد الإباحية ، وحاولت بعض الراحة اليدوية ، وكنت أهدف حقًا إلى التفوق. حاولت ذلك بجدية مرتين في الأسبوعين - الحواف هي الكلمة ، وكان لدي DE أيضًا لذا لم أستطع النشوة الجنسية (بدون الإباحية) ولم أكن سأستخدم الإباحية بغض النظر عن السبب. لقد حذفت جميع التنزيلات الخاصة بي ولم أذهب إلى هناك. لم تساعد المشاعر ولكن كان علي تجربة شيء ما. أوصي الأشخاص بعدم القيام بذلك إذا كانوا قادرين بأي شكل من الأشكال على التحكم في أنفسهم.
  • في بداية الأسبوع الثاني بدا لي أنني أتسرب مني من قضيبي. إحساس غريب حقًا. لم يكن البول ، كان بالتأكيد قبل نائب الرئيس. بقي هذا معي حتى نهاية الأسبوع الثاني وربما انتهى فقط لأسباب سأكتبها بعد قليل
  • في بداية الأسبوع الثاني كنت ألاحظ السيدات في كل مكان. سيبدو هذا غريبًا لأي شخص لا يعاني من هذه المشكلة الإباحية ، لكنك نوعًا ما لا تلاحظ الفتيات بعد فترة - أعتقد أن عقلك يحصل على كل ما يريده ويحتاجه في مكان آخر. على أي حال ، بدأت في الحقيقة ملاحظة الفتيات ، والاهتمام الشديد بإيجاد طرق مبتكرة للتواجد معهم 🙂 ومن المثير للاهتمام ، أن هذه الرغبة في مقابلة الفتيات وتحيةهن دفعتني أيضًا إلى ركلة في صالة الألعاب الرياضية التي كنت في حاجة ماسة إليها لسنوات ولكن لم يكن لدي مطلقًا الطاقة أو الرغبة لكى يفعل. في أسبوعين فقط ، فقدت ما يقرب من 20 رطلاً وبدأت في استعادة تحديد العضلات. هذا لا يهمني أظن أن الأمر يتعلق بشيء nofap ، لكن هذا مؤشر لي أن الخفقان يمكن أن يستنزف رجولتك منك.
  • لذلك ، بعد أسبوعين و يومين من بدء إعادة التشغيل ، تظهر فرصة مع سيدة جميلة. أنا قلق جدًا بصراحة ، كما يمكنك أن تتخيل جيدًا - مع كل من ED و DE كنت أقوم بتصفية نفسي لفشل آخر. تناولت بعض الفياجرا ، على الرغم من أن 2 مجم فقط (الجرعة العادية عالية المستوى هي 25 مجم) فقط لمساعدتي. حسنًا ، اعتنى الفياجرا بالضعف الجنسي في الغالب ... كان لديه مشكلتان ، ربما بسبب القلق العصبي الشديد ، لكن في النهاية لا بأس به. ثم النمط المألوف .. DE… yikes! محبط للغاية ... ولكن لا يوجد بعض التحسس وسيدة مهتمة للغاية لاحقًا وفي النهاية النجاح. كنت سعيدا ، وكذلك كانت!
  • بعد أيام قليلة من قصة النجاح هذه ، هناك فرصة أخرى لاختبار المكاسب التي تحققت. لا تزال قلقة ، بسبب بعض الصعوبة في المرة الأولى. لكن يمكنني الآن الإبلاغ ، والعودة إلى الوظيفة الكاملة. عادت الحساسية ، وعظيمها ، والله أعلم كيف لم ألاحظ هذا التراجع من قبل. إذا كان أي شيء لدي الآن حالة من PE ههههههههههههه ، لكنني سآخذ ذلك في أي يوم على DE.
  • أظن أنه قريبًا جدًا سيكون لدي الثقة لإسقاط الفياجرا تمامًا.

هذا كل شيء. تحول آخر. لن أشاهد الإباحية مرة أخرى تحت أي ظرف من الظروف. إنه لا يستحق العناء. هناك ما يكفي من الإباحية اللينة في وسائل الإعلام على أي حال ، والأشياء الصلبة الأساسية لا تفيد عقلي بأي شيء.

انها رائعة جدا لتكون قادرة على التمتع بالجنس مع النساء مرة أخرى.


Day 125 no Porn / Day 28 no Masturbation / Day 21 no Orgasm

لذلك لا يزال في خط مسطح ضخم ولا يزال يعاني من ضعف الانتصاب. يمكن أن يصبح صعبًا من التمسيد اللطيف أو الفموي ولكن لا تحصل على الانتصاب بعد عند الخروج مع فتيات أو مجرد توقع الجماع ، هدفي هو أن أكون قادرًا على الحصول على الانتصاب بمجرد اللمس اللطيف أو التقبيل أو الحضن وما إلى ذلك. قبل ممارسة الجنس والبقاء صعبًا طوال المداعبة / الجنس

لذلك كان هذا كثيرا أنا بعد 4 أشهر أي الاباحية. نوع من المثبطة لأشخاص جدد يقرؤونه ، ولكنه حقيقة قاسية يجب على بعضنا مواجهتها ، قد تحتاج إلى فترة أطول من ذلك أيام 90 إذا كان الشباب + ED.

أكثر إيجابية قبل 4 أشهر يمكنني فقط الحصول على الانتصاب 80 ٪ عند مشاهدة الاباحية ، والآن أحصل على 100 ٪ من الصعب دون الإباحية من التحفيز حتى الوصول إلى هناك.

من المحتمل أن تحتاج إلى أشهر 4-6 أخرى أعتقد أن الدافع الجنسي والإثارة مع النساء للعودة.

إعادة التشغيل وإعادة الأسلاك.


Sebs9500 

حسنًا ، لقد بدأت في مشاهدة الأفلام الإباحية عندما كان عمري حوالي 12-13 عامًا ، لكن الأمر لم يسوء حتى بلغت 15 عامًا على ما أعتقد. لقد بدأت بالرسم كل يوم 2 أو 3 مرات مع الإباحية. لقد فقدت عذريتي عندما كان عمري 16 عامًا. كان الأمر فظيعًا .. لقد شعرت بصعوبة لمدة دقيقتين تقريبًا ثم مات قضيبي للتو. استغرق الأمر مني حوالي 2 فتيات أخريات لأدرك أن لدي مشكلة. حتى الآن أبلغ من العمر 5 عامًا وأنا 18 يومًا من دون ضغوط! لقد كنت مع هذه الفتاة لمدة 35 أشهر حتى الآن. الليلة الماضية نذهب جسديًا جدًا. لم نكن نمارس الجنس ، لقد كان الأمر يتعلق بالممارسة والطحن. لقد فوجئت كيف تمكنت من البقاء بجد لفترة طويلة.

كان الأمر غير واقعي ، شعرت وكأنني كنت أحلم !! لذا ، نعم حتى يومنا هذا ، لم يغير أي فوضى حياتي بشكل خطير. وأنا سعيد حقًا بذلك! أنا أجعل هذا أسلوب حياة ، ولدت اللعنة وكل هذا الهراء. أشعر بتحسن ككل! لذا ، آمل أن أجري عملية إعادة تشغيل جيدة ، وأنا أخطط لأداء يوم 90 + ثم استمر في القيام بذلك ولكنني لن أكون على المسار الصحيح.


لقد بدأت NoFap منذ 34 يومًا بمشكلة خطيرة في الضعف الجنسي - انتصاب ضعيف جدًا ، وعدم القدرة على النشوة الجنسية. ذهبت إلى الوضع الصعب الديك الرومي البارد - لا إباحي ، لا حواف ، لا جنس. وأنا أقوم بالبطانة المسطحة لمدة 3 أسابيع - لا توجد أي علامة على الانتصاب خلال هذه الفترة.

بالأمس كان لدي فرصة غير متوقعة لممارسة الجنس مع صديقة سابقة. كنت متخوفًا بعض الشيء ، لكن في الواقع سار بشكل جيد. استغرقت أكثر من ساعة ، مع بضع فترات توقف قصيرة ، وكان الانتصاب صعبًا بما يكفي بالنسبة لي للحصول على هزة الجماع قوية جدًا بالطريقة الطبيعية. بالتأكيد ليس انتعاش 100٪ ، ولكن بطريقة أفضل من أي وقت في الماضي 3 سنوات.

تبعًا لمدى بداية الحياة التي بدأتها في العمل ، قد تستغرق عملية إعادة التشغيل في أي مكان من الأشهر 2-8 ، ولكنها ستحل المشكلة. فقط كن صبوراً ، وكن صارماً جداً حول الإباحية والحواف. حظا سعيدا وكن قويا.


Rewired، Reborn، Rebooted- مهما كنت تريد أن تسميها ، تشرق الشمس مرة أخرى !!

من المدهش الاعتقاد أنه بعد أسبوعين فقط من عدم وجود PMO و 23 عامًا من "Purity" ، مارست الجنس عدة مرات في نهاية هذا الأسبوع مع انتصاب صلب. بعد أن شعرت أن قضيبي قد تم كسره حرفيًا خلال السنوات القليلة الماضية ، شعرت أن الأمر قد يستغرق سنوات لاستعادته مرة أخرى. لا ، فقط القليل من الوقت من مكتب إدارة المشاريع. يجب أن أقول على الرغم من أنني كنت أعاني من الإدمان منذ حوالي عامين ، وكنت أقطع استخدامي تدريجيًا. آخر مرة كنت في PMO منذ حوالي أسبوعين. لكنني لم أخطط أبدًا للعودة لأن هذا الهراء مقرف مقارنة بالجنس. هل تريد معرفة السر الحقيقي؟ اقول لك ولكن سيكلفك ذلك. عليك أن تتخلى عن وقتك على الكمبيوتر وتوقف علاقتك بيدك وإرادتك وتعيش حياتك.

أول شيء ، ابدأ بمجلة واكتبها كل يوم في البداية سيكون الأمر صعبًا ولكنك ستستمتع قريبًا.

ثانيا ، تعلم ما تحب (حقا أحب أن أقول) ؛ الموسيقى والأفلام ، القراءة ، الكتابة ، الأسطوانة البيضاء ، الغولف ، كرة السلة ، السفر ، ركوب الدراجات الجبلية ، إلخ ، والذهاب للقيام بذلك.

ثالثًا ، ننسى مكملات تعزيز الرغبة الجنسية ، أو أن المكملات الغذائية لهذه المسألة تسبب أنك لست بحاجة إليها ، (إذا كان عمرك أقل من 40 عامًا وليس لديك أي حالات طبية موجودة مسبقًا) واشترِ أخيرًا ما يكفي من الواقي الذكري لجميع الجنس الذي تمارسه ، وكان عليك الخروج منه في الخامسة صباحًا لشراء الواقي الذكري من CVS. نوع من المشكله.

هذا أولادها ، لا تقلق بشأن أي شيء لأن إرادتك ستتعلم كيف تغني. Bro23 التوقيع والسداد. حظًا سعيدًا يا رفاق ونراكم في الحانات! ملاحظة: لا يقتصر الأمر على الانخراط في PMO في إصلاح إرادتك ، بل يجعلك أيضًا تمارس الجنس مع كل فتاة ساخنة تراها.

ترتفع الطاقة وترتفع الحيوية ويزداد الحب العام للحياة. لا يجب أن يكون هذا الشيء برمته من PMO بولوني بعد كل شيء! راجع للشغل- انسَ الأيام التي لم تكن فيها PMOing ، فقد يكون من الصعب أن تأخذها ولكن لدي شعور أنه لا يهم ما إذا كان قد مر أسبوعًا أو عامين ستعرف متى ظهرك. "يبدو أن النجاح يتعلق إلى حد كبير بالتعليق بعد أن يتخلى الآخرون." - وليام فيذر


60 يوم خط ، نجاح جزئي

الليلة الماضية مارست الجنس ، مع الواقي الذكري ، مع انتصاب صعب بنسبة 100 ٪ لما شعرت به من 7 إلى 10 دقائق. (لم أكن أتعرض للنشوة الجنسية عن قصد ، فأنا متمسك بعدم وجود O حتى أشعر بإعادة التشغيل) عمري 27 عامًا ، وهذه هي المرة الأولى التي أفعل فيها ذلك. في الماضي ، لم أكن صعبًا ، أو جئت في غضون 30 ثانية تقريبًا من الدخول ، أو كليهما ، وهذا شعور رائع. لقد بدأت قبل عام. 60 يومًا كانت أطول خط لي. ثم دفعني التوتر والانشغال إلى العودة إلى MO'ing ، وممارسة الجنس مع المرافقين. كلاهما كان أفكارًا سيئة ، وأنا لا أوصي بهما.

لقد كنت مقتنعًا منذ ذلك الحين بأن وجود خط طويل مجاني ضروري للرجال في منصبي. لقد بدأت في استخدام المواد الإباحية عندما كنت في الصف 9. بدأت في استخدامه أكثر في السنة الثالثة من الجامعة (سن 3) ، عندما حصلت على غرفتي الخاصة. ثم بدأت في ملاحظة مشاكل الانتصاب. مارس الجنس لأول مرة في 20 ، وكان لديه الضعف الجنسي.

لم أشفى بعد. أثناء التقبيل والحضن ، لم يكن لدي أي انتصاب. مستلقية بجانبها ، لمست نفسي قليلاً وشعرت أن الأشياء بدأت تتحرك. لقد عرضتها عليها ، وقد لمستني وجعلتني سريعًا بنسبة 100٪.

لكن من الناحية المثالية ، كان من المفترض أن يجعلني السياق الجنسي صعبًا. سأعتبر نفسي قد شفيت عندما يمكنني الحصول على انتصاب بنسبة 100 ٪ دون القيام بأي شيء بنفسي.

هذا هو التقدم على الرغم من. تقدم كبير. الجنس طويل ، الانتصاب الكامل ، وليس PE. سعيد جدا. فقط العصا بها يا شباب.

ملاحظة هنا هي مجلتي. كيف نضيف هذا إلى توقيعاتنا؟

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


NoFap شفي بلدي الضعف الجنسي

فقط للإضافة إلى الأدلة القصصية: كنت أعاني من الضعف الجنسي خلال العامين الماضيين. معظم الأوقات التي مارست فيها الجنس كانت تحت تأثير الكحول ، لذلك نسبته إلى الكحول. لم أدرك أنها كانت مشكلة حتى انتهى بي المطاف في الفراش مع فتاة كنت مهتمًا بها حقًا ، رصينة ، ولم أستطع الحصول عليها. شعرت بأنني الخاسر الأكبر. عندها بدأت أفهم وأقبل أن هذه كانت مشكلة. قصة قصيرة طويلة ، لقد جربت في النهاية NoFap ومنذ أن حصلت على نوع الانتصاب الذي أتذكره منذ سنوات. وهذا يعني العالم بالنسبة لي. لذا ها أنت!


لقد قرأت قصتك.

تلك الكلمة "Omegle" كان علي حقًا البحث في google.

من هذا اليوم أتمنى أن تتعلم كيف تعرف صديقتك وتبدأ في حبها بعمق وأنك ستقع في حبها لسنوات عديدة. يمكن أن يستمر "الشعور بالحب" لسنوات عديدة وقد أخبر جدي جدي أنه كان يحب جدتي طوال الوقت خلال 70 عامًا من الزواج. ربما هذا هو السبب أيضًا في أنهم عاشوا حياة طويلة ، في حين أن الحب هو حقًا الأشياء التي تعطي حياة جيدة.

بالنسبة لي (أكثر من 30 عامًا) من الجيد أن أقرأ أن الشاب البالغ من العمر 18 عامًا يمكنه أيضًا الحصول على الضعف الجنسي. منذ 92 يومًا ، كنت أفكر في أن الضعف الجنسي كان شيئًا يجب أن أقبله في سني. ولكن الآن ، بعد 91 يومًا من nofap / noporn (وكل شيء nosex) أنا متفائل تمامًا. هذا الصباح كان لديّ انتصاب خشبي طويل الأمد لمدة ساعة تقريبًا بينما كنت مستلقية على السرير وأستمتع به فقط. وعندما وقفت ، حصلت على الانتصاب فقط عندما كانت كراتي تلمس مكتب المطبخ الذي يتمتع بارتفاع مثالي "للشحذ". هو ، كنت خائفًا بعض الشيء من أن تلاحظ زوجتي ذلك بينما كنت أرتدي بنطالًا رياضيًا.

شخصية: لقد تزوجت لسنوات عديدة وكبرنا الأطفال. ولكني استمريت منذ عمر 12 وفي معظم أوقات 10 في اليوم. في السنوات الأخيرة التي قمت بها pmo لساعات كل يوم. انا متعلمة و allways كانت المشاركة في الرياضة والصحة جيدة. ولكن في العام الماضي كان علي أن أدرك أنني حصلت على ED 100٪. بدأت nofap immidiatly عندما اكتشفت www.yourbrainonporn.com موقع الويب 91 أيام مضت.

هل تريد قراءة قصة نجاح في نهاية المطاف؟ هذه هي قصة النجاح النهائية.


nfngnj

أعتقد أن ذلك يعتمد على ما تعنيه بإعادة التشغيل.

تم مسح PIED الخاص بي في الغالب قبل أسبوعين بعد حوالي 50 يومًا (30 منه في الوضع الصعب r / nofap). ما زلت لست بخير تمامًا لكني أتحسن كل يوم.

أفكر في الأمر على أنه "إعادة تشغيل" ، كما هو الحال في ذهني كان متصدعًا ، أوقفته ، وبعد 40 يومًا بدأت إعادة التشغيل. استمرت عملية إعادة التشغيل لمدة 3-4 أسابيع حتى الآن.


للنجاح

الجنس الرائع الليلة الماضية ، الأول منذ بدء إعادة التشغيل قبل 48 يومًا. لا انتكاسات. علاوة على ذلك ، هذه هي الأطول التي أمضيتها دون إطلاق سراح MO منذ سن البلوغ - قبل 30 عامًا.

يا له من مكان غريب هذا. كانت مشكلتي في الانتهاء أيضًا ، سرعة القذف ، وليس في البقاء مهتمًا بالجنس. بالكاد نجحت في 30 ثانية وفقدت إلى حد كبير أي قدرة على التحكم فيه حتى مع الوقت الذي تم فيه تكريم الحيل. حتى بعد أن "انتهيت" بقيت صلبة بما يكفي لإنهائها. هذا لم يكن ليحدث قبل شهرين يبدو الأمر كما لو أنني أتعلم الجنس من جديد. السيطرة والحيل وكل ذلك. هذا هو أفضل شيء لدي لنفسي منذ عقود.

لقد ألقيت نظرة خاطفة على بعض الصور الإباحية والصور على مدار الأسابيع القليلة الماضية والتي من شأنها أن تسببت في نوبات من الإثارة من قبل ، ويتطلب الأمر تركيزًا وجهدًا لإثارة هذه الصور في معظم الأحيان. ومع ذلك ، هناك القليل من التردد في الإثارة مع امرأة حقيقية. دليل قوي يظهر أنني فعلت الكثير من تجديد الأسلاك.

لا أعرف ما إذا كان هذا يعني أنني قمت بإعادة توصيل الأسلاك بشكل كامل ولكن سأكون سعيدًا إذا كان هذا جيدًا كما هو. سأنتهي من 90 يومًا كل الامتناع عن ممارسة الجنس P و M و O ، لكن في الوقت الحالي أشعر برغبة في اتباع ذلك في nofap. إذا كان بإمكاني الحصول على هذا من زوجتي حتى 3-4 مرات في الشهر ، فأنا لست بحاجة إلى هذا الهراء في حياتي على الإطلاق وعلى وجه الخصوص ، لا أريد ذلك.

شكر خاص لغاري ويلسون لتأييده هذه المواد ووضعها هناك لأجدها. أنا مدين لك بالكثير.


تقرير يوم 88

لقد كنت في قطار pmo لفترة طويلة - 12 عامًا مع الإباحية عبر الإنترنت ولكن الإساءة الذاتية لسنوات قبل ذلك. لقد مررت ببعض الخطوط الثابتة وأنا في الواقع في واحدة الآن على حد علمي. أنا لست ثابتًا تمامًا ولكني أحرزت تقدمًا ملموسًا.

وقع الفعل اليوم. كان عن طريق الفم شعور ، تقريبا أكثر من اللازم. كان لدى بيف بعض الشعور على الرغم من عدم عمله بكامل قوته. أود في أقل من 8 دقائق لكنني لم أكن أتوقع ذلك. كان أول انتصاب في غضون 10 أيام ولم يتطلب أي جهد وقد حاولت مؤخرًا التفوق الذهني دون جدوى. كنت متوترة قليلاً مسبقًا بسبب هذا لكن النجوم اصطفت عند الحاجة. بطبيعة الحال.

الأمور تتحسن. الحساسية تعود لكن ربما نصفها فقط. يمكن أن يكون وقت الاسترداد أفضل (مرة كل 24 ساعة). لا يزال الدماغ غير مواكب للسرعة مع الإثارة ولكن حدث اليوم يظهر أنني في تحسن.

أنا لست فحلًا يبلغ من العمر 18 عامًا ، لكن لا يمكنني الشكوى ، قادمًا من الظلام الذي كنت فيه من قبل. إنني أتطلع إلى تقدمي في 88 يومًا أخرى.


كنت أتساءل هذا.

كان صديقي لأكثر من عامين يعاني من مشاكل في الانتصاب عندما قابلته. اكتشفت أنه في ذروته سوف يستمني إلى المواد الإباحية حول مرات 9 في اليوم الواحد.

بعد بعض المناقشة - وعلى مخاطرة أن أبدو كصديقة غيورة - أقنعته بحزمه. بعد بضعة أشهر تمكن من الحصول على الانتصاب من أجل الجماع. ومع ذلك ، لا يزال يتحول من حين لآخر إلى الإباحية ويمكنه فقط في بعض الأحيان (حوالي 4 مرات في علاقتنا) النشوة الجنسية أثناء الجماع. لهزة الجماع يحتاج إلى الاستمناء مع صورة على مسافة.

هذا Ted Talk يوضح هذه المشكلة.

من الواضح أن هذه ليست مشكلة الكاتب بالضرورة ، ولكن بالنظر إلى صفقة المناقشة التي تحيط حاليًا بالعلاقة بين الاستخدام المنتظم للإباحية على الإنترنت والاختلالات الجنسية / الانتصاب ، أجد أنه من الغريب أن باميلا لم تذكر ذلك كاحتمال.

من المحتمل ، وأنت تستنتج في تعليقك ، أن الناس خائفون جدا من المجيء كدكتاتوري إيجابيا إذا كانوا ينتقدون أو حتى يتساءلون عن البورنوكوبيا.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


فقط أريد أن أشارك وجهة نظري على nofap وهذا الفرعي الحقيقي سريع

أريد أن أضيف هذا ،

إذا لم تأخذ أي شيء آخر من هذا الفرعي ، من فضلك توقف عن مشاهدة المواد الإباحية. لقد توقفت منذ أكثر من عامين بعد مشاهدة حديث TED حول كيف يتم تحفيز الرجال بشكل مفرط بسبب الإباحية ولا يمكنهم الإثارة الكاملة مع امرأة حقيقية عندما تتاح لهم الفرصة. في الحقيقة لم أستطع أن أجد صعوبة كاملة أثناء ممارسة الجنس وكنت أحاول دائمًا تخيل الإباحية عندما تكون مع فتاة. كنت قلقة للغاية بشأن الخطأ الذي حدث معي لأنني كنت في أوائل العشرينات من عمري عندما كان من المفترض أن يعمل كل شيء بشكل صحيح. توقفت عن مشاهدة الأفلام الإباحية وتم حل هذه المشكلة على الفور.


إعادة: أدى نجاح إعادة التشغيل في PE

مرحبا الجميع!

أنا أعيد تمهيد بنجاح (كان لي PIED) والآن الانتصاب بلدي كبيرة ولكن لدي PE: S
هل يمكن أن تخبرنا Anon عن باقي تجربتك بعد أن كتبت هذا المنشور؟

شكر


تحديث PIED: SO: "أعتقد أنك تمكنت أخيرًا من الاسترخاء ، وكان حقًا ... رائعًا :)"

الخلفية: لقد قاتلت ضد الضعف الجنسي منذ أن بدأت نشاطي الجنسي لأول مرة مثل 10 منذ سنوات. أنا دائما نسبته إلى الواقي الذكري ، والأعصاب ، وقلق الأداء أو أيا كان ، ولكن استمرت PMO اليومي. فقد وضعت سلالات على علاقات مختلفة وعموما امتص لي نفسي وبلدي SO.

على أي حال ، لقد لاحظت بعض النتائج الجيدة جسديًا منذ بدء NoFap ولكن الليلة الماضية بعد سلسلة متتالية من 80 يومًا ، تلقيت بعض التعليقات الجيدة الحقيقية مع قولها لتلك الكلمات. منذ التخلي عن مكتب إدارة المشاريع ، أصبحت قادرًا على أن أكون حاضرًا وفي الوقت الحالي أكثر ، ولا تقلق بشأن ما يحدث بشكل صحيح أو خطأ ولكن فقط أشعر وتجربة اللمسة والدفء والشعور بإنسان آخر. لا مزيد من البحث في ذاكرتي عن "التحركات" والتسلسلات المختلفة التي رأيتها على موقع pornhub وأتساءل عما إذا كان الوقت قد حان للانتقال من موقع إلى آخر. بدلاً من بعض الأداء حيث ألعب دور شخصية ما في فيلم إباحي ، يمكنني فقط أن أكون نفسي وأستمتع بالشخص بجواري.

يبقيه زملائه fapstronauts. لقد بدأت هذا للحصول على تغييرات جسدية مع الضعف الجنسي ، لكنني أدرك التغيير في ذهني ، والذي كان أكثر مكافأة. أيا كان ما تحاربه ، سيحدث التغيير إذا استمررت في العمل فيه.


الاباحية التي يسببها الضعف الجنسي ، هل قمت بإصلاحه؟

Keepem

نعم، بحوزتي! كنت أعتقد أنني قد تكون مثلي الجنس بسبب العجز الجنسي مع النساء. كان عارًا كبيرًا دائمًا لأن الاباحية تؤدي بي إلى الاعتقاد بأن الرجال يجب أن يكونوا صعبًا وسريعًا في جميع الأوقات. حصلت على نصيحة هنا أنني يجب أن تأخذ الأمور بطيئة في غرفة النوم والتوقف عن استخدام الإباحية في اسرع وقت ممكن (4hr / يوم الإدمان)

لم يعد على الفور ، وفشلت عدة مرات. لكن ببطء بدأت في الانتصاب أكثر أثناء ممارسة الجنس. بعد عام من التوقف ، لاحظت أنه يمكنني الحفاظ على الانتصاب وشعرت أنه طبيعي مرة أخرى. لم يكن علي أن أفكر بشدة في المشاهد الإباحية لأصبح صعبًا بعد الآن. الآن أشعر بالراحة إذا كنت منتصبًا أم لا ، فالأمر لا يتعلق بالقصف كما هو الحال في الإباحية ، ولكن مجرد تجربة حميمة مشتركة وهذا هو الأفضل على الإطلاق

shortyafter

أعتقد أنني في اليوم العشرين. إنه يتحسن تدريجياً كل يوم. لاحظت أولاً أنني لم أضطر إلى إجهاد عضلاتي أو ثنيها للحفاظ على الانتصاب الكامل. خلال الأيام القليلة الماضية ، لاحظت أيضًا أنه لا يستغرق مني 20 دقيقة تقريبًا للقذف. يمكنني القذف في 30 دقائق من الجنس الرائع. أحصل على انتصاب في المزيد من أشياء اللعبة الآن. الآن أحصل على انتصاب أكثر تواترا. أتذكر كل حلم لدي. أشعر أفضل بكثير. لذا ، نعم ، إنها تتحسن كل يوم. فقط لا تستسلم!

shortyafter

نعم ، لقد ساعدني التخلص من الإباحية. أعتقد أنك تمارس الكثير من الضغط على نفسك ، من يقول أن هناك طريقة "من المفترض" أن يذهب بها الجنس؟ وهناك طرق أخرى لإنجاب الأطفال ، كما تعلمون ، إذا كان الأسوأ هو الأسوأ. أنا أعمل على الاسترخاء والاستمتاع بالتجربة وهذا ساعدني أيضًا.

seatint

نعم. في الشهر الماضي ، بدأ ED الخاص بي في التحسن. لم يكن لدي بالضبط ED ، ولكن سيكون نوعًا ما وكأنني لا أستطيع أن أكون كامل الصاري مع زوجتي ، مثل 75 ٪ ، ولم أنزل أبدًا.

الآن ، حتى لو كنت استمنى ، الجنس مع زوجتي رائع ، كما ينبغي أن يكون ، وأنا أكثر حميمية معها. لأنني لم أعد لدي أفكار مقلقة وقلق خلفي عليها.