لم يفتح ريان هاتفه بنية البحث عن مواد إباحية. لكن عندما صادفها الطفل البالغ من العمر 11 عامًا على صفحاته في مواقع التواصل الاجتماعي، شعر بالفضول. وبينما كان يشاهدها، انتابته موجة من الفضول والإثارة.
سرعان ما أدمن دماغه على اندفاع الدوبامين. وأصبح ذلك روتينًا يوميًا.
قال لنفسه إنه يستطيع التوقف متى شاء، لكن العادة تحولت من مجرد فعلٍ يمارسه في غرفته إلى رغبةٍ جامحة. قام والداه بتركيب برامج حجب الإنترنت، لكنه تحايل عليها. وبحلول بداية الصف السادس، كان يتغيب عن الحصص الدراسية ثلاث مرات يوميًا لمشاهدة الأفلام الإباحية وممارسة العادة السرية في الحمام.
يقول ريان، البالغ من العمر 25 عامًا الآن، والذي طلب، مثله مثل الآخرين الذين تحدثت إليهم صحيفة يو إس إيه توداي لهذه القصة، عدم ذكر اسم عائلته بسبب حساسية الموضوع: "الإباحية مجرد عكاز عاطفي لتجنب كل المشاعر التي لم أكن أدرك حتى أنني كنت أعاني منها".
يقول العديد من رجال جيل زد، الذين نشأوا في ظل الهواتف الذكية والإنترنت غير المقيد، إنهم تعرضوا للمواد الإباحية في سن مبكرة وبشكل متكرر. ويصف بعضهم أنفسهم الآن بأنهم مدمنون، ويلجأون إلى مجتمع متنامٍ من الرجال على الإنترنت يحاولون مساعدة بعضهم البعض على التخلص من هذه العادة. أبحاث تشير الدراسات إلى أن الرجال يعانون من إدمان المواد الإباحية أكثر من النساء.
يقول أنتوني بريشيل، وهو معالج جنسي مقيم في نيويورك، إن سهولة الوصول إلى المواد الإباحية وانخفاض تكلفتها وطبيعتها المجهولة ساهمت في انتشارها المبكر بين المراهقين والأطفال.
يقول بريشيل: "كان الوصول غير المحدود إلى المواد الإباحية أعلى لدى جيل زد، في الواقع، من أي جيل آخر على الأرجح".
كان الجنس مجرد واجهة لما كنت أعتقد أنه يمكن أن يكون عليه.
لسنوات، كان ريان يقول لنفسه إنه يستطيع التوقف إذا أراد. ولكن عندما أُرسل، وهو مراهق، في رحلة تبشيرية حيث لم يتمكن من مشاهدة المواد الإباحية لمدة تسعة أشهر، شعر بالاكتئاب وعانى من أعراض جسدية، بما في ذلك الإرهاق المزمن والصداع وتقلبات مزاجية حادة.
يقول ريان: "كنت أشعر بالخمول الشديد والتعب طوال الوقت والحزن".
بعد أيام من عودته إلى المنزل، عاد إلى مشاهدة المواد الإباحية. كانت تلك بداية فترة اتسمت في أسوأ حالاتها بأفكار متطفلة مستمرة. في بعض الأيام، كان يقضي ما يزيد عن ست ساعات يومياً في مشاهدة المواد الإباحية.
عندما بدأ ريان ممارسة الجنس في أوائل العشرينات من عمره، اعتقد أن الأمور ستتغير. لكن توقعاته تشوهت بسبب المواد الإباحية، وعانى من ضعف الانتصاب الناتج عن هذه المواد.
يقول رايان: "كنت أعرف أن الأفلام الإباحية ليست حقيقية، لكن لم يكن لدي أدنى فكرة عما يفترض أن يكون عليه الجنس، لأنني لم أكن أختبر الجنس الحقيقي، الحميم، والمليء بالحب. لقد كان مجرد واجهة لما كنت أعتقد أنه يمكن أن يكون عليه."
كيف تستجيب أدمغة الشباب للمواد الإباحية
يقول بريشيل إن مشاهدة المواد الإباحية بالتزامن مع الاستمناء، مثل الكحول أو مواد مشابهة، تحفز نظام المكافأة في الدماغ. يؤدي هذا النشاط إلى إفراز الدوبامين، وهو ناقل عصبي مسؤول عن الشعور بالمتعة، مما قد يعزز السلوك ويخلق حلقة مفرغة. مع مرور الوقت، تطغى هذه الحلقة على مسارات المكافأة في الدماغ بطريقة قد تغير بشكل دائم كيفية معالجته للتحكم في الاندفاعات والمتعة والتحفيز.
يقول تايلر، وهو شاب يبلغ من العمر 22 عامًا عانى من القلق والاكتئاب والاعتداء الجنسي في طفولته: "بدأ الأمر كآلية للتكيف مع الصدمات النفسية ومشاكل الصحة العقلية. عندما كنت أشاهد المواد الإباحية... لم أكن أفكر في تلك الأمور".
يُعدّ هذا السلوك ذا تأثير بالغ على الصبية الصغار الذين لا تزال أدمغتهم في طور النمو؛ إذ تستمر وظائف المراهقين التنفيذية وتفكيرهم المجرد ومهاراتهم في اتخاذ القرارات في التشكّل من خلال العمر 25.
يقول بريشيل: "لم تتطور القشرة الجبهية بعد، لذا فإن التحكم في الاندفاع غير موجود، ثم يبدأ الدوبامين في إعادة برمجة مسارات المكافأة هذه".
يقول ماكس، وهو رجل يبلغ من العمر 35 عامًا تعرف على المواد الإباحية لأول مرة في سن 11 عامًا، إنه كافح من أجل تنظيم المشاعر المعقدة في مرحلة البلوغ بسبب استهلاكه للمواد الإباحية في شبابه.
يقول ماكس: "لأنني بدأت في سن مبكرة جداً، فقد أصبح ذلك وسيلة للمعالجة الذاتية للمشاعر غير المريحة، لأن هذا ما كنت أفعله دائماً".
أكثر: انجذب هؤلاء الشباب إلى عالم الرجال. إليكم كيف وجدوا مخرجاً.
صناعة الأفلام الإباحية تشهد ازدهاراً كبيراً.
و2022 تقرير وجدت دراسة أجرتها منظمة Common Sense Media، وهي منظمة غير ربحية تركز على تصنيفات وسائل الإعلام والسلامة الرقمية عبر الإنترنت للأطفال، أن 71% من المراهقين أبلغوا عن مشاهدتهم للمواد الإباحية عمداً في الأسبوع الماضي.
أفاد المشاركون في الاستطلاع أنهم شاهدوا المواد الإباحية لأول مرة في سن الثانية عشرة.
بحسب براد سالزمان، وهو أخصائي اجتماعي سريري مرخص ومعالج معتمد لإدمان الجنس في مركز نيويورك لإدمان الجنس، فإن مشاهدة الرجال للمواد الإباحية في سن مبكرة لها آثار طويلة المدى على تصورهم للعلاقات والحميمية الجنسية ونظرتهم إلى النساء.
يقول سالزمان: "كل ما عليك فعله هو مشاهدة الأفلام الإباحية، وستجدها متاحة أمامك، أليس كذلك؟ أي نوع من الأفلام الإباحية تريده، أيًا كان ما يثير اهتمامك، ستجده هناك". ويضيف: "لكن حاول الآن تطبيق ذلك على أرض الواقع، ولن ينجح الأمر. فصديقتك أو زوجتك لا ترغب دائمًا في فعل ما تريد فعله وقتما تريد".
صناعة الأفلام الإباحية تنمو بسرعة. تحليل حديث تشير الإحصائيات إلى أن قيمة سوق الترفيه للكبار تزيد عن 191 مليار دولار، ومن المتوقع أن يصل نموه إلى ما يقرب من 275 مليار دولار بحلول عام 2032.
بل إن بعض زوايا الإنترنت تحتفي بالاستخدام القهري للمواد الإباحية. فهناك منتديات نقاش كاملة مخصصة "لتحسين" تجربة مشاهدة مقاطع الفيديو غير القانونية ومناقشة محتوى محدد. في عام 2024، كان موقع Reddit المحظورة يوجد منتدى فرعي شهير حول هذا الموضوع، ولكن لا تزال العشرات من المنتديات الأخرى نشطة.
يقول ماكس إن انتقال المواد الإباحية إلى الإنترنت تزامن مع سنوات مراهقته. ما بدأ بتصفح مجلات والده القديمة أو طباعة الصور من الإنترنت، تطور إلى شيء متاح على مدار الساعة.
الأفلام الإباحية، التي كانت مدخله الرئيسي إلى الجنس، أدت في النهاية إلى توتر العلاقات.
يقول ماكس: "بالتأكيد كنت أجد نفسي أتعامل مع النساء بشكل جنسي كثيراً، وأحولهن إلى مجرد أشياء، وأنظر إليهن كأشياء لإشباع رغباتي، بدلاً من كونهن بشراً حقيقيين".
هذا هو المكان الذي يلجأ إليه الرجال طلباً للمساعدة
وعلى الرغم من أنه تم تأسيس ما يخص DSM-5 لا تعترف بعض الجهات بالاستخدام القهري للمواد الإباحية كاضطراب رسمي، لكن مجتمعات الرجال المتأثرين بها على الإنترنت تقول إنها أشبه بالإدمان، وهو إدمان يسعى الناس باستمرار للحصول على المساعدة بشأنه. بعض منتديات ريديت المخصصة للإقلاع عن المواد الإباحية تضم الآن أكثر من 1 مليون عضو.
يقول ماكس إن التحدث مع رجال آخرين عانوا من إدمان المواد الإباحية كان الدافع الأكبر في رحلته. أكثر من اثني عشر مجموعات ريديت مكرسة ل ترك الإباحية يجذبون مجتمعين أكثر من نصف مليون زائر أسبوعياً.
يقول ماكس: "أعتقد أن هذا هو أكبر شيء يؤثر على الرجال اليوم، وهي مشكلة أكبر مما يدركه أي شخص على الأرجح".
بالنسبة للشباب الذين يجدون صعوبة في الحصول على مساعدة متخصصة بسبب الشعور بالخزي والذنب والإحراج المرتبط باستخدام المواد الإباحية، توفر هذه المجموعات خطوة أولى نحو الدعم. ويتولى مشرفو المجموعات قيادة هذه المجموعات. تحديات تحفيزية شهرية يمكن للمستخدمين التسجيل في هذه الخدمة. ولتتبع مدى التزامهم، يقوم بعض المستخدمين بتسجيل عدد الأيام التي امتنعوا فيها عن مشاهدة المواد الإباحية في ملفاتهم الشخصية.
يقول المستخدمون إن هذه المجموعات ساعدتهم في إيجاد المسؤولية، واستعادة علاقاتهم، ودفعتهم إلى طلب المساعدة المهنية من المعالجين ومجموعات دعم الإدمان الجنسي.
يقول سالزمان إن قيمة هذه المجموعات لا يمكن المبالغة فيها.
يقول سالزمان: "إن اكتشاف أن هناك بالفعل رجالاً آخرين يمرون بنفس الشيء، رجالاً يمكنهم التعاطف معهم ولن يحكموا عليهم، ثم سماع قصص من بعض هؤلاء الرجال حول الاستراتيجيات التي نجحت بالفعل ... أعتقد أن هذا مفيد للغاية".
يقول ريان، الذي يستخدم منتديات Reddit لتكملة مجموعة مدمني الجنس المجهولين المكونة من 12 خطوة والتي يحضرها شخصيًا، إنه احتاج إلى استكشاف مساحات الدعم هذه ليدرك أن لديه علاقة غير طبيعية مع الجنس.
يقول رايان: "كانت لديّ فكرة راسخة في ذهني مفادها أن الجميع، رجالاً ونساءً، بغض النظر عن هويتهم، سيخونون إذا أتيحت لهم الفرصة، وأن الجميع يفكرون في الجنس بقدر ما أفكر فيه. لكن بعد سماع قصص الناس... أدركت أن هذا غير صحيح على الإطلاق."
كيفية الحصول على المساعدة في التخلص من إدمان المواد الإباحية
يقول ريان إن التعافي طريق طويل، لكنه يركز على استبدال المواد الإباحية بعادات جديدة وصحية.
حذف معظم حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي وبدأ القراءة قبل النوم. كما أنه يلتزم ببرنامج تمارين رياضية منتظم. واتجه أيضاً إلى هوايات تحفزه على الخروج من المنزل؛ فقد اشترك في نادٍ للرماية وانضم إلى مجموعة محلية للعبة "الأبراج المحصنة والتنانين".
على مدى السنوات الأربع عشرة الماضية، لم يعرف ريان من هو بدون الإباحية. جزء كبير من العزلة التي رافقت إدمانه، والخجل من إخفاء ما كان يمر به، دفعه إلى إخفاء شخصيته عن أصدقائه وعائلته.
لا تزال تلك الرغبات موجودة، لكنه يشعر بأنه قادر على التعامل معها، ولأول مرة، يشعر بالأمل في أنه يستطيع تجاوز هذا الأمر.
الآن، يريد أن يكتشف من هو عندما لا يكون هناك مواد إباحية.
يقول ريان: "أحد أكبر دوافع البقاء نظيفاً هو أن أكتشف من أنا حقاً، وأن أكون ذلك الشخص أمام الجميع".