وهذه مقتطفات:
نحن نفترض أن انخفاض الخجل والتحسن في ضبط النفس [بعد 3 أسابيع من الامتناع] من المحتمل أن يكون بسبب عوامل عصبية ونفسية. ربما تم إنشاء تأثيرات التنشيط بشكل أساسي من خلال تحسين وظائف هياكل المكافأة من خلال تقليل التحفيز. …
يمكن أن يكون للموقف المخزي تجاه ممارسة العادة السرية تأثير سلبي على الصحة العقلية. ومع ذلك، أبلغ معظم المشاركين عن القليل من الخجل أو عدم الشعور بالخجل. …
قد تكون ثلاثة أسابيع فترة قصيرة جدًا للكشف عن الفوائد الكاملة لـ [الامتناع عن ممارسة الجنس].
مجلة علوم الإدمان
يوخن ستروب وكاسبر شميدت، J Addict Sci 8(1): 1-9. 9 مايو 2022
الملخص
لاحظ العديد من الشباب فوائد شخصية كبيرة من الامتناع عن المواد الإباحية على الإنترنت والاستمناء مما أدى إلى حركة كبيرة عبر الإنترنت. هذه الدراسة هي خطوة نحو استكشاف هذه الفوائد كميا في 21 رجلا عازبا خضعوا لمدة ثلاثة أسابيع من المواد الإباحية والامتناع عن ممارسة الجنس. عند مقارنة مجموعة الامتناع عن ممارسة الجنس مع مجموعة المراقبة، وجدنا تأثيرات قوية بشكل ملحوظ لتقليل التعب العقلي والفسيولوجي. علاوة على ذلك، تم اكتشاف تأثيرات متوسطة في مقاييس زيادة اليقظة والنشاط والإلهام وضبط النفس وتقليل الخجل. أظهر المشاركون الذين امتنعوا عن ممارسة الجنس أيضًا تأثيرات أقوى في تقليل التعب العقلي والفسيولوجي. تشير التأثيرات الموجودة إلى إمكانات تنشيط وتعزيز الأداء في مجموعة غير سريرية من الذكور المنفردين. يمكن أن تكون هذه النتائج ذات صلة بمعالجة مجموعة من الأعراض السريرية بما في ذلك القلق الاجتماعي والخمول والتعب. قد تؤدي فترة محدودة من الامتناع عن ممارسة الجنس أيضًا إلى زيادة الأداء الشخصي والرياضي والمهني.
تعليقات عالم الأعصاب
وبينما كان المؤلفون حذرين بشأن العلاقة السببية، فإنني أرى تشابهًا مع إدمان الكحول. يمكن للمرء أن يجادل بأن "إدمان الكحول لا يسبب انعدام التلذذ (عدم القدرة على الشعور بالمتعة)." وبدلاً من ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من انعدام التلذذ الموجود مسبقًا هم أكثر عرضة للإدمان على الكحول. في حين أن هذا قد يكون صحيحًا بالتأكيد بالنسبة للبعض، فالحقيقة هي أن الأشخاص العاديين يصابون بانعدام التلذذ المكتسب من خلال إدمان الكحول لفترة طويلة.
أعتقد أن تأثيرات الإباحية متشابهة. سوف يطور الأشخاص العاديون (والأدمغة) ما يمكن أن نسميه RDS المكتسب [والذي يستلزم انخفاض الحساسية للدوبامين] من خلال استخدام الإباحية. في الواقع، أتذكر أن العلماء كانوا يتجادلون حول السببية فيما يتعلق بالـ دراسة ماكس بلانك لسيمون كون. جادل البعض بأنه ربما يكون انخفاض حجم المادة الرمادية في المنطقة المذنبة للجسم المخطط (جزء من نظام المكافأة) يمكن أن يشجع مستخدمي المواد الإباحية على استخدام المزيد من المواد الإباحية.
ومع ذلك، ذكرت كوهن بوضوح أنها تفضل أن تسير العلاقة السببية في الاتجاه الآخر. وأوضحت أنه في الواقع، "قد تؤدي المواد الإباحية إلى إضعاف نظام المكافأة"، مما يجعله أقل استجابة - وبالتالي زيادة الرغبة في المزيد من التحفيز.
ويمكن تطبيق نفس المنطق هنا. تُعرف باسم "نظرية عملية الخصم داخل النظام". أي أنه في كل عملية بيولوجية، يجب أن يتبع (أ) (ب) بتأثير ذي طبيعة معاكسة. وهذا يساعد في الحفاظ على التوازن.
على سبيل المثال، يقوم الأشخاص بالقفز بالحبال من أجل تجربة النشوة الشديدة التي تلي ذعرهم الأولي. وبالمثل، فإن المواد الإباحية اليوم مثيرة للغاية للدماغ. بعد ذلك، يشعر المستخدم عادةً بالنعاس أثناء النهار ويعاني من انخفاض القدرة على التركيز لفترات طويلة.
هذا هو بالضبط ما تتنبأ به نظرية العملية المعاكسة: الإفراط في إثارة الدماغ بشكل متكرر، وبعد ذلك سوف يتباطأ الدماغ ويمنع نفسه. وهذا ما يفسر تباطؤ ما بعد الإباحية.
يدخل الإفراط في الاستخدام في دوامة يؤدي فيها التحفيز الزائد للدماغ إلى إبطاء الدماغ لبعض الوقت. ثم يحاول الدماغ البطيء "إصلاح" نفسه من خلال حث صاحبه على استهلاك المزيد من المواد المحفزة. إنها حلقة مفرغة.
;
