"دماغك على الإباحية" - شبكة الأب اسكتلندا (مراجعة الكتاب)

شبكة الآباء شعار اسكتلندا

تفحص NICK THORPE الأدلة الناشئة عن فساد المواد الإباحية على الإنترنت يمكن أن تحدث في أدمغتنا ، وعلاقاتنا - وأطفالنا.

ما هو موقفنا من الإباحية - ليس فقط كبالغين ، بل كأهل؟

في أعقاب أكثر أمانا الإنترنت اليوم 2015 يبدو سؤال جيد ، ليس أقلها تظهر الأبحاث أن معظم الأولاد يبحثون عن صور فاضحة في عمر 10 ، عندما يكونون أكثر فضوليًا جنسيا - وليس من السهل العثور عليهم.

جرّب كتابة "عارية" في Google ، وستحصل على عيب في نوع المادة التي لا تبعد سوى نقرة واحدة بالماوس للأطفال الذين يمكنهم الوصول إلى هاتف أو جهاز لوحي لم تتم تصفيته. هل يهم؟ هل الإنترنت حقا تختلف كثيرا عن المجلات التي تمر حولها خلف سقيفة الدراجة منذ جيل مضى؟

حسنا ، نعم ، إذا كنت تعتقد أن غاري ويلسون. كتابه الجديد دماغك على اباحي - التوسع على TEDx الفيروسية الحديث حول هذا الموضوع - يبين كيف أن نوعية الإدمان على الإنترنت الحديثة عالية السرعة تعمل على إعادة توصيل أدمغتنا بطرق لم تكن أبدا للأجيال السابقة تصورها.

آثار ضخمة

ويلسون ، مدرس التشريح وعلم وظائف الأعضاء منذ فترة طويلة ومقره في اسكتلندا ، لا يكتب من وجهة نظر الوالدين ، لكن أبحاثه المذهلة لها آثار هائلة على كل من عادات المشاهدة الخاصة بنا وعادات أطفالنا.

لمح لأول مرة حجم المشكلة عندما كان منتدى العلاقات الزوجية على الإنترنت تم إغراقه من قبل رجال يدعون أنهم مدمنون على المواد الإباحية - لكنه يؤكد أنه ليس لديه أجندة دينية أو أخلاقية: الجنس. إذا كنت لا تشعر أن لديك مشكلة ، فأنا لست على وشك الجدال معك ".

لكن تجربته هي أن أعدادا متزايدة من الرجال do لديك مشكلة مع سرعة معينة ومجموعة متنوعة لا حصر لها من الاباحية على الإنترنت ، مئات الآلاف منهم يتحولون إلى منتديات مساعدة مختلفة لمعالجة الأعراض التي تتراوح بين القلق والسلوك الهوس وعدم القدرة على الانتصاب مباشرة من خلال الاكتئاب المزمن والأفكار الانتحارية.

آثار سلبية؟

إنها صورة مختلفة تمامًا عن تلك المقدمة في 2009 بواسطة a باحث كنديوقال سايمون لاجينيسي ، الذي أصرّ أفراد اختباره على مشاهدة المواد الإباحية لم يغيروا نظرتهم إلى النساء أو علاقتهن: "لم يكن هناك شخص واحد لديه جنس جنسي مرضي". "في الواقع ، كانت جميع ممارساتهم الجنسية تقليدية تمامًا". وكان من الاستنتاجات الواضحة أن الإباحية كانت لها آثار لا تذكر. 

لكن ويلسون يشير إلى أن هذا النوع من الأعراض التي يسمع عنها لن يكون بالضرورة مرتبطًا من قبل أشخاص بعادة إباحية خاصة بهم - لا سيما أن Lajeunesse فشلت الشهيرة في العثور عليها حتى رجل واحد وعشرون رجل لم استخدام الاباحية ، وبالتالي إنكار دراسة أي مجموعة مراقبة للمقارنة.

يمكن القول إن المجموعة الكبيرة الوحيدة من الذكور القادرة على مقارنة الحياة مثلما هو الحال مع و بدون الإباحية على الإنترنت هي الأرقام المتزايدة التي تمتنع عن التصويت تماما بعد أن عانت من مشاكل في الانتصاب ، والتشخيص ، ونوع السلوك الوسواسي المرتبط بالإدمان. يقتبس ويلسون العديد منهم ليوضحوا التأثير الأخير للإنترنت عالي السرعة في 2006 ، والذي أتاح فجأة الوصول إلى صالات العرض اللامحدودة لمقاطع الفيديو الإباحية - في كثير من الأحيان في كثير من الأحيان.

الدوبامين LOOP

"لقد جعلني أشاهد باستمرار المزيد والمزيد من الدقة العالية" ، يعترف أحد المدمنين. "في بعض الأحيان تصبح قضية يوم كامل تبحث عن الكمال لتنتهي. لم يرضي أبداً. "بحاجة إلى مزيد من" يقول الدماغ دائما ... كذبة ".

تشرح ويلسون أن المشكلة تكمن في أن أدمغتنا موصولة إلى إطلاق الدوبامين الكيميائي العصبي "go-get-it" من أجل كل رواية "رفيقة" نواجهها ، الأمر الذي ساعد أسلافنا على مواصلة توسيع جيناتهم الجينية.

ولكن في مواجهة طوفان من الجدة الجنسية التي لا نهاية لها على الإنترنت اليوم ، تكافح أدمغتنا الجامدة من أجل التكيف ، مما يؤدي إلى إفراز الدوبامين الذي يتخطى دائرة مكافأتنا الطبيعية ، وهذا بدوره يؤدي إلى تراكم دلتا فوسب.

DeltaFosB هو مادة كيميائية في الدماغ مرتبطة باستجابة المتعة المتعثرة الموجودة في جميع المدمنين تقريبا ، عندما لا تقلل الحياة الحقيقية ببساطة. بالنسبة إلى المدمن على الإدمان ، هناك حاجة إلى صور أكثر تطرفًا للإثارة ، كما يقول ويلسون - وهي عادة عادة جنسية ترتبط "بالوحدة ، والتلصص ، والنقر ، والبحث ، وعلامات التبويب المتعددة ، والتقديم السريع ، والجدة المستمرة ، والصدمة ، والمفاجأة".

اتصال حقيقي

قارن ذلك بعناصر الجنس الحقيقي من اللحم والدم - الخطوبة ، اللمس ، الروائح ، الفيرمونات ، الارتباط العاطفي ، التفاعل البشري الفعلي - ومن السهل أن نرى كيف يمكن أن يصبح الإدمان الإباحي نوعًا وحيدًا من الجحيم. خاصة إذا كنت ، مثل جيل أبنائنا ، تخاطر بالتعلق من سن مبكرة.

لكن الأخبار الجيدة التي أطلق عليها ويلسون "أسرع التجارب وأكثرها سرعة في العالم على الإطلاق دون وعي" ، هي أن آثار إدمان الإباحية على الإنترنت عالية السرعة يمكن عكسها.

يزور مئات الآلاف من الرجال (وبعض النساء) مجموعة من منتديات المساعدة الذاتية التي أقيمت لتشجيع الامتناع عن ممارسة الجنس (بما في ذلك إعادة تشغيل الأمة, Nofap.org و  موقع ويلسون الشعبي الخاص) ، حيث أفاد المدمنون المتعافون (بعد فقدان كامل مثير للقلق في بعض الأحيان للرغبة الجنسية) أن الدماغ سرعان ما يعيد تشغيل الدائرة ويعيد الأداء الجنسي الطبيعي.

ويلسون يقتبس رجل في أواخر 20s الذي كان مدمن الاباحية المتشددين منذ سن 14: "لقد توقفت تماما 2 منذ أشهر. لقد كان من الصعب جدا ولكن حتى الآن يستحق كل هذا العناء. منذ ذلك الحين تركت أدوي المتبقية. قلقي غير موجود. ذاكرتي والتركيز أكثر حدة من أي وقت مضى. أشعر وكأنه "مغنطيس كتكوت" ضخم و ED (اختلال الانتصاب) هو ذهب أيضا. أعتقد جديا أنني قد ولدت من جديد ، فرصة ثانية في الحياة.

أمل الحرية

وهذا مطمئن على نحو مضاعف ، بالنظر إلى أن آثار إدمان الإباحية أسوأ من السابق. شبابنا المراهقون في ذروة إنتاج الدوبامين والمرونة العصبية ، مما يجعلهم أكثر عرضة - ولكن الحمد لله الدليل على أنه على الرغم من أنها تستغرق وقتًا أطول ، فإن أدمغتهم أيضًا ستعود إلى الحساسية الطبيعية ، وتتطلع حول "للحصول على المكافآت التي تطورت بها للحصول على مثل هذه كتفاعل ودي ، وبالطبع زملاء حقيقيين. "

دماغك على اباحي، و موقع ويب طويل الأمد يحمل نفس الاسمويبني على مجموعة كبيرة من هذه الحكايات مع مجموعة رائعة من الدراسات العلمية تسلط الضوء على هذه المشكلة الجديدة نسبيا ، والأمل في الانتعاش.

إنها رسالة مقلقة ومثيرة للقلق ولكنها في نهاية المطاف تمكِّن أي شخص منا يعاني من استخدام الإباحي - وأولئك الذين يرغبون في معرفة كيفية مساعدة أطفالنا على التنقل في العصر الرقمي.

دماغك في اباحي نشره جاري ويلسون اليوم من قبل دار نشر الكومنولث ، بسعر 9.99 £ ، وككتب إلكترونية بسعر 3.48.

AMAZON.US