كنيسة نوح BE هو رجل إطفاء في البراري ، EMT ، مدرس ، رائد أعمال ، متحدث ، ومؤلف. يبلغ من العمر 24 عامًا ، وهو أيضًا مدمن إباحي يتعافى. بعد أن واجه المواد الإباحية على الإنترنت لأول مرة في سن التاسعة ، لم يدرك حتى وقت قريب مدى تأثير عادته الإباحية على صحته الجنسية والعاطفية. بعد شفائه ، كتب تشيرش قصته كشكل من أشكال التنفيس ، ولكن سرعان ما نما هذا في عنوان قصير غير خيالي ، Wack: Addicted to Internet Porn، والذي صدر في وقت سابق من هذا العام. الكتاب محاولة لإلقاء نظرة على البحث الحالي في الإدمان على الإباحية ، ومساعدة الآخرين على إدراك التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه في حياتهم ، والهروب من الإدمان.
أحد الأشياء التي ذكرتها في مقدمتك هو حقيقة أن المجتمع العلمي لم يلحق بمشكلة الإدمان على الإباحية. هل تعتقدين أن هناك نقصا في الاعتراف بمشكلة المشكلة ، أم أن هذا التأخر هو مجرد وظيفة لنظام مراجعة النظراء ، الذي يأخذ وقته؟
يستغرق العلم دائمًا وقتًا (وهو محق في ذلك) ، لكن دراسة آثار الاستخدام المستمر للإباحية أكثر صعوبة. من الناحية المثالية ، للقيام بذلك ، سنجمع مجموعة كبيرة من الشباب الذين لم يتعرضوا أبدًا للإباحية ، ونقسمهم إلى مجموعتين ، ونمنح مجموعة واحدة وصولاً غير محدود إلى المواد الإباحية على الإنترنت مع إبقاء المجموعة الأخرى بعيدًا عنها تمامًا ، ثم نقيس النتائج على مدى سنوات.
ولكن بصرف النظر عن كوننا صعبًا للغاية من الناحية اللوجستية ، فقد واجهنا عددًا لا بأس به من العقبات الأخلاقية في محاولة لإعداد تلك التجربة! بالإضافة إلى ذلك ، نادرًا ما يتحدث الأشخاص عن حياتهم الجنسية و / أو استخدامهم للمواد الإباحية ، وغالبًا ما يخفي مستخدمو المواد الإباحية عادتهم (أو بشكل خاص) عن أولئك الأقرب إليهم. ما ننتهي به هو مجموعة من الأشخاص الذين لا يستخدمون الإباحية ولا يعرفون أنها مشكلة ومجموعة من الأشخاص الذين يستخدمون الإباحية ولكنهم يستمتعون بأنفسهم كثيرًا لمواجهة احتمال أن تكون هذه مشكلة و / أو تخجل من التحدث عنها وطلب المساعدة.
على الرغم من الصعوبات ، فإننا نشهد أدلة متزايدة على أن الإباحية على الإنترنت هي حافز كبير يمكن أن يسبب تغيرات طويلة المدى في الدماغ مما يؤدي إلى اختلالات عاطفية وجنسية. نظرًا لأن الإنترنت يوفر عرضًا غير محدود من المواد المجانية والمتنوعة والتي يمكن الوصول إليها بسهولة ، فإن الإباحية على الإنترنت تشبه النسخة المصقولة والمركزة للسيمتة التي كان علينا أن نشتريها في المتاجر المتخصصة (مثل الكوكايين هو شكل مكرر من أوراق الكوكا). تحقق من هذه الدراسة من كامبريدج تبين الاختلافات في تفاعل الدماغ مع الإباحية بين المستخدمين القهريين والضوابط: فون وآخرون. (2014)
يبدو أن الاستخدام الإباحي قريب جدًا من الوجود الآن ، عبر الشبان على الأقل. عضو في الفرقة النسائية في الجيش التركي يركز على هؤلاء المدمنين. باستخدام معايير التشخيص DSM-V لتعاطي المخدرات التي تتكيف معها للإشارة إلى إدمان الإباحية ، هل تعتقد أن هناك العديد من المشاهدين الذين يمكن تصنيفهم على أنهم غير مدمنين؟
أنا متردد في تخمين عدد المستخدمين الذين يقعون في فئة "المدمنين" مقابل فئة "غير المدمنين". الإدمان مصطلح زلق ومحمّل ولا يعني بالضرورة ما يعتقده معظم الناس. لم أكن أفكر مطلقًا في نفسي كمدمن للإباحية ، لكنني سجلت 9 من 11 في اختبار الإدمان الخاص بي (6 أو أكثر يشير إلى إدمان شديد) بغض النظر عن الملصقات التي نستخدمها ، فإن المهم حقًا هو معرفة ما إذا كان استخدام المواد الإباحية يسبب مشاكل في حياتنا ، وأفضل طريقة لمعرفة ذلك هي التوقف عن استخدامه لبضعة أشهر على الأقل وأن تكون حريصًا على ذلك. كيف تتغير حياتنا بدونها.
إذا كان هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يمكنهم الاستمتاع بالإباحية دون أن يصبحوا إدمانًا ، هل تعتقد أنه لا يزال له تأثير نفسي واجتماعي عميق؟
بالنسبة لبعض الأشخاص ، تعتبر البيرة مشروبًا ممتعًا ولكن يمكن الاستغناء عنه تمامًا ، في حين يصادف آخرون أوقاتًا صعبة دون أسبوع واحد ، بعد أن أصبحوا معتمدين على الكحول لدرجة أن بعض النباتات المخمرة أصبحت أكثر أهمية بالنسبة لهم من الأسرة والصحة والتحسين الشخصي. كلنا نعرف مدمني الكحوليات الذين ضاعوا في الزجاجة ، ولكن ليس كل الإغراءات التي تسبب الإدمان هي مواد ، وللأسف فإن معدل ربط الإنترنت الإباحية أعلى بكثير من الكحول. ولأننا نشعر بالسلاسة الأساسية في البحث عن الجنس ، فإن الكثير من الأشخاص الذين يشاهدون الإنترنت على الإنترنت يصبحون مدمنين على الإباحية أكثر من الأشخاص الذين يشربون البيرة ويصبحون مدمنين على الكحول.
وبالحديث عن تجربتي الخاصة ، فإن استخدام الجنس الإجباري قد أفسد حياتي الجنسية ، وعواطفي ، وأولوياتي ، وقدرتي على تكوين علاقات صحية. في البحث عن كتابي وجدت أن هذه التأثيرات وأكثر من ذلك نادرة للغاية بين مستخدمي الإنترنت الإباحية ، والكثير والكثير من الناس يستخدمون الإباحية. من ناحية أخرى ، منذ الإقلاع عن التدخين ، أعيد اكتشاف دوافعي ، وحياتي الجنسية ، واحترام نفسي ، والقدرة على الحب والمحبة. ثق بي ، هذا النوع من الأشخاص الذين أكون بلا إباحي هو رصيدا أفضل بكثير للمجتمع.
على ملاحظاتك على الانتعاش ، لا يمكنك رسم خط الامتناع عن الجنس في مادة إباحية علنية فحسب ، بل تشمل مواد تحفيزية أقل مستوى ، مثل الأفلام الاستفزازية ، وتصفح غير صحي على فيسبوك ، وما إلى ذلك. في ضوء هذا ، سيكون من الإنصاف القول أننا نعيش في عالم إباحي بشكل متزايد ، يبدأ ، في المستويات الدنيا ، بتهيئة الناس للتحفيز - الاستجابة التي تؤدي إلى الإباحية؟
يميل معظم الناس إلى رؤية قدر أكبر بكثير من المحتوى المحفز جنسيًا من خلال وسائل الإعلام مثل التلفزيون والإعلان والإنترنت أكثر مما يفعلون في الحياة الواقعية ، ويمكن أن يبدأ هذا بالتأكيد في جعلنا نفكر في الجنس على أنه شيء نشاهده وليس شيئًا نقوم به ، خاصة للشباب الذين يرون كل هذا قبل تجربة الرومانسية والجنس بأنفسهم. لا أقترح أن يخفي الجميع أعينهم عند ظهور إعلان تجاري للملابس الداخلية ، ولكن بالنسبة لمدمني الإباحية ، يمكن لمثل هذا المشهد أن يبدأنا في منحدر زلق يؤدي إلى الانتكاس ، خاصة في المراحل الأولى من التعافي.
بعد أن بدأت في استخدام الإباحية في سن التاسعة تقريبًا ، قمت بتكييف حياتي الجنسية تمامًا مع الإباحية لدرجة أنني لم أستطع تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب لممارسة الجنس الحقيقي عندما أتيحت لي الفرصة. من أجل الكتابة فوق سنوات طويلة من توصيل رغباتي الجنسية إلى شاشة الكمبيوتر ، كان علي أن أعلم نفسي أن أتوقع المتعة الجنسية فقط عندما كنت مع شريك. وهذا يعني تجنب الاستثارة من أي محفزات زائفة ، حتى تلك التي لا تعتبر "إباحية" في حد ذاتها. أوصي بنفس الشيء للمدمنين الآخرين المتعافين الذين يرغبون في التعافي بأسرع وقت ممكن دون الانتكاس.
إن عدد الشهادات التي تشاركها في الكتاب يعطي فكرة عن مجتمع قوي يدعم الآخر بشكل متبادل. ما مدى أهمية هذا الاعتقاد في مساعدة الناس ليس فقط على الشفاء ، بل لطمأنتهم بأنهم ليسوا وحدهم أو شاذين بشكل فظيع؟
اعتقدت أنه من المهم أن تخصص جزءًا كبيرًا من كتابي للشهادات! إن قراءة قصص الآخرين الذين ناضلوا واستعادوا أمرًا حيويًا لنجاحي - كما قلت ، دعني أعلم أنني كنت بعيدًا عن أن يكون وحديًا ، وماذا أتوقع ، وكيف أتعافى. في عضو في الفرقة النسائية في الجيش التركي، لقد جمعت مجموعة متنوعة من وجهات النظر قدر الإمكان من خلال تضمين بيانات من الشباب وكبار السن ، والرجال والنساء ، ومدمني الإباحية وشركاء مدمني المواد الإباحية ، والمستخدمين العاديين والحالات الصعبة ، وما إلى ذلك ، بغض النظر عن تاريخ القراء الفريد و العلاقة مع الإباحية ، كنت أرغب في تقديم قصص من شأنها أن تلقى صدى معهم.
ما هو أكثر الإحصائيات إثارة للدهشة / صدمة أو جزء من البحث الذي وجدته عند البحث عن الكتاب؟
سؤال عظيم! لقد صُدمت بالتأكيد لإدراك مدى الاستخدام المتسق للإباحية على الإنترنت يمكن أن يغير بنية ووظيفة أدمغتنا جسديًا. لا يقتصر الأمر على مدمني الإباحي الذين يظهرون رد فعل دماغ أقوى للمنبهات الجنسية من غير المدمنين ، ولكن يبدو أيضا أن هذا الإدمان يمكن أن يضعف أجزاء من المخ التي تهدف إلى التحكم في ضبط النفس ، وصنع القرار العقلاني ، والتحفيز ، وأكثر من ذلك. انظر هذه الدراسة التي نشرت مؤخرا في ألمانيا: كوهن و Gallinat (2014)
ما مدى أهمية الحوار المفتوح حول استخدام الإباحية في المساعدة في التعامل مع المشكلة ، وأيضاً بناء تقرير ذاتي دقيق لأغراض البحث؟
كان تعلم كيفية الانفتاح على الأشخاص الموجودين في حياتي أمرًا ضروريًا لفهم اعتمادي على المواد الإباحية والتغلب عليها. بالحديث عن نقاط ضعفي ، أصبحت أتقبل نفسي كما كنت ومن دون خجل. عندها فقط كان لدي القدرة على المضي قدمًا والتطور إلى رجل أفضل. لم يكن هذا سهلاً ، لكنه كان بالتأكيد يستحق كل هذا العناء.
الأسرار مثل الأوزان التي تزداد ثقلًا كلما طالت مدة حملها. إذا كان هناك أي شخص يعاني من أي إدمان تعتقد أنه يمثل مشكلة بالنسبة لك ، فأخبر أحدهم بذلك. ابدأ بشكل مجهول في مجتمع دعم عبر الإنترنت أو مع معالج إذا كان عليك ذلك ، ولكن لا تتوقف عند هذا الحد. كلما زاد عدد الأشخاص الذين تناقش معهم مشاكلك ، بدا عبءك أخف وزادت قوة وتمكينك. وعلى طول الطريق ، قد تجد أنك ألهمت وساعدت الآخرين الذين يعانون من أسرارهم الخاصة.
هل تعتقد أن استخدام الإباحية يمكن أن يكون صحيًا؟
بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد لا يكون استخدام المواد الإباحية الخفيفة ضارًا بصحتهم ، لكن المواد الإباحية لا توفر أي شيء يعزز الصحة أو السعادة. توجد الرغبة الجنسية لدينا لدفعنا للتواصل مع الآخرين ، وتوفر العلاقة الجنسية الصحية الرضا على العديد من المستويات التي تستمر لفترة طويلة بعد الذروة. من ناحية أخرى ، تخدع الإباحية أنظمة الاستجابة الجنسية لدينا لمتابعة شيء غير موجود بالفعل. بعد هزة الجماع عندما تتلاشى مشاعر المتعة الجسدية ، غالبًا ما نتركنا فارغين ووحيدين ، لأن هؤلاء ليسوا نساء في جهاز الكمبيوتر الخاص بك. هذه الصور ليست سوى ضوء وظل ، وهناك المزيد والمزيد من الناس يختارون بحق عدم إضاعة أنفسهم في السعي وراء الأشباح.
كالمدمن المسترد ، هل تجد أن المتعة التي تحصل عليها الآن من الجنس تعادل ما اعتدت أن تحصل عليه من الإباحية؟ هل هو أفضل ومختلف وكيف؟
هناك الكثير من الاختلافات التي يصعب وضعها جميعًا في كلمات. عندما كنت أستخدم المواد الإباحية ، كنت دائمًا جائعًا للمزيد - المزيد من المواقع ، والمزيد من التنوع ، والمحتوى الأكثر تطرفًا - ولكن بغض النظر عن مدى عمق البحث ، لم يسعدني ذلك أبدًا. لقد كنت محبطًا جدًا من هذا السعي وراء المتعة لدرجة أن الجنس الحقيقي كان محرجًا وغير مثير ومحبًا للآمال.
بعد أكثر من نصف عام بدون إباحية ، مجرد نظرة أو ابتسامة من امرأة جذابة ترسل شحنة من الطاقة من خلالي ، والجنس الحقيقي هو تجربة سامية لا تضاهى. من قبل ، كان بإمكاني فقط الشعور بالسعادة والوصول إلى النشوة الجنسية عند استخدام يدي ، ولكن الآن ارتفعت حساسيتي الجسدية ، والرضا العاطفي عن التواصل مع امرأة حقيقية من خلال ممارسة الجنس الرائع يفتقر تمامًا إلى استخدام الإباحية. ليلة واحدة مع امرأة أرغب فيها تساوي أكثر من ألف جلسة بمفردها مع جهاز الكمبيوتر الخاص بي وعلبة مناديل.
ماذا تريد أن ترى المقبل في مجال الإدمان على الإباحية؟
أنا لا أؤيد حظر إنتاج المواد الإباحية أو توزيعها ، لكن هناك ثلاثة تغييرات مهمة جدًا نحتاج إلى تحقيقها. أولاً ، يحتاج الناس إلى معرفة أن استخدام الإباحية على الإنترنت يمكن أن يكون أكثر من مجرد تسلية غير ضارة - فقد يصبح إدمانًا يسبب خللاً جنسيًا وعاطفيًا شديدًا. كتبت Wack: Addicted to Internet Porn حتى لا يضطر الناس إلى قضاء سنوات دون معرفة ما هو الخطأ معهم أو كيفية إصلاحه (كما فعلت أنا).
ثانيًا ، علينا أن نجعل الأمر أكثر صعوبة على القاصرين للوصول إلى المواد الإباحية على الإنترنت أو التعثر عليها. أنا أؤيد نظامًا يُطلب فيه من مقدمي الخدمة حظر الوصول إلى المواقع الإباحية ما لم يتصل صاحب الحساب ويطلب رفع الحظر. يمكن لأولئك الذين يرغبون في الاشتراك القيام بذلك ، بينما لن يضطر أولئك الذين لا يريدون الاشتراك إلى القلق كثيرًا بشأن ذلك.
ثالثًا ، يحتاج الآباء إلى تثقيف أنفسهم حول مشكلة الإباحية ، والراحة في مناقشة الجنس ، ثم تثقيف أطفالهم حول الأخطار الحديثة التي سيواجهونها. يوجد الكثير من هذه المشكلة فقط لأننا غير مرتاحين لمواجهة ومناقشة مواضيع الجنس ، خاصة بين أفراد الأسرة. إذا لم نقم بتعليم أطفالنا وإرشادهم ، فإن الإنترنت سوف يفعل ذلك.
ما مدى صعوبة وضع قصتك الشخصية؟
في البداية ، من الصعب جدا. لكن كلما تعلمت وأدركت مدى مشكلة هذا في مجتمعنا ، كلما عرفت أنني اضطررت لمشاركة قصتي لأن لديها إمكانات عظيمة لمساعدة الآخرين. منذ ذلك الحين استقال العديد من أصدقائي باستخدام الإباحية وحققوا تحسينات رائعة في حياتهم وعلاقاتهم ، وشكرني العديد من الأشخاص الآخرين الذين لم أقابلهم أبداً على مشاركة هذه المعلومات ، لذلك أعرف أنني قمت بالاختيار الصحيح.
ما الفرق الذي كان يحدث في عالم خالٍ من المواد الإباحية؟
يا للعجب ، سأقوم فقط بتوضيح الاختلافات الرئيسية ، لأن هناك الكثير:
- أنا الآن أحقق ونحافظ على انتصاب قوي أثناء ممارسة الجنس دون الحاجة إلى تخيل المشاهد الإباحية باستمرار ، والأحاسيس التي أشعر أنها تحسنت كثيرا. لفترة طويلة بعد استعادة الانتصاب بلدي لا يزال لدي القذف المتأخر الناجم عن الإباحية بشدة ، ولكن الآن قد تراجعت كذلك ، وأنا قادرة على هزة الجماع خلال ممارسة الجنس المهبلي مع الواقي الذكري.
- مشاعري أكثر ثراءً وعمقًا. لمدة 12 عامًا تقريبًا لم أبكي مرة واحدة ، وأدركت أن تلك الفترة من حياتي بدأت في الوقت الذي بدأت فيه مشاهدة الأفلام الإباحية. الآن ، يبدو الأمر كما لو أنني مستيقظ حقًا وقادر على تجربة مجموعة كاملة من المشاعر الإنسانية ، من الحزن المأساوي إلى الإعجاب والرهبة. أحبه.
- ليس لدي أي عار. قبل هذه الرحلة ، تعلمت التحدث عن الجنس مع الأصدقاء وعرفت أنه نشاط مشترك ، لكنني لم أفتخر به. الآن ، ولأول مرة في حياتي ، أنا صادقة تماماً مع الناس الذين أحبهم وحتى مع الغرباء. لقد أخبرت العديد من الناس عن تاريخي السابق بالإدمان على الإباحية وكيف أضرّ بي. بعضهم يحكمون علي بقسوة ، لكن هذا ينزلق عني. أنا آمن تمامًا في نفسي.
- تقديري (الجنسية والعاطفية على حد سواء) للنساء الحقيقيات اللاتي قابلتهن يرتفعن.
- لقد وقعت في الحب ، وهو شيء لم يحدث لي أبدًا عندما استخدمت الإباحية. التقيت بها منذ سبعة أشهر. وكنت صادقًا تمامًا معها بشأن مكاني في حياتي ، والذي أعتقد أنه جزء كبير من سبب حبها لي. انتهت العلاقة الآن ، لكنها كانت تجربة رائعة لكلينا. • لدي المزيد من الطاقة العقلية والبدنية وبالتأكيد المزيد من الوقت.
- حافزي وقوة الإرادة هي بطولات دوري قبل المكان الذي كانوا فيه. ما زلت أستسلم أحيانًا للتسويف ، ولكن في الأشهر السبعة الأخيرة كتبت كتابًا عن كلمة 60,000 ، وبدأت نشاطًا تجاريًا ، وتفاوضت على ترقية في العمل ، ولاحقت وأغرمت امرأة جميلة ، واعتمدت نظامًا للتدريبات والتأمل ، وأجري تغييرًا جذريًا في النظام الغذائي جعلني أشعر بصحة أفضل وأقوى من أي وقت مضى. أدرك الآن أن الإباحية - إلى جانب الإفراط في استخدام ألعاب الفيديو والتلفاز / الأفلام - كانت بمثابة مهدئ للأعصاب لم يخدمه إلا ليبعدني عن متابعة أحلامي.
Noah BE Church's Wack: Addicted to Internet Porn متاح الآن في كل من Amazon (US / UK) و Smashwords. يقوم أيضًا بتجميع مقاطع فيديو حول نفس الموضوع في سلسلة تسمى SpanglerTV ، والتي يمكن العثور عليها هنا: Bvrning Qvestions على أنت الأنبوبة
روابط مفيدة Wack: Addicted to Internet Porn على Amazon (المملكة المتحدة) Wack: Addicted to Internet Porn على Amazon (الولايات المتحدة)
قد تستمتع أيضًا ...
 | مراجعة: Wack Addicted to Internet Porn بواسطة Noah BE Church
Wack: Addicted to Internet Porn (2014) هو دليل للبحث الحالي في الإدمان على الإباحية ، ودليل لأولئك الذين يسعون إلى الإقلال من عادتهم. تتجاوز كنيسة نوح بي البحث العلمي ، وتقدم قصته الخاصة - بصراحة مؤلمة ... [المزيد] |
- انظر المزيد على: http://www.bibliofreak.net/2014/08/interview-noah-be-church.html#sthash.WB4UkdRd.dpuf
المقابلة الأصلية
http://www.bibliofreak.net/2014/08/interview-noah-b-e-church.html
;