سألني شخص ما على Reddit مؤخرًا ، "هل يختفي هذا الإدمان رسميًا؟ لا يمكن لأحلامي وأهدافي المستقبلية الاعتماد علي في الحفاظ باستمرار على الرصانة من هذا الإدمان. أريده ذهب إلى الأبد ودائما ".
هذا سؤال رائع للغاية ، وهو سؤال يقود الكثير منا إلى الانتكاس عندما نتخيل مدى الحياة في محاربة الرغبة الشديدة. جوابي هو: نعم ولا. يمكن لأي شخص ليس لديه إدمان على الإباحية أن يستخدم الإباحية باعتدال دون عواقب سلبية صريحة ، دون الإفراط في تناول الطعام بشكل غير صحي ، ودون الاعتماد عليه عاطفياً. إذا كنت مدمنًا على المواد الإباحية ، فإن خبرتي وتعليمي يقولان أنك لن تتمتع بهذه القدرة أبدًا. لقد تم نحت مسارات الإدمان بعمق وبشكل دائم في أدمغتنا من خلال أفعال تكررت مئات أو آلاف المرات. على الرغم من أنه يمكننا علاج أنفسنا تمامًا من الأعراض التي يسببها الإباحية وتحييد مسارات الإدمان هذه بالامتناع المطول عن التصويت ، لا يمكننا أبدًا تدميرها. سيكونون دائمًا عرضة لإعادة التنشيط في حالة الانتكاس. إذا تعلمنا ركوب الدراجة مرة واحدة ، فسيكون من الأسهل دائمًا استلامها مرة ثانية - حتى بعد عقود من دون ركوب. الأمر نفسه ينطبق على السلوكيات القهرية ، وبهذا المعنى فنحن دائمًا مدمنون ولا يمكننا أبدًا استخدام المواد الإباحية بشكل صحي.
من ناحية أخرى ، من خلال قطع سلوك الإدمان (PMO أو غيرها) من حياتنا بالكامل وإعادة تركيز طاقاتنا على المساعي الإيجابية ، نحن يمكن شفاء أنفسنا من جميع الأعراض التي يسببها الإباحية وترك الآثار السلبية للإدمان في ماضينا ، وسرقة الرغبة الشديدة في قوتهم علينا في هذه العملية. أنا لا أقول أنه يمكننا القضاء على الحوافز تمامًا. لقد مر نصف عام منذ أن نظرت إلى الإباحية أو استمريت على الإطلاق ، وفي الليلة الماضية فقط حلمت باستخدام المواد الإباحية. لكن عندما تظهر أفكار الإباحية ، أعلم بلا شك أن هذه الأفكار لا تقود إلى أي مكان أريد أن أذهب إليه. لقد جعلت من متابعة الإثارة الجنسية بدون شريك خيارًا كاملاً في حياتي ، لذا أحث على المرور دون إزعاجني على الإطلاق. لقد انتقلت من التأهل لـ 9 من أصل 11 معيارًا لإدمان المواد الإباحية إلى 0: لم أعد مقيدًا بإدماني ، والحياة أفضل بكثير. بهذا المعنى أنا لست مدمنًا ، ولا يجب أن تكون أيضًا مدمنًا.
-مؤلف Wack: Addicted to Internet Porn (http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C)
;