على أي حال ، الشيء هو أنه في هذه الأشهر الثلاثة + تعلمت الكثير من الأشياء واكتسبت الكثير من الأشياء. بادئ ذي بدء ، أدركت ما أريد أن أفعله في حياتي ، وهو إنهاء شهادتي في علوم الكمبيوتر ثم استثمار المزيد من الوقت في لغات البرمجة لأنني أجدها ممتعة. لقد أعاقني اكتئابي لسنوات عديدة ولكن الآن أعتقد أنه ذهب واستبدله بالطاقة والدافع لمحاولة جاهدة لأصبح أفضل ما أستطيع من نواح كثيرة.
خطي الحالي هو أكثر من 100 يوم من الوضع الثابت. لم أقم بزيارة هذا الوقت. في البداية كان هذا سببًا صعبًا حقًا لعدم اليقين بشأن كل شيء لا يفسد ومن دواعي قوية للنظر في الإباحية - لكنه يتحسن على المدى الطويل. النضال حقيقي رغم أنه شيء يومي ، لكني أتعامل معه.
لقد حددت هدفًا لممارسة الرياضة ، وهو ما لم أفعله منذ سنوات عديدة ، لقراءة الكتب لتثقيف نفسي لأصبح أفضل ما أستطيع ، وهذا هو أثمن شيء اكتشفته حتى الآن من دون فوضى. أشعر الآن بالحاجة إلى القيام بذلك وليس فقط المماطلة طوال اليوم ، فأنا أحاول تقليل الإلهاءات التي لا معنى لها ولكني أفعل أيضًا بعض الأشياء التي أستمتع بها مثل لعب ألعاب الفيديو على الجيتار أو البرامج التلفزيونية في أوقات فراغي.
لقد تحسن وضعي بالفعل دون أن أجربه ، بسبب الثقة المحسنة التي حصلت عليها على ما أعتقد. لقد كانت غابات الصباح تضايقني طوال الـ 45 يومًا الماضية ، فهي قوية جدًا لدرجة أنني أحيانًا أستيقظ مبكرًا وأحتاج إلى تهدئة نفسي. كان لديّ "حلمان مبتلان" ولكن كان ذلك غريبًا نوعًا ما لأنني اعتقدت أنني أنزلت واستيقظت ولكن لم يكن هناك قذف بالفعل ، ولا أعرف السبب.
انا اتكلم اكثر؛ أنا أكثر شجاعة مما كنت عليه في السابق. أحاول مواجهة بعض مخاوفي التي تتعلق بالتواصل الاجتماعي.
أشعر باهتمام متزايد حقًا من الإناث ، على الرغم من عدم حدوث شيء بعد ، لأنني أدرس أو أحضر الفصول الدراسية معظم الوقت ، كما أن خجلي الشديد أفضل بكثير ، أعني أنني أتحدث مع الغرباء والنساء دون الإفراط في التفكير حول هذا الموضوع كما كنت أفعل.
أود أن أضيف أن حماماتي التي كنت آخذها كانت كلها باردة. أعتقد أن 2-3 منهم فقط كانوا بالماء الدافئ وأعني أن التجمد دافئ بنسبة 0 ٪. لقد ساعدني ذلك كثيرًا في بعض الأيام التي كانت صعبة بالنسبة لي واحتاجت إلى تعزيز الثقة وهي تعمل حقًا ، والطاقة التي تمنحك إياها هائلة. الحقيقة هي أنني كنت خائفة من أن الجو كان شديد البرودة ربما كان غير صحي لكنني ما زلت أفعل ذلك.
أفكر الآن في استمناء في الموعد المحدد لكنني ما زلت غير متأكد من ذلك. قرأت بعض الأشياء حول ممارسة العادة السرية الصحية بدون الإباحية والتي يمكن أن تساعدك في إعادة توصيل دماغك عن طريق لمس نفسك واكتشاف ما تحبه. حاولت أن أفعل ذلك بالأمس وكان الإحساس مذهلاً لكنني ما زلت لم ألتزم به تمامًا ، لكنني بدأت أعتقد أن مو مثل مرة واحدة كل فترة دون أن أكون مدمنًا عليها وبدون الإباحية لا تزال صحية بنسبة 100٪ هناك رغم ذلك.
أبلغ من العمر 30 عامًا وكنت أشاهد الأفلام الإباحية تقريبًا كل يوم على مدار آخر 8-10 سنوات ، مما تسبب في اكتئابي. أتمنى لو اكتشفت هذا في وقت سابق حتى أتمكن من تقويم حياتي: / لقد استغرق الأمر في الواقع الكثير من السنوات لاكتشاف أنني مصاب بالاكتئاب.
هذا مني يا رفاق ، أتمنى أن تكون جميعًا بخير وأن تكون قويًا.
حلقة الوصل - تقرير أيام 100 +!
حلقة الوصل - أعتقد أن مهاراتي الاجتماعية تحسنت بنسبة 1000٪
أنا لا أبالغ ، لقد كنت خجولة حول النساء وبدأت أعتقد أن هذا لن يتغير أبدًا. كانت اليوم هي المرة الأولى التي أخرج فيها ليلًا بعد مشروع no pmo الذي بدأت فيه أكثر من 100 يومًا في الوقت الحالي ، وأنا لا أحسب أي سبب على ما أعتقد. كنت أضحك الناس من خلال نكاتي ، كنت بارعًا في حديثي ، وتأكد من أن توتري لم يختف تمامًا ، وهذا غير ممكن ، لكنني أجري محادثة مع امرأة غير معروفة لمدة 40 دقيقة تقريبًا ، وهذا هو الأول بالنسبة لي. أمسك بيدي فتاة بالكاد أعرفها وعرفتني عليها
مجموعة أصدقائهم (3 إناث) ، كانت أعصابي في البداية لكنها اختفت تمامًا بعد حوالي 1-2 دقيقة. هذا تحسن كبير بالنسبة لي ، أولاً وقبل كل شيء لم يحدث من قبل. أريد أن أخبرك أن هذا 100٪ سبب عدم وجود pmo. بعد أن غادرت مجموعة الإناث ، نظرت إلي امرأة أخرى جميلة حقًا وابتسمت لي بينما كنت أعبر. القرف الذي منحني الكثير من الثقة اليوم والآن بعد أن أفكر في الأمر ، كان عليّ أن أتحرك في قضيتها كانت ساخنة. فقط التفكير في أنني قادر على ذلك يجعلني أقوى ، في المرة القادمة أحتاج إلى أن أكون قاسيًا. هذا يعمل يا رفاق ، فهذه ليست عملية احتيال أو حماقة ، فأنت بحاجة إلى إقناع نفسك والالتزام بنسبة 100 ٪ حتى تكون أقوى وأكثر سعادة ، ولديّ طريق طويل لنقطعه ولكني سأصل ببطء إلى ما أريد أن أكون.
;