ED Recovery Stories 8 هو جزء من سلسلة من 8 صفحات تحتوي على حسابات أقصر.
للحصول على حسابات ED أطول وأكثر تفصيلاً ، انظر إعادة تشغيل الحسابات و إعادة تشغيل المدونات والخيوط الخارجية
———————————————————————————————————————–
لقد عرفت وضعي منذ حوالي 8 أشهر الآن. لقد بدأت nofap بسبب PIED وأحاول التخلص منه. من المضحك أن أخي التوأم كان لديه PIED أيضًا ، ولم نتحدث عنه أبدًا. لقد ضحكنا حول كيف أننا إذا ذكرناها لبعضنا البعض ، فربما بدأنا هذا في وقت أقرب كثيرًا. حسنًا ، بعد 8 أشهر ، اتخذ نهجًا أكثر نشاطًا وتم علاجه الآن ، ويمارس الجنس الآن 4 مرات في الأسبوع.
لقد عانيت بنفسي من انتكاسات متعددة وما زلت أضغط عليها. أنا رسميًا في 30 يومًا على الرغم من أن العداد الخاص بي لا يقول ذلك. لقد كانت الثلاثين يومًا صعبة إلى حد ما حيث لم يكن لدي أي أحلام مبتلة أو لا شيء من هذا القبيل. سأقول أن ثقتي قد تحسنت. بالأمس أرسل رسالة إلى فتاة على تويتر عقدت محاضرة بشكل عشوائي وبعض الضوء يغازل لاحقًا حصلت على رقمها وسألتقي بها في نهاية هذا الأسبوع.
سأحاول ممارسة الجنس وأرى ما سيحدث. إذا ماتت ديك ، فأنا أعرف فقط أنني يجب أن أذهب لفترة أطول. في كلتا الحالتين لدي أخي كدليل على أن هذا الهراء يعمل. لن أفشل هذه المرة. LINK
أنا أخيراً Orgasmed أثناء ممارسة الجنس
لقد فعلت ذلك في النهاية.
لعلاقتنا الكاملة (سنوات 5) ، لم أكن قد نمت أبدا داخل صديقتي. في يوم 7th الخاص بي من NoFap ، كنت حساسًا جدًا وقرن جدًا لدرجة أنه حدث.
إذا كنت تريد ذلك وتلتزم به. سوف تحدث.
لا أستطيع الانتظار لرؤية ما تخبئه بقية شركة NoFap بالنسبة لي ، شكرًا جزيلاً على دعمكم لبعضكم البعض. نحن نقوم بهذا معاً
لقد شفيت ED مع 40 أيام من أي الاباحية
اسف للغتى الانجليزيه. أنا 18 وهذه الليلة كنت أمارس الجنس مع فتاة لأول مرة ، في العام الماضي فشلت ما ستكون أول مرة أمارس فيها الجنس ، بعد أن كنت خائفا من تجربة شيء مرة أخرى ، ولكن الليلة بعد 40 أيام دون مشاهدة الأفلام الإباحية (واستمنى مرات 4) شعرت كل شيء طبيعي ، وأخيرا فعلت ذلك. كان الأمر مذهلاً ، ولم يستمر هذا الدقائق الطويلة ، و 3 / 4 دقيقة ولكن أنا سعيد للغاية وأعتقد أن الإباحية قد تكون خطيرة في سن مبكرة.
شكرا يا رفاق
قد لا يبدو الأمر كثيرًا ، لكنه ضخم بالنسبة لي ، لأنني قبل ذلك لم أستطع أن أجد صعوبة في الأساس بدون الإباحية. خطوات صغيرة
60 يومًا وأخيراً أرى خشب الصباح
كشخص لديه PIED شديد ، هذا أمر مشجع للغاية. الأوقات الوحيدة التي رأيت فيها أي نوع من نشاط القضيب في الصباح هي عندما كنت في PMO 'في الليلة السابقة أو عندما كنت في خطوط NoFap طويلة بما يكفي. ربما 120 يومًا أخرى حتى يتم علاج PIED الخاص بي؟
27 عامًا - 45 يومًا - الرغبة الجنسية عبر السطح - التحسينات والأسف
مرحبا. لست متأكداً مما إذا كنت سأقوم بالنشر في القسم الصحيح ، لأنني أعتبر قصة النجاح الحقيقية هي عندما تمارس الجنس مع أنثى ، وهو شيء لم أقم بعد بشق شجاعتي للمحاولة مرة أخرى. على أي حال ، ظننت أنني يجب أن أحصل على قصتي في العلن وأتحدث أيضًا عن أيام 45 الخاصة بي التي لا يوجد بها PMO. أي تعليقات ، وردود الفعل ، والاتفاقات والخلافات هي حقا موضع ترحيب وتقدير.
دعني أبدأ بقول كم أنا شاكر لهذا المجتمع وهذا الموقع. اعتقدت حقاً أنني فقدت وحدي وأن مشكلتي ستبقى معي إلى الأبد. ومع ذلك ، فقد زودني الموقع بمعلومات وتفسيرات حيوية ، وقصص قصص النجاح لم تدفعني للتخلص من هذا المرض.
أنا في السابعة والعشرين من العمر. تسللت PIED ببراعة إلى حياتي قبل أربع سنوات (بعد حوالي عامين من الإنترنت عالي السرعة). اعتدت أن أكون شاربًا ثقيلًا ، وقد مررت أيضًا ببعض الأوقات الصعبة قبل أربع سنوات ، لذلك وصفت فشلي في الأداء ثلاث أو أربع مرات لتلك الأشياء ، حيث لم يكن لدي أي قلق من الأداء. لقد أجريت جماعًا ناجحًا عدة مرات (في الغالب مع حبوب) ، لكنني شعرت بعمق في الداخل أن هناك مشكلة حيث كانت الرغبة الجنسية منخفضة نوعًا ما وشعرت أنها مصطنعة لأنها ستستيقظ حقًا فقط عند مشاهدة أشياء مريضة جديدة على الإنترنت.
اعتقدت أن الأمور كانت تتحسن منذ حوالي عام عندما تمكنت من الأداء وشعرت بالرضا حقًا بشأن الانتصاب لبضعة أسابيع. ومع ذلك ، في نهاية نوفمبر من العام الماضي ، انتهى بي الأمر في مكان بعض الفتيات وفشلت مرة أخرى. الآن ، شربت حوالي 0.4 لتر من الفودكا ودخنت بعض الحشائش ويمكن أن ألومهم عليها وقد مر ذلك منذ أن كانت الفتاة معي طوال الوقت ورأيت مآخذي لنفسها ، لكن في أعماقي ، عرفت أن المشكلة موجودة وهو حقيقي. لذلك ، بمجرد أن وجدت هذا الموقع ، عرفت على الفور: هذا كل شيء ، هذه هي المشكلة.
لطالما كان من السهل عليّ الحصول على فتيات. هذا لا يعني التباهي ، ولكن للتأكيد على مدى المحبط الذي يجعلهم يعرضون عليك توصيلة إلى المنزل ، تعال و "تطبخ من أجلك" أو "تظهر لك ملابسها الداخلية الجديدة" وعليك إما رفضها أو اختلاق بعضها لأنك تعلم أنه من غير المحتمل أن تكون قادرًا على الأداء. أقول لك إنه كابوس مطلق. على الرغم من كل ما نحققه في الحياة ، إذا امتصنا لعبة الحب والجنس ، فلن نكون شيئًا مثل الرجال (إلا إذا كنت من آينشتاين أو هوكينج أو غاندي ، إلخ). على أي حال ، قررت السير في هذا الطريق وأتمنى الأفضل.
هنا هو كيف ذهب.
أيام 1 إلى 7: شعرت بالحث ، ولكن قاومت بسهولة. كنت أعرف أنني سأشعر بالخاسر إذا استسلمت مبكراً. حصلت على بضع الانتصاب الصباح. لا شيء خلال النهار.
أيام 7-28: خط ثابت. الشيء المضحك في هذا الخط الثابت هو: أدركت أنني كنت في خط ثابت لمدة أربع سنوات. شعرت به تقريبا 100٪. إنه فقط في الماضي كنت أشاهد 10 إباحية في وقت واحد وأفكر: واو ، أنا شبق للغاية! إني رائع! كان لدي حلم واحد (يوم 25)
الأيام 28-45: عادت الرغبة الجنسية أقوى من أي وقت مضى. الرغبة الجنسية الحقيقية الصحية ، دافع فطري ما قبل التاريخ لاختراق الأنثى. الرغبة الجنسية الطبيعية الوحيدة الموجهة فقط إلى الاتصال البشري. لا أستطيع أن أبدأ في وصف مدى روعة الشعور بالعودة مرة أخرى. لن أتحدث كثيرًا عن مدى شعوري بالارتياح والقوة ، لأنني أعلم أن هذا شيء مدى الحياة ، فأنا فقط في اليوم 45 ولم أقم بتطبيق هذا مع فتاة بعد. الحلم الرطب - اليوم 40.
الأسف: قد يكون هذا النوع من الرغبة الجنسية صعبًا في بعض الأحيان. بعد أن ألمس نفسي قليلاً (بدون حواف أو M ، فقط ألمس نفسي حرفيًا لبضع ثوانٍ في كل مرة) ، لم يعد بإمكاني تحمل ذلك وأنا أعمل في الأيام 37 و 44. في المرة الأولى لم أستخدم يدي اليمنى على الإطلاق ، لأنني أعتقد ، في حين أن مكتب إدارة المشاريع هو الجاني الحقيقي لمشاكلنا ، فإن توعية نفسك بيدك فقط هي أيضًا مشكلة. في المرة الثانية استخدمت يدي اليمنى وأشعر بالذنب حيال ذلك. لكن الانتصاب الصباحي موجود ، أشعر أنني بحالة جيدة وقادرة ومتحكم وأعتقد أنني سأخضع نفسي للاختبار في غضون أسبوعين مع بعض الفتيات.
على أي حال ، لتلخيص ذلك:
الصالح:
45 DAYS NO PMO (ليس صورة حركة واحدة عبرت عيني أو حتى ذهني)
الانتصابات الصباحية المنتظمة (التي تدوم أحيانًا لمدة تصل إلى دقائق 20 وبدون أي تغيير تقريبًا)
إن الرجولة حساسة للمس بشكل متزايد (قمت بتعديل منصبي لتضمينه منذ حدوثه منذ لحظات بينما كنت تبول وأعتقد أنه مؤشر قوي على التحسن)
على السطح من الرغبة الجنسية
جذب و تخيل الفتيات المنتظمات
النظام الغذائي لزيادة الرغبة الجنسية: كل يوم: زيت الزيتون. زيت سمك. 10 حبات من المكسرات والفول السوداني واللوز. قطرات تعزيز الدورة الدموية الطبيعية القائمة على نبات القراص. L-Arginine (يقول بعض الناس أنه لا يفعل شيئًا ، ولكن حتى لو كان هناك تأثير وهمي ، فهو جيد بما يكفي بالنسبة لي في هذه المرحلة). ZMA (يقول بعض الناس أنه لا يفعل شيئًا ، ولكن حتى لو كان هناك تأثير وهمي ، فهو جيد بما يكفي بالنسبة لي في هذه المرحلة). أقوم بتدوير الأخيرين ، حتى لا أخلق مقاومة لتأثيرهما المحتمل. أوصي بإدراج معززات الرغبة الجنسية في نظامك الغذائي. على المستوى العقلي ، ستشعر بمزيد من التحكم وكأنك تدق المزيد من الأشياء المفيدة خلال اليوم. على المستوى المادي ... حسنًا ، إنهم يعززون الرغبة الجنسية ويعملون بشكل رائع بدون PMO.
السيئة:
2 MOs
قراءة مرافقة مراجعات لبضعة أيام (تم تسوية هذا الآن بفضل مانع K9)هناك لديك ، قصتي باختصار (قصيرة كما يمكن أن أقول ذلك ، حقا ، هناك الكثير من التفاصيل الأخرى حول نضالي ولكن ربما في وقت آخر ، عندما يكون هذا في كل مكان بالتأكيد). كما قلت ، سأكون ممتنا من التعليقات ، وردود الفعل ونصائح ، وأيضا إذا كان يمكن لأحدهم أن يخبرني ما إذا كان اثنان من أعضاء وزارة الداخلية وساعتين في مجموع ما قضيته في قراءة مرافقة مرافقة يمكن أن يضع ترطيب كبير على الطريق لاستكمال الشفاء.
أتمنى لك كل خير. ابق قويا ، هذا الشيء يعمل!
لقد شفيت من PIED ولكن لا يزال لدي DE. كانت سنة لا الإباحية وبدأت nofap الأسبوع الماضي. لا يوجد إباحي يعمل بالتأكيد وآمل أن يفعل nofap آخر القليل بالنسبة لي ويسمح لي بالحصول على هزات الجماع من الجنس. في كلتا الحالتين ، يكون الجنس ممتعًا مرة أخرى وأنا سعيد جدًا بما حققته. وأنا في أوائل العشرينات من عمري أيضًا. LINK
ما الفوائد التي لاحظتها منذ الإقلاع عن الإباحية؟
كان لدي PIED ، ولم تعد هذه مشكلة. أيضًا ، أشعر أنني اكتسبت قدرًا هائلاً من الوقت في حياتي كان من الممكن أن يضيع على الإباحية. أنا حقًا أحب أسلوب حياتي بدون الإباحية ، وكانت هذه خطوة إلى الأمام في أن أصبح شخصًا أفخر به.
لقد جئت للتو بدون الإباحية وبكيت
أعتقد أنني أريد أن تكون هذه رسالة أمل للآخرين. اكتشفت أن لدي إدمانًا على الإباحية عندما أدركت أنني لا أستطيع أن أجعله بدون ذلك ، وأصبح ببساطة هذا الشعور عادة كل ليلة. منذ ذلك الحين كان هدفي هو كسر الإدمان.
إذن أجل. لقد جئت للتو بدون الإباحية وبكيت. أعتقد أنني أشعر بالعاطفة ولكنني فخور بصدق بنفسي. يمكنني بالفعل استخدام مخيلتي وأنا لا أحاول منذ زمن أن أجعل نفسي نائب الرئيس. أتصرف في الواقع عندما أشعر بالقرن وليس فقط عندما أريد الشعور بهزة الجماع قبل أن أنام.
من فضلك لا تستسلم. بالتأكيد كانت هناك لحظات حتى الآن حيث أريد مشاهدتها. مرة أخرى فقط. ولكن هذا ما يدمر لحظة كهذه. أنا فخور بكم جميعا لكونكم هنا !!!
أنا في يوم 141 من مساء اليوم.
لقد مارست الجنس بنجاح في نهاية الأسبوع الماضي وكانت تجربة إيجابية. لم أعاني من مشاكل في الضعف الجنسي أبدًا ، لكنني كنت أعاني من تأخير في القذف ، وضعف الانتصاب ، وكل من ضعف الثقة / نقص التركيز. أشعر أنني ما زلت بحاجة إلى تجديد الأسلاك (أعتقد أنني ربما سأحتاج إلى شريك ثابت) لكنني أشعر بالشفاء في الغالب. جاء الجنس في وقت متأخر جدًا من الليل وبعد يوم طويل من الشرب ولاحظت أن الانتصاب لم يكن صعبًا كما كنت أتمنى أن يكون. كان ذلك مفهومًا ، كنت لا أزال حساسًا للغاية ، ووقت التعافي كان جيدًا وكانت تجربة جيدة لكلا الطرفين. في الوقت الحالي ، أشعر بنسبة 85-90٪ حتى بعد ما يقرب من 5 أشهر.
أقترب من يوم 30 ، وأرى إلى أي مدى بدأت. لم أكن أعلم أنني عانيت من PIED ، لكن اتضح أن الأمر استغرق وقتًا طويلاً لدرجة أنني لم أدرك كيف بدا الأداء العادي.
الليلة الماضية ، أصبحت أنا وزوجتي حميمة ، وكان كل شيء أسهل. جاء Arousal بسهولة ، وليس لدي أي مشكلة في الحفاظ على الأمور. لقد فاجأت نفسي بأمانة لأنني كنت أتوقع أن تتلاشى الصلابة الأولية بسرعة وتترك صعوبة في الاستمرار. لم يكن هذا هو الحال ، وأنا أعلم أن الأمر يتعلق برحلتي الإباحية المجانية.
في السابق كنت بحاجة إلى الكثير من التحفيز للبدء. وصلت إلى نقطة حيث كانت المص هي الطريقة الوحيدة المؤكدة لإخراجي ، وهي بالتأكيد ليست المفضلة لزوجتي. الآن أتذكر ما يشبه القدرة على جعل الحب حقًا وتجربة ممتعة لكلينا. لا قلق ولا مشاكل.
لجميع الرجال المتزوجين الذين يناضلون من أجل إدمان الإباحية ، شنق هناك من أجل زواجك. ما زلت جديدًا على ذلك ، لكن الليلة الماضية أعطتني تذكيرًا قويًا بضرورة القضاء على هذا الجزء من حياتي.
ذهبت من كونها غير قادرة على تحقيق الانتصاب على الإطلاق حتى مع الاباحية ، إلى orgasming في 30 ثانية في الجنس الحقيقي. حلقة الوصل
ثق بي رجل. استمع إلى ما يجب أن أقوله وتحتاج إلى التحكم بجدية في الرغبة في مشاهدة الأفلام الإباحية.
لقد شاهدت المواد الإباحية لأكثر من عقد. بدأت أواجه صعوبة في الحفاظ عليه ، وفقدت الانتصاب الصباحي ، وشعرت أن قضيبي أكثر نعومة و "ميتًا". أثناء ممارسة الجنس ، لم أتمكن من الاحتفاظ بها إلا لفترة قصيرة من الوقت ، وبعد ذلك ستصبح ناعمة. حتى الاستمناء ، لم أعد صعبًا بعد الآن.
لقد تخليت عن الإباحية وحصلت على بعض الأسوأ بسبب إعادة تركيب دماغي ، وشعرت وكأنني شيت ، وفكرت أن التخلي عن الإباحية لم يفعل شيئًا سوى جعله أسوأ (خط مسطح).
الآن ، أخيرًا ، بعد حوالي 3 أسابيع ، تعود الانتصاب. أكثر وأكثر ، أشعر كما فعلت عندما كان عمري 18 عامًا. يجب أن تكون نشطًا خلال هذا الوقت الذي تكون فيه خالية من الإباحية. سيعمل عقلك على ذلك ، ولكن عليك الخروج من Facebook والنزول عن Instagram والقيام بأشياء مثمرة.
أنا أضمن أن الانتصاب الخاص بك سوف يعود بكامل تأثيره بعد أيام 30 من عدم مشاهدة الأفلام الإباحية. حسنا ، ربما أيام 60 إذا كانت سيئة حقا. لكن PIED استمر لمدة عام تقريبا وكان يزداد سوءا حتى قلت أخيرا لا للاباحية.
أنا جالس في حوالي 5 أسابيع الآن ، وقد حققت كل هذا بينما كنت لا أزال أمارس الجنس مع صديقتي. أنصح بعدم ممارسة الجنس أيضًا ، ولكن إذا كان يجب عليك التأكد من أنها خالية من الإباحية ، وليس أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.
تحرير: كان من الصعب إدارة الجنس في الأسابيع القليلة الأولى ، كان لي فقدان الرغبة الجنسية ، ومشاكل مع الانتصاب لا يزال. في الأسبوعين الأولين لم أذهب تماما إلى أي من PMO والجنس ربما مرة واحدة خلال تلك الأسابيع 2. LINK
إنها تعمل
مرحبا شباب. لقد تم تحريره من الإباحية لمدة عام تقريبًا قبل أن أكتشف ما يحدث مع الإباحية. كان بإمكاني حرفيًا أن يكون لدي امرأة في السرير ، جاهزة للذهاب ، ولم أستطع الحصول عليها. عملت الفياجرا بشكل مثالي لكني كرهت استخدامها. وجدت ybop ، وتوقفت عن الإباحية. قبل شهر. بين الأسبوعين الثالث والرابع ، بدأت رغبتي الجنسية في العودة ، جنبًا إلى جنب مع الأشياء الصعبة في الصباح ، ومع نساء حقيقيات. إنهم ليسوا 3٪ بعد لكنهم في طريقهم جيدًا.
مسرور جدا لقد وجدت هذا الموقع
سأكون صريحا معك. قبل عامين ، بعد إعادة التشغيل لفترة من الوقت ، اشتريت لعبة جنسية بالضبط بسبب هذا التبرير. سرعان ما أصبح من الواضح أنني أصبحت مدمنًا عليه وأنني أستخدمه بقدر ما كنت أستخدم الإباحية من قبل. لهذا السبب عندما قابلت فتاة أعجبتني ، دمرتها وألقيتها بعيدًا.
أيضًا ، عندما أتيحت لي الفرصة أخيرًا لممارسة الجنس ، ظل مهبل المرأة الحقيقية يشعر بأنه غريب جدًا ، على الرغم من أنني استخدمت اللعبة لفترة من الوقت قبل أن أحاول ممارسة الجنس الحقيقي. لا أستطيع أن أقول أنه لم يساعد على الإطلاق (ربما كنت سأفعل ما هو أسوأ إذا لم أستخدمه) ، ولكن إذا كان مفيدًا ، فلن تكون النتائج ملحوظة للغاية ، علاوة على ذلك ، فهو منحدر زلق للغاية - مع هذا النوع من العقلية قد تبدأ في ترشيد الذهاب إلى البغايا بسبب جدول أعمال مماثل لإعادة الأسلاك.
قد تشعر بأنني أجادل نوعًا ما ضد الألعاب الجنسية والعاهرات ، ولكن ليس لأسباب معنوية ، بل يرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه الأشياء تشبه إلى حد كبير الإباحية بمعنى أنها محفزات خارقة للشيء الحقيقي ( عادةً ما توفر الألعاب الجنسية إحساسًا أقوى مع تحكم أكبر بكثير مما في حالة الجنس الحقيقي ، وتقدم البغايا درجات عالية من الحداثة يمكن الوصول إليها بسهولة) ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الإدمان بطريقة مشابهة جدًا كما تفعل الإباحية.
أعتقد أنه إذا كنت ستصبح خاليًا من الإباحية لأن لديك PIED ، فحتى Gary Wilson يقول إنه من الأفضل على الأرجح الحد بشدة (أو الامتناع عن) الاستمناء لفترة محدودة. إذا قمت بذلك أثناء الابتعاد عن الإباحية لبضعة أشهر ، فلا ينبغي أن يكون الانتصاب مشكلة حقيقية ، ولكن ربما يكون PE كذلك.
الشيء الجيد هو أن PE يختفي بعد أول مرتين تمارس فيهما الجنس ، وفي ذلك الوقت يكون لدماغك بصمة جيدة لكيفية شعور مهبل المرأة الحقيقية. في هذه المرحلة ، تشعر بالذهبية والجنس بشكل رائع.
لقد صدمت أن أقول إنني وصلت بصدق إلى هذا الحد. بعد 40 يومًا ، أشعر بالتأكيد أنني رجل جديد وقد تغيرت حياتي بشكل كبير. لقد كنت مستقرًا لفترة من الوقت الآن أشعر أنني أعود إلى المرة الأولى التي لمست فيها ثدي gf وحصلت على بونر في الفصل. بعد PIED لم أستطع الأداء مع أنثى عارية تمامًا. كان الانضباط تعذيبا مروعا. إذا تمكنت من الوصول إلى هذا الحد ، يمكنك ذلك. إن الطريق إلى حياة صحية وكاملة في متناول اليد تقريبًا. قد تكون القوة مع زملائي fapstronauts. اليوم 40! :) LINK
أخذت دشًا باردًا بعد جريري وشعرت بروعة. بعد أن خرجت من الحمام ، فكرت في فتاة لديّ سحق وحصلت على الانتصاب على الفور تقريباً. أعتقد أنني قد أكون شفيهاً 78 أيام الوضع الصعب؟
نعم لقد كان ذلك في سن المراهقة. بعد أن علمت أنه كان الجاني منذ سنوات بدأت بشفاء بطيء. بعد أن أصبحت 2 سنوات خالية تمامًا من الإباحية ، تمكنت من تجربة شريك جديد وتمكنت من العمل.
هذا يعمل! ويمكنني أن أخبرك ، لقد انتكست مرات عديدة ، ولم أتمكن أبدًا من الاستمرار لمدة شهر بدون pmo-ing. ما زلت لست في المكان الذي ينبغي أن أكون فيه ، لكنني بالتأكيد أشعر بتغير كبير. عندما بدأت ، لم أستطع حتى الحصول على الإباحية. هكذا كنت مدمنًا على الإباحية وكيف أصبحت العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية عادة يومية بالنسبة لي ، وليس شيئًا أفعله لأنني كنت أقرنًا.
أشعر أيضًا بثقة أكبر بشكل عام. أريد مغازلة الفتيات. اريد ان اكون اكثر جاذبية أريد أن أصبح لاعب كرة سلة أفضل. أريد أن أخرج وأستمتع وأحتفل بقوة. إنه حقًا شيء سيغير حياتك. فقط كن واثقًا وصبورًا ، ولا تنس أبدًا حقيقة أنك مدمن ، وأنك لن تكون لديك حياة جنسية طبيعية إذا لم تفعل ذلك ، ولكن عندما تتراجع ، ستكون شخصًا أفضل.
للتجربة قليلاً ، حاولت أن ألمس نفسي بالأمس وحصلت على انتصاب ، ولا توجد مشاكل ، لم يكن بنسبة 100٪ ولكنه كان 90٪. قررت ممارسة العادة السرية. لا اباحي ، لا خيال ، لا شيء. كان عظيما. لا أتذكر متى كانت آخر مرة استمتعت فيها بالاستمناء والنشوة الجنسية كثيرًا. ليس لدي أي تأثير مطارد اليوم على الإطلاق وما زلت أحصل على انتصاب تلقائي عندما أمزح مع الفتاة التي من المفترض أن أخرجها. أخبرتها أمس بعد الاستمناء أنني كنت أفكر بها ، وأخبرتني أنها خجلت.
أصبحت صعبًا على الفور في تلك اللحظة. إنه شيء لم يحدث لي منذ وقت طويل. أشعر بالسعادة والثقة ، وأعتقد أن رحلتي التي لا يوجد بها مكتب إدارة المشاريع تقترب أخيرًا من نهايتها. يجب أن أعترف أن هذا من أصعب الأشياء التي فعلتها في حياتي ، خاصة وأن هذا المنتدى كان الدعم الوحيد الذي حصلت عليه طوال هذه الأشهر الستة من الامتناع ، والانتكاس ، والامتناع ، والانتكاس ، وما إلى ذلك. أعتقد أن قصتي يجب أن تكون مثالاً - لا يهم إذا انتكست ، الشيء الوحيد المهم هو الاستمرار والإصرار.
هذا الشفاء يمكن علاجه كنت يائسة عندما بدأت ، مدمن بشدة والتي تعاني من مشاكل الضعف الجنسي. الآن يتم تغيير كل شيء. أشعر وكأنني شخص أفضل بعد هذه المحنة.
كان لديه جنس ناجح لأول مرة اليوم. لقد أعيد التشغيل فقط منذ 12 مايو بعد محاولتي فقدان عذريتي والفشل. حسنًا ، لم أعد اليوم عذراء! لا تزال تواجه مشكلة بسيطة في عدم الحصول على صعوبة كاملة ولكن مع مزيد من الوقت يجب أن تتحسن. ليس لديك فكرة عن الوزن الذي رفع عن كتفي.
الانتصاب أثناء الفحص البدني ...
أبلغ من العمر 33 عامًا مع PIED وكان هذا عضوًا في nofap لمدة شهرين تقريبًا. تمكنت من المنافسة لمدة 2 يومًا في عقد قوي في محاولتي الأولى. اليوم 25 تلقيت اللسان وانتهيت من الانتكاس مع حفلة موسيقية على مدار 26 ساعة. أنا الآن في اليوم السادس من المحاولة الثانية.
كان لدي موعد الأطباء هذا الصباح لجسدي السنوي. كنت أجلس في الغرفة ، وأعطيت تعليمات بأن أخلع ملابسي حتى يطلعني على الملاكم وينتظر وصول الطبيب. يدخل الطبيب ، ويسأل بعض الأسئلة ، ثم يشرع في بدء الفحص. آذان ، حلق ، صدر ، وأخيرا ، فحص الكرات اللعين. قيل لي أن أسقط المذكرات وذهب للعمل. التحقق من الكرات بلدي وجعلني أدر رأسي والسعال. ثم بدأت بلا انتصاب في الانتصاب. على الرغم من أن هذا كان محرجًا ، فقد أعطى أيضًا دليلًا على أن Nofap يعمل بالفعل بالنسبة لي! قضيبي حساس للغاية الآن! (بطريقة جيدة!)
أنا أيضا اكتشفت هذا الموقع منذ حوالي شهر. بعد عدم وجود إباحي لمدة شهر ، وجدت نفسي قادرًا على الحفاظ على انتصاب أفضل بكثير في السرير واستمتعت بالجنس أكثر من ذلك بكثير. لا يمكنني التوقف عن الخفقان تمامًا ولكني أميل إلى القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع الآن ، بعد 5 أيام من التزايد أو حتى أشعر وكأنني مفترس جنسي. لسوء الحظ ، عدت مؤخرًا إلى الإباحية في الأسبوع الماضي ، لذا عدت إلى اليوم الأول الآن.
أتذكر فعلاً أن أكون قد أجريت هذا النقاش في صفحتي الصحية في الكلية قبل فترة 10 ، ووافقت على الرأي القائل بأن المواد الإباحية يمكن أن تزيل حساسيتك أثناء العلاقة الحميمة الفعلية. لكنني كنت 18 في ذلك الوقت وسيصبح من الصعب الحصول على ديك بلدي إذا فجر الريح بطريقة خاطئة. لذلك بطبيعة الحال كنت أحسب أنني لا داعي للقلق. بدأت بمشاهدة الأفلام الإباحية عندما كنت 10 سنة. كان والدي دائما يحتفظ بأشرطة حول المنزل وكان أعز أصدقائي أبي لديه مكتبة من الإباحية. كان الوصول إليها للغاية. ثم جاء الإنترنت وتضخمت تلك إمكانية الوصول.
الآن أبلغ من العمر 28 عامًا ، وأشاهده كل صباح تقريبًا. من الناحية العملية ، من طقوس الصباح أن أستيقظ وأذهب إلى الإباحية. ومثلما قال شخص واحد في تعليقاته ، يكاد يكون من المستحيل بالنسبة لي أن أخرج من الإباحية. عندما كنت صغيرًا ، كان بإمكاني استخدام مخيلتي ، لكن هذا لم يعد يفعل شيئًا بالنسبة لي. على مدار العامين الماضيين ، لاحظت أنه خلال العلاقة الحميمة لدي ميل لفقد قوتي إذا لم أغير المواقف باستمرار ، أو الانخراط في شيء مختلف عما كنا نفعله للتو. في البداية اعتقدت أنه يجب أن يكون الواقي الذكري هو ما يزيل حساسيتي ، لذلك ذهبت حرفيًا في مهمة للعثور على الواقي الذكري المثالي.
يا عصابة ، أسماء نيك.
أقدم نفسي فقط لأنني جديد في هذا المنتدى. لقد اكتشفت ybop منذ شهر أو نحو ذلك وشعرت بارتياح شديد! اعتقدت أن هناك شيئًا خاطئًا بشكل خطير معي ، واكتشفت أن هناك رجالًا آخرين مثلي في الخارج يجعلني أشعر بتحسن. أبلغ من العمر 23 عامًا وعانيت من أول نوبة من ضعف الانتصاب منذ بضع سنوات وقد حطمت الثقة منذ ذلك الحين! كنت سأحدد مواعيد مع أطباء المسالك البولية ، كنت خائفًا جدًا ولم أكن أعرف حتى ماذا أفعل. لأنه بدون قضيبي ، لا أريد أن أعيش !!! لول لقد وقعت في حالة اكتئاب قبل أن تبدأ تعليمي من تفكك طويل الأمد.
لقد بدأت في مشاهدة الأفلام الإباحية كل ليلة وأخذها كثيرًا. لقد وصل إلى النقطة التي حتى عندما كنت مع كتكوت مدخن ، لم أستطع البقاء صعبًا. ساءت الأمور مؤخرًا ، لكنها استمرت في العمل لمدة 8 سنوات على الأقل. الحمد لله لقد وجدت ybop لأنني أصبحت على علم. أعتقد أنه يجب أن يكون هناك بعض الوعي الجاد فيما يتعلق بهذه الأشياء بين الشباب. أشعر بالفعل بتحسن هناك ومارس الجنس بالفعل مثل البطل في اليوم الآخر! لول شكرا مرة أخرى يا شباب ونراكم في الجوار.
(Age 50) كنت في الغالب مستخدمًا إباحيًا للقصة المثيرة. توقفت منذ ثلاثة أشهر ، تركيا الباردة. تعمل أجهزتي الفعلية بشكل جيد هذه الأيام. تحدث الانتصاب بسرعة وتستمر لفترة طويلة ، مقارنة بالأيام الإباحية القديمة. أنا مستعد دائمًا.
أنا في يوم 141 من مساء اليوم. لقد مارست الجنس بنجاح في نهاية الأسبوع الماضي وكانت تجربة إيجابية. لم أعاني من مشاكل في الضعف الجنسي أبدًا ، لكنني كنت أعاني من تأخير في القذف ، وضعف الانتصاب ، وكل من ضعف الثقة / نقص التركيز. أشعر أنني ما زلت بحاجة إلى تجديد الأسلاك (أعتقد أنني ربما سأحتاج إلى شريك ثابت) لكنني أشعر بالشفاء في الغالب. جاء الجنس في وقت متأخر جدًا من الليل وبعد يوم طويل من الشرب ولاحظت أن الانتصاب لم يكن صعبًا كما كنت أتمنى أن يكون. كان ذلك مفهومًا ، كنت لا أزال حساسًا للغاية ، ووقت التعافي كان جيدًا وكانت تجربة جيدة لكلا الطرفين. في الوقت الحالي ، أشعر بنسبة 85-90٪ حتى بعد ما يقرب من 5 أشهر.
تعمل عملية إعادة التشغيل كالسحر الذي أحرزته في تحسن سريع.
أتمنى أن أشرح ذلك بشكل أفضل. بدأ يناير / كانون الثاني وانتكس بعد شهر واحد (تجربة الانتكاس مع PMO) وكانت النتيجة واضحة أنها أعادتني. ثم بعد شهر إضافي من الانتكاس إلى MO فقط ، ولم يعيدني ذلك كما فعل مكتب إدارة المشاريع. الآن شهر واحد وبعض الأيام الإضافية (1 أشهر زائد في المجموع) أحصل على الانتصاب تلقائيًا على الأقل لم يكن 1 ٪ على الأقل 1 ٪ الأسبوع الماضي أو نحو ذلك. وعندما أشاهد الرومانسية المعتدلة أو التقبيل في مشهد سينمائي الانتصاب الفوري (لم يكن هذا ممكنًا حتى مع الإباحية العادية ؛ كان يجب أن أكون متشددًا بالنسبة لي لأكون متحمسًا بعد ذلك.
الآن أعتقد أنني شفيت لكني أشك في أنني أتحسن كل أسبوع. على أي حال هدفي هو ضرب 6 أشهر. أخطط للامتناع عن 100٪. لقد بنيت التسامح لتجنب الانتكاس وكان عن طريق الوقاية. استخدم هاتفي فقط لفحص رسائل البريد الإلكتروني واستخدام الكمبيوتر لأعمال المنزل بدقة ومشاهدة espn3 وما إلى ذلك.
أنا على نظام غذائي رائع لذلك أراهن على أن ذلك يساعد أيضًا. لقد تناولت المكملات تقريبًا ولكني استقالت بعد أسبوع أو نحو ذلك للتأكد من أن تقدمي سليم. يحدث خشب الصباح بشكل متكرر. هذا الشيء يعمل بقدر ما يهمني. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من القلق ، يجب عليك الاسترخاء تمامًا - لا تضغط كثيرًا على الجنس B4.
تظاهر أنك تحاول إرضاء الكتكوت أو شيء من هذا القبيل وليس نفسك فهذا سيساعد في تقليل القلق. أعلم أنه صعب ولكن مشكلتي السابقة كانت شبه انتصاب أثناء ممارسة الجنس أو حتى b4 لأن حالتي الآن أفضل بنسبة 50٪ في ذلك الوقت. لذا لم يكن القلق يمثل مشكلة ولن أتركه يحصل لي قبل أن يصبح مشكلة. كما أن بعض الناس يخافون من حمل كتكوت وعندما يريدون أداء خوفهم سوف يلحقون بهم بالتأكيد. يجب أن تفكر بشكل إيجابي. سوف أقوم بتحديث الأسبوع المقبل.
من الواضح أنه بعيد المنال ، شعرت بالحاجة إلى مشاركة نجاحي مع nofap. أنا أتعافى من PIED ، وحتى وقت قريب لم أذهب إلى هزة الجماع مع امرأة لمدة 6 سنوات. أنت نوع من الاستمرار في حفر نفسك في حفرة مع PMO. حسنًا ، لقد انتقلت إلى مدينة جديدة وقررت تغيير مسار الإضراب. بعد بعض الضرب على Tinder ، قابلت بعض الفتيات وبدأت في ممارسة الجنس ، لكن كان علي أن أقوم بتزييفها حتى حوالي شهر وأسبوع من عدم وجود PMO ، تمكنت من هزة الجماع (بعد ممارسة الجنس ربما لمدة 30 دقيقة). التعافي مستمر وأنا أرى المزيد من التحسن. أردت مشاركة نجاحي للمساعدة في تحفيزكم جميعًا. إذا كنت في موقفي التزم به!
90-days update
مرحباً بالجميع ، أريد أن أقدم لكم تحديثًا عن رحلتي حتى الآن. لقد مرت 90 يومًا من عملية إعادة التشغيل الآن بدون أي إباحي ولا استمناء وبعض هزات الجماع من الجماع.
كل شيء يتحسن الآن. في الأيام الأولى كنت شديد الإثارة دون إمكانية الحصول على انتصاب ، ولكن بعد ذلك تلاشى كل هذا وانزلقت إلى الخط الثابت.
ثم عاد الانتصاب ليلا تدريجيا وأدركت حلما واحدا.
قبل يومين كنت أمارس الجنس الرائع دون أي ضغط على الإطلاق ، ولا بد لي من الاعتراف بأنني استخدمت ليفيترا لكنني متأكد من أنني لست بحاجة إليها. لكنه يمنحني بعض الثقة التي سأحتاجها في الوقت الحالي.
لم يكن لدي شعور كامل بالرضا عند المداعبة ، ولكن كان من السهل الحصول على واحدة مع القليل من المساعدة والتشحيم ، وبعد ذلك كان الأمر صعبًا للغاية وطويل الأمد ، كما كان لدي مشاعر جيدة جدًا وبدون أي ضغط على الإطلاق. لم أمارس الجنس لمدة أسبوعين قبل ذلك ، واعتقدت أنني لن أتمكن من الاستمرار لفترة طويلة بسبب هذا ، لكنني استمرت لفترة طويلة جدًا وكان ذلك مرضيًا للغاية لكلينا.
أعتقد أن إعادة التشغيل الحقيقية بدأت لاحقًا لأن لدي أفكارًا حول الإباحية يصعب محاربتها ، ولم يعد لدي هذه الأفكار أو التخيلات بعد الآن.
الانتصاب الليلي أضعف قليلاً الآن ولا يظهر كل ليلة ، لكنني أعتقد أن هذا لأنني أدخن الكثير من السجائر مرة أخرى منذ ثلاثة أسابيع - سأتوقف في نهاية هذا الأسبوع.
أنا أكتب هذه تذهب منح تلك المهتمين الثقة لسفرهم إعادة التشغيل. أعتقد أن هذا ممكن وأن الكثير من الأشياء أفضل بالفعل.
رديت NoFap - ما يزيد قليلا عن أشهر 5 منذ توقفت عن مشاهدة الاباحية
عدت إلى هذا subreddit للتحقق في ورؤية كيف تسير الامور. سعداء برؤية العدد الكبير من fapstronauts ، وحتى أكثر سعادة لرؤية وجود حديث TED يناقش آثار سوء استخدام PMO.
في حديث TED ، ذكروا للشباب أن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى 5 أشهر لإعادة التشغيل بالكامل ، على عكس الجيل الأكبر سنًا الذين لم يبدأوا في استخدام المواد الإباحية على الإنترنت في سنوات تكوين دماغهم.
شعرت بخيبة أمل ، ولكن بعد ذلك قمت بتسجيل الدخول والتحقق من العداد الخاص بي. عمري أكثر من 5 أشهر. لقد منحني هذا ثقة كبيرة. لقد كنت أتجنب التحدث إلى الفتيات اللواتي يعجبني بشكل أساسي لأنني كنت أخشى أنني لن أتمكن من إرضائهم عندما يحين الوقت. بعد أيام 90 الخاصة بي ، بدأت في M بين الحين والآخر ، لكنني لم أشاهد مقطع فيديو واحدًا لإباحية الإنترنت منذ اليوم الأول.
لم أعد خائفا من الاقتراب من النساء اللواتي أنا مهتم بهن خوفا من سوء الأداء. هذه خطوة كبيرة بالنسبة لي ، وقد استغرق مني بعض الوقت للوصول إلى هنا.
أتمنى لك المبتدئين ومنتصف التمهيد أفضل الحظ. العشب حقا أكثر اخضرارا على هذا الجانب من الإدمان ، وأشعر أنني أفضل عن نفسي الآن مما كنت عليه في الماضي 5 سنوات.
رديت NoFap -سألتني صديقة إذا تناولت الفياجرا - Post Porn ED
by rebirth232
أردت فقط المشاركة لأنها جعلتني أشعر بشعور رائع وسأمنح الآخرين بعض الإلهام على أمل. بعد قضاء معظم محاولات ممارسة الجنس في آخر 7 سنوات ، لم أتمكن من الحصول عليها بسبب الضعف الجنسي الناتج عن الإباحية ، أشعر أخيرًا بأنني طبيعي.
أنا أستمتع بممارسة الجنس بشكل جيد مع صديقتي الجديدة (والأولى الجادة) في سن 21. كنت أمارس الجنس معها عدة مرات الآن ومؤخراً كنت أمارس الجنس وكنت أركز على عدم ممارسة الجنس. في كل مرة كنت على وشك تغيير المواقف أو التباطؤ ، لكنني ظللت أركز على عدم التكدس. أشعر أنني ذهبت لأكثر من 40 دقيقة وربما أكثر من ذلك ، وأعطيتها هزات الجماع المتعددة حتى لم تعد قادرة على تحملها (يجب أن تعترف ، كان من الصعب الاحتفاظ بها في داخلي).
بعد أن انتهينا ، سألتني عما إذا كنت قد تناولت عقار الفياجرا أو أي شيء من هذا القبيل ، وهو أمر رائع جدًا لسماعه بعد معاناة الضعف الجنسي طوال حياتي. أخبرتها أنني أحاول ألا أمارس الجنس بسبب تأثير التجفيف الذي يسببه ويفضل ألا أحاول أن أحضر عندما يكون ذلك ممكنًا ، مما يجعلني أيضًا أكثر قرنية وجاهزًا للذهاب إليها.
في النهاية ، لم يدم ذلك طويلاً لأننا مارسنا الجنس في الصباح وقد جئت ، لكن مع ذلك ، أنا سعيد بما أنا عليه الآن وهي على ما يرام تمامًا معي في محاولة عدم ممارسة الجنس بسبب أسبابي.
في النهاية ، أود أن أقول إن أي شخص يكافح مع الإباحية يسبب الضعف الجنسي ليواصل ذلك ولا يستسلم. يوجد ضوء في نهاية النفق. أيضًا ، لا تضغط على نفسك إذا قمت بإعادة الضبط هنا أو هناك ، ما عليك سوى قبولها والعودة إلى الطريق لتصبح الشخص الذي تريده.
أعتقد أنه من الرائع أن تفعل nofap لكنني لست متأكدًا من السؤال الذي لا أريده حتى أثناء ممارسة الجنس. أن تكون قادرًا على التمتع بحياة جنسية صحية هو نوع من بيت القصيد بالنسبة لي. بغض النظر ، عمل جيد.
بالإضافة إلى ممارسة الجنس الحقيقي ، قد ترغب في الاسترخاء والاستلقاء مع الفتاة كما هو الحال مع الإباحية التي تعود إليها بعد بضع دقائق (الأمر الذي قد يؤدي بالنسبة لي إلى كومينغ عدة مرات في اليوم ، وربما كان لديك أيام مع المزيد أكثر من 10 مرات ، وهذا بالتأكيد لا يمكن أن يكون جيدًا)
أنا موافق. الشيء هو أن النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس أمر طبيعي وصحي ، ولهذا السبب لا تشعر بالتعب أو الاكتئاب بعد ذلك. يعتبر الخفقان انفراديًا ، وليس نشيطًا بدنيًا ، وعادة ما يجعلك تتوق إلى الأشياء غير الحقيقية ، مما يجعلك تشعر بعدم كفاية وعدم الرضا.
أنا في الأسبوع الرابع من إعادة التشغيل. في سن الستين ، كنت مستخدمًا إباحيًا لفترة طويلة ، بقدر ثلاث مرات في اليوم. كانت زوجتي تشعر بعدم الأمان وكنت أشعر باحتقار نفسي. لقد كنت في رحلة أمل لأجد أن زوجتي تساعد في إدماني. في الأسبوع الماضي ، استيقظت بشكل عفوي من المداعبة للخشب الصلب واستمتعت كلانا بالوقت القوي الذي أعطته لنا ، ومعرفة عجائب المستقبل.
أول ليلة واحدة تقف بدون ED
أولاً ، يجب أن أقول إنني انتهيت من 90 يومًا بالفعل. أنا رجل يبلغ من العمر 23 عامًا وفي الماضي أتيحت لي العديد من الفرص لممارسة الجنس مع نساء جذابات للغاية وفشل دائمًا في الحصول على الانتصاب. يبدو أن الأمور تغيرت. لم أمارس الجنس بنجاح دون أي مشكلة فحسب ، بل كنت أيضًا في حالة سكر تمامًا. لطالما واجهت مشاكل في الحصول على صعوبة عندما كنت في حالة سكر ، حتى مع SO.
كان لدي ED في علاقاتي الأولى 3/4 مما قلل من ثقتي حقًا. كنت أقوم بالرسم مع وبدون الإباحية منذ أن كنت في الثانية عشرة من عمري وخلال أول لقاء جنسي في 12 لم أستطع الانتهاء. تقدم سريعًا إلى 19 وما زلت أعاني من نفس المشكلات ولكن لم أفهم السبب. على أي حال ، لم أقم بتشغيل Nofap وإيقاف تشغيله لمدة عامين ، وكان أطول خط لي هو 25 يومًا وخلال هذا الخط حصلت على صديقة وبصحة جيدة ، لقد نجحت!
القلق الاجتماعي والتفكير السلبي -> خارج مع القمامة. كيف تتعلم أن تكون أكثر عاطفية ، لول ؟؟
إن الحساسية والدافع ترتفع كالشمس دون أن تسقط كالقمر. الانتصاب مع الفتيات…. -الضخامة- يمكن حتى تحفيز الذات أثناء التفكير في الفتيات في الملابس الشتوية. الدافع للعمل ، الخروج ، القدرة على العناية بتنظيف المسكن ، الضحك ، الابتسام ، الإيجابية نتيجة للتدريب غير الامتناع ، لا. القدرة على النوم مثل الأطفال وتنبيه الاستيقاظ دون تحفيز الكافيين (على الرغم من أنني أشرب القهوة بسبب الطعم المفيد المكتسب).
من الصعب تجاهل العلاقة بين كل هذه الفوائد المتناغمة والامتناع الصارم عن امتناع منظمة الصحة العالمية.
36 عاما طلق الذكور مؤخرا. عندما تركتني زوجتي ، لم أكن مستعدًا لذلك وأفتقدها بشدة. كنت أحث على رغبتي في المغادرة ، مثل الرغبة في الاستمرار في ممارسة الجنس معها. لذلك التفت إلى مكتب إدارة المشاريع. حسنًا ، لقد دفعت نفسي إلى النسيان. عانى من جميع الأعراض. حتى أن حبوب الضعف الجنسي توقفت عن العمل. حياتي مقرفة. كنت مكتئبة ولكن لم أتمكن من وضع إصبعي على المشكلة. زار الأطباء النفسيين وأطباء المسالك البولية. لا أحد لديه الجواب. لذلك عندما رأيت آخرين في نفس القارب مثلي ، ضربني مثل طن من الطوب. عرفت على الفور أنني مدمن.
تقدم سريعًا إلى اليوم. اليوم هو اليوم 38 من عدم وجود PMO. أصدقائي ، هذه العملية هي الحقيقة. لقد تغيرت حياتي بكل طريقة يمكن تخيلها. لقد أزيل الضباب وأنا ركزت عليه بشكل سخيف. لا مزيد من الاكتئاب ، لا مزيد من القلق ، الموسيقى تبدو أفضل ، أنا أقوى في صالة الألعاب الرياضية. أشعر برغبة في إخباركم بكل هذا لأنه ليس طريقًا سهلاً ولكن النتيجة النهائية مذهلة. لم يمر حتى الآن 60 يومًا ، وهذا هو هدفي. ابق قويا. الدافع للحصول على حياة أفضل يمنعني من الانتكاس. لا شيء يستحق الحصول عليه سهل وهذا ليس استثناء. ثق في العملية وستكون سعيدًا جدًا لأنك فعلت. أعدك.
(تعليقات - رجل كبير السن لديه الكثير من الخبرة الجنسية تعافى أسرع من المعتاد)
حلقة الوصل - إعادة تشغيل القرص الصلب ، و 3 أسابيع في النجاح على معظم الجبهات
مرحبا الجميع،
في الثلاثين من عمري هنا ، أكتب بقصة نجاح وآمل أن ألهم الآخرين. لن أتحمل تاريخيًا ، لأننا جميعًا نتبع نفس المسار تقريبًا. مشاهدة يومية M ، و P ، مشاكل في السرير ، من البقاء صعبًا ، وحتى جعله يصل إلى نظام التشغيل المتأخر. لقد عانيت من هذه المشاكل في معظم حياتي ، باستثناء الأوقات التي كان لدي فيها صديقة ثابتة ولم أكن أشاهد P.
أنا الآن أواعد فتاتين ، لذلك هذا هو إعادة التشغيل مع الشركاء. كان الجنس مرة واحدة في الأسبوع مع كل فتاة ، لذلك بالطبع في الفترات الفاصلة بيني وبين كل فتاة يوميا. منذ 3 أسابيع ، واجهت صعوبة في البقاء صعبًا لدرجة أنني عرفت أنني في مشكلة. لقد أصابني أخيرًا. بحثت في موقع YBOP الإلكتروني وقررت الامتناع عن التصويت على الفور.
كان الأسبوع الأول جيدًا ، باستثناء التخيل العرضي ، وهو أمر خطير مثل مشاهدة P. بعد أسبوع ، مارست الجنس مع أحد شركائي وكان نيتي عدم وجود O على الإطلاق. حسنًا ، لقد كنت صعبًا للغاية ، وكاد أن أنزل من المهبل ، وهو ما لم يحدث لي منذ سنوات ، لدرجة أنني أخيرًا Oed. مرة واحدة فقط.
بعد يومين ، كنت مع شريكي الآخر ، وعادت المشاكل نفسها. كنت أعرف أنني بحاجة إلى الامتناع عن التصويت لأطول فترة ممكنة. نهاية الأسبوع الثاني ، انتكس مع M ، ولكن لا P أو الخيال ، وهو ما أعتقد ساعد. حسناً بعد أسابيع 3 أشعر بشعور رائع ، بدأ الخشب الصباحي في العودة ، فأنا في واقع الأمر تم تشغيله من قبل الجنس الحقيقي والنساء الحقيقيين ، ويمكن أن أبقى قوياً بما يكفي لإنهاء امرأة عدة مرات (أعتقد أن امتدادات 45-60 دقيقة). أشعر بشكل عام رائع.
بعض الأشياء التي قد تكون أو لا تكون قد ساعدت. لقد بدأت مع مكملات الجينسنغ والفيتامينات المتعددة وزيت السمك وبروتين يهتز مع الأحماض الأمينية. قرأت أنهم يساعدون على إعادة توليد الأحماض الأمينية المهمة. وأود أيضا أن صفعة على مرطب على الرأس وعمود لتليين الجلد وإرجاع حساسية. أعتقد أن كل هذا ساعدني على التعافي بشكل أسرع. لا سيما أن الحساسية التي عادت في ديك بلدي كانت مذهلة. أنا يمكن أن ينزل في الواقع عند ممارسة الجنس المهبلي ، بدلا من الاستمناء بعد الاختراق.
إذا كان لديك أي أسئلة ، أخبرني ، سأحاول وأقدم المساعدة قدر الإمكان.
حلقة الوصل - قدوم 20 ، 2012
مرحبًا ، إنه سهل. توقف عن الضرب كثيرًا وسيعود **** إلى رفيقك الطبيعي.
أنت تتحدث إلى مثال التنفس الحي عن هذا. اعتاد أن يكون مدمنًا على الإباحية صنم القدم ولا يمكنه الحصول عليها لممارسة الجنس الفعلي. ليس لديك فكرة عن مدى إحراج هذا. ثم دخلت في موقف لم أتمكن فيه من النظر إلى المواد الإباحية لمدة شهر ونصف ، ولم أستطع التغلب عليها أيضًا. لقد انتهزتها كفرصة ونادراً ما أفلت. أعتقد أنني فعلت ذلك مثل 3 مرات في فترة شهر ونصف. HOLYYY SHOOTTT ، كان يستيقظ الانتصاب الصخري الصلب. كانت مثل الأيام الخوالي مرة أخرى !! يجب أن أركز كل طاقتي في جعلها تعود إلى أسفل لأنها ستؤذي !! رجل!! اعتقدت أن حياتي كانت منتهية !!! ثم توقفت عن الضرب والنظر إلى الإباحية على الإنترنت 🙂
يقولون إن الاستمناء على ما يرام ، بل إن الأطباء يشجعونه. الحقيقة هي أن العادة السرية ليست جيدة. يجب اعتباره خيار المنتجع الأخير. عندما تغلب ، فإنك تستنفد طاقتك الجنسية ، وهذا يتدفق إلى العديد من جوانب حياتك. تمامًا كما يقول والد الأصدقاء في الفطيرة الأمريكية: "إنها ليست لعبة"
من المنتدى:
عمري 45 سنة. لقد ركلت تركيا الباردة PMO حول ديسمبر من العام الماضي.
قلت ، "كان الاختلاف في حياتي الجنسية دراماتيكيًا ولأول مرة منذ 12 عامًا أو نحو ذلك ، أحصل على انتصاب مستمر دون أن ألمس. أشعر وكأنني 16 مرة أخرى! "
أشعر بنفس الطريقة إلى حد كبير ليس 16 ولكن ربما 21 أو نحو ذلك لول. لم أعود لكني سأعترف بأنني خضت بعض الاختبارات المكثفة لقوة إرادتي. ما زلت أعاني من فترات أشعر فيها بالتوتر التام هناك. في أحيان أخرى أشعر وكأنني شعرت في العشرينات من عمري أنني أحاول ألا أفكر في الأمر حتى لا أعطي نفسي شيئًا من التعقيد حيال ذلك.
لقد وعدت نفسي بأنني سأحفظها من أجل النساء. لم يكن لدي GF ثابت في ذلك الوقت ، لذلك حقًا ضرب وفشل. لكن عندما أتعثر في بعض الإجراءات ، فأنا لا أستهلك القلق بشأن ما إذا كان بإمكاني رفع العلم. وحده يبقيني على الطريق الصحيح.
لم أمارس العادة السرية أو شاهدت المواد الإباحية منذ أن بدأت عملية إعادة التشغيل. أنا سعيد جدًا بي الجديد.
اعتقدت أن كل هذا nofap هراء ، لقد بدأت منذ حوالي 3 منذ أشهر لأنني اعتدت أن أحصل على أوقات لم أتمكن من خلالها بسهولة. الآن أحصل على أصعب الانتصاب من أي وقت مضى. يشعر ديك بلدي ضخمة وأشعر أنني بحالة جيدة وقف إدمان بلدي الإباحية. لا تزال مستمرة ، هذه هي البداية فقط!
حسنًا ، هذا هو الأبعد الذي وصلت إليه على الإطلاق في الشهر الماضي بدأت أرى صديقة جديدة ساخنة تدخن. لا أعتقد أن هذا له علاقة بـ nofap ، لكنني رأيت تحسينات في ED الخاص بي.
لست سعيدًا تمامًا بالطريقة التي تسير بها الأمور ، لكن يجب أن أكون واقعياً هنا. كنت أتعامل بالكاد مع قدرتي على أن أجد صعوبة على الإطلاق بالنسبة للفتيات في الماضي. الآن أنا قادر على أن أصعب عندما أمارس الجنس وهذا مصدر ارتياح كبير بالنسبة لي.
ليس هذا هو المكان الذي أحصل عليه بشكل عشوائي طوال الوقت ، ولكن كل ما يهمني هو عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس.
أنا أتعامل مع PE على الأرجح لأنني لا أقوم بالرسم ، لكن هذا ليس كل مرة أمارس فيها الجنس. هذا الصباح مارست الجنس وكان PE سيئًا للغاية. لقد استغرقت بضع دقائق فقط. على الرغم من أن الجنس يشعر بأنه لا يصدق الكثير من الأحاسيس التي اعتدت عليها عند التصوير طوال الوقت. لقد لاحظت أيضًا أنني أواجه أحمالًا ضخمة يبعث على السخرية!
أعتقد أن أكبر شيء بالنسبة لي هو أنني قادر على أن أجد صعوبة لها. كنت قلقة للغاية بشأن ذلك. كنت سأعتبر ذلك أمرًا مفروغًا منه وأركز على PE الذي أواجهه أحيانًا ، لكنني بحاجة إلى التوقف وأذكر نفسي أنه قبل أن أبدأ nofap ، لن أتمكن في كثير من الأحيان من ممارسة الجنس.
إنه بالتأكيد كل التشجيع الذي أحتاجه للالتزام بهذا الأمر ومعرفة إلى أين يذهب. آمل أن يستمر في التحسن ولن أضطر أبدًا إلى التعامل مع الضعف الجنسي الذي يدمر حياتي الجنسية
مرحبًا يا شباب ، أردت فقط المشاركة ومشاركة تجاربي مع شيء لا يفعله الكثير من الناس. أولاً ، بعض المعلومات الأساسية: أبلغ من العمر 27 عامًا ولدي صديق واحد فقط ، لكن الكثير من شركاء الجنس العرضيين ، لست كبيرًا في جزء الالتزام. كنت أعاني من الضعف الجنسي منذ بضع سنوات ، لكنني تمكنت من التخلص منه بطريقة ما. كانت مشكلتي في الجنس دائمًا غير قادرة على هزة الجماع مع شريكي ... دخل الفتاة مرات قليلة (ولم يكن مع الواقي الذكري أبدًا ، والذي اعتبرته مستحيلًا) ، وكان الباقي "يدويًا". هناك مشكلة أخرى لم أكن على علم بها في ذلك الوقت وهي أنني لم أبقى صعبًا بنسبة 100 ٪ طوال الجنس ، لكن في ذلك الوقت اعتقدت أنه أمر طبيعي.
اعتقدت أن الحل يكمن في العثور على شريك جنسي منتظم (ويعرف أيضًا باسم صديقة) ثم أظهر لي صديق جيد / nofap منذ حوالي شهرين. لم أكن أبدًا رجلًا إباحيًا كبيرًا ، لذا فقد كان التخلي عنها أمرًا سهلاً بالنسبة لي ، لمدة شهرين نظيفًا الآن 🙂 ومع ذلك ، جربت طريق NoFap لكنني لم أتمكن من التعامل معه خلال أيام 2-2 الماضية. كان ضباب الدماغ الذي أصابني في تلك المرحلة حيث أريد فقط التمسك بأي فتاة تمشي كثيرًا ، لدرجة أنه كان يؤثر على قدرتي على العمل. إذا كنت أمارس الجنس بانتظام ، فأنا متأكد من أنه سيكون أسهل ، ولكن نظرًا لأن هذا ليس هو الحال ، فقد كنت ملتزمًا بواحد ، بحد أقصى مرتين في الأسبوع ، ولم أذهب أبدًا إلى الإباحية.
لذلك انتهيت للتو من ماراثون يمارس الجنس مع 3 يوم مع واحدة من فتيات بلدي (الجنس الأول منذ أن بدأت كل هذا) والنتائج هي في:
1) أحصل على صيام سريع وأبقى صعبًا إلى أن ينتهي العمل. لم يكن لدي أي فكرة عما كنت في عداد المفقودين أو مدى صعوبة الحصول على!
2) أنا الآن قادر على هزة الجماع في الداخل ومع شريكي ، في أي وضع ... ونعم ، حتى مع الواقي الذكري.
3) أتعافى بشكل أسرع بعد ممارسة الجنس وأنا مستعد للذهاب مرة أخرى عقليًا وجسديًا. قبل ذلك ، كان لدي فترة وجيزة من كره الشخص الذي مارست معه الجنس للتو حتى عادت الأمور إلى طبيعتها في رأسي. غريب جدًا ، لكن سعيد لأنني لم أعد أمتلك هذا.
لذا ها أنت ذا. لست هنا للتوصل إلى استنتاجات ، لكنني اعتقدت أنه سيكون من المفيد مشاركة تجاربي وآمل أن أساعد شخصًا ما على تحقيق نفس الأهداف التي لدي.
أما بالنسبة لي ، فإن الهدف التالي هو العثور على فتاة لطيفة للاستمتاع بالجنس المعتاد مع الاستمرار في تقليلها.
أنا أعتقد أن يشفى الضعف الجنسي بلدي
NoFap هو الطريق. لقد كنت أفعل NoFap في الوضع الصعب ، والسبب الرئيسي هو مشاكل الضعف الجنسي (على الرغم من أنني أرى الآن كيف أن الإباحية حقًا تفسد حياتي). لقد حاولت ممارسة الجنس ثلاث مرات خلال العام ونصف العام الماضيين ، مع نجح واحد فقط بشكل معتدل.
بالأمس مارست الجنس مع فتاة ولم يكن لدي أي مشكلة في الحصول عليها ، كنت قلقة قليلاً من أن الواقي الذكري سينفجر عندما أتيت ، لكن هذا لم يحدث أيضًا لحسن الحظ :) كان لدي بعض مشاكل DE في الجولة الثانية ، لكن أعتقد أن هذا جيد.
أردت فقط مشاركة قصة نجاحي الصغيرة مع رفاقك. ابق قويًا وقرنًا
حسنا ، لقد حدث الكثير. لقد كان ما يقرب من ثلاثة أشهر منذ دخول بلوق الماضي.
أولا يجب أن أقول لمارنيا ، وجميع الأعضاء الآخرين: ثانتكس ، دعمك يعني الكثير بالنسبة لي ، والثانية: تعمل REBOOT!
كل ما تحتاجه هو شريك محب وثقة وصبر. توقفت أنا وصديقي عن إدمان PMO معًا ، وتركت الجنس عبر الهاتف ، وبدأت في ممارسة الجنس الجيد والعاطفي. النتائج؟ الطفل في طريقه ، وسوف نتزوج بعد شهرين.
مشاكل؟ حسنًا ، إعادة تشغيل اللاعبين عملية مستمرة وتستغرق وقتًا لاكتساب الثقة. قبل أسبوع ذهبت إلى موقع إباحي وبدأت أفكر: "ما هذا الهراء ، إنه ليس جنسًا حقيقيًا ، ما الذي أحتاجه لهذا على أي حال؟" وذهبت إلى الموقع ، وقمت بتثبيت أداة حظر المواد الإباحية (MetaCert) ، لأن الإنسان ضعيف ويحتاج إلى مساعدة لتجنب موقف "نظرة خاطفة واحدة" ، لكسب الإدمان. أتذكر يومًا ما ، يومًا كاملاً من ممارسة الجنس ، أعتقد أنني شعرت بالنشوة الجنسية 13 مرة. في بعض الأحيان ، أفكار مثل: "هل ستستيقظ؟" تظهر على السطح ، لكنها تتبخر في الجنس العاطفي.
منذ بضعة أيام ، كان لي الجنس الرائع في الصباح وفي الليل لم أستطع الحصول عليه. ربما كنت منهكة من الجنس المتعدد كل يوم ، ربما رأسي مليء بالضغط على الاستعدادات لحفلات الزفاف ، ربما شعرت أن الجنس شيء يجب أن أقوم به ، وهي مهمة يتعين علي القيام بها ، وهو ما لم أقم به.
الجنس يدور حول الاسترخاء والمتعة ، وليس مهمة وإعادة التشغيل هي عملية تستغرق وقتًا ولها تقلبات ، ولكن الشيء الرئيسي هو: إعادة التشغيل.
مرحبًا يا رفاق ، اعتقدت أنني سأساهم في مجتمع البحث العلمي المتنامي باستمرار في NOFAP ، لول. لقد دخلت في هذا لأنني كنت أعاني من الضعف الجنسي مع الفتيات أثناء ممارسة الجنس ، وكذلك تأخر شديد في القذف. يمكن أن أقوم إلى حد كبير بوضع نائب الرئيس فقط إذا خرجت بقبضة الموت القوية ؛ كان النزول داخل الفتاة مستحيلًا بالنسبة لي.
كانت نقطة تحولي في التعامل مع هذا الأمر عندما كنت مع هذه الفتاة اليابانية اللطيفة حقًا ؛ لم يكن لدي واحدة من قبل ، لذلك كنت متحمسًا لمضاجعتها ، لكنني لم أستطع أن أجد صعوبة. كان علي أن أفكر في الإباحية ، وحتى عندما كانت تركبني ، شعرت بالنعومة في أحسن الأحوال. كنت مثل الصراخ في قضيبي داخل عقلي - ماذا يحدث ؟؟؟ لكن نعم ، لا داعي للقول - لقد شعرت بخيبة أمل كبيرة وقاومت إلى حد كبير أي تقدم مستقبلي لممارسة الجنس مرة أخرى (على الرغم من أننا ما زلنا نتسكع من حين لآخر).
بعد ذلك ، بدأت في القراءة لمعرفة ما إذا كان أي شخص آخر يعاني من نفس المشاكل مثلي ، ووجدت YBOP ثم هذا المجتمع. قررت الانضمام للحركة ، وقد مرت 27 يومًا حتى الآن. لقد حذفت مجموعتي الإباحية ، وتخلصت من كل ألعابي وأظل مشغولاً بصالة الألعاب الرياضية وأعمل على إبعاد ذهني عن ممارسة الجنس.
في ما يلي بعض الأشياء التي لاحظتها خلال آخر 4 من الأسابيع أو ما يلي:
الأسبوع 1: - الأيام القليلة الأولى ، لا تفكر كثيرًا في ذلك - 4-5 أيام - أنت تشتهي الإباحية - لكنها معتدلة نوعًا ما حتى تتمكن من محاربتها
الأسبوع 2: - يبدأ الاكتئاب في الظهور - مثلما تفكر في كيف تكون بمفردك ولست في المكان الذي تريد أن تكون فيه في الحياة حتى الآن - تبدأ حقًا في الرغبة في مشاهدة المواد الإباحية - مثل نصف أيامي استهلكت معي الرغبة في PMO لكنني أقاتل نفسي حقًا لمقاومة وقراءة NOFAP للتحفيز. لقد قرأت الكثير من قصص رفاقك - والتي كانت تشبه إلى حد ما قصتي ، لذلك شعرت بالتشجيع على الابتعاد - لقد عززت كل شيء عن طريق حذف المواد الإباحية الخاصة بي ، بحلول اليوم الثاني عشر أو نحو ذلك (كانت تلك خطوة كبيرة - ولكن بمجرد اختفائها ، لقد انتهى - ولا يمكنك العودة) - للتحايل على اكتئابي ، وضعت أهدافًا لنفسي وأعدت تنظيم جدول أعمالي حتى أتمكن من تحقيقها بشكل أفضل
الأسبوع 3: - ظللت أشعر بالاكتئاب الشديد ، لكنني ظللت مشغولًا بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والتركيز على العمل (مثل تعلم الأشياء في الواقع ، والقيام بعملي بدلاً من إضاعة الوقت - محاولة تحقيق إنجازات أفضل). - ذهبت أيضًا أكثر ، باستخدام Meetup.com والعثور على حفلات على Facebook للذهاب إليها والتعرف على أشخاص جدد. - عملت أيضًا في ستاربكس أكثر (بدلاً من المنزل ، أنا مستقل) حتى أكون حول الناس ولا أشعر بالوحدة / العزلة - لقد بدأت في ضرب النساء على الإنترنت بجدية أكبر (قبل أن أستسلم فقط في حالات الرفض القليلة الأولى) - مثل لعبتي كانت أفضل ، على الرغم من أنني كنت أتفجر كثيرًا ، لم أترك الرفض لي ، وفي النهاية حصلت على 2-3 أرقام من فتيات شبه لطيفات.
الأسبوع الرابع: - أستيقظ يوميًا مع مجموعة كبيرة من الأشياء الصعبة. أشعر بإغراء MO ، لكنني لا أفعل (من الصعب جدًا مقاومة اللمس فقط - لكني أمنع نفسي من تحويلها إلى حواف ممتلئة. إذا كان هناك أي شيء ، فأنا معجب أكثر بمظهره الجميل ، لول) - لدي العديد من المواعيد المنتظمة في عطلة نهاية الأسبوع - لكنني محتاج إلى اللعنة ، وأشعر كما لو أنني قد أخيف فتياتي بعيدًا بكوني محتاجات جدًا لممارسة الجنس - أنا حقًا ، حقًا أريد ممارسة الجنس - إنه غريب ، لأنه من قبل مع الإباحية ، لن أهتم حقًا إذا وضعت أم لا.
الآن الأمر يشبه DAMN BRO الجاد ، متى ستحصل على شيء يزعجني عندما أكون بمفردي أو بدون بعض العمل لأقوم به. تحدث عن HARD MODE. - كنتيجة لذلك ، كنت مثابرًا جدًا على مواقع المواعدة عبر الإنترنت ، ودافع حقًا من أجل المزيد من التواريخ - على الأقل مرة واحدة في الليلة. حتى الآن كان لدي موعد واحد فقط ، لكن الفتاة لم تكن جذابة في RL ، بالإضافة إلى سوء الخدمات اللوجستية. حظ أوفر في المرة القادمة؟ لول .. - أنا أيضًا أقترب من الفتيات أكثر في اليوم - فتحت فتيات في ستاربكس ، ثم في مركز تجاري - حصلت حتى الآن على رقم واحد مع HB German ، لكنها تقلبت لاحقًا لذلك ما زلت أحاول العمل ...
إيجابيات القيام بذلك: - أصبحت أكثر إصرارًا. أعتقد أن هذا أمر جيد ، لأنني عادة لم أكن أهتم من قبل أو كنت غير متحمس في الحياة. - على الرغم من أن النساء يعطيني الكثير من الهراء ، إلا أنني أشعر أنني أستطيع التخلص من أولئك الذين يمتصون الطعام بشكل أسرع ولا يضيعون وقتي - هذا في الواقع شيء جيد ، لأنني أجد من هم رائعين بشكل أسرع.
- هذا يمنعني من أن أصبح واحدًا من هؤلاء الكارهين للنساء - هل تعرف أولئك الذين يقضون اليوم كله على الإنترنت يكرهون النساء وكل شيء آخر؟
- أشعر أنني في الواقع أضع أهدافًا لمرة واحدة وألبيها.
سلبيات القيام بذلك: - تصبح محتاجًا مثل اللعنة - مما يخيف النساء. ومع ذلك ، يمكنك التغلب على هذا الأمر وجعل لعبتك أفضل من ذي قبل. (أعتقد أيضًا أنك تصبح أكثر صدقًا أيضًا مع نواياك - مثل أن نيتك واضحة منذ البداية لذا فهي تشعر بذلك أيضًا) - يمكنك حرفيًا قضاء يوم كامل في الاكتئاب - كن مستعدًا للتخلص من الكثير من الأيام - لا أوصي باستخدام NOFAP لأي شخص في منتصف مشروع جاد في العمل أو المدرسة ؛ من المحتمل أن يدمر الإجهاد درجاتك أو مهنتك. أنت بحاجة إلى الكثير من الوقت لتكريس ذلك ومجرد استعراض المشاعر بأكملها.
- لقد مررت بهذا لأنني قادر على مسح الجدول الزمني الخاص بي بالكامل والتركيز فقط على 3 أشياء في حياتي: 1) العمل المستقل 2) صالة الألعاب الرياضية و 3) السيدات. إذا كان لديك أكثر من ذلك ، فقد يكون الأمر صعبًا.
TL: DR - NOFAP صعب. سوف تبكي كثيرًا وتتساءل بجدية عن حياتك. لكن في النهاية ، إذا كنت شخصًا يريد النجاح في الحياة - ستجد طريقة للبقاء على قيد الحياة والخروج أقوى.
إحصاءات: 24 يو ، واحد ، ولكن قد مارس الجنس مرات 4 منذ البدء
بدأ 42 أيام قبل w / 1 إعادة التشغيل
بدأ الضرب في 10 يو ، الاباحية ~ 11 ، لعنة HBO
اقتران NoFap مع / ص / الإغواء/ ص / كيتو/ ص / اللياقة البدنية/ ص / الدافع/ ص / malefashionadvice/ ص / التأمل و / ص / اليوغا
الهدف: القيام NoFap لإعادة الاستقرار في بلدي الرغبة الجنسية وعلاج أكبر قضيتين إلى ثقتي مع النساء ، PE و ED
- - حسنًا ، الآن بعد أن خرجت من الطريق ——-
لقد قمت بتجديد حياتي على مدار الشهرين الماضيين ، وأصبح No Fap مرتبطًا بـ Seduction لأهم جزء منه. لقد كافحت دائمًا مع ED و PE. لم أتمكن أبدًا من استخدام الواقي الذكري بسبب الإحساس "الخانق" بنقص الزعرات. ثم يقطر قضيبي المترهل وينغمس ، يضرب ، البوب ، الفتاة مرتبكة للغاية وأنا محبط.
حسنًا ، fapstronauts ، أستطيع أن أقول اعتبارًا من الأسبوعين الماضيين قد انتهى! لقد مارست الجنس مع 4 فتيات مختلفات خلال الأسابيع الـ 2.5 الماضية ، وكنت ممتلئًا بالحيوية في كل مرة! لا أستطيع أن أشكر هذا المجتمع بما فيه الكفاية ، لقد غير كل شيء بصدق. أيضًا ، لقد تحسن وقت تحولي بشكل ملحوظ. الليلة الماضية ساعتان وكنت على استعداد للذهاب مرة أخرى. كان أمرًا لا يصدق لأن رغبتي الجنسية كانت تهدأ عادةً ليوم أو يوم ونصف قبل ذلك.
أيضًا ، تحسنت ضبط النفس بشكل كبير. لا أستطيع أن أشرح الفرق جيدًا ، لكن عندما أمارس الجنس ، يمكنني الاستمتاع به حقًا ويمكنني أن أتحمل إغراء النشوة / تهدئة نفسي قليلاً عندما يحدث أن يستمر لفترة أطول.
بالنسبة إلى "القوى الخارقة" ، أعلم أنني أكثر ثقة الآن ، فأنا أحمل عصا كبيرة في القضبان وأستخدم تقنيات PUA بلا هوادة ، لكنني لست في المكان الذي أريد أن أكون فيه. ليس الان على اي حال.
مرة أخرى شكراً للمجتمع ، أخطط لكتابة قائمة بجميع المكاسب - الإيجابيات / العيوب لمدة 60 يومًا. استمر في البقاء.
اه وللمهتمين ، هنا كنت بعد اسبوعي الاول. تغيير جوهري إلى حد ما إذا سألتني!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
بعد عدم استخدام pmo أو m بدأت في رؤية التأثيرات الإيجابية شيئًا فشيئًا. قبل شهر ، كان قضيبي ميتًا تمامًا ، حتى عندما تأثرت بالفتيات. بعد رؤية هذا التأثير الذي كان جسمي ، أدركت أن هناك شيئًا ما خطأ في أدائي. ذهبت على الانترنت وجدت هذا الموقع وكذلك ybop. اخيرا فويت مشكلتي. قبل الاستخدام الكثيف لـ PM لمدة عام كامل ، كان لدي gf الذي لم أكن pmo أبدًا أو m وكان كل شيء يعمل بشكل مثالي معي. الآن ، بعد شهر من pmo أو m لا أشعر بأنني أفضل بكثير وقضيبي يتفاعل فعلاً عني ببساطة بالتفكير في اللقاءات الجنسية. إنه شعور رائع. الليلة الماضية عندما كنت في السينما ، بمجرد لمس صديقي ، حصلت على الانتصاب ولكن ليس 100 ٪.
القضية ، أوصي أي شخص يعاني من إد أن يكون لها التزام قوي لأنفسهم وليس PMM أو م أثناء إعادة تشغيلها. هو 100٪ يستحق كل هذا العناء على المدى الطويل. الشعور لدي الآن هو تغيير الحياة مع العلم أن قضيبي يعمل الآن كما ينبغي.
ابقوا أقوياء ولا تستسلموا. فكر في أشياء أخرى أثناء العملية وابق مشغولاً وابتعد عن الكمبيوتر ، استخدمه فقط للأشياء المهمة والضرورية. قبل إعادة التشغيل ، أجد نفسي أنظر إلى الإباحية أثناء القيام بالأشياء عبر الإنترنت. لذا كن حذرا جدا.
لقد فعلت ذلك أخيرًا! 90 يومًا بدون تصوير أو إباحية ، و في وضع المتشددين.
بدأت لأول مرة لسبب رئيسي واحد: الضعف الجنسي. ويمكنني الآن أن أقول بسعادة إن هذا يبدو أنه قد تم علاجه أخيرًا. لم أنم بعد مع فتاة منذ أن بدأت لكني الآن أحصل على الانتصاب أسهل بكثير وأقوى بكثير أيضًا! لذلك آمل أن يظل هذا هو الحال بمجرد أن أكون محظوظًا في النهاية.
أتمنى أن أتمكن من الإبلاغ عن تحول سحري للذات إلى شخص واثق ، وسهل ، ومريح ، وإيجابي ، ومركّز ، إلخ ، مثل التقارير الأخرى التي قرأتها طوال رحلتي ، لكن لسوء الحظ ، لم أقم بأي مما سبق!
بخلاف ED (أو عدم وجوده) ، أشعر بأنني أثارت أكثر من أشياء لم أكن لأحصل عليها قبل 90 يومًا. أعتقد أنني أزلت حساسية ذهني من خلال الحداثة المستمرة والمواد الإباحية المتطرفة المتزايدة باستمرار ، لذا يجب أن أقول إنني أشعر بأنني 15 مرة أخرى ، والحصول على الانتصاب من القليل من الحلمة!
سأستهدف الآن 100 يوم كهدف قادم!
حظا سعيدا لشخص آخر. كما يقول نايك الشهير ؛ افعل ذلك.
نعم لقد فعلتها.
أنا 28. لمدة 3-4 سنوات كنت أعاني من الضعف الجنسي. أنا أتناول أدوية ED (مثل الفياجرا) لمدة 1,5 عام. في بعض الأحيان كان الأمر أفضل ، وأحيانًا أسوأ ، لكنني شعرت أنني بحاجة إلى هذه الأدوية للحصول على الانتصاب. صديقتي كانت تشعر بالسوء أيضا. لقد اعتقدت أن هذا خطأها وأنها ليست ساخنة بما يكفي بالنسبة لي.
قبل 90 يومًا ، شاهدت فيديو TEDx بعنوان "Your Brain On Porn" وغير حياتي. كنت أعلم أن الإباحية والرسم لها تأثير سيء علي ولكن لم يكن لدي أي دافع لتغييره. الفيديو فعلها. أردت فقط ممارسة الجنس مع صديقي دون أي مشاكل.
كان أول أسبوعين صعبًا حقًا ، لكنني تمكنت من القيام بذلك. في وقت لاحق ، تمددت لفترة من الوقت (لا أتذكر كم من الوقت). حوالي 2 أسابيع الماضية كانت الأفضل. لدينا حقًا جنس رائع في كثير من الأحيان وأشعر بالراحة حقًا في كل مرة (لا أفكر في الانتصاب بعد الآن أثناء ممارسة الجنس).
الآن أعلم أنني لا أريد الإباحية والرسم بعد الآن. أنا سعيد بدونها.
في هذه الأشهر الثلاثة بدأت في الجري بانتظام. توقفت عن المماطلة وبدأت عملي الخاص الآن. لا أعتقد أن noFap السحرية ساعدتني في القيام بهذه الأشياء ، لكنني متأكد من أن noFap كانت نقطة البداية لجعل حياتي أفضل.
إذا كان لديك أي أسئلة أو تريد أي نصيحة - سأحاول الإجابة
اليوم في مكان ما حوالي شهرين لم يكن لدي PMOd. لم أعد أتتبع الأيام بعد الآن لأنني بطريقة ما أعود إلى ذهني معتقدًا أنني "أستحق" نظرة خاطفة صغيرة منذ أن كنت أبلي بلاءً حسنًا. الدماغ شيء صعب. الآن أحاول أن أنظر إليه على أنه شخص لا يشاهد الإباحية أو يمارس العادة السرية. لا استثناءات، يستخدم المعامل، أو تحفظات. على أي حال ، لقد مضى حوالي شهرين الآن وأنا أحصل على انتصاب جيد جدًا كل صباح. لقد مر عام.
على أي حال ، تم نشر هنا منذ أشهر 6 الآن. حصلت على صفحات 10 للأشياء في دفتر يومياتي لإثبات ذلك.
في الأسبوع الماضي ، خدعت كتكوت وجئت من BJ لأول مرة منذ سنوات. في الواقع ، جاء من كونه مع امرأة لأول مرة منذ سنوات. في السنوات القليلة الماضية لم أتمكن مطلقًا من ممارسة الجنس أثناء ممارسة الجنس أو الحصول على BJ. الجحيم ، في العامين الماضيين ، عانيت من الضعف الجنسي الشديد ، وكان ميتًا إلى حد كبير. عملت القرف الأسبوع الماضي رغم ذلك. أخيرا. لا أعتقد أنني كنت صعبًا كما أريد ، لكن من الواضح أنني كنت صعبًا بدرجة كافية.
أعتقد أنني لست بالقرب من المكان الذي أريد أن أكون فيه. ربما أتوقع الكثير ، أنا 36 بعد كل شيء. ولكن هذا لن يكون سوى قصة نجاح كاملة بمجرد ممارسة الجنس مع كتكوت. وليس مرة واحدة فقط. لكني أحب أين يتجه هذا. أستطيع أن أرى التقدم ، أستطيع أن أرى التغييرات. هو صعودا وهبوطا (لا يقصد التورية) ، ولكن الأمور تتحسن.
من المحتمل أن يستغرق الأمر من 9 إلى 12 شهرًا للوصول إلى هناك. ليس بالضبط 3-5 أشهر التي تقرأ عنها هنا. لكني لا أهتم. اريد الوصول الى هناك. وسوف أصل هناك. فترة
أي شخص آخر يعاني من الضعف الجنسي يسببها ED؟
لقد عانيت من الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية وكنت في وضع مماثل قبل شهرين. يمكنني الاستيقاظ بما يكفي للعمل حوالي نصف الوقت في البداية. ثم اكتشفت NoFap خلال عطلة الشتاء ، ولم أر صديقتي لمدة أسبوعين تقريبًا. عندما عدنا إلى الكلية ، مارسنا الجنس 2 من الأيام العشرة الأولى دون أي ضعف خطير (لا يزال الكحول يمثل مشكلة). لقد أذهلني الاختلاف.
من الواضح أن كل شخص وكل موقف مختلف. لكني أشعر أن عليك أن تكون متفائلاً بحذر حيال ذلك. المنظمة البحرية الدولية ، الموقف الذهني هو عنصر آخر مهم لهذا. أعلم أن لدي بعض القلق من الأداء من الضعف الجنسي. ولكن في كل مرة ، حاولت أن أقول لنفسي أنها كانت بداية جديدة وتركز على الأحاسيس وقمع أي أفكار من الضعف الجنسي الماضي. و استرخي. ليس كأنه مسترخٍّ بالنعاس ، لكني واثق من أني أعلم أني سأستمتع بالعمل.
أيضًا ، لا تحكم على طول الليل بالفشل إذا لم تتمكن من فهمه. أخرجها بأصابعك أو بفمك قبل تجربة PIV. وسواء أكملت الأمر أم لا ، فأنت تعلم أنها استمتعت ببعض المرح. ومرة أخرى ، سواء استيقظت أم لا ، بعد ذلك ، احتضنها وتحدث معها حول NoFap. ربما لن ترغب في الحصول على كل التفاصيل ، ولكن على الأقل تشرح أنك في عملية استرداد مثبتة. حتى لو لم ترى النتائج خلال أسبوع ، فأنت تتعافى.
ED Gone لكن من السابق لأوانه القذف قضية الآن. مساعدة؟
تم القيام nofap لفترة طويلة الآن وأشعر أن قضاياتي مع ED هي 99 ٪ ذهب ، والمشكلة هي عندما أحاول ممارسة العادة السرية (دون الاباحية طبعا) أستطيع أن أشعر هزة الجماع القادمة في غضون دقيقة وأنا باستخدام أخف قبضة ممكن. هل قام أي شخص العثور على حل لهذا؟ غير ذلك من KEGELS. كنت أتمنى لو كان لدي DE في هذه المرحلة ، أقل بكثير محرجة. شكر
سأحاول أن أجعل هذا قصيرًا وفي صلب الموضوع. (حلقة الوصل)
تجربة إعادة التشغيل: كانت من أصعب الأشياء التي فعلتها في حياتي. لقد استخدمت اشمئزازي في أدائي الجنسي السيئ كوقود لتحفيزي. لقد أهدرت سنوات عديدة من حياتي وأنا أعاني من مشاكل الانتصاب.
مثلك ، رقص اللفة المتعرية الساخنة كان عقلي متحمسًا ولكن لن يكون هناك أي عمل في سروالي. كان الجنس مقامرة بدون نوع من حبوب الضعف الجنسي للحفاظ على الانتصاب والحفاظ عليه.كيف أشعر الآن: عظيم!!!! يمكنني الحصول على الانتصاب بمجرد التحدث إلى امرأة على الهاتف أو التفكير في امرأة. ليس لدي أي مشاكل في الحصول على الانتصاب الآن على الرغم من أنني أشك في نفسي أحيانًا. ولكن هذا من مشكلاتي السابقة الخاصة بالضعف الجنسي والتي سوف تمر بمرور الوقت. الآن 98 ٪ من الوقت الذي أقوم فيه بالانتصاب دون أي جهد عندما يحين وقت ممارسة الجنس.
لقد قطعت العادة السرية تمامًا لذا سأحلم أحلامًا من حين لآخر. لذلك إذا كنت سأذهب إلى النشوة الجنسية ، فمن الأفضل أن أجد امرأة معها. لقد اتخذت خيار عدم ممارسة العادة السرية لأنني لا أريد أن يعتاد جسدي على ذلك أو أن أخاطر بالسقوط مرة أخرى في مكتب إدارة المشاريع. قد أنظر إلى بعض الصور لنساء قد يرسلها أحد الأصدقاء من حين لآخر لكنني لا أشارك في مشاهدة الأفلام الإباحية لأن ذلك يتسبب في فقدان عقلك للتوازن.
أنا لست شابًا أبلغ من العمر 46 عامًا وأشعر أنني شعرت أنني في العشرينات من عمري.
ملاحظات على 90-days days fap free:
- غادر الإباحية / الناجم عن فقر جزئي الضعف الجنسي. الحصول على الصعب جدا بسهولة جدا. تم جلب G / F إلى PIV orgasm كثيرا في كثير من الأحيان في هذه الأيام.
- باستمرار محبط جنسيا ، باستمرار قرنية ، ومعايير عالية (ربما قادمة من فوائد العمل) ، وغالبا ما تشعر بالإحباط مع G / F لعدم كفاية التردد الجنسي. الكثير من الوقت تنفق التخيل / التخطيط للقاءات الجنسية مع النساء الأخريات (على الرغم من أن لا شيء قد حدث).
شارك أحداثا:
- تمرن (ارفع ، ركض ، دراجة) 5 من 7 أيام في الأسبوع (هذا ما يحدث منذ سنوات).
على الرغم من أنها تسببت في بعض الإحباطات و- إلى حد ما- عذاب، ليس لدي أي نية للعودة إلى الخطف / مكتب إدارة المشاريع. قبل كل شيء ، والثقة بأن بلدي الزائفة ED لم يعد قضية على الإطلاق هي أعظم الفوائد. يمكن أن توجه الاضطرابات الداخلية حول عدم وجود تواتر الجنسي لملاحقات أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، مرة واحدة الامتناع من PMO / MO تصبح عادة ، ليس من الصعب مواكبة ذلك. نفس الشيء مع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية: إذا كنت تجعلها عادة يومية ، فلم يعد الحفاظ عليها أمرًا كبيرًا.
منوعات ملاحظة: أنا لا يصدق مرتابون من الأشخاص الذين يكتبون أن NoFap قد منحهم "قوى خارقة" - أجدهم إما غير أذكياء (غير قادرين على رؤية تأثير الدواء الوهمي المحتمل) أو يعيشون في أرض لالا حيث ملاحظاتهم لا تتطابق مع الواقع. لقد ساعد NoFap في حل مشكلة محدد مشكلة ، وهي الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية / fap ، بالإضافة إلى تحسين تجربتي وأدائي وثقتي "في غرفة النوم"
أنا مليء بالطاقة الجنسية الصحية ، ولن أضيعها على بعض الممثلة الإباحية التي لن تعرف أبدًا أنني موجود.
كنت جالساً في سريري وأنا أشاهد فيلماً وأرسل الرسائل النصية إلى صديقتي ، وفجأة أصبحت صخرة قوية. ليس لأنني كنت قرنية من أجل الإباحية ، ولكن بسبب امرأة حقيقية تشعر بنفس الطريقة عني.
الإخوة (والأخوات) ، هذا هو السبب في أننا نفعل ذلك. نحن نفعل ذلك لنعيش حياة ذات مشاعر طبيعية لأشخاص حقيقيين ، لاستعادة السيطرة على أنفسنا. هذه هي الطريقة التي يشعر بها الجنس العادي ، وأنا لم يكن من الممكن أن أكون قد وصلت إلى هذه النقطة وحدها. شكرا لك NoFap.
لا أعرف الكثير عن kegals ، لكنني سمعت أنه من الجيد القيام به لتقوية المنطقة. بقدر اقتران مع nofap لعلاج PIED ... لا يمكن أن يضر. ما أعرفه هو أنني خضت نوبات متقطعة مع PIED لسنوات عديدة. إنها brotha الإباحية ... كانت دائمًا وستظل كذلك. تريد علاج PIED الخاص بك؟ إنه أمر بسيط مثل تخليص نفسك تمامًا من المواد الإباحية إلى الأبد. إذا كان لديك عرج مع فراخ حقيقية ليس دافعًا كافيًا لك للإقلاع عن الإباحية ، فأنا لا أعرف ما هو. هذا هو محفز قوي لرجل مصاب بـ PIED يمكنني التفكير فيه. كان لي brotha. لم يعد لدي.
نظرت إلى المواد الإباحية وقمت بالتصوير لأكثر من 25 عامًا وأدى مقدار الاستهلاك إما إلى النجاح في غرفة النوم أو الفشل التام. فكر في إمكانية الحصول على معكرونة تعرج عندما تكون مع فتاة أحلامك وهي عارية تتوسل إليك عمليًا أن تضاجعها عندما يكون لديك حاجة ملحة للنظر إلى الإباحية. استخدم هذا الدافع / الخوف للتغلب على الاحتفاظ بالإباحية. تريد أن تكون محبًا جيدًا عندما يحين الوقت. أنت لا تريد أن تخمن مرة أخرى قدرتك على الأداء في كل مرة. حظًا سعيدًا يا أخي ... إذا كنت تريد علاج PIED الخاص بك ... توقف عن النظر إلى الإباحية للأبد أو الفشل مع امرأة حقيقية في كل مرة تقريبًا. يبدو قاسيا ، لكنها الحقيقة.
العمر 25 ، PMO الثقيلة في سن المراهقة ، متفرقة منذ ذلك الحين. الجنس المتضرر. المملكة المتحدة
من أين نبدأ؟ حصلت عائلتنا على اتصال هاتفي بالإنترنت حوالي عام 1998 أو 1999. لقد سمعت عن العادة السرية من زملائي في المدرسة وحتى والدي أخبرني عنها (لم يتخيل أبدًا عنصرًا إباحيًا شريرًا). في حوالي عام 2000 ، كنت أعواد قرن المراهق الصحي النموذجي مع الانتصاب التلقائي كل دقيقة. أتذكر أنني عثرت على موقع الويب للصفحة 3 من صحيفة "The Sun" التابلويد (وضعيات عارية) وهكذا بدأت رحلتي إلى mastubation بعد أن بلغت 12 عامًا لتوي. كان من السهل جدًا تجنب اكتشاف الوالدين عندما كنت أعرف المزيد عن الشبكة أكثر منهم.
تصاعد سريع للأعمار 14-17 وعمري الاباحية تصاعدت بشكل كبير. حاولت أن أتصفح الإباحية كل يوم تقريبا عندما عادت إلى البيت من المدرسة وتساءل والدي لماذا فاتورة الهاتف كانت عالية جدا (في أيام الطلب الهاتفي). في العطلة الصيفية كان علي أن أنفق متوسط 2-3 ساعة في اليوم على الإباحية. لقد تصاعد في المحتوى أيضا ، إلى أنواع أنا خجل جدا للمشاركة. حسب العمر 16 / 17 لم أتلق نفس الاستجابة الجنسية التي يتوقع أي مراهق تلقيها ؛ على الرغم من أن إنكاره إلى حد ما لم أكن أظن أنه كان الاباحية.
تقدم سريع حتى سن 17/18 ؛ كانت والدتي مسيحية ملتزمة واعتقدت أنه من الجيد حضور دروس التثبيت في كنيستي المحلية. خلال فترة مراهقتي ، من المفارقات / المنافقة أنني حافظت على اهتمام بالمسيحية وصليت أحيانًا لتخليص نفسي من إدماني للاباحية. كرهت ما أصبحت عليه ؛ كنت أتجول في المدرسة ، ولم أدافع عن نفسي وأصبحت ممسحة. حوالي 17 ونصف ، باستثناء عدد قليل من الانتكاسات على إباحية "الفانيليا" المعتدلة ، استسلمت من أجل الديك الرومي البارد إلى حد كبير (الإباحية وليس الاستمناء). كنت مصممًا على أن أعيش حياتي على انفراد كما كان ينبغي أن تكون في الأماكن العامة قبل تقديم تعهد التأكيد العلني.
واصلت كمسيحي خلال الجزء المبكر من uni حتى عمر 21 / 22 مع عدد قليل جدا من الانتكاسات. في مرحلة واحدة توقفت عن ممارسة العادة السرية لعدة أشهر. ولكن في جميع أنحاء العمر 22 بدأت السؤال عن إيماني والمستأجرين الأساسيين / صحة الكتاب المقدس. ببطء ولكن بثبات ، بدأ إيماني في الانهيار. أعتقد أن الثقافة الجنسية السلبية للمسيحية ساعدت ودعمت معركة ضد الاستمناء والإباحية. لكنني بدأت في التواصل الاجتماعي مع غير المسيحيين وتمتعوا بالخروج إلى الحانات الخ.
سريع إلى سن 23 إلى يومنا هذا. تخرجت من جامعة يوني في سن 23 عامًا وكنت محظوظًا للغاية للعثور على وظيفة جيدة في بلدة رائعة على الطريق الصحيح تقريبًا. ولكن كان هناك عقبة رئيسية أمام ثقتي بنفسي. كنت لا أزال عذراء. بشكل خاص ، بدأ استخدامي للاباحية يتصاعد مرة أخرى ولكن لم يكن في أي مكان بالقرب من مستويات المراهقة ؛ لا تحاول أبدًا تبريره ولكن ربما ساعتين أو 2 ساعات أو نحو ذلك في الأسبوع مع الخفقان. لقد كونت صداقات بسرعة إلى حد ما في مدينتي الجديدة ولكن لا يزال هناك شيء مفقود ؛ ثقتي بالنساء.
لقد أتيحت لي فرصتان رائعتان مع الفتيات عندما انتقلت لأول مرة لكنني لم أبرم الصفقة (شككت في جاذبيتهن في رأسي ، على الأرجح نتيجة للإباحية). كانت كلتاهما فتاتان رائعتان كان من الممكن أن يكونا رائعين مع فض البكارة. استمرت عادتي الإباحية بنفس معدل الخلفية البالغ 1-2x في الأسبوع ، بمتوسط 1-3 ساعات أسبوعيًا.
في سن 25 انتقلت إلى بلدة مجاورة. انتقل الكثير من أصدقائي الاجتماعيين الحاليين. كنت يائسة لمقابلة الناس وبدأت أتحدث مع فتاة من مسقط رأسي في العمل. لقد عملت في قسم مختلف لها ولكني سألت إذا كانت تعرف أي اجتماعي سيحدث قريبًا. دعت لي مع عدد قليل من الأصدقاء يوم الجمعة. حصلنا على فليرتي ، ثم عندما ذهب الجميع. قبل أن أعرف ذلك ، كنا نتجه إلى منزلها ؛ نتيجة!؟
لكن في قسم السراويل ، لم يكن هناك شيء يعمل. ميت. نسبت هذا إلى الأعصاب والكحول. في صباح اليوم التالي ، حاولنا وفقدت عذريتي بنجاح ، لكنني ربما كنت صعبًا بنسبة 70 ٪ فقط وفقدت الانتصاب لمدة دقيقتين (شرحت لها عمر عذريتي 2 - صدمة لها لكنها كانت تفهم حقًا). لقد فهمت أن المرة الأولى التي أعاني فيها من عطل في المعدات.
توقعت أن أكون صخرة كالصخرة. مرة أخرى اشتبهت في الإباحية ووجدت هذا الموقع. قررت على الفور ترك الإباحية وتقليل الخفقان ، على الأقل إلى الخيال فقط. بقيت الإباحية مجانية لمدة شهر. خلال هذا الوقت واصلت رؤية زميلي في العمل (الآن أصدقاء لهم مزايا) وأصبح الجنس أكثر نجاحًا. بعد 10 أيام من الفشل الأولي ، مارسنا الجنس بنجاح مرتين ، في كل مرة كان 90٪ صعبًا. شعرت وكأنني أقلب الزاوية. بحلول نهاية شهر سبتمبر ، كان الجنس رائعًا لكلينا (على الرغم من عدم استمراره طالما أردت). تحسنت ثقتي في مجالات أخرى أيضًا وشعرت أن لدي حضورًا أكبر في العمل واجتماعيًا ، ولم أكن خائفة من مناقشة قضيتي.
تقديم سريع إلى بداية أكتوبر ؛ لقد انتكست مع 5 مرات إباحية في أيام 5 ، وإن كان لفترة وجيزة. ومع ذلك لا يوجد رسم. ولكن هذه هي الاباحية التي أكرهها أكثر من أي شيء ، وهذا هو ما له تأثير أكال على الثقة والعلاقات والقوة. أنا مصمم على جعل أكتوبر 9th من قبل الماضي لا يوم إعادة تعيين الاباحية. لقد بدأت مجلة لتوثيق مشاعري وشريكي كان داعمًا طوال الوقت ، مما يساعد كثيرًا.
ما زلت غير مقتنع تمامًا بمفهوم no fap ؛ أعتقد أن إخبار المراهقين بأن هذا خطأ قد يؤدي إلى قدر غير ضروري من الذنب وكراهية الذات وما إلى ذلك. إنه أمر طبيعي من نواح كثيرة ؛ ليس فقط مع الإباحية على الإطلاق. يجب أن تستخدم خيالك فقط ، كما في الأيام الماضية ، إذا كنت تفكر في شريك حياتك بشكل أفضل. ولا ينبغي أن يكون الخفقان يوميًا أو الذهاب إلى نشاط عندما تشعر بالملل أو الحزن ؛ يجب أن يكون فقط عندما تكون هائج بشكل لا يصدق.
(32M) 179 أيام خالية من الإباحية تدمير ED! ويعود الإثارة قليلاً إلى الصفقة الحقيقية ؛ )
انا احب مع الفتيات اليوم اخر مرة يومين. ) كان الإثارة قليلا جدا ولكن عملت ديك بلدي وأنا cum.little ضجة كبيرة على ديك. أنا أيام 179 خالية من الإباحية وأنها المرة السادسة لدي الجنس الجيد هذا الشهر ، في المرة السادسة من حياتي أستمتع بالجنس !!!! أعتقد أنا فقط في منتصف إعادة تشغيل بلدي لأن من دواعي سروري حتى الآن متعة كان لي مع الاباحية ، وهي متعة مختلفة جدا جدا ، لا بد لي من تحسين العديد من الإحساس والشعور مع الفتيات. ربما كان لدي الكثير من النشوة مع الفتيات في هذه اللحظة؟ رأيي أكثر وضوحا ورائعا جدا لا قلق مع الفتيات. ) أنا واثق من المستقبل!
لقد كتبت بالفعل مقالاً حزين فيه لأنني ذهبت 30 يومًا بدون PMO. الحقيقة المحزنة هي أنني انتكست بعد 33-34 يومًا. (لا أتذكر) بعد ذلك اليوم مباشرة قابلت صديقتي الحالية. كنا في حالة سكر وكنا نمارس الجنس. لم أكن صعبًا بنسبة 100 ٪ لكنني ما زلت أجعلها نائب الرئيس ، لذلك كان ذلك نجاحًا بالنسبة لي. أعتقد ، لأنني كنت في حالة سكر ، لم أفكر في ما سيحدث إذا لم يكن يعمل وأشياء من هذا القبيل ، ولهذا السبب حدث ذلك بهذه الطريقة.
بعد ذلك حاولنا ممارسة الجنس عدة مرات ، لكننا لم نتمكن من ذلك بسببي. لم تنجح. كنت أخشى حقًا ألا ينجح الأمر ، وما سيحدث. لكن شيئًا ما حدث معي ، ما لا يمكنني شرحه. من تلك النقطة يصبح الجنس أفضل وأفضل في كل مرة. ما زلت لست 100 ٪ ولكن يمكنني بسهولة ممارسة الجنس 2-3 مرات في الليلة. كان هذا مستحيلًا بالنسبة لي من قبل وبدون إعادة الأسلاك ، كان لا يزال مستحيلًا.
لذلك ، أعتقد أنه يجب عليك يا رفاق العثور على فتاة ، يمكنك إعادة الأسلاك معها ، لأن هذا هو الجزء الرئيسي من إعادة التشغيل. وبما أنني أمارس الجنس كل يوم تقريبًا ، لم أعد أفكر في الإباحية أو الاستمناء. لم يعد خيارا بعد الآن.
38 يومًا ، تحسن الضعف الجنسي ، "تم علاجه" ، و ... الانتكاس
الاصحاب!
مجرد تقرير صغير لأولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي و / أو DE.
لذلك أنا مع هذه الفتاة ، حاولنا ممارسة الجنس عدة مرات ، لكنني لم أستطع الحصول عليها. أخبرتها أنه كان NoFap “خط ثابت” ، لم أخبرها أن لديّ ED قوي (30٪ من الجماع الناجح) منذ بداية حياتي الجنسية (منذ 8 سنوات ، أنا 28). لقد أخبرتها أن لدي DE (لقد جئت فقط 3 مرات من عدة مئات أثناء ممارسة الجنس أو الفم).
كانت الليلة الماضية هي الليلة ، وحصلت على نتيجة سلبية لاختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، لذا لم أضطر إلى استخدام الواقي الذكري (مما يقلل من فرص الحصول عليه). لقد تناولت 50 ملغ من الفياجرا لأنني أردت الحصول على المزيد من الفرص. الفياجرا تساعد ، لكنها لا تفعل كل شيء ، أعتقد أنها تساعد على القلق ، ولكن ليس للجانب الناجم عن الإباحية.
لذلك سارت الأمور على ما يرام من جانبي ، لكنها كانت متوترة للغاية ، وكانت ضيقة جدًا لممارسة الجنس. كنت سعيدًا جدًا ، لأنه لمرة واحدة ليس "خطأي"
ثم بدأت في ممارسة الجنس مع اللسان ، واستمر ذلك لفترة ... أردت حقًا الانتهاء ، لذلك بدأت أفكر في مشاهد إباحية ... فكرة سيئة وبعد دقيقتين جئت!
لذا ، نعم ، لم أفكر في الإباحية ، لكن حتى عندما كنت أفعل ذلك قبل NoFap ، لن ينجح الأمر. لذلك هناك تحسن. يتحسن الضعف الجنسي أيضًا ، لأنه لم يعمل مع الفياجرا من قبل.
في الصباح ، بدأت أشعر بـ "تأثير المطارد" ، و ... انتكست. أعتقد أنه أيضًا لأنني فكرت في الإباحية أثناء الحصول على BJ. أعتقد أنه كان من الأفضل عدم المجيء والانتظار حتى أتعافى بنسبة 100٪ من ذلك ، لكني كنت أرغب في ذلك بشدة 🙂 حسنًا ، هذا سيء ، لكنني سعيد بالتقدم ، ومستعد للمضي قدمًا.
سأعود إلى المسار الصحيح ، وآمل ألا يتلف الخط ، كان هذا رائعًا!
لقد كان نجمي الأول بعد شهور من الكفاح بالمناسبة ، لذا لا تفقد الأمل. إن الاعتقاد بقدرتك على القيام بذلك هو أفضل نصيحة يمكنني تقديمها لك. هذه العقلية غيرت حقًا الطريقة التي فعلت بها هذا الخط.
ابقوا أقوياء مع أصدقائي ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت ، ولكن يبدو أنه يعمل بالفعل.
حظ سعيد.
من هذا الموضوع - القلق الجنسي أو الإباحية ذات الصلة الضعف الجنسي لدى الرجال؟
لقد عانيت من هذه المشكلة بنفسي ، والطريقة الوحيدة لإصلاحها هي قطع الإباحية تمامًا والسماح لعقلك بالتعافي.
تشرح المصادر عبر الإنترنت (لا يمكنني البحث عنها في google لأنني على هاتفي) أنه إدمان من نوع ما ، يتعلق بكيفية تفسير الدماغ للرغبة الجنسية.
التخلي عن الإباحية وإعادة تعلم كيفية النزول بدونها. أنا شخصياً لم أستطع حتى الحصول عليها بدون تحفيز بصري ، والآن يمكنني أن أجربها قليلًا وأن أكون جاهزًا للانطلاق. YMMV لكن يبدو أنك في وضع مشابه للوضع الذي كنت فيه.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
أراهن أن هذا هو الموقع الذي أشرت إليه. ساعدني كثيرا ايضا بالنسبة لي ، لم يستغرق الأمر ما يقرب من الوقت الذي وصفوه على هذا الموقع لرؤية التأثيرات الإيجابية. اعطه محاولة فقط.
من قبل ، لم أستطع النزول بغض النظر عما فعله الشخص الآخر ، أو مدى انجذابي إليهم. بدلاً من الاستمتاع بما كان يحدث ، كنت في رأسي ، أحاول التفكير في بعض الخيال الإباحي ، وحاول بجد وأصعب أن أتخيل شيئًا ما يزعجني حتى شعرت بدوار نوعًا ما.
بعد أسبوعين توقفت عن مشاهدة الإباحية وخفض الاستمناء حصلت على أول هزة جماعتي من HANDJOB. هذا شعور لا يصدق. فجأة استطعت ترك نفسي. ليس فكر في ذهني.
يجب أن أعترف أنني لم أمارس الجنس المخترق بنجاح حتى الآن. حاولت ثلاث مرات مع شركاء مختلفين. ثم توقفت عن مشاهدة الأفلام الإباحية وخفضت العادة السرية إلى الحد الأدنى. قابلت شخصًا أشعر بالأمان معه حقًا وعندما أفكر في ممارسة الجنس معه أشعر بثقة أكبر. أنا أبحث حتى يتطلع إليها. أعتقد أنني أحتاج حقًا إلى العلاقة الحميمة والثقة أو أنها لن تنجح. يمكن أن يكون القلق الاجتماعي يلعب فيه.
لم يكن الأمر كذلك ، ولكن شكرًا على الرابط ، يبدو مثيرًا للاهتمام. أعتقد أن الأشياء التي وجدتها كانت في موقع Psychology Today ، لكن لا يمكنني العثور على الصفحات الخاصة بحياتي.
كنت في نفس القارب مثلك تمامًا ، ولم أتمكن من النزول على الإطلاق مع أي شخص آخر وشعرت حقًا بالحماقة. أعتقد أن الكثير منه كان عقليًا ، كنت أذهب إلى لقاء جنسي أفكر "ماذا لو لم يعمل قضيبي" وما لا ، مما يجعل الأمر أسوأ. ولكن كما اختبرت ، عندما بدأت الأمور في العمل مرة أخرى ، عادت الثقة وكان من السهل أن تضيع في الوقت الحالي.
بالنسبة للجنس المخترق ، أود أن أقترح التخلي عن العادة السرية لفترة. من المفيد أن يكون لديك شخص تشعر بالأمان والثقة معه بينما "تعود على الحصان" ، لدي رجل أراه بانتظام إلى حد كبير وشعرت بالنشوة الجنسية من مضاجعته لأول مرة منذ أن كان عمري حوالي 17 عامًا (أنا م 24). إنها تعمل بالتأكيد ، سواء كانت نفسية جسدية أم لا ، فهي بجانب النقطة التي تتحدث فيها النتائج عن نفسها.
(قبل nofap) أنا بطريقة ما حصلت على فتاة أكبر سنا / أطول من ذلك بكثير أن إيف قد سحق لمدة سنة تقريبا. اعتقدت أنها كانت خارج دوري وأنا شعرت بالحظ. ولكن عندما حان الوقت ليعمل القضيب الخاص بي وأريها كم أريده أن يرضيها. لقد فشلت بي
شعرت مثل اللعنة القرف. اعتقدت أنه كان أكثر من تدمير نفسي فرصي. كان الاكتئاب. لذلك شاهدت المزيد من الإباحية واستمعت إلى الشعور بتحسن. التي تبين أنها مجرد حل مؤقت جعلني أكثر اكتئابا.
لم أكن أرغب في الاستسلام واكتشفت أمر nofap. لقد كنت هنا كل يوم لمدة 7 أيام متتالية. قراءة ما لا يقل عن 3 ساعات من المواد كل يوم. خلال خطتي التي استمرت أسبوعًا واحدًا ، تمكنت أخيرًا من الحصول على انتصاب صخري صلب ومارسنا الجنس مرتين في غضون ساعتين. شعرت بالدهشة وكنت سعيدًا لأنها بدت سعيدة حقًا. القوى الخارقة؟ اللعنة ، صدقوا ذلك. أنا بالتأكيد سأترك الإباحية للأبد ولن أمارس العادة السرية لأطول فترة ممكنة.
انتصاب ليست قوية على الإباحية.
ألاحظ أنه عندما أتوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية لفترة أحصل على انتصاب قوي جدًا. أنت تعرف أولئك الذين يشعرون بالارتياح لأن تكون بهذه الصعوبة. عندما أحصل عليهم أنسى أن هذا ما يشبه الانتصاب الحقيقي. لكن عندما أشاهد الأفلام الإباحية على أساس منتظم ، لم أثير ذلك مطلقًا. أحصل على الانتصاب ولكنه صعب فقط. ما زلت أحارب هذا الإدمان ولكن هذا سيحفزني أكثر الآن. هل اختبر أي شخص آخر هذا؟ أيضًا عند ممارسة الجنس مع امرأة ، ألاحظ أنه عندما يكون لدي انتصاب أفضل لا يمكنهم إخباره وحبه. ويمكنهم أيضًا معرفة متى لا تكون صعبًا قدر الإمكان. أتذكر أن هذه الفتاة أخبرتني أن أزيل الواقي الذكري لكن لم يكن لدي واحد. أنا متأكد من أن السبب هو أنها شعرت أنني لست صعبًا بما يكفي.
مشكلة واحدة تم شفاؤها ، بدأت مشكلة أخرى
لذلك لم يعد لدي PIED ولكن الآن لا يمكنني الاستمرار في تحمل قيمة لعنة. كان لدي ما يقرب من 50 يومًا قبل أن أكون قد حصلت على خط جديد ، لكنني بالكاد أستطيع أن أستمر أثناء ممارسة الجنس. هل جرب أي شخص آخر هذا؟ هل توجد علاجات؟
أريد الاستمرار في استخدام خط nofap هذا (جودة حياة أفضل)
بادئ ذي بدء ، دعني أخبرك أنه ليس لدي أسوأ حالة من pied. بعد ذلك ، دعني أخبرك أنني لم أتعافى بعد. لكن الآن يمكنني رؤية مستقبل ناجح.
(الإنجليزية ليست لغتي الطبيعية)
أبلغ من العمر 25 عامًا مع القليل من الخبرة الجنسية (لا تقذف أبدًا أثناء الجماع)
قبل 3 أشهر التقيت بفتاة جميلة ، وسرعان ما دخلنا في علاقة.
عندما ذهبت إلى منزلها احزروا ماذا حدث ... (أنا محظوظ لأننا نعيش في مدن مختلفة)
ذهبت إلى طبيب مسالك بولية وأخبرني أنني بخير ...الآن دعني أخبرك عن ماضي م.
أنا محظوظ لأنني مدمن مخدرات على الإباحية على الإنترنت في سن مبكرة .. منذ حوالي 3-4 سنوات. وأصبحت مدمنًا لمدة 1.5 إلى 2 سنوات فقط.
أنا لا أشارك أبدا في الأنواع المتطرفة.
فقط الاباحية إباحية وأشياء مع الأخبار العارية.
أنا محظوظ جدًا لأنني وجدت على الفور YBOP (الحمد لله على هذا)
منذ حوالي شهر التقيت بها مرة أخرى وأخبرتها بكل شيء عن مشكلتي وطلبت منها إيقاف علاقتنا إذا لم تستطع تحمل ذلك.
رفضت (شكرا شكرا بفضل) ..
الآن منذ حوالي أسبوع دخلت إلى منزلي (بعد 80 أيام من عدم وجود PMO)
لاحظت انتصاب شبه عن طريق تقبيلها وانتصابها حول صلابة 80٪ بينما تلمسني وبينما تعطيني الجنس الفموي.
أول أيام 3 فشل في الحصول عليها. ولكن اليوم 4rth (بمساعدة 2-3 أكواب من الفودكا) كنت قادراً على !!!
لدينا الجنس لحوالي دقائق 5-6 حتى فقدت الانتصاب مرة أخرى.
لم أشعر بخيبة أمل لأنني رأيت تحسنًا والآن يمكنني أن أتخيل كيف سأكون في اليوم 120 أو اليوم 200 ..
لقد بدأت بالفعل في تثقيف طبيب المسالك البولية الخاص بي حول PIED وقد بدأ بالفعل في تقديم معلومات عامة حول هذا ..
لم أتعافى لكنني الآن سعيد لأنني أعلم أنني سأكون ..
قبل أن أنتهي من هذا الموضوع ، أريد أن أخبرك بأن عليك البقاء قوياً.
كن صبورا وسيأتي النجاح ... أتعهد لك بذلك.
حتى في أسوأ الأيام التي تتعرض فيها لخطر الانتكاس ، عليك أن تسأل نفسك عما إذا كنت سعيدًا عندما تشاهد المواد الإباحية. لا انت لست كذالك.
الرجال الإباحية لم يعد خيارًا بالنسبة لي بعد الآن.
كن صبورا لطالما يحتاج عقلك. في أفضل شيء يمكنك القيام به ..
واحد أخير أريد أن أخبرك. إذا كان لديك الضعف الجنسي ولديك gf يعطيها الجنس عن طريق الفم كل يوم.
لا تتوقف عن لعق البظر. الفتيات يحبون هذا كثيرا. أخبرتني Mine gf أنه حتى أنا أستعيد صحتي في الانتصاب حتى لا أتوقف عن فعل هذا لها.
حظا سعيدا أصدقائي.
سأقوم بتحديث وضعي في اليوم 120 ..
كم من الوقت استغرق الاستيلاء على PIED؟
لقد عانيت من ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية منذ أكثر من عام. لا يزال بإمكاني أن أجد صعوبة لفترة قصيرة ، ولكن ليس نوع الانتصاب المدمر كما كان من قبل. أود أن أسمع من أولئك الذين لديهم PIED ، وكم من الوقت لديهم ، وما الذي نجح من أجلك؟ شكرا .... تعبت من الفشل!
ما يقرب من شهر ، كانت صديقتي مريضًا فائقًا وتعلمت عن كونها منتبهًا مما ساعد طنًا واحدًا ، ولكن الوقت الوحيد الذي أذهب إليه الآن هو عندما يكون لدينا الكثير من الجنس. كنت شغوفاً بمشاهدة الاباحية استمناء قرن الكلب لأكثر من سنوات 10 من حياتي أيضا.
nopornnomo
كان لدي PIED لمدة ستة أشهر تقريبًا. استغرق الأمر حوالي 5-6 أشهر لتجاوزه تمامًا ، لكنني أعتقد أنه بعد حوالي شهرين ، أصبح الأمر أكثر قلقًا بشأن عدم صعوبة الأمر الذي استحوذت عليه لأنني كنت أعاني من انتصاب صعب في أوقات أخرى. سأحظى بأيام جيدة وأيام ليست جيدة. إذا حدث أي شيء أثناء ممارسة الجنس أدى إلى تشتيت انتباهي أو إذا بدأت أفقده ، فسوف أبدأ في القلق. لكن الآن ذهب. يستغرق الأمر وقتًا بعيدًا عن PMO وستعود إلى الوضع الطبيعي.
يا رجل. هل سبق لك أن حصلت على PIED؟ أحاول تجاوز الضعف الجنسي في سن 20. : /
لينك - كان لدي ED نعم ، لم أستطع الحصول عليه في المرة الأولى. في هذه السلسلة ، مارست الجنس مرة واحدة ولم أواجه أي مشاكل في الحصول عليها. لكنني كنت أيضًا قريبة جدًا من الفتاة التي مارست معها الجنس.
لقد بدأت NoFap بسبب PIED و DE. اكتشف 27 عاما الإنترنت P و M في مراهقي. كان PMOing الأقل مرة واحدة في اليوم لأكثر من 15 الماضي سنوات أو نحو ذلك.
لا أعرف ما إذا كنت محظوظًا أم ماذا ولكن لم يكن لدي الكثير من الأشياء الموصوفة. مثل الانطوائية أو الاكتئاب وما إلى ذلك. لقد كنت مع الكثير من الفتيات ، ودائمًا ما أنظر إلى الناس في أعينهم ، وناجحًا ، وقادرًا على التحدث إلى أي شخص ، إلخ. لقد كانت لدي دائمًا فرصة 50-50 ربما أكثر من 80- 20 فرصة للحصول على الانتصاب. لدي فتيات قلن "ما أنت مثلي؟" أشياء من هذا القبيل.
لذلك اليوم هو اليوم 21 من الناحية الفنية ولكن لدي أخبار. في اليوم التاسع عشر ، انتهى بي الأمر بالحصول على HJ وكنت على وشك الانتهاء في غضون 19 دقائق. الحساسية تتزايد. قبل ساعات قليلة كنت أمارس الجنس وكنت على وشك الانتصاب طوال الوقت. لم أنتهي. الآن لم تكن النسبة 5٪ لكنني سأقول أنها كانت جيدة 100٪. في اليوم التاسع عشر ، كنت أقول إنها كانت حوالي 85٪.
الآن ما زلت سأستمر في مهمة لمدة 90 يومًا على الأقل ، لكنني لم أستخدم P أو M في هذه الأيام الـ 21. ليس لدي أي دافع للقيام بذلك أيضًا. أستيقظ مع حوافز قوية حقًا لعدم استخدام P و M ولكن فقط للتواصل.
في كلتا الحالتين أضع هذا في كتابي كنجاح كبير. القدرة على الحصول على الانتصاب ، أمسك به ، حتى عندما اضطررت للذهاب للحصول على الواقي الذكري ، وكل الوقت رائع.
أعتقد أنه من المفيد أن أشرح لهم ما يجري ، لذا لا أضع الكثير من الضغط على نفسي لتقديم أداء وإحباطهم إذا لم يحدث ذلك.
تمكّنت من الذهاب إلى 63 يومًا بدون استمناء وهو سجل شخصي بالنسبة لي ، وكانت أطول مدة ذهبت فيها سابقًا هي أيام 14. استمنت في الدقائق الختامية من أكتوبر 31 وتمكنت من الذهاب إلى كل شهر نوفمبر وديسمبر 2016 من دون استمناء قبل أن أجد نفسي مستلقيًا في السرير ، وطحن المرتبة بعد مشاهدة مقطعي فيديو. بدأ خطي في تشرين الثاني (نوفمبر) 1 و 2016 وانتهى في كانون الثاني (يناير) 3 و 2017.
لقد كنت متوترة بعض الشيء مؤخرًا وبصراحة ، شعرت بالارتياح وأخذت الحافة ولكن بينما أجلس هنا أنزل من النشوة الجنسية ، لدي قدر كبير من الوضوح (بالإضافة إلى صداع شديد)…. أولاً ، كانت الأيام الـ 63 التي أمضيتها دون ممارسة العادة السرية تدور حول التحمل بدلاً من الإقلاع عن الإباحية ، في تلك الأيام الـ 63 كنت ما زلت أنظر إلى صور نساء عاريات وما زلت ألتقط مقاطع فيديو يوميًا ، على الرغم من عدم ممارسة العادة السرية ، لذلك كنت لا بد أن أفشل في مرحلة ما ... أعتقد أنه أظهر قدرًا كبيرًا من القدرة على التحمل ولكن لم يحرز أي تقدم حقيقي.
على الجانب الإيجابي ، لاحظت تأثيرات الضباب المخفف بدرجة كبيرة ، الانتصاب الأقوى والقدرة على الحصول على أشياء طبيعية وواقعية ونظر طبيعي طبيعي للنساء ، بدلاً من أي شيء متعلق بخيال الإباحية. وهو ما أعتقد أنه شيء جيد.
ومع ذلك ، أنا فخور نوعًا ما بأيام الـ 63 الخاصة بي ، حتى لو كان ذلك أكثر قدرة على التحمل من التقدم بعيدًا عن الإباحية ، لكنني أريد أن أتخذ الخطوة التالية وأريد حقًا التخلص من الإباحية لأنني أعتقد تمامًا أنه إذا كان هناك لا الإباحية. ربما سأدفع نحو اليوم 64 الآن.
لذلك سأبدأ خطًا آخر وهذه المرة أحاول إبقاء يدي في مكانهما ومتصفحي على شيء PG.
اقرا هذا!! رحلتي (فائقة النجاح)
تحياتي fapstronauts ، لقد انضممت مؤخرًا إلى هذا الجزء الفرعي وتركت تركيا الباردة PMO منذ 14 مارس ، لذا فقد كان عددًا قليلاً على مدار الشهر ربما 36 يومًا ، وسأقدم فقط سردًا موجزًا لقصتي حتى الآن. يمكنك بالفعل متابعة مشاركاتي السابقة أيضًا لمتابعة رحلتي بمزيد من التفصيل ، وكل ما لدي من مخاوف وأسئل منذ اليوم الأول.
لذا في هذا النطاق ، أتذكر أنني كنت أشك في أن لدي PIED وإدمانًا طفيفًا لأن الإباحية كانت شيئًا روتينيًا بالنسبة لي ، وكنت بصراحة أشاهد ب / ج لم أستطع التفكير في أي شيء أفضل أفعله. خطأ كبير. توقفت عن المشاهدة في 14 مارس / آذار ب / ج كنت أشاهد الأفلام الإباحية وكان لدي انتصاب صخري لكنني لم أقذف ؛ بعد دقائق تلقيت مكالمة من fwb السابق ولم أتمكن من الأداء. شعرت بخيبة أمل وجعلتني أشعر بالفزع فوق ذلك. لذلك منذ تلك الحادثة أقسمت على مكتب إدارة المشاريع.
ومع ذلك ، في البداية ، على الرغم من أنني توقفت عن مشاهدة PI ، كان لا يزال يبحث في إثارة المحتوى على IG ومواقع الويب مثل WSHH وما شابه. وعلى الرغم من أنني لم أكن أشاهد المواد الإباحية ، إلا أنني ما زلت أشعر بوخز خفيف من نفس الإحساس عندما كنت أشاهد P ليس بالقوة وأدركت أن هذا لم يكن مفيدًا على الرغم من أنه لم يكن محتوى xxx ، إلا أنه كان قريبًا جدًا ومحاكاة .
الأشياء التي لاحظتها تغيرت ، وقعت خطيتي في اليوم التالي جدا قررت التوقف وأشعر أنه ذهب لمدة أسابيع 2.5. كانت هذه الفترة محبطة لأنك لا تملك أي رغبة جنسية أو رغبة في فعل أي شيء. خلال هذا الوقت بذلت قصارى جهدي للخروج من غرفتي والتفاعل في الخارج والتمتع بالشمس لأنني محظوظ بما فيه الكفاية ليكون الطقس جيدا. انها حقا فرقا كبيرا. كنت أفعل أيضا تمارين كيجل والتمارين العادية لا كل يوم ولكن على الأقل مرات 3 خارج الأسبوع. أشعر أيضا أن عملي والتفكير كان أوضح.
أول شيء أدركته أنه كان مختلفًا وكان مذهلاً للغاية هو أنني بدأت أحلم بأحلام حية كانت أحيانًا أحلامًا رطبة أفضل شيء على الإطلاق! أدركت أنني كنت أحرم نفسي من النوم مع عادتي في مكتب إدارة المشاريع وأن النوم هو عملية أساسية على الأقل تهدف إلى 7 ساعات كل ليلة. أعلم أن هذه الأشياء ربما تكون هنا طوال الوقت ، لكن في حالتي رأيت هذه الفوائد في تقدم ولم أنكس بعد ولكن كانت هناك مكالمة واحدة قريبة.
كان يوم أمس عيد ميلادي الحادي والعشرين ، واحتفلتُ كما ينبغي في يومك الحادي والعشرين بالشرب. ولكن ليس فقط أن الفتاة التي أتحدث معها قد جاءت ومارسنا الجنس بشكل مذهل على الرغم من أننا عانينا مؤخرًا في مناسبات متعددة لأنني كنت إما أعاني من PIED أو القلق من الأداء أو الإجهاد من الكلية ؛ ربما كان مزيجًا من الثلاثة. وبعد بضع محاولات فاشلة لممارسة الجنس من جانبي ، أخبرتها أن P يمكن أن تكون سببًا لعدم انتصابي وأنها كانت مستاءة حقًا ولكنها تتفهم بشكل مدهش. لذا ، إذا كان لديك فتاة ، فهذا أمر محرج ولكنه أفضل بكثير بمجرد أن تزيلها من صدرك وأنت الآن في الرحلة من أجلك ومن أجلها.
ولا أعتقد أن الكحول كان السبب تمامًا ، فقد حصلت على انتصاب كامل بينما كانت تطحنني وعندما ذهبت لأخذ الواقي الذكري وأضعه عليه بقي ثابتًا ولم يمت على الإطلاق. لقد مارسنا الجنس وأتيت ثم كنا مستلقين عندما بدأت في إغاظتي مرة أخرى في وضع مثير ، لكنها لم تضطر إلى لمسني وكانت ترتدي ملابس فقط من خيالي الخالص والإثارة التي كنت منتصبًا مرة أخرى ومستعدة لذلك اذهب في 10 دقائق أو أقل! وكان هذا هو الهدف الكامل بالنسبة لي لأكون قادرًا على الانتصاب بشكل طبيعي بأقل قدر من التحفيز البدني كما ينبغي.
أشعر بالإثارة أكثر بمجرد التفكير وهو أعظم شعور يمارس الجنس مع الإباحية! ليس الأمر كما لو كنت تفكر في نجاح باهر أنها لطيفة وقضيبك يستجيب لأنثى في الواقع وليس على الشاشة. ولكن هذه مجرد تجربتي وأنا أخطط للمضي قدمًا فقط من هنا وكنت موظفًا منتظمًا في PMO'er.
آسف ، لقد كان هذا المنشور طويلًا جدًا ، لكنني أرغب فقط في إلهام شخص ما ب / ج ، وأظل أرى هذه القصص حول الانتكاسات وأنا أفهم أنه من الصعب ، لكن عليك يا رفاق اتخاذ هذه الخطوة لتجنب PMO بشدة. هذا في تجربتي حيث تشعر وكأنك شخص جديد تمامًا وليس ظلًا أو صدفة لنفسك. كانت هذه محاولتي الأولى حتى تتمكن من القيام بذلك ، فالانتكاس لا يستحق استعادة السيطرة على عقلك ، وديك ، وحياتك. حظا سعيدا يا رفاق!
تم تغيير اليوم 38 وحياتي تماما.
مرحبًا ، أنا من بلد أغلبية مسلمة حيث يكون الحصول على الجنس أمرًا صعبًا حقًا. على أي حال العودة إلى الموضوع وجعل الأمور قصيرة. لقد استمريت من سنوات 10 الماضية. أنا 22 الآن. كنت أواجه كل الكوابيس التي يمكن أن تقدمها الاباحية لأي شخص. لا أحلام رطبة ، لا خشب الصباح ، أي أصدقاء (ولا حتى الذكور) ، أي فتاة حتى التحدث حتى على الفيس بوك. كنت في الضعف الجنسي الشديد. حاول أن يمارس الجنس مع اثنين من المومسات في الماضي ولكن ليس لديه انتصاب في السرير وجعلني أكثر من النطر الاعتقاد حقيقة أنني لست أكثر من رجل في العالم.
لقد بدأت NoFap 38 يوما بعد يوم مع تفاني الكامل وصدقني ما أنا على وشك أن أقول سيكون حقيقي.
لدي أصدقاء رائعون ، عظماء سيموتون من أجلي. لقد حصلت على 3 gfs الرسمية. واحد حصلت عليه من الفيسبوك ، والآخر صديق لصديقي ، والآخر من اجتماع عشوائي. كان لدي تاريخ في هذه الفترة بعد وقت كبير. حتى أنني كنت أعاني من الكثير من القلق ، لا يزال لدي قبلاتي وعناق. لقاء آخر مع نفس الفتاة وكان لدي انتصاب قوي واستمنت لي. المرة الثالثة التي التقينا فيها على السرير كانت رائعة ؛ قبلنا وعانقنا لأكثر من ساعة وأعطتني المص واستمنت لي لكنها لم تستطع الإفراج عني ، كنت صعبًا طوال الوقت ، وقالت هل تناولت أي أدوية؟ قلت لا ... لم أمارس الجنس معها لأنها كانت في فترات.
فائدة أخرى هي أن الآن بدأت أحب نفسي ، لقد بدأت صالة الألعاب الرياضية وأكل نظيفة (معظمها الخضار ، لا السكر والزيت). أرى نفسي جميلة الآن ، وليس غريبًا عديم الجدوى. حياتي مثل تغيرت تماما.
ربما ما زلت على خط ثابت لأن الانتصاب ليست قوية ، وتحث على التحمل. ولكن احزر اليوم ما كان لي حلمي الأول في حياتي. أنا سعيد جدًا بالتفكير في الزواج في سنوات 5 القادمة.
أحبك NoFap والجميع هنا الذي دعمني.
لقد كنت في هذا الشيء nofap لمدة 3 سنوات بعد العديد من المحاولات الفاشلة لممارسة الجنس. ربما لم أكون قد تراكمت أبدًا خطًا كبيرًا ، (أعتقد أن 87 يومًا كانت الحد الأقصى لي) وما زال أمامي طريق طويل لنقطعه ، ولكن يمكن علاج هذا المرض. لا تنس لماذا بدأت.
اليوم 32 Recap Recovering from PIED
لقد بدأت NoFap لأنني أصبحت تعتمد على الإباحية لملء احتياجاتي الجنسية الشهوانية. عندما يمارسون الجنس مع صديقتي ، لم يتم تشغيلها على الإطلاق ، لم أكن أثارت مثل الطريقة التي أثارت بها الإباحية ولم أتمكن من معرفة ما هو الخطأ معي.
الآن بعد أن نظرت إلى الوراء ، كنت أشاهد بعض الإباحية الغريبة للغاية ، للحصول على الدوبامين الذروة.
لقد شاهدت هذا الفيديو وتم استلهامه. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
أيام 1 -Day 10 كنت في خط ثابت كامل ، شعرت بأنني أشعر بأي شيء جنسي على الإطلاق. شعرت أن قضيبي ميت بالكامل شعرت بالحاجة لمشاهدة الإباحية فقط حتى عرفت أنني كنت قادرا على تحقيق الانتصاب.
يوم 6 صديقة حاولت ممارسة الجنس معي ، وكنت في أسفل خط القاع والاكتئاب ، وأنا لا يمكن أن يشعر أي شيء جنسي على الإطلاق.
يوم 12 شهدت حلما الرطب. لا أستطيع أن أتذكر الحلم بالضبط ولكن كان لي ممارسة الجنس مع فتاة وأنا القذف أثناء ممارسة الجنس معها.
اليوم 16 بدأت في إجراء عمليات انتصاب صباحية ضعيفة ربما 50 إلى 60٪ ، لا تزال داخل وخارج الخط الثابت والشعور بالاكتئاب ، كنت أسقط نفسي ولكنني بدأت أشعر أنني تمكنت من رؤية الضوء في نهاية النفق.
اليوم 19 شهدت انتفاخ 60-70٪ في الصباح ، في وقت لاحق من ذلك اليوم تقبيل مع صديقة وشعرت بلدي الانتصاب يأتي إلى الحياة بينما تقبيل معها. لم يكن لديك الجنس.
يوم 20 بدأت للحصول على حث على PMO (هزة الجماع الإباحية الاستمناء) ، وتستخدم هذه الطاقة في صالة الألعاب الرياضية.
يوم 21 لاحظت أن الانتصابات التي أقوى في الصباح. لاحظت تقدمًا ملحوظًا من يوم 17 إلى يوم 21.
يوم 23 شعرت مثل سقطت في خط ثابت وشعرت قليلا من الاكتئاب وانخفض على نفسي مرة أخرى.
Day 24- Day 32 أشعر أن الانتصارات تزداد صعوبة وأصعب دون الحاجة إلى مشاهدة الأفلام الإباحية. ابقوا مشغولين بالتواصل مع الأصدقاء والاستمتاع بالأشياء الصغيرة في الحياة ، مثل ذبابة التنين التي تطير بجانب نافذتي كل صباح. لقد لاحظت تقدما ملحوظا في الأيام القليلة الماضية ، وأشعر بالرضا عن نفسي وبدأت في استعادة الثقة.
سأستمر في نشر التقدم ، ساعدني NoFap فعلاً ولا أعتقد أنني كنت سأجد حلاً بدون NoFap.
;
