ضعف الانتصاب ، والاكتئاب ، و 7 أكثر (الأنانية) أسباب لإنهاء الإباحية
"من الصعب أن نتخيل أن جيلًا كاملاً يدخن السجائر بشكل متسلسل دون أن يكون لديه أي فكرة عن مدى ضررها ، ولكن الشيء نفسه يحدث اليوم مع المواد الإباحية على الإنترنت. إذا كنت تريد التعرف على المخاطر الصحية للإباحية الآن بدلاً من الانتظار لمدة عقد أو عقدين حتى يتمكن المجتمع من اللحاق بالركب ، فكل ما عليك فعله هو مواصلة القراءة ". بريان مكدوجال
ما الذي ألهم هذا الكتاب؟ هذا ما يقوله مؤلفه:
بعد تجربة شخصية مع إدمان المواد الإباحية و 18 شهرًا صاخبًا من العمل للابتعاد عنه للأبد ، قررت أن أكتب كتابًا عن الآثار السلبية التي يمكن أن تحدثها المواد الإباحية على حياة المرء. آمل أن يتمكن بعض الأشخاص من التفكير بشكل كامل في تأثير استخدامهم للمواد الإباحية على حياتهم. أنت تعرف سبب عدم التدخين أو تناول الوجبات السريعة أو شرب كميات كبيرة من الكحول. لكن هل تعلم لماذا تكون الإباحية سيئة بالنسبة لك؟
YBOP مراجعة:
في هذا المجلد القصير والقابل للقراءة ، يتعامل ماكدوغل ببراعة مع بعض الشكاوى الأكثر شيوعًا التي ربطها المستخدمون بالإفراط في استهلاك الإباحية على الإنترنت.
سيحتاج الباحثون إلى وقت للحاق بالظاهرة الجديدة ذات الشذوذ المرتفع وتأثيراته غير المتوقعة على المستخدمين ، لكن ماكدوغال يقوم بعمل ماهر باستقراء المسئولية من الأبحاث الحالية ذات الصلة. وهو يدعم معلوماته مع الاستشهادات والمنطق الواضح والبلاغة.
إليكم لمحة عن الكتاب:
مثل كثيرين ، كنت مستخدمًا إباحيًا غير ملموس. رفضت النظر في أي شيء يمكن أن يكون خطأ في الإباحية. لم أكن متديناً ، ولم أشارك في الحجج الأخلاقية ، ولم أكن على دراية بأية أسباب أخرى ضدها. إذا كان الأمر سيئًا بالنسبة لك ، فلن يكون هذا الأمر شائعًا. مئات الملايين من الرجال حول العالم لا يمكن أن يكونوا مخطئين!
عندما كنت 16 ، أمضيت ساعة أو ساعتين كل أسبوع في تنزيل اثنتي عشرة صورة أو صور عارية من خلال مودم الطلب الهاتفي. في الوقت الذي انتقلت فيه إلى 30 ، تصاعدت إلى عرض مقاطع فيديو فائقة الجودة في علامات تبويب متعددة ، وأحيانًا لساعات طوال كل يوم.
لكن ذلك لم يحدث حتى شعرت بحثات قوية على النظر إلى النساء والاستمناء علانية بأنني أدركت أن شيئًا ما كان يسير على نحو خاطئ. إذا لم أستعيد السيطرة ، كنت سأصبح زحفًا ومجرمًا ، أخاطر بزواجي ومهنتي وصداقاتي وسجّلتي الجنائية الناقصة.
تعثرت على مجموعة دعم للأشخاص الذين يريدون التخلي عن الإباحية. عندما قرأت قصصهم ، كنت مندهشًا من التغييرات التي أبلغوها في حياتهم بعد أسابيع معدودة دون الإباحية. مندهش ومتشكك.
لذلك فعلت الشيء المنطقي الوحيد: جربته على نفسي. ...
مثل معظم مستخدمي الإباحية السابقين ، تنازلت عنه لأسباب أنانية للغاية.
فيما يلي نظرة على محتويات الكتاب:
المُقدّمة
الأساسيات: ما يحدث في دماغك أثناء الاستخدام الإباحي
1. الاستخدام الاباحية يجعلك من الاكتئاب
2. استخدام الاباحية تصعد ويدور من السيطرة
3. استخدام الاباحية يقتل تركيزك
4. الاستخدام الاباحية يجعلك نسيان
5. الاستخدام الاباحية يتعارض مع نومك
6. استخدام الاباحية هو الهروب
7. استخدام الاباحية يسبب الأفكار الجنسية غير المرغوب فيها
8. استخدام الاباحية يحط علاقاتك الجنسية
9. استخدام الاباحية الأسباب الضعف الجنسي لدى الرجال والقذف المتأخر
كلمات أخيرة
الملحق: قائمة التحقق من الإكراه
الملحق: مزيد من القراءة
ملاحظة أخيرة
;