حذار من المخ خدر للمتعة
هل تقيس قيمة علاقتك بعدد مرات ممارسة الجنس؟ هل بدأ رفيقك بالتفاعل مع كل إيماءة عاطفية كضغط "للحصول عليها؟"
إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون ضحية لآلية دماغية بدائية تُعِد بالرضا ، ولكنها تحقق عكس ذلك. يمكن وضع الأزواج من التزامن جنسيا. (من المحتمل على وجه الخصوص بعد تصويرك لمرة واحدة فقط الكيمياء العصبية العسل شهر العسل قد ترتديه.)
لنفترض أنك تقوم بعمل خيال جنسي أو جرب أسلوب مداعبة جديد وساخن. أنت تستعيد لفترة وجيزة بعض الضجيج الشبيه بالمخدرات الذي ميز علاقتك الرومانسية المبكرة ، أليس كذلك؟ ولكن إليكم الجزء المشؤوم: يبدو أن التحفيز الشديد لديه القدرة على إحداث تغييرات طويلة الأمد يمكن أن تترك أدمغة الثدييات مثل أدمغتنا. أكثر غير راضين بعد ذلك بقليل.
ماذا؟ من خلال مؤقتا تثبيط استجابة السرور من دوائر المكافأة البدائية في الدماغ. بالنسبة لأولئك المتأثرين ، يجب أن ينخفض ما يرتفع - ولا يعود إلى خط الأساس لفترة من الوقت. في أعماق الدماغ ، يبدو الأمر كما لو المقاييس هي البقشيش حتى يتعافى الدماغ.
لا يزال هناك الكثير لنتعلمه ، لكن يبدو أن عددًا من أحداث دوائر المكافآت التي تتقافز بعد الذروة لديها القدرة على إزالة حساسيتنا (تخدرنا لدرجة المتعة) لبعض الوقت. أولا ، مستقبلات الاندروجين انخفاض بعد القذف، وتستغرق ما يصل إلى سبعة أيام لتطبيع. (وهذا يعني أن تأثيرات هرمون التستوستيرون على دارة الثوابت قد تكون ضعيفة لبعض الوقت ، مما قد يؤثر على التوقعات). بالإضافة إلى ذلك ، المواد الأفيونية صدر خلال الجماع التسكع لفترة من الوقت ، على ما يبدو تسبب العالقة الانخفاض في الأوكسيتوسينمما يعوق الاستجابة الجنسية. كما لوحظ أعلاه ، هناك أيضا على الأرجح انخفاض في استجابة إلى كيميائي عصبي حيوي لشعورنا بالرفاهية: الدوبامين. في الواقع ، لقد تغير الدماغ. يتطلب الأمر الآن مزيدًا من التحفيز للحصول على استجابة المتعة نفسها كما كانت من قبل ، وفي بعض الأحيان لا يرضي أي قدر من التحفيز حقاً حتى تعود إلى التوازن.
أيا كانت الآليات الدقيقة ، فإن أي انخفاض في استجابة المتعة من الدماغ هو أخبار سيئة لعشاق. لشيء واحد ، ليس كل شخص يعاني من التعافي من طيف مثير من المواد الكيميائية العصبية على وجه التحديد بنفس الطريقة ، وذلك بفضل الاختلافات الجينية والجنسانية ، صدمة الطفولة ، أو عاداتهم الخاصة.
البعض منا ببساطة غير مهتم بالجنس حتى تعود عقولنا إلى حساسيتها الطبيعية ونشوة الجماع مرة أخرى تبدو فكرة رائعة. غير أنه في حالات أخرى ، قد يجعلنا الانقطاع المؤقت للعوامل الكيميائية العصبية (أو المستقبلات) يشعرنا وكأننا نفتقد بعض العناصر الأساسية لسعادتنا. نحن: حساسيتنا المثالية للمتعة.
والقلق الناتج عن ذلك يدفعنا بقوة إلى البحث عن الراحة الآن (عندما يضرب عدم الراحة). بسبب هذا "الانسحاب المصغر" ، قد نشعر بالقلق والبعد العاطفي - ونريد تخفيف توترنا مع هزة الجماع الأخرى في أسرع وقت ممكن. أو ربما نكون أكثر احتياجًا من المعتاد ، ونتوق إلى أدلة إضافية على حب رفيقنا - بشروطنا. مثل هذه الاستراتيجيات هي محاولات لتحفيز مشاعر الرفاهية في دائرة المكافآت البطيئة الآن.
لسوء الحظ ، ما لم يحدث لكما أن تختار نفس "الأدوية" لإزعاجك ، على نفس الجدول حياتك العاطفية يمكن أن تخرج عن المزامنة. إذا رفض رفيقك تقدمك ، فقد يبدو أن رفيقك لا يهتم بما يكفي لتخفيف حزنك. أو قد يبدو لشريكك أن كل ما يهمك هو "الحصول على بعض". الآن ، يمكن أن ترى الأسوأ في بعضكما البعض ، وربما تشكك في تفاني بعضكما البعض - كل ذلك لأن دائرة المكافآت البدائية الطائشة تمنحك نبضات غير متطابقة مع عودة عقلك إلى التوازن. المشكله.
في هذه الأيام ، قد يُنصح بأن تصبح عاشقًا أفضل لمحاولة تسخين الشريك الذي "لم يشعر به بعد" بمداعبة أكثر رقة ، أو التخيل أثناء ممارسة الجنس ، أو التصرف بسيناريوهات أكثر غرابة ، أو مشاهدة المواد الإباحية معًا ، أو عقاقير التحسين الجنسي ، أو حتى تبادل شركاء في المساء. قال أحد الزوجين:
كنت أذهب على افتراض أنه إذا كان بإمكانها فقط الاستمتاع بالجنس أكثر ، أي أن لديها المزيد من هزات الجماع ، فإننا سنمارس الجنس أكثر من المعتاد وسوف يكون من الأفضل تلبية احتياجاتي. لذا ، كنت أحاول دائما أن أعطيها قصف جيد. بدلا من ذلك انتقلت من غرفة نومنا.
باختصار ، قد ينتج عن المنطق أقل رضا عام. قد يؤدي ذلك إلى تقليل فرصك في الرضا على المدى الطويل بعلاقتك الحالية. إليكم السبب:
تكتيكات "التسخين" تجني نتائج قصيرة الأجل وتكاليف خفية.
وينتج عن التحفيز المكثف نوبات هزة سريعة ، ولكن يمكن أن يزيد من تخدير الدماغ ، لذلك يمكن لهذا التكتيك أن يزيد من الضيق خلال الأيام التالية. تذكر ، والاكبر منغمس في المخ هو عدد الدماغ. والدماغ المخدر الآخر أكثر صعوبة في الإشباع لفترة طويلة. في الواقع ، الإفراط في التحفيز قد تحويل دماغك إلى ثقب أسود كيميائي عصبي يتطلب المزيد والمزيد من المرح بشكل عاجل. في الوقت نفسه ، قد يشعر شريكك الذي يتعافى بحاجة أكبر إلى المودة المهدئة ... فقط ، أو المسافة العاطفية.
على الرغم من أنه قد يبدو غير منصف بشكل مؤلم ، قد لا يساعد التفاوض على حل وسط. قد تحتاج الوقت لاستعادة عقلك (ق) إلى الحساسية الطبيعية. السماح للطبيعة أن تأخذ مجراها. في هذه الأثناء ، اختر الأنشطة التي تريحك دون مزيد من الإفراط في التحفيز: التمرين ، والتفاعل الودي ، والتأمل ، والوقت في الطبيعة ، والخدمة للآخرين ، وهكذا دواليك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فاشترك مع صديقك المودة غير المداعبة السخية. سوف يساعدك على إعادة النغمة.
زيادة الإحساس يجعل الخيانة أكثر إثارة.
تقدم الجدة دفعة من تنشيط الدوبامين - وشريك جنسي محتمل جديد هو واحد من أكثر الأشكال المثيرة للجدة. هذا الزميل ، هذا الشخص في غرفة الدردشة على الإنترنت ، أو أن نجوم البورنو كلها تبدو أفضل عندما يكون عقلك رقما. ولن يكون لديك أي فكرة أن كل ما تبحث عنه حقًا هو إصلاح الدوبامين. (لنا الجينات استخدام هذه الآلية لتحسين فرصهم في الإبحار إلى المستقبل.)
إن إغراء التجديد بالنسبة لدماغ غير حساس يمثل مشكلة خاصة اليوم. نحن محاطون بمجموعة لا تنضب من المحفزات الجنسية المغرية ، وإن كانت غالبًا اصطناعية. عندما نستمر في "العلاج" من عدم ارتياحنا للتعافي من خلال التحفيز الشديد ، لا يمكن لأدمغتنا العودة إلى التوازن. نتيجة واحدة هي أن العشب في كثير من الأحيان يبدو أكثر خضرة في الخارج علاقة.
يمكن أن تتداخل استجابة الدماغ المولدة مع الترابط بين الزملاء.
عادة ما تكون المودة اليومية مهدئة ومجزية للغاية بالنسبة للعلاقات الزوجية مثلنا - حتى لو لم نبلغ ذروتها. (حتى قرود البونوبو العادية لا تصل ذروتها في كل مرة يحصلون عليه.)
ولكن ماذا يحدث عندما لا نكون قادرين على الشعور بالمتعة الدقيقة بسبب حساسية الدماغ المتضائلة مؤقتًا؟ إن فكرة مجرد المودة ليست جذابة. حتى أنها قد تسجل على أنها غير مقبولة. بدلاً من الحنان ، قد نريد وقت الكهف. أو ربما نريد جنسًا أكثر قسوة أو جرأة - وهو أمر مثير ويطلق التوتر ، لكنه يديم مشكلة إزالة التحسس.
يحاول البعض منا بشكل طبيعي معادلة الرغبة الجنسية غير المتزامنة عن طريق اللجوء إلى الوسائل الجنسية القوية والاستمناء. لسوء الحظ ، تقوم أجهزة الهزاز اليوم ومقاطع الفيديو الإباحية المتطرفة بعملها بكثافة ممكنة إضافي تحفيز وخدر استجابة الدماغ اللطيفة. بعد فترة من الوقت ، قد لا يعود التفكير في ممارسة الجنس الطبيعي مع شريك مألوف قوة الدافع لدمج.
ماذا ستفعلين.. إذًا؟
الرغبة الشديدة الشديدة في ممارسة الجنس مرهقة ، ولكن المحبة يمكن أن تعاني أيضا حول أفضل طريقة لتهدئة حبيبة لا تشبع. يتوسل بعض الأزواج ويتشاحنون ويصابون بالصداع. بعض التفاوض على ليال تاريخ والمزايا الجنسية. البعض يأخذ وظائف في مدن أو وظائف مختلفة تتطلب الكثير من السفر ، لذا فإن عقولهم لديهم الوقت للعودة إلى التوازن. قال رجل واحد ،
ذات مرة عملت في وظيفة طيران عن بعد ، أسبوعان ، أسبوعين إجازة. نتيجة لذلك ، استمتعت أنا وزوجتي بأفضل حياة جنسية لزواجنا. كانت العودة للوطن لحظة للاستمتاع بها ، خاصة عندما ألقي القبض على الرحلة التي أعادتني إلى المنزل قبل عودة الأطفال إلى المنزل. لكننا أيضًا استمتعنا بلحظة المغادرة. كما قالت ، "يعجبني عندما تصل إلى المنزل ، وأحب ذلك عندما تذهب بعيدًا."
من الواضح أن لعنة التحفيز الجنسي التي تؤدي (مؤقتًا) إلى انخفاض الاستجابة والاستياء ليست تحديًا جديدًا. قبل ألفي عام ، نصح الشاعر الروماني أوفيد بهذا العلاج الساخر للحب: "استمتع بفتاتك بتخلي تام ، ليلًا ونهارًا - والبغض سينهي مرضك". قد يكون هذا هو السبب في أن الحكماء في جميع أنحاء العالم طوروا تقنيات لإدارة الجنس للحفاظ على توازن العشاق ومساعدتهم الحفاظ على انسجام اتحاداتهم. الجنس كوشر ، على سبيل المثال ، يصف ما يقرب من أسبوعين في الشهر في سرير منفصل.
تذكر أن اللامبالاة الواضحة لشريكك (أو تفكيره المنفرد) قد لا تكون أكثر من بعض مستقبلات الخلايا العصبية النائمة التي تسببها الكثير من الأشياء الجيدة. إذا كان الأمر كذلك ، فإن الرغبة الجنسية غير المتزامنة لديك ليست خطأ أي شخص. حاول مواجهة التحدي عند ظهوره. اسمح لعقلك بالعودة إلى حساسيته المثالية. معرفة ما إذا كان التوازن الأكبر يجعل الملذات اللطيفة لذيذة - وبالتبعية ، تبدو أنت وشريكك خير لبعضهم البعض.
___
* في تجربة حديثة ، لاحظ الباحثون هذا في بعض الأحيان واحد أو اثنين من الحيوانات من كل اثنتي عشرة أو حتى اختبارها لم إظهار هذا التأثير المعين (مستقلبات D2 المستنفدة).
تحديثات
- التشخيص الرسمي؟ دليل التشخيص الطبي الأكثر استخداما في العالم ، التصنيف الدولي للأمراض (ICD-11)، يحتوي على تشخيص جديد مناسبة للإدمان على الإباحية: "اضطراب السلوك الجنسي القهري. "(2018)
- إباحية / الجنس الإدمان؟ تسرد هذه الصفحة 39 الدراسات القائمة على علم الأعصاب (التصوير بالرنين المغناطيسي ، fMRI ، EEG ، العصبية ، الهرمونية). أنها توفر دعما قويا لنموذج الإدمان كما تعكس النتائج التي توصلوا إليها النتائج العصبية المذكورة في دراسات الإدمان على المخدرات.
- آراء الخبراء الحقيقيين حول الإدمان على الجنس / الجنس؟ تحتوي هذه القائمة 16 مراجعة الأدب الحديث والتعليقات من قبل بعض كبار علماء الأعصاب في العالم. كل دعم نموذج الإدمان.
- علامات الإدمان والتصعيد إلى مواد أكثر تطرفا؟ أكثر من 30 دراسة أبلغت عن نتائج تتفق مع تصعيد استخدام الإباحية (التسامح) ، والتعود على الإباحية ، وحتى أعراض الانسحاب (جميع العلامات والأعراض المرتبطة بالإدمان).
- فضح نقطة الحديث غير المدعومة أن "الرغبة الجنسية العالية" تفسر إباحية أو إدمان الجنس: 25 دراسة على الأقل تزيّف الادعاء بأن مدمني الجنس والإباحية "لديهم رغبة جنسية عالية فقط"
- الاباحية والمشاكل الجنسية؟ تحتوي هذه القائمة على دراسات 26 التي تربط استخدام الإباحية / إدمان الإباحية مع المشاكل الجنسية وانخفاض الإثارة إلى المحفزات الجنسية. وتظهر الدراسات irst 5 في القائمة تسبيب، كما أزال المشاركون استخدام الإباحية وشفاء الاختلالات الجنسية المزمنة.
- آثار الإباحية على العلاقات؟ تدرس 60 تقريبًا صلة استخدام الإباحية إلى قدر أقل من الرضا الجنسي والعلاقة. (بقدر ما نعرف من جميع وقد ذكرت الدراسات التي تنطوي على الذكور أكثر من استخدام الاباحية مرتبطة فقرا الرضا الجنسي أو العلاقة.)
- تزايد الأدلة العلمية لدورة ما بعد النشوة (دراسات)
- دراسات حول التداخل بين الجنس والمخدرات في الدماغ
;
