تحتوي قصص استرداد ED 1 على حسابات أقصر. وهي الأولى من 8 صفحات على yourbrainonporn.com.
للحصول على حسابات ED أطول وأكثر تفصيلاً ، انظر إعادة تشغيل الحسابات و إعادة تشغيل المدونات والخيوط الخارجية
تقرير ثلاثة اشهر. سن أوائل العشرينات. "لقد زادت حساسية قضيبي من الأحمال ، وللمرة الأولى في حياتي كلها ، أشعر وكأنني فقدت عذريتي."
كما قد تكون أو لا تدرك أنني كنت بلا إباحي منذ ما لا يقل عن شهر 3 الآن ، ولكن قد تم تهدئته عدة مرات بمساعدة شريكي (أعتقد أنني قد يكون لدي M مرة أو مرتين لوحدي في وقت مبكر مراحل) ، الاباحية تماما على أي حال.
لم نمارس الجنس لمدة أسبوع تقريبًا ، وقد ذكرت في وقت سابق الليلة الماضية أنها تريد ذلك. على الرغم من أنني كنت أرغب في ذلك ، لم أكن أتطلع إليه ، لأنني أريد أن أكون متفرغًا لأطول فترة ممكنة. على أي حال ، بدأت اللعب معي وبدأت في الاستلقاء معها في السرير ، وكان ذلك ممتعًا حقًا. لدرجة أنه لم يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن أكون على حافة O ، لول.
على أي حال ، قمت بإدخاله فيها بينما كان لطيفًا وصعبًا ، ولم أستطع تصديق مدى روعة الشعور بداخلها.
أتذكر أنني قلت لها خلال أيام أسوأ من إدمان P والعجز الجنسي ، لم أشعر أنني مارست الجنس بعد. لم تفهم حقًا ، ولم أستطع شرح نفسي. لكن الليلة الماضية ، يا إلهي ، شعرت بحالة جيدة جدًا. شعرت بكل شيء ، وكان رائعًا. ومع ذلك ، بسبب هذا استغرقت أقل من دقيقة. هاها. شعرت وكأنني كنت أمارس الجنس حقًا لمرة واحدة. (لقد مارسنا الجنس كثيرًا ، لكنني لم أكن صعبًا / تم تشغيله بما يكفي للاستمتاع به.)
أصبح معدل نجاحي جيدًا جدًا عندما يتعلق الأمر بالجنس ، في الحقيقة أنا قلق أكثر بشأن الانتهاء سريعًا ثم الحصول على الانتصاب في المقام الأول. زادت حساسية قضيبي من الأحمال ولأول مرة في حياتي كلها ، أشعر وكأنني فقدت عذريتي. أشعر أنني اقتربت خطوة واحدة من التغلب على هذا.
شيء أخير ، في حين أنني لست أنا نفسي ، أثناء المداعبة يلعب معي g / f معي ، لذلك من الناحية الفنية لا يزال يتم انتزاعه. لذلك لم أكن أتوقع استعادة الشعور به. لكن واو! نعم لدي ، لذلك يجب أن يكون هذا فقط من الاستغناء عن P. لذلك ، في رأيي ، هذا يعمل بالتأكيد ، وبالتالي ، يستحق كل هذا العناء.
أنا محرج قليلاً من بلوغ الذروة بهذه السرعة ، ولا أريد أن أبالغ في الاتجاه الآخر ... ولكن إلى الجحيم ، هذا يدق عدم القدرة على الصعوبة على الإطلاق ، لذلك سأقلق من سرعة القذف لاحقًا.
: D.
[5 أشهر] يمكنني الآن أن أقول بأمان إنني شفيت. الجنس رائع ، الأفضل على الإطلاق. يدق الإباحية. إذا تمكن رجل يحمل كرة واحدة من التغلب على هذا [كان قد خضع لعملية جراحية لسرطان الخصية في وقت سابق] ، يمكنك جميعًا. لن يحدث ذلك بين ليلة وضحاها. مرة أخرى،
الجنس رائع
أنا لا أشاهد الإباحية
أنا لا أشتهي الإباحية
وأجد المرأة جذابة
أنا أكثر ثقة
أشعر بالارتياح
شكرا جزيلا.
اكتشفت قبل شهر أن لدي PIED. ذهبت إلى NOFAP لمدة 25 يومًا ... الآن يمكنني ممارسة الجنس الطبيعي مع زوجتي الآن. إنها تعمل…
لقد كنت Pornfree ، لا أذهب إلى ما يقرب من 3 أسابيع ونصف حتى الآن لم يكن الأمر سهلاً والمرة الوحيدة التي عادة ما أكون فيها قاسية هي في الصباح لكني فقط مارست الجنس الليلة وأشعر بصدق كبير. الآن في البداية ، استغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أذهب إلى غير المرغوب فيه ، لكن عندما حدث ذلك ، صرخت! لا تستسلم بصرف النظر عما إذا كنت تسقط ، فقط استرجع غبارًا من نفسك واستمر في المشي. لا أخطط لوقف هذا الاتجاه ولا ينبغي لأي منكم.
هذه هي ملاحظات رجل مدمن على الإباحية لمدة عشرين سنة:
هذا أمر محرج لكتابة ولكن أعتقد أنني بحاجة إلى ذلك. لقد ذهبت سنوات مع الانتصارات بلدي الحصول على أضعف وأضعف. ليس فقط من الصعب والكثير من الأوقات بالكاد هكذا ، ولكن استمررت في إدماني. أعتقد أن المشكلة الأسوأ حصلت ، كلما غرقت في بعض الأحيان.
حسنا ، بالنسبة لأولئك الذين قد لا يكونوا قد حاولوا إيقاف هذا الإدمان أو بدأوا للتو ولديهم أو يعتقدون أنهم يعانون من مشاكل الانتصاب. ليس لدي أي مشاكل في قوة الانتصاب أكثر!
هذا هو الجزء المحرج. أعتقد أن هذه الليلة هي أقوى انتصاب شهدته منذ سنوات وسنوات. لست متأكدا من الكيفية التي ربما كان البعض منها في الآونة الأخيرة أثناء النوم. من تلك التي كنت على علم بها ، هذا مثل ، سأقولها فقط ، كونها مراهقة مرة أخرى. يجب أن أقول أيضا أنا لا أكره ذلك. إنني أشعر بالسعادة حيال قوة جسدي.
أنا أبتسم في الواقع في بعض الأحيان. أعتقد أني سعيد لأن جسدي يمكن أن يتعافى من جميع الانتهاكات التي ارتكبتها على مر السنين. الآن مع كل ما قيل ، أنا حقا بحاجة إلى تهدئة. أعني أن الرغبة الشديدة والحوافز مرتفعة للغاية. الليلة ، ما زلت لم أتمكن من النوم. حسنًا ، سأخوض الصالح مع ما أفترض.
في 51 ، ذهبت إلى الطبيب بحثًا عن إجابات لـ ED. قال لي نفس الشيء ، "كل شيء في رأسك" ، بعد أن سألني بعض الأسئلة حول حياتي الجنسية (لا شيء عن استخدام الإباحية ، رغم ذلك). أوه ، لقد أجريت فحصًا للدم قبل ذلك ببضعة أشهر وكان هرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى في النطاق الطبيعي.
أعطاني بعض عينات الفياجرا "لاستعادة ثقتي." لكنه قال إنه لا يشعر أنني بحاجة إلى تناوله كدواء منتظم. كان ذلك قبل ستة أشهر واكتشفت أن الأمر ليس نفسيًا فقط. ما تعلمته من الآخرين في هذا المنتدى ، بالإضافة إلى مقالات أخرى عن حلقات الضعف الجنسي التي يسببها الإباحية صحيحة. أنا على بعد أيام قليلة من علامة 90 يومًا (الامتناع عن ممارسة الجنس الإباحية) وأرى تقدمًا ملحوظًا. مجرد الرقص البطيء مع زوجتي يجعلني أشعر بالحر والانزعاج الآن. وجندي يحيي!
بعد العثور على هذا المنتدى في وقت سابق من هذا العام ، وقراءة المشاركات عن الأشخاص الذين يعالجون PIED باستخدام nofap ، قمت بتجربتها. Ive تم الخوض في كل حياتي لبرون. تقريبا يوميا. كان لديه مشاكل مع الحفاظ عليها ، والحفاظ عليها بجد. كان الفم معقولًا ، ولكن عند وضعه على الواقي الذكري / ممارسة الجنس ، فإنه لن يسير بشكل جيد جدًا وغالبًا ما يفقد الانتصاب. اعتقدت أنه كان ضغط الدم ، تسرب الوريد ، توقيت الوجبة ، نقص الفيتامينات ، الإجهاد ، التعب ، هرمون التستوستيرون المنخفض ، الخ. كل شيء جميل تحت الشمس. حتى انخرطت مع cialis والاشياء ، ولكن في بعض الأحيان أنها لن تفعل المهمة ، والتي أشارت إلى أنه لم يكن حقا قضية مادية. الآن ، يبدو الأمر وكأنه قد تم رفع وزن من قبلي ، ومعرفة أن هذه المعركة خلفي مذهلة.
تطوير PIED الإيجابي - هل عالجته؟
أنا في اليوم 82 الآن وفي الأيام القليلة الماضية حاولت الانتصاب من خلال التحفيز اللطيف بدون P و no F. أفعل ذلك حرفيًا للإحساس بمفرده دون أي أفكار جنسية على الإطلاق. في كل مرة حاولت فيها ، تمكنت من الحصول على صلابة تتراوح بين 85-100 ٪ ، حتى عندما جلس العضو الخاص بي هناك ذابلًا وبلا حياة نسبيًا (وليس خطًا ثابتًا بلا حياة). علاوة على ذلك ، يستمر الانتصاب لأكثر من دقيقة أو نحو ذلك قبل أن يتلاشى - هذا دون الاستمرار في لمسه.
الآن ، لم أكن لأفعل هذا من قبل. إذا حاولت في ذروة مسيرتي المهنية في PMO ، فقد كافحت حتى من أجل الخيال وربما حصلت على 20-30 ٪ كحد أقصى. هل هذه إذن علامة على اقترابي من نهاية PIED؟
أنا متحمس لتجربته مع SO قريبًا ، لمعرفة ما إذا كان بإمكاني التعامل مع القلق المحتمل من الأداء الذي لدي وأداءه لأول مرة في حياتي بدون أدوية الضعف الجنسي! سيكون هائلا. أنا على استعداد للانتظار حتى بعد 90 ، لكني أشعر بإيجابية أكثر تجاه Nofap مما كنت عليه لفترة من الوقت.
كنت أعتبر نفسي أعيد تشغيلها بالكامل عندما أحصل على الانتصاب من خلال التفكير وحده أو عند رؤية امرأة جميلة في الجسد. يرجى إعلامي إذا كان هذا طبيعيًا بالنسبة لمعظم اللاعبين أو ما إذا كنت أضغط كثيرًا على نفسي من خلال هذه التوقعات العالية.
كانت آخر علاقة لي مع فتاة رائعة الجمال. كان لديها جسد حلم حرفيا. ولم أستطع الحصول عليه باستمرار. والآن (بعد 45 يومًا من NoFap) هو العكس تمامًا. حرفيا لا يمكن أن تبقي عليه. يعمل NoFAP حقًا من أجل ED.
أتساءل كم عدد الرجال الذين لم يربطوا بين حياتهم الإباحية و ED. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
ما زلت أشعر بالدهشة من كيف يدافع بعض الناس عن الإباحية والاستمناء.
ينشر الرجال على / R / Sex طوال الوقت عنهم يعرجون ، لذا أخبرهم "مرحبًا ، قد يكون هذا هو الإباحية ، لأنني كنت أعاني من PIED ولم يعالجها PMO"
لا يفشل أبدا على الرغم من أن بعض الرجال لديهم لكتابة بعض القرف حول الإباحية والاستمناء يجري صحية وأنه لا يوجد دليل علمي على أن الاستمناء أو مشاهدة الاباحية يمكن أن يسبب الضعف الجنسي.
لا أفهم ذلك ، لدي خبرة مباشرة في هذا الأمر ، لقد عالجت شخصيًا ED لأنني امتنعت عن PMO وهؤلاء الأشخاص أصبحوا مهووسين بالدفاع عنه.
إنه لأمر مثير للشفقة أن نكون صادقين ، آمل أن يكون الرجال الذين أحاول مساعدتي في أخذ نصيحتي لأنني أعرف قبضة اليد إلى أي مدى ستمضي العرج مع فتاة ومدى شعورها بعدم القلق حيال ذلك.
هذه هي تصريحات شاب (أوائل 20s) بعد أيام 10 دون الاباحية:
التاريخ:نادراً ما أعاني من مشاكل في الضعف الجنسي ، لكن عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس هو أحد الأعراض التي أتت بي إلى هنا. القضية الأخرى هي العار الناجم عن الإباحية الوثنية التي تقدمت إليها (transexual) والخوف من التقدم أكثر. أنا أيضا لم يكن لدي خشب الصباح. لم أفكر مطلقًا في هذا الأمر ، ولكن يبدو أن هذا هو أحد الآثار الجانبية الأخرى للكثير من مكتب إدارة المشاريع.
لقد مارست الجنس مرة أخرى قبل بضعة أيام وشعرت بالإثارة أكثر مما أتذكره أثناء ممارسة الجنس. كان انتصابي أقوى من أي وقت مضى وقد هزت الجماع باستخدام الواقي الذكري ... ربما حتى قبل الأوان قليلاً وهو أمر لم يسمع به من قبل. أنا متأكد من أنك سئمت من سماع معلومات عن الانتصاب العشوائي للرجال ، لكن شعرت بشعور رائع أن تلاحظ تحسنًا سريعًا على الرغم من وجود شكوكي.
بينما لا تزال التخيلات الإباحية تتسلل إلى رأسي ، إلا أنها أصبحت أقل إثارة وكريهة قليلاً. كنت أعرف أن أراقب الانتكاس بعد النشوة الجنسية ، لكن الأمر لا يزال صعبًا. لقد كنت أكثر إغراءًا من أي وقت مضى للاستمناء.
هذه هي تصريحات شاب كان مدمنا على الإباحية هاكد ، وكافح حقا لمغادرة الإباحية نفسها وراء:
تمكنت من الحصول على 3 أسابيع أخرى مجانًا من PMO ، لكنني أنهيت وقتي في ممارسة الجنس مع صديقتي. لقد استمتعت به ، لكنني ما زلت أرغب في الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 6-8 أسابيع لإعادة التشغيل بشكل صحيح. هذه المرة ، لاحظت أن كل شيء يسير على ما يرام وأن الجنس انتهى في الواقع بشكل أسرع بكثير مما كنت أتمنى ، ولكن بالنسبة لي هذه علامة جيدة على أن الأشياء قد تم إصلاحها!
ما زلت أحصل على ذكريات الماضي الإباحية في رأسي أثناء ممارسة الجنس على الرغم من أنني لا أحب ذلك حقًا لأنني أمارس الجنس مع صديقتي وأحصل على صور لكل هؤلاء النجوم الإباحية. أحاول تجاهلهم قدر المستطاع.
خلال العام الماضي ، لاحظت زيادة في استجابتي الجنسية. قبل عامين ، كافحت من أجل الحصول على انتصاب خلال ليلة واحدة بينما كنت مدمنًا بشدة على المواد الإباحية. الآن ، مع صديقتي ، أحصل على الانتصاب بمجرد تقبيلها! إنه بالتأكيد انتعاش تدريجي. لقد حاولت أن أترك الإباحية بمفردها بأفضل ما أستطيع ، ولا بد لي من القول ، إنه من الأسهل بكثير المقاومة الآن لقد قمت ببناء نوع من الدفاع عنها.
تعافى هذا الرجل (سن 34) ، حتى أثناء استخدام ganja ، بعد إدمان الإباحية الشديدة.
أضمن بغض النظر عمن يقرأ هذا أن الاحتمالات في مصلحتي بجدية فيما يتعلق بمن كان إدمانه أسوأ (لست فخوراً بذلك - مجرد حقيقة). بناءً على مئات المنشورات التي قرأتها ، أود أن أقول إن مشكلتي ربما كانت في أسوأ 5٪. نادرًا ما أقرأ عن شخص سيئ مثلي ، وكان هذا جزءًا من السبب في أن كل هذا كان مؤلمًا للغاية ومجرد بؤس خالص بالنسبة لي. ميئوس منه. ... لا تخطئ - لم يكن هذا سهلاً. في الواقع ، إنه أمر صعب حقًا.
لقد قاومت بعض الإدمان في حياتي - من النيكوتين إلى الكحول والمواد الأخرى. لقد تغلبت عليهم جميعًا ، وكان هذا أصعب بكثير. كانت الحوافز ، والأفكار المجنونة ، والأرق ، ومشاعر اليأس ، واليأس ، وانعدام القيمة ، والعديد من الأشياء السلبية الأخرى جزءًا مما مررت به مع هذا الشيء p و m. إنه شيء شرير فظيع لن أضطر للتعامل معه مرة أخرى في حياتي أبدًا.
مارست الجنس في اليوم الآخر لأول مرة منذ أن كنت واثقًا بما يكفي لأعتبر نفسي قد شفيت. وبدون أن أحاول أن أكون دراميًا أو تجميل أي شيء ، يمكنني أن أقول بصراحة إنه كان من أفضل ما يمكنني تذكره. ... أنا أختلف بصدق مع أولئك الذين يعتقدون أن هناك علاقة بين ganja و ED. ... كنت بصراحة عالية كطائرة ورقية ، وكل ما فعلته هو جعلني أكثر إثارة. أرسلت لي رسالة بعد ذلك تقول إنها ستتوقف عن تكرار تلك الليلة في دقات قلب! (لم أسمع ذلك منذ فترة.) ونعم ، لقد استخدمت الواقي الذكري في كل مرة. لقد واجهت مشاكل مع الواقي الذكري في الماضي. لطالما اعتقدت أنه كان قلقًا من الأداء - لكن مثل كل شيء آخر فكرت فيه ، لم يكن هذا صحيحًا حقًا!
يمكنني هز عالم زوجتي مرة أخرى
حول 7 منذ سنوات فقدت زوجتي الاهتمام في ممارسة الجنس معي. ألقت باللوم على نفسها. لقد كنت غاضبة واستياء لكني عرفت أن السبب الحقيقي لفقدانها للفوائد هو الضعف الجنسي. كنت أعرف أنني اضطررت إلى التغيير أو أن تستمر الحياة في الحياة. لذلك بدأت nofap. بعد 7 أيام كانت زوجتي وأنا حميمة وكانت في الواقع بلغت ذروتها. التي حصلت على اهتمامها. في يوم 14 كنا حميمين مرة أخرى وكان لديها هزات متعددة. وتقول إنها تشعر بالاهتمام مرة أخرى مثل اهتمام جسدها مرة أخرى. لول لأول مرة في سنوات إد كان مجرد مشكلة الحد الأدنى ، وهذا أمر عظيم بالنسبة لي هو جعل زوجتي تجد اهتماما جديدا في ممارسة الجنس. لقد أغرىني أن أفقد لكنني أعلم أن بإمكاني أن أزعج عالمها مرة أخرى يشعر أنه جيد جدا للتضحية للحظة من المتعة الذاتية.
هذه هي ملاحظات رجل يجيب على سؤال آخر. كان السؤال - "هل الامتناع عن ممارسة الجنس يعمل حقًا من أجل الضعف الجنسي الناتج عن الإباحية؟ استقلت وانخفضت الرغبة الجنسية. "
هذه مشكلة معروفة عندما تمتنع عن الإباحية والاستمناء في البداية. بالنسبة لي استمر لمدة 2-3 أسابيع. بالنسبة للبعض يكون أطول. سيحتاج الجميع إلى نهج مختلف للالتزام به. الجزء المهم هو عدم الاستسلام قبل الأوان.
آثار إعادة التشغيل رهيبة. لقد اختبرت فترة الانطلاقة مباشرة بعد أن استقالت ، ولكن الآن يبدو لي أن أتجول مع بونر طوال اليوم وأشعر وكأنني حيوان يجب أن أروضه عند النساء. ليس من المستغرب ، ليس لدي أي مشكلة في تحقيق والحفاظ على الانتصاب الصلب أثناء ممارسة الجنس. هذا يعارض الجلوس أمام الكمبيوتر الذي يمسد قضيب نصف منتصب إلى المواد الإباحية المتشددة مثلما كنت 1-2 منذ أشهر.
القرفصاء الثقيلة ، والرافعات المميتة ، وغيرها من المصاعد المركبة مفيدة جدًا في زيادة الرغبة الجنسية أيضًا. مكملات الزنك والتريبولوس مع الحد الأدنى من تعاطي الكحول / المخدرات مفيدة أيضًا. لكني أعتقد أن الصبر والمثابرة على ما تفعله حاليًا سيؤدي إلى تحسينات هائلة.
هذه هي تصريحات رجل يطلب منه وصف رحلته بعيدا عن الإباحية على الإنترنت (وليس من منتدانا)
حسنًا ، السبب في أنني قررت الشروع في هذه الرحلة كان بسبب بعض حالات عدم الأمان. لقد انضممت إلى هذا الموقع مباشرة بعد الانفصال. تلك العلاقة التي كنت فيها دامت 3 سنوات. كانت أول واحدة .. وآخرها. ومع ذلك كنت لا أزال عذراء. أعني أنه بالتأكيد لم يزعجني عندما كنت في العلاقة لأن لدي فتاة ولم يكن هناك ما يدعو للقلق. ولكن بعد انتهائها ، شعرت بالذعر قليلاً وتساءلت عن سبب بقائي عذراء في سن العشرين بعد أن كنت في علاقة لفترة طويلة. أدركت أنه في كل مرة حاولنا فيها ممارسة الجنس (حاولنا ربما 20 أو 3 مرات) ، لن أجد صعوبة كافية.
كنت أتوقع الكثير منها ولم أحصل على مستوى الإثارة الذي أردته. وأنا في الواقع أحببت هذه الفتاة. لم يوجهني أحد في العالم كما فعلت. لكن عندما حان وقت ممارسة الجنس ، لم أكن مستعدًا. كان هناك بالتأكيد الكثير من القلق بشأن الأداء هناك ، لكن من المؤكد أن الإباحية لعبت دورًا. وفي كل مرة أفشل فيها ، كان القلق يزداد سوءًا. إنها دورة لزجة أنا متأكد من أنها أدت إلى الضعف الجنسي النفسي. ثم بدأت في قراءة المقالات هنا وكنت مقتنعًا بأنني كنت محسوسًا تمامًا بفضل الإباحية.
لقد تأذيت حقًا بعد الانفصال وكنت على استعداد للقيام بأي شيء لجعل نفسي أشعر بتحسن. لذلك قررت قضاء معظم الوقت في محاولة تحسين نفسي. كان الإقلاع عن الإباحية جزءًا كبيرًا منه. كانت الإباحية هي السبب الوحيد الذي يجعلني أصعب إلى جانب الخشب الصباحي / الليلي العرضي وأردت أن أشعر أنني يمكن أن أصعب بدون الإباحية. في الأسابيع القليلة الأولى بعد الإقلاع ، نادرًا ما حصلت على الانتصاب.
كان هذا محبطًا بعض الشيء لأنني أردت أن أعرف ما إذا كان قضيبي يعمل بشكل صحيح أم لا ولا يمكنني معرفة ذلك دون الحصول على الانتصاب. لكن بعد بضعة أسابيع ، سيطر مخيلتي على الدافع الجنسي ، فالتفكير في الفتيات الحقيقيات اللواتي أعرفهن في الحياة الواقعية سيجعلني صعبًا. هذا جعلني سعيدا جدا كان للإقلاع عن الإباحية تأثير إيجابي علي بالتأكيد. بعد حوالي 4 أشهر بدون الإباحية ما زلت أتحسن وأشعر بالرضا.
كان الأمر صعبًا بالتأكيد في البداية ، لكنني كنت رجلًا لديه خطة (هاها آسف اضطررت لذلك). في كل مرة شعرت فيها بالحاجة إلى مشاهدة المواد الإباحية ، قضيت وقتي في قراءة المقالات والبحث عن أشياء حول PE على هذا الموقع. في النهاية ، بدأت الرغبة في التناقص والآن بالكاد أشعر بالحاجة إلى مشاهدة الأفلام الإباحية. لا يزال لدي تلك الحوافز على الرغم من أنني محبط حقًا من الحياة وما لا أو إذا كنت أرغب فقط في الحصول على قرنية على الرغم من أنني لست كذلك. لكن يمكنني التعامل مع تلك الحوافز بمجرد تحويل انتباهي إلى شيء آخر مثل الرياضة أو ألعاب الفيديو. لكنني سعيد حقًا بنجاحي حتى الآن. أعلم أن الأمر سيستغرق أكثر من 4 أشهر لعكس الضرر الذي حدث على مدار 6 سنوات. لكنني على مستوى التحدي.
بالتأكيد يستحق الأمر الإقلاع عن التدخين. وأوصي الجميع بالقيام بذلك. الناس حظا سعيدا!
رجل يقترح تجنب كل الخيال ، حتى النظر إلى النساء ، أثناء إعادة تشغيل الكمبيوتر. يبدو أنه يدعي إعادة تشغيل 3 في الأسبوع ، ولكنه يحتاج فعليًا لفترتين يوميتين مختلفتين من 21. (ليس من منتدانا)
آسف للمقالة طويلة مقدما ، ولكن أعتقد أن لدي شيء قد يساعد. الطريقة الأكثر فعالية لضرب هذا الشيء وجدت هذا. عليك التوقف عن التخيل لبعض الوقت ، عندما أقول توقف عن التخيل ، أقصد التوقف عن النظر إلى كل ما يتعلق بالجنس. توقف عن النظر إلى النساء إذا كان عليك ذلك. لماذا تسأل؟ سأشرح.
كونك مدمنًا على الإباحية هو نوع من الإدمان على المخدرات ، أو الكحول أو التدخين ، شيء إلى هذا الحد. كما قد يدرك البعض منكم ، عندما تكون مدمنًا على شيء يخرج الدوبامين في عقلك عن السيطرة ، فهذا هو ما يسبب المشاكل في المقام الأول.
إذن ما يحدث ، قررنا ترك الإباحية و MB وهذه بداية رائعة. لكن ما وجدته هو عندما أستمر في النظر إلى النساء ، عندما أستمر في النظر إليهن وأتخيل أنه يبطئ العملية بشكل كبير. إذا قرأت الأدبيات ستجد أن كميات صغيرة من الدوبامين يتم إطلاقها فقط توقعًا لمثير (أي الرغبة في الحصول على قطعة من كعكة الشوكولاتة ، أو في هذه الحالة الإباحية أو الجنس). وهذا بدوره يمكن أن يبطئ التقدم. ضعها على هذا النحو ، إذا أقلعت عن التدخين أو الكحول ، فهل ستقضي طوال اليوم تحدق في حاوياتها؟ ربما ليس لأنه يخلق الإغراء ، إنه يخلق نفس الاندفاع في عقولنا. ترى بمجرد ترك p و mb إذا كنت لا تزال تنظر إلى النساء العاديات وتتخيلهن في مشاهد إباحية ، فهذا لا يستسلم حقًا في رأيي.
إذن ما الذي سأحصل عليه؟ منذ حوالي عام قرأت في منشور مشابه على عناوين medhelp "الكثير من الإباحية = فقدان كامل للرغبة الجنسية" (لا يزال هنا مع 28 ردًا). واجه اثنان من المستخدمين مشكلتنا وكانت استراتيجيتهم هي الامتناع تمامًا عن ممارسة الجنس لمدة أسبوعين ، والامتناع عن الخيال ، والنظر إلى أي صور للنساء ، فقط الامتناع التام عن ممارسة الجنس ، وقد نجح ذلك بالنسبة لهم في أقل من 2-3 أسابيع.
ثم جربت هذا بنفسي وعملت كثيرًا من سعادتي. ومع ذلك ، فقد عدت إلى الإباحية لأنني اعتقدت أنني "شفيت" وكان من الجيد بالنسبة لي أن أشاهدها مرة أخرى. الآن سأعود إلى هذه الاستراتيجية. ماذا فعلت؟
لمدة لا تقل عن أيام 14-21 نظرت إلى أي شيء ، لا خيال ، أي صور للنساء ، حاولت ألا أنظر حتى إلى المرأة الحقيقية. لقد فعلت هذا لأنني أردت أن أعطي ذهني فرصة للشفاء دون أي حافز خارجي. هل هي صعبة؟ إطلاقا! من الصعب للغاية الامتناع تماما لمدة أسبوعين ، لكنه كان يستحق كل هذا العناء. شعرت أنه ساعدني على الشفاء ، شعرت أنه يسمح للأفكار الإباحية أن تختفي من رأسي.
مجرد ترك p و mb بالنسبة لي لم يكن مجرد ترك 100٪. كانت التخيلات هي التي أبقته على قيد الحياة. كيف تعرف أن كل شيء يعود إلى طبيعته؟ في كلتا المرتين فعلت هذه الطريقة ، شعرت أن رغبتي الجنسية قد اختفت لفترة من الوقت ، ثم فجأة أعادت ضبط نفسها. من حيث لا أدري. شعرت بشعور رائع.
هل سيعمل هذا لأي شخص آخر. أنا حقا لا أعرف. أنا فقط أقترح شيئًا قرأته في موضوع آخر وحاولت نفسي. سأضيف أيضًا خلال وقتي أنني كنت أتناول أيضًا فيتامينات متعددة للصحة العامة.
العمر 22 ، خمسة أسابيع بدون PMO (الإجمالي). من النادر التعافي في غضون 5 أسابيع من الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية.
المنشور الأول - منذ أن كان عمري 1 عامًا تقريبًا ، كان لدي PMO أعمل وإيقافه ثلاث أو أربع مرات في اليوم ... مررت بمراجعين جديدين ووجدت أحيانًا أنني أعاني من الضعف الجنسي .. ولكن في الغالب عندما تكون فتاة عشوائية ... أنا أكتب لإيجاد جدول زمني. أنا في أيام 17 من عدم وجود PMO ولكن ليس لدي دافع جنسي على الإطلاق. أعني في الأسبوع الأول من العطلة كان لدي رغبة جنسية كبيرة. لكن الآن أصبح الأمر وكأن لا شيء هناك. من وقت لآخر ، ألاحظ بالتأكيد أن لدي خشب الصباح ، ولكن ليس دائمًا.
وقد شهدت أي شخص هذا؟ أعني أنه منذ أسبوعين لم يكن هناك شيء ... جنسيًا. الرجاء المساعدة. هل سيتحول هذا قريبا ؟؟
بعد 12 يومًا - (32 يومًا بدون PMO) أخبار رائعة !!! سو ، لقد كنت أواعد هذه الفتاة وكانت الليلة الماضية أول مرة قبلنا فيها. كان رائع. هذه الفتاة رائعة. كان الشعور مذهلاً. كنت منتصبًا للغاية معظم الوقت خلال ساعات من التقبيل والعناق. في بعض الأحيان كان يتلاشى قليلا.
اليوم ، فإن فكرة الإباحية ليست جذابة وفكرة بعيدة. لا استطيع الانتظار لرؤية المستقبل !!
اليوم التالي - حتى تتحسن! نعم ، كل شيء ثابت. الليلة الماضية مارست الجنس. صخرة صعبة وحتى حلمت بالجنس مع امرأة حقيقية. شكرا على كل الدعم. بالتأكيد يستحق الأمر التوقف عن الإباحية. بالتوفيق للجميع !!
الوظائف الأربع التالية هي الوحيدة التي قدمها. اللغة الإنجليزية ليست لغته الأولى. تعكس وظائفه طبيعة الانتعاش غير الخطية. يبدو أنه تعافى في غضون أربعة أسابيع ، وهو أمر غير عادي. وعادة ما يستغرق وقتا أطول.
(مشاركة 1) أنا آسف لكنني يائسة قضيبي ميت وقد ماتت الرغبة الجنسية بعد أسابيع 3. هل هذا طبيعي؟ أشعر بالاكتئاب.
أعتقد أنني أسوأ من ذي قبل أوقفت مكتب إدارة المشاريع. أنا لا أقول أنني أريد الإقلاع عن التدخين. أنا فقط يائس وأخشى أن أفقد علاقتي التي تبلغ 8 سنوات. تمكنت من إدارة حياتي الجنسية مع الكثير من التحفيز الإباحي ، ولكن مع مرور الوقت تسبب لي في الضعف الجنسي. أنا أفعل هذا لأنني أحب صديقتي حقًا وهي قوتي لمواصلة القيام بذلك.
(مشاركة 2) حسنا ، أنا في اليوم 24 بدون PMO.
رائع! شيء ما حدث اليوم في 1 إلى 10 ، أشعر بأن 5 في رغويتي الجنسية ، لكن هذا مدهش ، لماذا؟ لأن لدي أكثر من 1 عام مع 0 من الرغبة الجنسية ، وأعني 0.00000000000000000. هذا غريب جدا لأنني شعرت بالأمس بالاكتئاب والحزن والإحباط.
لا أعرف ما حدث ، لكن هذا الرقم 5 في الرغبة الجنسية هو شيء يمنحني القوة للمضي قدمًا والعيش في حياتي مرة أخرى. لقد نسيت ما أشعر به ، وهو أمر رائع. يبدو الأمر كما لو أن جزءًا على الأقل من قوتي الرجل يعود.
شكرا للمساعدة في هذا المنتدى.
(مشاركة 3) مرحبا. أنا في اليوم 28 بدون PMO. حسنا قبل 4 أيام شعرت حقا بالرغبة الجنسية لي قليلا وكنت سعيدة جدا ، ولكن في الأيام الماضية ، وأنا في 0.0000 الرغبة الجنسية مرة أخرى. أشعر بالاكتئاب مرة أخرى بسبب هذا ، ولكن ، حسناً ، إنه شيء يجب أن أتجاوزه ، وأستمر في ذلك.
أشعر بالإحباط لأنني رأيت فتاة جميلة وجميلة ثمينة وبصحة جيدة ، لم أشعر بشيء. لم تكن شرارة واحدة من رغبتي الجنسية وكان ذلك محبطًا للغاية بالنسبة لي اليوم ، لأنها كانت من نوعي بالضبط - أثداء كبيرة ، نحيفة ، وجه جميل ، شعر أسود ، بشرة بيضاء ، مذهلة. لكن لا شيء ، ولا حتى قليلاً ، فقط صفر. آمل أن تكون حياتي أفضل في المستقبل.
(مشاركة 4) عاد بلدي الرغبة الجنسية ، أيام 29 دون PMO ، أنا havd الجنس مع ابنتي الليلة الماضية ، دون الفياجرا أو سياليس ، أو المكملات الغذائية. كان من المثير الجنس. شعرت أنها طبيعية جدا ، من دون تخيلات ، مجرد الرغبة الجنسية النقية وقضيب حساس.
للحصول على سيرة ذاتية للماضي ، شاهدت المواد الإباحية من حوالي 11 عامًا إلى 29 عامًا. على مدار السنوات الخمس الماضية ، عشت جحيمًا ، مع الضعف الجنسي والقلق ونوبات الهلع والاكتئاب والفياجرا وسياليس وانعدام الرغبة الجنسية - والآن أنا 'عدت. فقط طبيعي جدًا ، مثل المرة الأولى التي فقدت فيها عذريتي. شعرت بالدهشة.
فقط أيام 29 بدون PMO. أنا أضمن هذه الطريقة.
تحديث بعد أربعة أسابيع من عدم وجود الاباحية ، وثلاثة أسابيع من أي الاستمناء. كما ترون أنه قد أحرز تقدمًا ، ولكن لا يزال لديه طرق للذهاب (ليس من المنتدى)
كنت أرغب في تحديث تقدمي منذ العثور على هذا الموقع. أكثر لأنني عندما كنت في أدنى مستوى ، ساعدتني قراءة القصص الإيجابية للآخرين ونجاحاتهم أكثر مما أستطيع أن أخبركم به. مثل العديد منكم هناك ظننت أنني قد لا أكون قادراً على ممارسة الجنس مرة أخرى وهو ما أخافني من الجحيم.
اليوم هو 4 أسابيع منذ عدم وجود P ، و 19 يومًا منذ عدم وجود M ويوم واحد منذ عدم وجود O. أنا بالكاد أتوق إليها على الإطلاق وأحب التحدي المتمثل في الذهاب بدونها. لقد كان الانتصاب الخاص بي مذهلًا منذ أن استقلت وجعلني أشعر وكأنني مراهقة مرة أخرى. يكادون يؤذون أنهم كبير جدا. تركيزي أفضل بكثير وقد تحسن عملي نتيجة لذلك. أنا لا أنام جيدًا وهو ليس مثلي ، لكنني لست متعبًا ، لذلك من الآثار الجانبية السهلة.
لقد كنت ألتقي بشخص ما منذ بضعة أشهر وشرحت لها الموقف وكانت تتفهمها حقًا ولكن في الليلة الأخرى كنت أتعامل معها وحاولنا ممارسة الجنس. لم تستغرق المرة الأولى وقتًا طويلاً لكنني بقيت صلبة طوال الوقت. ثم استغرق الأمر بعض الوقت قبل أن أجد صعوبة مرة أخرى (أي حوالي 30 دقيقة) لست متأكدًا مما إذا كان ذلك طويلًا أم لا لأنه لا شيء لمقارنته بالوقت الذي استغرقته في الماضي. عندما كنت أقوم بذلك في الماضي ، كنت أفعل ذلك دائمًا تقريبًا مرة واحدة فقط لأنني انتهيت من الشعور بالحرج حقًا ، لذا أعتقد أنني أعدت توصيل عقلي تقريبًا لأريده مرة واحدة فقط في كل مرة لذا أحاول إعادة التوصيل مرة أخرى.
على أي حال ... بعد 30 دقيقة أصبحت صعبًا مرة أخرى ثم مارسنا الجنس لمدة 45 دقيقة أو نحو ذلك. لقد جربنا كل موقف وكان أمرًا لا يصدق. لقد جعلتها O مرتين ولم أرها أبدًا سعيدة. شعرت بأنني ثابتة تمامًا حتى أدركت أنني لا أستطيع ***. انتهى بنا الأمر بالتوقف ثم أعطتني ** لكن هذا لن يفعل ذلك أيضًا.
أعتقد أن M قد أضر بالشعور في جونسون الخاص بي ، لذلك كان من الصعب *** ولكن آمل أن 19 يومًا وعد لا M سيساعد ذلك على الرغم من أن صديقتي أعطتني قوية جدًا ** و hj والتي ربما لم تساعد . في كلتا الحالتين ، لقد كان تحسنًا هائلاً وقد تركني مشعرًا جدًا طوال الوقت وأكثر بكثير مما كنت عليه قبل أن أبدأ هذا ، وهو شعور رائع وجزء من المشكلة التي كنت أعاني منها مسبقًا حيث اعتدت أن أتعرض للقرنية ليس كثيرًا. أنا مشتهية طوال الوقت الآن.
أي شخص يتطلع إلى البدء في هذا ، يرجى قراءة هذا الأمر والتعبير عن اعتقاده بأننا مثل أجهزة الكمبيوتر العضوية. يمكن إعادة تشغيلنا أيضًا وتمحى التاريخ حتى نتمكن من البدء من جديد. مثل أجهزة الكمبيوتر ، سيكون هناك دائمًا شيئًا متخلفًا ولكن ليس كافيًا لإيقافك جميعًا من الاستمتاع بالحياة الطبيعية.
حظًا سعيدًا للجميع وسيتم التحديث مرة أخرى في 4 المزيد من الأسابيع.
مثال آخر ليس تماما من خلال عملية إعادة التشغيل. هذا الرجل هو تجربة مع الجنس غير الجماع عرضية مع صديقته.
سأكتب شيئًا إيجابيًا حول التجربة برمتها هنا. كان لي حتى إعادة تشغيل قصيرة إلى أسفل إلى حد ما مؤثرات كبيرة على مشكلتي ED السابقة. لا سيما في الأيام القليلة الماضية.
في البداية أو قبل أن أبدأ هذا كان من الصعب للغاية الحفاظ على الانتصاب أثناء ممارسة الجنس ، وكانت معركة حقيقية داخل نفسي لم تجعل الجنس ممتعًا.
مع مرور الأيام الخالية من الإباحية ، أصبح من السهل الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه ، على الرغم من أنه لم يكن بنسبة 100 ٪ ، فقد كان أفضل بشكل ملحوظ ولم أكن أنا فقط من لاحظت.
في الأسبوع الماضي أجريت عمليات صباحية وأثناء الليل عدة مرات وحصلت على ممارسة الجنس مع الانتصاب في 100٪ ، على الرغم من أنني كنت أحاول عدم الاقتراب من النشوة ، لذلك كانت هناك معركة مختلفة
لقد ناقشت هذا مع جي إف الأسبوع الماضي وقالت إن الفرق ملحوظ جدا ، ليس فقط جسديا ولكن أيضا صنع الحب هو أكثر استرخاء وأقل ضغطا حيث أن جسدي يتفاعل أكثر كما ينبغي بدلا من الاضطرار إلى فرضه.
العصا مع هؤلاء الرجال ، بالتأكيد يستحق ذلك ، ومن المؤكد أن الإباحية تسبب المشكلة في معظم الحالات. أشعر بالأسف للكثيرين الذين لم يكتشفوا هذا الاتصال.
الردود التالية هي لرجل آخر الذي يشكك في الاباحية تسبب له الضعف الجنسي ، ولكن قد مارس فقط في عملية إعادة التشغيل.
(استجابة 1st) نفس الشيء بالضبط معي ، نفس عملية التفكير بالضبط (تسرب). بالضبط - سيكون شبه صعب حتى على وشك الوصول إلى النشوة الجنسية. يا أخي ، إنه ليس تسريب. شاهد فيديو غاري. نحن نثير عقولنا بالضرب على الكثير من الإباحية. توقف عن كل شيء. كل PMO. أنا في اليوم 60 شيئًا من عدم وجود PMO. القرف يتحسن ... الأحلام الرطبة في كثير من الأحيان في الآونة الأخيرة (لم يكن لديك واحدة منذ سنوات). عودة الرغبة الجنسية ... يستغرق الأمر وقتًا ولكن داراتنا كانت فاسدة. أيضا اختبارات جوجل للانتصاب الليلي. هناك واحدة بها طوابع لمعرفة ما إذا كان جسمك يبدأ الانتصاب عند النوم (فقط قبل الميلاد لا تستيقظ مع خشب الصباح لا يعني أنك لا تحصل على الانتصاب في الليل). انت لست وحدك.
في غضون ذلك ، توقف عن ممارسة الجنس مع جميع المواد الإباحية ، وكلها ترتدي ملابس ضيقة ، وكلها تمارس العادة السرية. إذا كنت تريد أن تضرب فتاتك ... حسنًا ، هناك بعض المكملات "العشبية" على الشبكة (فهي تحتوي في الواقع على مواد كيميائية تركيبية لأدوية الانتصاب الثلاثة الكبرى). اطلب هؤلاء إذا لم تتمكن من الحصول على وصفة طبية ، بعد عدة مرات ستزداد ثقتك أيضًا. قبل الميلاد إنها حلقة مفرغة.
ستكون على ما يرام فقط أعد التشغيل.
(استجابة 2nd) يمكنني أن أضمن تقريبًا أنه لا يوجد شيء خاطئ جسديًا في قضيبك. حالتك تشبه إلى حد كبير حالتي قبل 9 أشهر. اعتقدت بجدية أن هناك شيئًا ما خطأ لا رجعة فيه. يمكن أن أثير الإثارة أثناء مشاهدة المواد الإباحية (ما لم أقم بمكتب إدارة المشاريع عدة مرات متتالية) ولكن عندما يتعلق الأمر بالجماع الفعلي ... في معظم الأوقات ، كنت أشعر بالراحة بمجرد دخولي أو بعد تغيير وضعي إلى امرأة أجدها جذابة للغاية. كان الأمر كما لو أنني لم أستطع الانتصاب على الإحساس بالمهبل (خاصة في الواقي الذكري) لأن عقلي اعتاد على الشعور باليد.
ثم بدأت أفكر ... حسنًا ، ربما كانت سنواتي التي أمضيتها في تدخين القدر والسجائر. أنا متأكد من أن هؤلاء لعبوا دورًا ما في الضعف الجنسي المرتبط بالإباحية ، لكن لم يكن الأمر كذلك إلا بعد مرور أكثر من 35 يومًا من NO PM أو O على الإطلاق حتى تمكنت من تحقيق الانتصاب مرة أخرى. ليس فقط الانتصاب ، ولكن الانتصاب التلقائي ، والخشب الصباحي ، إلخ ، والبقاء منتصباً بالكامل أثناء الجماع. حتى أنني "اختبرت" نفسي كما فعلت ... وكان ذلك خطأً كبيرًا بالنسبة لي لأنني انتهيت من تأثير المطارد بعد النشوة الجنسية التي قادتني إلى إدماني على PMO.
كما ذكرت أنك تعاني من قلق الأداء أحيانًا. لقد حصلت على ذلك أيضًا ، ولكن بمجرد أن تذهب لأكثر من 30 يومًا في إعادة تشغيل كاملة ، لن تكون PMO ، فستكون SOOOO HORNY سيكون عقلك مشغولًا جدًا بالوصول إلى النشوة الجنسية لن تفكر حتى في "هل سأصبح صعبًا وأبقى صعبًا؟" أنت تعرف أنك ستكون صعبًا. قم بإعادة تشغيل الرجل بالكامل. ليس هناك القليل من الإباحية هنا وهناك سبب إعادة التشغيل مما قرأته في مدونتك التي نشرتها لمدة أسبوعين من "طفيف" p "طفيف" mo. يجب أن تذهب كل شيء يا رجل. امتنع عن ممارسة الجنس لمدة شهر أو شهرين على الأقل ويمكنني أن أراهن بالمال على أنك ستحقق انتصابًا صعبًا في عمرك. حظا سعيدا!
يجب أن تفعل إعادة تشغيل ثانية:
كنت أقوم بعمل جيد لفترة دون أن يكون لدي أي مشاكل مع الضعف الجنسي. كانت ثقتي مرة أخرى من فعل ما فعلته معظم مدمني العودة إلى الإباحية والاستمناء. كنت ما زلت قادرة على تحقيق الانتصاب حتى وقت قريب.
الآن لا بد لي من إعادة تشغيل عقلي مرة أخرى. من الممكن إعادة تشغيل دماغك. عملت بالنسبة لي ولكن المشكلة الحقيقية هي القدرة على الابتعاد عن الإباحية.
لذلك ، لقد كنت خالياً من الوقت لمدة 50 أيام. ومع ذلك ، بدأت تتفجر الأسبوع الماضي لاختبار تقدمي.
لا الإباحية - لمسة لطيفة جدا - التنفس العميق / الاسترخاء - كريم التحسس. fleshlight فقط .. وكانت النتائج مذهلة! أفضل الانتصاب الذي مررت به منذ سنوات.
حسنًا ، بعد أسبوع من الثواني القادمة بعيدًا عن O ، قررت اليوم أنه اليوم لمعرفة ما إذا كانت إعادة التشغيل "تعمل حقًا".
كل ما يمكنني قوله هو أنه كان أفضل الأحاسيس التي شعرت بها من الحكمة الجنسية في سنوات !!! كنت حساسة مثل 14 عاما. قادر على البقاء صخريًا دون أي تحفيز. جودة E للمخططات. وعندما اقتربت من يا مدينة ... ذهبت من أجلها.
أفضل هزة الجماع التي مررت بها. هزات الجماع المتعددة في الواقع (وهو ما لم يحدث من قبل).
الآن لدي الكثير من صديقاتي المستعدات لمساعدتي في "إعادة التدريب" وأنا أعلم أن هذه هي الطريقة المفضلة ... ولكن قبل أن أمارس الجنس مرة أخرى ، أحتاج إلى إعادة اكتشاف / إعادة إشعال طاقتي الجنسية. وعلى الرغم من أنني لن أسمح لنفسي بالحصول على O من M خلال الخمسين يومًا القادمة أو نحو ذلك - لا يمكنني أن أفهم أن هذا الأمر يمثل انتكاسة ، بل خطوة كبيرة إلى الأمام في رحلتي لاستعادة هويتي الجنسية / ربط المتعة بالجنس بدلاً من الخوف .
لذا نعم ... لم يكن يجب أن أحصل على O'd لكنني سعيد لأنني فعلت. شعرت "بتهمة" جنسية تتجول من خلال وجودي. طالما أنني أتدرب على تسخير هذا / أن أصبح مرتاحًا مع المتعة ، أعتقد حقًا أنني على طريق جيد.
لا مزيد من الإباحية ، لا مزيد من قبضة الموت ، لا مزيد من الاستمناء القهري. عدم إعادة تعيين العد الخاص بي إما ... إذا كان أي شيء من هذا "الانتكاس" قد جعلني أكثر حماسة / متأكدًا من أن التعافي الكامل ينتظر قاب قوسين أو أدنى.
من Reddit NoFap: (لا يزال يعاني من تأخير القذف)
الانتعاش من الضعف الجنسي ، وجدت صديقة وطاقة جديدة بفضل عدم وجود الوئام
لذلك أنا في يوم 48 ، وتغير صبي صبي يا حياتي. اسمحوا لي أن أقدم لكم الجري على كيف كان قبل أي ضربة بالغة. أنا طالب بجد يدرس القانون والتجارة. كان لدي العديد من الأصدقاء وكثير من الأصدقاء الذين كانوا من الفتيات ، ولكن لم يسبق لي أن أحصل على أي مكان مع الكتاكيت. عندما كنت أصغر سناً ، قل 16 أو نحو ذلك ، أحب أن تلتقط أكبر عدد ممكن من الفراخ. أصبحت جيدة جدا في ذلك ، لكنني لم أتجاوز القاعدة الثانية. ذهبت بدأت في التقدم في السن ، والدخول في دورة PMO رهيبة ، حملتي للعثور على الفتيات والتقاطها توقفت تقريبا. عندما تمكنت من الحصول على بعض الكيفية التي تلتقط بها الكتاكيت ، كان لدي مشاكل في ED كانت محرجة بالنسبة لي ولها.
دعنا ننتقل سريعًا إلى اليوم 48 من عدم ممارسة الجنس. لقد مارست الجنس أكثر في اليومين الماضيين ، ثم مارست الجنس طوال حياتي. لقد قابلت فتاة رائعة جذبتني حقًا. لقد اختفى الضعف الجنسي الخاص بي ، وأعني اختفى ، لقد مارست الجنس لمدة 2 ساعات في المرة الأولى وكان صعبًا على كل ذلك. (لسبب ما لم أقم بوضعه بعد ، هل يعاني أي شخص آخر من نفس المشكلة؟). أشعر كرجل مرة أخرى ، بثقة أكبر وبشرة أفضل وجاذبية أكبر للمرأة بشكل عام.
هيا يا شباب ، أيام 48 (بالنسبة لي ، قد تكون أطول للآخرين) رجل يمارس الجنس والقيام به ، غيرت حياتي.
أبريل 02 ، 2013 ، إلى: الكل
أنا في اليوم 76 من هروبي من الإباحية. 14 يوما من التسعين. قبل يومين ، استيقظت مع خشب الصباح ، لم يكن لدي ذلك منذ سنوات!
20 يومًا في ... إختفاء الضعف الجنسي ، وتحسين الحياة.
28yo ذكر. كان بدقة PMO لحوالي 10 سنوات + حتى 20 أيام مضت. من ذوي الخبرة ED ويعتقد أبدا أنه كان PMO. لقد حصلت على مرات VI 4 في الأسبوع الماضي ، وكلا المرتين لا يحتاجان إلى علاج ED الذي كنت أعتمد عليه بشكل ميؤوس منه قبل التعلم عن NoFap و YBOP. حتى في هذه المرحلة المبكرة ، كان الجنس أفضل من أي وقت مضى قد حدث مع ED meds. أنا بصدد إنجاز المزيد من العمل. أشعر بشكل أفضل عن نفسي. مزيد من الوقت للقيام بأشياء منتجة ومفيدة. شكرا لك YBOP والمجتمع NoFap.
(32 عامًا) —- 27 يومًا من عدم وجود إباحي ورؤية الفوائد بالفعل
يوجد بالفعل الكثير من المحتوى الرائع على هذا الموقع ، لذلك سأحاول أن أجعله قصيرًا وبسيطًا. فيما يلي بعض النصائح التي لدي وبعض الفوائد التي رأيتها بالفعل حتى الآن (بعد أيام 27 من عدم وجود إباحي):
(1) لقد حاولت إيقاف إدماني للاباحية من قبل ، لكنني كنت سأنتكس دائمًا في النهاية. سواء كان ذلك يومًا مرهقًا ، أو قلقًا ، أو مجرد ترك هرموناتي / رغباتي الجنسية تتحسن ، فقد وجدت نفسي أعود إلى النظر إلى الإباحية. لم أستطع الحصول على استراحة دائمة. لقد غيرت النصائح والنصائح التي قرأتها على yourbrainonporn.com ذلك. النصيحة الأكثر فائدة التي قرأتها حتى الآن هي التفكير في استراحتك من الإباحية على أنها دائمة وليست مؤقتة أو مفتوحة. لقد ساعدني هذا بشكل كبير. لم أعد أرى الإباحية كخيار.
أنا أتجاهله تمامًا وأبذل قصارى جهدي لتجنب أي مواقع ويب مزعجة قد تقودني إلى موقع إباحي. لقد قبلت أنني يجب أن أنسى الإباحية إلى الأبد. لا مزيد من البحث عن تحديثات جديدة في مواقعي المفضلة ولا مزيد من البحث عن أحدث / أحدث فتاة جديدة. إنه ببساطة لم يعد خيارًا. لقد جرحتني الإباحية بالفعل بما فيه الكفاية. كان الضعف الجنسي الناتج عن الإباحية هو الدافع الرئيسي الذي جعلني أرغب في إنهاء الإدمان ، لكن ضياع الوقت ، والصداقات ، والعلاقات ، وما إلى ذلك كان مهمًا أيضًا.
(2) إن عدم مشاهدة المواد الإباحية منحني حرفيًا 30 دقيقة إضافية إلى ست إلى سبع ساعات من كل يوم. من المسلم به أنه في بعض الأيام لا أقوم بالكثير من الوقت الإضافي (فقط أشاهد التلفاز) ، لكن في أيام أخرى أستخدمه لممارسة الرياضة أو إنجاز العمل أو التسكع مع الأصدقاء. علاقاتي مع الأصدقاء والعائلة أفضل بكثير بالفعل لأنني حاضر عندما أكون معهم ، بدلاً من التفكير في الإباحية والرغبة في العودة إلى المنزل إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بي. أيضًا ، لقد أكملت بعض المشاريع المنزلية المطلوبة أو المهام الأخرى ، مثل التأكد من أن جميع حسابات دفع الفواتير عبر الإنترنت مرتبة. بشكل عام ، عدم مشاهدة المواد الإباحية يسمح لي بإنجاز المزيد كل يوم.
(3) الآن ، لأفضل فائدة حتى الآن. بدأ الضعف الجنسي الذي يسببه إباحي في الاختفاء! كان الضعف الجنسي يسبب لي الكثير من القلق والاكتئاب. بدأت أشعر بأنني لا قيمة لها.
لحسن حظي خلال فترة الشفاء هذه ، لدي صديقة تساعدني خلال هذه الأوقات العصيبة وأيضًا "لاختبار" النتائج. بعد أول 14 يومًا من عدم وجود إباحية ، لم أر الكثير في نتيجة المساعدة في إيقاف الضعف الجنسي الناتج عن الإباحية. لكن كل شيء بدأ يتغير حوالي 21 يومًا (3 أسابيع). كنا نتحرك وشعرت أن الانتصاب قادم إلي ، مثلما كنت أفعل عندما كنت أعمل بشكل كامل وصحي قبل أيام إدمان الإباحية. كان لدينا جنس رائع وكان لدي انتصاب قوي طوال الوقت. ومارسنا الجنس مرة أخرى في الليلة الماضية ومرة أخرى كان انتصابي قويًا طوال الوقت.
(4) لقد بدأت الآن في إعادة التشغيل والتشغيل من قبل (اللحظات!) النساء الفعليات. عندما أكون مع صديقتي ، أقدرها وأتمتع بجسمها وملابسها. كانت علاقتي السابقة سيئة للغاية ومحبطة. كنت مدمنًا على الإباحية وتسبب الضعف الجنسي الناجم عن الإباحية في مشاكل كبيرة أدت إلى تفككنا. أتذكر ذات ليلة كانت صديقتي السابقة مستلقية بجانبي في السرير وترغب في الخداع. لكنني تجاهلتها لأنني شاهدت بالفعل ساعات من الإباحية في ذلك اليوم واستمريت مرتين. لم يكن لدي دافع جنسي على الإطلاق. شعرت بالرفض. أستطيع الآن أن أفهم مشاعرها تمامًا.
لقد كتبت بالفعل أكثر بكثير مما كنت أعتقد أنني سأفعله ، لذلك من الأفضل أن أختتم الآن. لكني أريد فقط أن أقول أنه يمكنك فعل ذلك أيضًا. الإباحية مدمرة جدًا لحياتك ، يجب التخلي عنها. أعلم أن كل يوم يمثل صراعًا وأحيانًا يكون لدي لحظات ضعف عندما أرغب في تسجيل الدخول إلى المواقع الإباحية القديمة المفضلة لدي ، لكنني أقود وأعلم أنني لا أستطيع العودة إلى طرقي القديمة. أريد أن أكون رجلاً سليمًا يعمل بكامل طاقته ولديه انتصاب منتظم وثابت ويمكنه ممارسة الجنس بشكل رائع مع صديقتي أو ربما زوجتي يومًا ما.
ملاحظة- آخر شيء ساعدني حقًا في الوصول إلى أيام 27 هو فكرة أن كل يوم دون مشاهدة المواد الإباحية هو "فوز". لذا ، حتى لو كان يومًا سيئًا ، أو كان يومًا غير منتج تمامًا ، فلن أتركه يحبطني. أقول لنفسي ، "حسنًا ، إنه فوز لليوم لأنني لم أنظر إلى الإباحية. كل يوم أذهب بدون الإباحية ، كلما كانت عملية إعادة التشغيل أفضل وكلما اقتربت من أن أكون عمليًا وصحيًا مرة أخرى (قادرًا على الحصول على انتصاب طبيعي وقوي).
أنا أعاني أيضًا ، لقد كانت الإباحية جزءًا كبيرًا من حياتي (مع الأسف) ومن الصعب أن أقول وداعًا وإجراء التغييرات اللازمة. لكن الأمر يستحق ذلك. أشعر بتحسن كبير بالفعل وبدأت حياتي الجنسية في العودة إلى حيث ينبغي أن تكون. كل يوم هو الفوز. ابق قويا يوما بيوم. كل التوفيق لك.
جعلتها 90 أيام
لقد أكملت 90 إعادة تشغيل. لدي انتصاب منتظم وأستعيد حياتي. قابلت امرأة رائعة وأنا قادر على إرضائها بانتظام. أنا أنظر إليها فقط وأعاملها بشكل جيد. لا مزيد من PMO.
سأكتب المزيد لاحقا. أردت فقط أن تعطي الأمل لأي شخص هناك من سيذهب لإعادة التشغيل. استطيع ان اقول لكم انه يعمل ويستحق الجهد.
ابق قويا.
أنا hvnt pmod لمدة 8 أسابيع ولا لدي مو أو م ... طوال الوقت. أشعر بالرضا حيال هذا ، لكنني تعرضت للإغراء عدة مرات. قبل أن كنت من بين أفضل 90٪ من الموظفين. كانت مشكلتي في الضعف الجنسي تقتلني. كانت الإباحية حياتي. كان ممارسة الجنس مع امرأة غير وارد. أي نوع من الحياة هذا. الضعف الجنسي يزيل رجولتنا ويقلل من تقديرنا لذاتنا. لقد نشأت كراهية تجاه الإباحية بسبب مقدار إساءة استخدامها ومقدار حياتي التي جردتها. هذا المنتدى شيء رائع وملهم بالنسبة لي. الخبر السار هو أنني مارست الجنس مع زوجتي بنجاح وقوة. النشوة من الآلهة. كان تأثير المطارد جنونيًا ، لكنني قاتلت من خلال. مثل أي إدمان ، لا تزال الإباحية جزءًا من حياتي دون مشاهدتها. لا يزال الكفاح اليومي ... ابقوا أقوياء يا أصدقائي .... كلمة
رد: أنا خائف ، أشعر بالخوف كل يوم بسبب هذا الهراء!
أخذني حول أيام 100 أي الاباحية (كان لا يزال يمارس الجنس مع الفياجرا) لتكون قادرة على الحصول على 100 الثابت لوحدي دون الإباحية أو الخيال. استغرق آخر أيام 60 التي ذهبت أي هزة الجماع ، الاباحية أو الاستمناء لتكون قادرة على ممارسة الجنس دون المخدرات. ولكن بعد الحصول عليه في البداية ، فقدته بعد دقائق 5 أو نحو ذلك من الجنس ولكني كنت عصبيا بشكل لا يصدق ، ولم تكن حتى جذابة لول.
كنت أحصل فقط ربما 70٪ من الصعب الاباحية في ديسمبر الماضي عندما بدأت إعادة التشغيل وكنت عذراء. أنا أيضا 23 ولكن ما زلت أشعر بأنني فقط في منتصف الطريق ، ولست بحاجة إلى أن تكون حميمة بانتظام مع فتاة للشفاء حقا.
بدأت في مواعدة صديق سابق كما بدأت noFap. أخبرتني مؤخرًا أنه على الرغم من أن الجنس كان جيدًا عندما كنا معًا منذ فترة طويلة ، فإن ما كنا نمارسه كل ليلة لبضعة أسابيع الآن هو أكثر أنواع الجنس عاطفيًا ومدهشة التي مرت بها على الإطلاق. هذا مهم بشكل خاص لأنني كنت أتساءل في الأشهر العديدة الماضية عما إذا كنت سأتمكن من ممارسة الجنس بعد الآن. في العام أو العامين الماضيين ، كان لدي بضع لقاءات جنسية ضعيفة وفاشلة في النهاية. شكرا لك NoFap. العالم جديد مرة أخرى.
استعدت موجو الخاص بي لكنك عدت إلى الإباحية ...
أعتقد أنه كان من السهل جدا الابتعاد عن الإباحية في وضع إعادة التشغيل. استخدام الفياجرا لا الخروج من خط ثابت. بعد ذلك كنت قادرا على ممارسة الجنس مع صديقتي لفترة قصيرة دون الفياجرا. نحن نعيش بعيدا حتى انزلقت إلى الإباحية عندما شعرت في كل وقت. أي شخص لديه نصائح حول كيفية التعامل مع الابتعاد عن الإباحية بعد الخروج من خط ثابت بعد ممارسة الجنس.
ملاحظة - كان استخدام الفياجرا بالنسبة لي فعالًا للغاية! لم أستخدمه كثيرًا ، فقط في المرات القليلة الأولى ثم توقف.
مرحبا يا شباب.
أيام 11 إلى / nofap. لدي GF جديد منذ أسابيع 2 ، وقررت التخلي تمامًا عن PM (O goes معها).
بعد أسبوع حصلنا على حميمية ، وقضيبي يستيقظ في كل مرة نقبّل ونحيا ، وفي حين أنها تعطيني HANDJOB. حتى عندما نفعل ذلك 3 أيام متتالية. لدهشتي الكبيرة ، ترتفع مرة أخرى بعد O ، إذا انتظرنا قليلاً.
ما زلت قلقًا جدًا بشأن الجماع (PE يطاردني) ، لكن آمل أن تسير الأمور على ما يرام.
لذلك نعم ، إنه يعمل 🙂
راجع للشغل لقد كان من الأسهل بكثير أن ننسى الإباحية عندما يكون لدي GF العادي الذي يمكنني التركيز فيه على رغباتي الجنسية.
مرحبًا يا رجل كنت في نفس وضعك بالضبط منذ 12 عامًا. كان لدي PMOd طوال حياتي ولم أستطع الحصول عليه عندما بدأت ممارسة الجنس لأول مرة. في البداية استطعت ولكني لم أستطع أبدًا الانتهاء (ولم أشعر بأي شيء تقريبًا) ، وبعد ذلك تحولت إلى عدم الاستيقاظ معظم الوقت. لقد فقدت العديد من الفتيات الجميلات بسبب ذلك. كان إحباطي خارج هذا العالم. في ذلك الوقت ، لم يكن هناك الكثير من المعلومات على الشبكة حول NOFAP ولكنني اعتقدت أن الأمر يتعلق بذلك. لذلك توقفت لأشهر.
في النهاية ، تمكنت من استعادة حياتي الجنسية بشكل طبيعي وتدريجي ، لدرجة أنني أمارس الجنس الجيد بشكل يبعث على السخرية وجعل شركائي ينشوة الجنسية في كل مرة تقريبًا (تدوم لفترة طويلة ، والاستمتاع بها ، إلخ ...). الآن أنا في الثلاثينيات من عمري ، متزوجة وأتوقع طفلنا الأول مع المرأة التي أصبحت أخيرًا زوجتي 🙂
لا تستسلم. NOFAP هو المفتاح بالتأكيد. كان ذلك بالنسبة لي. بمجرد وصولك إلى هناك ، يمكنك PMO مرة أو مرتين هنا وهناك وستكون بخير ؛ ولكن في البداية يجب أن يتم ذلك على البارد ولفترة طويلة. في صحتك.
بالأمس كان لي جلسة جنسية مرضية للغاية كما كان قبل عدة سنوات. ولذا أشارككم التجربة.
أولاً سأخبرك قليلاً كيف أصل إلى هنا. عمري 34 سنة. بدأت في ممارسة العادة السرية عندما كان عمري 11 عامًا ولم أشاهد الإباحية على الإنترنت حتى سن 22. في معظم حياتي أبتعد عن النساء. كنت صغيرًا ، كان لدي كل الوقت في العالم ، كنت أرغب في التحسن قبل أن أكون مع النساء. وأدركت أنني لن أمضي السنوات الماضية. وفي كل مرة كان الحاجز بيني وبين النساء أعلى. لا تخاف من القفز على الحاجز ولكنها تخاف من القفز ولا تسقط بشكل صحيح.
منذ عام مضى اعتقدت أن الأمر قد تجاوز الحد ... لقد فقدت أشياء كثيرة في الحياة بسبب الخوف الذي تولد حول النساء. أنا اجتماعي وأبدو جيدًا ، لكن ثقتي في الأساليب من الطبيعة الجنسية كانت غير موجودة.
لذلك بدأت في مواجهتي بالحواجز العقلية ... كان الأمر صعبًا في البداية. ولكن بعد القفز والتغلب على الحاجز بدا الأمر سهلا. لقد وجدت صعوبة في عدم التواجد مع النساء وإحضارهن إلى المجال الجنسي. ما كان مفاجأة لي عندما رأيت أن قضيبي لا يعمل. لم أكن متحمسة حتى لوجود نساء جميلات أمامي. لم أكن أعرف ما كان يحدث لأنني كنت أقيم دائمًا من قبل في مثل هذه المواقف.
بطبيعة الحال شعرت بالإحباط ، ولم أكن أعرف ما الذي يحدث. لقد بدأت في التجول في الإنترنت حتى وجدت YBOP. بدأت أفكر في أن مشكلتي كانت استمناءني بالمواد الإباحية على الإنترنت. الآن لا أعتقد أن قضيتي هي إدمان ، ولكن أعتقد أن دماغي كان يستخدم للإثارة فقط مع المواد الإباحية. كان عقلي يهمل النساء.
لم يكن الأمر كذلك حتى مارس 2013 حيث قررت منعني بجدية من ممارسة العادة السرية أثناء مشاهدة المواد الإباحية. لقد جربته عدة مرات ، لكنني قضيت 10 أيام بصعوبة مع قشة غير مكتملة. بالنسبة لي ، لم تكن المواد الإباحية مشكلة لأنني لم أشعر بأي حوافز لذلك. في الأشهر الأربعة الماضية ، شاهدت المواد الإباحية مرة واحدة فقط.
في اللحظة التي قررت فيها أنني يجب أن أكون أكثر انضباطًا إذا أردت التغلب على مشكلتي كانت بعد لقاء جنسي مع امرأة أحببتها. في كل الأوقات التي كنت فيها في السرير معها لم أستطع مضاجعتها في أي وقت ... لقد جاء يوم قضيت فيه الدموع على الإحباط الذي كنت أشعر به.
حدث هذا في 15 يونيو 2013. منذ ذلك الحين احتفظت بالمواد الإباحية وانخفض معدل الاستمناء بشكل كبير. منذ ذلك الحين استمريت حوالي 10 مرات. وإذا لم أتمكن من مقاومة الرغبة في بعض الأحيان ، فذلك لأن المرأة جعلتني أشعر بالدفء أثناء الدردشة. لذا ، فإن إحدى نصائحي هي عدم وجود محادثات جنسية أثناء قيامك بإعادة التشغيل.
بالأمس يمكنني أن أمارس الجنس مع امرأة! شعرت بالراحة والاسترخاء والثقة. من المهم جدًا أن تشعر بهذا الشكل للحصول على أداء جيد. احتفظت بالانتصاب لأكثر من 90 دقيقة حتى وصلت إلى هزة الجماع بينما أعطتني اللسان. إذا واصلت على هذا المنوال ... في يوم من الأيام ، يمكن أن يكون لدي هزة الجماع أثناء اختراق المرأة التي أحبها.
أنا لم أعالج بعد. لكنني الآن أعلم أنه إذا واصلت العمل للتخلص من هذه العادة الغريبة حيث أضع نفسي لسنوات عديدة ، فسوف أنجح.القوة والشرف!!!
لذا ، فإن وجود PMO لمدة 15 عامًا على الأرجح ، بمتوسط أكثر من 2 في اليوم ، والآن في منتصف الثلاثينيات من عمري ، أعاني من الضعف الجنسي وقلق الأداء. أعتقد بكل صدق أن القلق هو أكبر مشكلتي ، إلى جانب نقص الحساسية بسبب قبضة الموت.
أنا الآن مع امرأة رائعة وبينما عرفنا بعضنا البعض منذ العصور ، لم نكن سويًا إلا في الشهرين الماضيين. إنها تعرف كل شيء عن عدم وجود fap ومشاكلي ولا تمارس ضغوطًا على أي وقت مضى. لذلك في المرة الأولى التي فعلنا فيها أي شيء جنسي ، لم يكن هناك أي علامة على وجود الحياة في الطابق السفلي. استغرق الأمر مني سنوات من الضرب حتى الوصول إلى مستوى من الصلابة حيث يمكنني اختراقها. إذا كنت أتلقى شفويًا أو يدويًا ، فسوف أعرج في أي وقت من الأوقات على الإطلاق ، على الرغم من شعوري بالرضا.
تقدم سريعًا لمدة 5 أسابيع أو نحو ذلك ، وهناك تحسينات. الآن ، في هذا الوقت ، كنت خالية من الإباحية لمدة تتراوح بين 4 و 5 أسابيع. لقد قمت بإجراء بضع مرات ، بما في ذلك الشراهة مرة واحدة ، 3 أيام متتالية ، الأسبوع الماضي. يتضمن هذا أيضًا أننا نفتقدها / في فمها وما إلى ذلك ، وهو ما لم يساعد بعد فوات الأوان. إن جرح القضيب العرج إلى درجة القذف لا يفعل شيئًا من أجل شفائي ، لكنه صعب عند الوقوع في هذه اللحظة.
على أي حال ، تقدم سريعًا إلى عطلة نهاية الأسبوع هذه ، وبينما ما زلت غير مثالية ، تمكنت من اختراقها ، وأنا أرتدي الواقي الذكري. هذا هو الاختراق بالنسبة لي. استيقظت بقوة ، وبقيت صلبة لعصور. أيقظتها ، ما زالت قاسية. انزلق على الواقي الذكري ، ولا يزال صعبًا. بدأت في التقبيل والطحن وشعرت بذلك. من أجل اللعنة. على أي حال ، وصلنا إلى وضع هزلي وذهب. استغرق حوالي 5 دقائق من تمسيد لطيف لمجرد الحصول على ما يكفي من القوة لبدء ممارسة الجنس. عندما كنت في الداخل بقيت صعبًا طوال الوقت. لا تفهموني خطأ ، لم أكن صعبًا بنسبة 100٪ ، لكنني ما زلت صعبًا بما يكفي. لقد جئت بالفعل ، وهو الأول بالنسبة لي الذي أرتدي فيه الواقي الذكري.
أعلم أن هذا قد لا يعني الكثير للكثيرين ، لكنه بالتأكيد علامة على التقدم بالنسبة لي. لا يزال أمامي رحلة طويلة. لا يزال من السهل جدا أن أفقد بلدي بونر. خاصة عند تناوله عن طريق الفم على سبيل المثال. أعلم أنه حتى لو تعرضت للتفجير لمدة ساعتين ، فلن أتمكن من نائب الرئيس. ولكن هذا على ما يرام. أفهم أن الأمر سيستغرق بعض الوقت.
بالنظر إلى المستقبل ، أريد تجنب لمس قضيبي بأي طريقة جنسية ، حتى عندما تكون مع صديقتي. أنا متأكد من أن هذه هي أسرع طريقة للتعافي. ومع ذلك ، القول أسهل من الفعل. إذا فقدت بوني ، أجد أنه من المستحيل تقريبًا عدم البدء في التمسيد حتى يصبح من الصعب ممارسة الجنس مرة أخرى. أنا على ما يرام مع إبطاء تعافي الآن. أعتقد أنه أكثر فائدة لجزء قلق الأداء.
هذا المنشور جزء منه فقط لكتابة شيء ما لنفسي. لكني آمل أيضًا أن يكون بمثابة دليل على أن هذا يعمل. فقط امنحها الوقت.
اليوم 130: مع عودة الوظيفة العادية ببطء ، تظهر مشكلة.
Nofap أخذ منعطف مجنون الليلة الماضية. لقد لاحظت مؤخرًا أنني تمكنت من إثارة نفسي فقط بالتفكير (هذا رائع لن يكذب ، خاصة بعد مرحلة طويلة من الموت). المشكلة هي أنني أشعر بالقرنية لدرجة أنه من الصعب القتال. لم أعتقد أن ذلك سيكون مشكلة. من ناحية أخرى ، من الرائع رؤية نتائج مثل هذه !!!!!!!
راض جدا عن رحلتي حتى الآن. ابقوا أقوياء
الطريق الى الانتعاش. الاباحية تمتص!
رجل .. أتمنى لو كنت قد اكتشفت المواد الإباحية منذ سنوات .. شكراً جزيلاً لغاري ويلسون وجميع الأشخاص الذين يساعدهم!
الآن لم أقم بإعادة التشغيل الكلاسيكي .. أمارس الجنس مع cialis وبدونه. لم أكن أرغب في الذهاب إلى طريق المخدرات بالكامل ولكن صديقي كيندا لم يترك لي أي خيار .. إنها فتاة محافظة للغاية .. لكنني أردت أن ألخص بعض التقدم الذي أحرزته حتى الآن منذ أن تخليت عن مكتب إدارة المشاريع ..
1. مرة أخرى في مارس 2013 أنا عادة ما أحتاج 20-30 mg cialis مع المداعبة الفموية فقط للحصول على منتصب .. عادة ما يمكن فقط أن يمارس الجنس 2 مرات في الأسبوع
2. اليوم .. داخل وخارج سياليس 5-7 ملغ .. ويمكن أن يمارس الجنس حتى 10 مرات في الأسبوع ..
3. مارس 2013.. لن تحصل أبدا على الانتصاب من التقبيل أو النزول على فتاة .. حتى عندما كنت مقرن
4. اليوم .. حتى بدون أن أكون مشتهية على الإطلاق (بدون مخدرات .. جنس 3 مرات في نهاية هذا الأسبوع واستمني مرتين اليوم) (أعلم أنه كان يجب علي الابتعاد عن العادة السرية) .. كنت لا أزال قادرًا على الحصول على الانتصاب من أكل صديقتي .. وإذا كنت مشتهية فيمكنني الانتصاب من التقبيل ..
5. مارس 2013 .. كان دائما قلقا بشأن ممارسة الجنس .. كيندا crapshoot سواء ستعمل بها
6. اليوم .. يعمل دائمًا .. إذا كنت أذهب إلى الليّن الذي يحدث كثيرًا عندما أحاول ممارسة الجنس دون أن يكون مقرنًا .. يمكنني استمالة نفسي إلى الانتصاب والمحاولة مرة أخرى .. في الوقت الحالي يعمل!
لذلك من تجربتي هذه العملية تعمل .. حتى مع لي أوينج كثيرا! .. تقودني كيندا إلى الاعتقاد بأن الإباحية كانت دائما مشكلة في حياتي. ما زلت مترددة في التخلي عن أخذ cialis في بعض الأحيان .. PIED حقا عبث ثقتكم و libido .. ولكن أنا التراجع عن الدواء وعدم استخدامه في بعض الأحيان ..
لذلك من جميع قدامى المحاربين كم من الوقت هل تعتقد أن هذا سيستغرق قبل أن الشفاء؟ .. أنا أعرف O يبطئ العملية في بعض الأحيان ..
يبدو أن رغبتي الجنسية قد عادت ، بعد أكثر من 4 أشهر من الملء مثل sh ** t. لديّ MO 7 أيام ولا أتذكر أبدًا أن لديك مثل هذا الانتصاب القوي ... إنه شعور لطيف عندما يكون الانتصاب "مغلقًا". أنا أيضًا لم أمتلك مثل هذا الخشب القوي في الصباح ، لذلك لا أصدق أنني كنت غبيًا جدًا حتى لا أشك في وجود إباحي بسبب ضعف الانتصاب. : :)
حظا موفقا رفاق!
19yo - شُفي إلى حد كبير في اليوم 77
جاءت فتاة إلى مكاني أمس ونمنا معًا. لقد مارسنا الجنس 3 مرات. يجب أن أقول إن قضيبي لم يكن صعبًا بنسبة 100 ٪ طوال الوقت ، لقد كان 100 ٪ أثناء المداعبة ولكن عندما أضع الواقي الذكري أصبح أكثر ليونة كالمعتاد. مع بعض الاستمناء حصلت على 80 ٪ -90 ٪ صعبًا وتمكنت من مضاجعتها. من المحتمل أن يكون الأمر صعبًا بنسبة 100 ٪ عندما كنت بداخلها في وقت ما من الجماع ... على أي حال ، أنا قادر على ممارسة الجنس في اليوم 77. ربما ليس أفضل جنس يمكن أن أمارسه ، ولكن بالتأكيد قادر على إرضاء نفسي وشريكي وأنا سعيد من أجله ذلك. كلما حصلت على انتصاب قوي حقًا لممارسة الجنس المثالي ، سأقوم بنشره هنا. ولكن هكذا بدت إعادة تشغيل الكمبيوتر خلال 77 يومًا حتى الآن:
بادئ ذي بدء ، كنت أستمني إلى الإباحية منذ أن كان عمري 12 عامًا بمعدل 1-2 مرات في اليوم. لم يكن مستوى ED الخاص بي بهذا السوء عندما اكتشفت عن pied. لقد تمكنت من الحصول على ممرات صعبة بنسبة 100 ٪ بواسطة PMO و MO. اعتدت الحصول على 80 ٪ من الصعب من خلال تقبيل الفتيات ولكن كلما تصاعدت ممارسة الجنس أصبحت أكثر ليونة. امتنع عن O لمدة 35 يومًا. كان لديه 10 هزات الجماع مع فتاة و 10 هزات الجماع بواسطة MO بعد ذلك. لم تشهد خط ثابت حتى الآن.
لقد فقدت عذريتي أثناء إعادة التشغيل (في مكان ما حوالي اليوم 50) ولكن قضيبي كان حوالي 60-70 صعبًا. لقد كنت أتسكع مع هذا الفرخ منذ أن بدأت في إعادة التشغيل وأعتقد أنه ساعدني في إعادة توصيل الأسلاك. ألغ ، أعتقد أنه من الممكن الشفاء دون إعادة الأسلاك. أعني ، يمكنك أن تنجذب أكثر إلى الفتيات الحقيقيات فقط عن طريق إيقاف تشغيل الإباحية ... ربما تستغرق إعادة التشغيل دون إعادة توصيل الأسلاك وقتًا أطول ... ولكن يجب أن تعمل على ما أعتقد.
أي نصيحة للتعامل مع القلق ما بعد الضعف الأداء؟
منذ أن بدأت nofap ، عاد صديقي الصغير ببطء ولكن بثبات إلى السلوكيات الطبيعية وأخيراً أستعيد الانتصاب. لكنني الآن أجد أنه عندما أتحرك لممارسة الجنس مع فتاتي ، يبدأ قلبي بالتسارع وأبدأ "ماذا لو كنت لا أزال غير قادر على الأداء؟" العقلية التي تؤدي غالبًا إلى فقدانها. إذن ، هل هناك أي استراتيجيات وجدتموها للمساعدة في هذا بخلاف "مجرد الاسترخاء يا صاح"؟ لقد كنت أحاول إعادة صياغة نفسي للتركيز أكثر على سعادتي ولكن القول أسهل من الفعل.
اختفت مشكلات الضعف الجنسي في أيام 17
أنا مطلقة مؤخرًا وبدون الخوض في التفاصيل ، كان مكتب إدارة المشاريع عاملاً لأنه ساهم في عدم أدائي. كنت قلقة من أنني كنت في سن الأربعين فقط وأحتاج إلى دواء لعلاج الضعف الجنسي. كانت زوجتي مقتنعة أنني لم أعد أحبها بعد الآن. على أي حال ، منذ طلاقي ، أتيحت لي فرصتان مع المواعيد لمعرفة ما إذا كنت لا زلت أعاني من مشاكل. فعلت. 40٪ من الوقت. كانت المرأة الجميلة جاهزة وراغبة ولم أستطع الحفاظ عليها. كان هذا مدمرًا وأدى إلى الضياع في حفرة أرنب PMO.
لقد وجدت عن طريق الخطأ هذا reddit وكان في الوقت المناسب. أنا الآن في 21 يومًا وفي نهاية الأسبوع الماضي ، كانت هناك امرأة قد انتهيت من رؤيتها. المرة الأولى التي قضت فيها الليلة (قبل أسبوعين) كانت كارثة. في نهاية الأسبوع الماضي "نقر" شيء ما في رأسي بدأ كل شيء في العمل مرة أخرى. كان الأمر كما لو كنت مراهقًا مرة أخرى. لا أريد الخوض في التفاصيل ، لكنني سأقول إنها كانت أفضل تجربة حميمة في حياتي.
هل كانت قوى خارقة في 17 يومًا؟ لا أدري، لا أعرف. الآن لا أؤمن بالضرورة بأسطورة القوى الخارقة ، لكنني كنت بالتأكيد أكثر اهتمامًا بها وأكثر في هذه اللحظة ولا أحاول "الدخول في الحالة المزاجية" من خلال التفكير في حماقة عنيفة كنت أتصفحها في الليلة السابقة. كنت في ذلك بسبب من كنت معه ، وليس بسبب التخيلات السخيفة. كنت قلقًا من أن NoFap يعني أنني سأكون سريعًا جدًا حتى لو كانت المعدات تعمل بشكل صحيح. لم يكن هذا هو الحال. كنت أكثر سيطرة من أي وقت مضى.
اعتقدت أنني سأشارك هذا مع أولئك الموجودين هنا بسبب مشاكل الأداء. لقد واجهت مشاكل مع المعدات لمدة YEARS الآن وفي 17 يومًا من هذا التحدي ، اختفى كل شيء وكنت أقوى وأفضل مما كنت عليه في أي وقت مضى. لا أستطيع أن أقول ما إذا كان كل ذلك بسبب NoFap ، لكنه ساهم بالتأكيد. لذا ، فإن تجاوز مشاكل الضعف الجنسي هو بالإضافة إلى الحصول على مزيد من الوقت لأكون منتجًا ومزيدًا من الثقة في نفسي والشعور بشكل عام بشعور أفضل تجاه من أنا قوى خارقة أم لا ... الأمر يستحق ذلك.
شكرا يا شباب! قضايا القلق الأداء مدمرة.
لقد كنت في كوريا منذ حوالي عام و 1 أشهر. ذات مرة ، واعدت فتاة. . ولمساعدتي في التغلب على بعض مشاكل القذف المتأخرة التي عانيت منها في الماضي ، بدأت noFap. وغني عن القول ، لقد نجح الأمر بأعجوبة - كنت قادمًا دون أي مشكلة بعد 6 يومًا فقط.
حسنا ، تلك الفتاة وأنا واجهت بعض الصعوبات وكسرت. أنا أعترف بخزي أنني بدأت مكتب إدارة المشاريع مرة أخرى ، على الأقل مرة واحدة في اليوم. لذا .. عندما التقيت بفتاة جديدة ، كنت قد وضعت نفسي بالفعل لبعض القضايا.
المشكلة؟ يمكنني الحصول عليه بسهولة كافية ، ولكن عندما يكون وقت ممارسة الجنس في متناول اليد ، يتبدد صديقي الصغير مثل الندى في ظهيرة دافئة. كانت تفهم ، لكنني كنت محرجًا تمامًا .. كنت أعرف ما يجب علي فعله.
اعتبارًا من أمس ، أنا في 35 يومًا بدون noFap. لا شيء مذهل بالتأكيد ، لكنه كان كافياً لاستعادة ثقتي بنفسي. مارسنا الجنس ثلاث مرات الليلة الماضية ، وتلقيت مرتين شفهيًا. لقد حصلت عليه وحصلت بنجاح إجمالي خمس مرات! كنت منتشية.
أفضل جزء؟ كانت فترة المقاومة الخاصة بي عمليا غير موجودة. بعد مجيئي ، كنت أذهب لأقبلها ، وسأكون صعبًا على الفور مرة أخرى. وغني عن القول أنها كانت سعيدة بحماسي.
لذا ، أردت فقط أن أشكركم يا رفاق! لقد أخبرتها عن التحدي ، لذلك سأحاول وأواصل ما أستطيع. الآن ، الأمر سهل - المكافآت موجودة ، وأشعر بقدر كبير من التحفيز. لكنني أعرف كيف تعمل العقول ، وأعلم أن الإغراء سيعود في الوقت المناسب .. سأكون جاهزًا!
نعم ، كانت اللقاءات الجنسية الثلاثة الأخيرة التي أجريتها قبل NoFap تتطلب مني أن أستخدم يدي كصخب وليس قادمًا. بعد محاولة تقليل صفقة PMO الخاصة بي ، بالإضافة إلى حذف كل ما عندي من الإباحية ، وجدت امرأة كنت مهتمًا بها. توقفت تمامًا عن PMO بعد أن قابلتها لأول مرة ، وبعد بضعة أسابيع حاولنا ممارسة الجنس ، وتمكننا من الحصول على صعوبة كافية ثلاث مرات. كانت المرة الأولى أفضل قليلاً من نصف الصلابة ، لكنها تمكنت من استخدام آلات ثقب الصخور والانتهاء قبل أن أكون طرية (لحسن الحظ كانت تحب هذا القرف). في المرة الثانية اضطررت إلى استخدام آلة ثقب الصخور على الفور حتى لا أشعر بالراحة ، لذا انتهى ذلك في غضون دقيقتين المرة الثالثة أصبحت أكثر ليونة ونعومة وكان الأمر محرجًا حقًا وامتص تمامًا. المجيء بسرعة كبيرة أفضل بكثير.
قررنا أخذ استراحة من ممارسة الجنس بعد ذلك حتى أتمكن من الوضع الصعب لفترة من الوقت ، ولكن بعد ذلك عندما بدأت تثق بي بشكل حقيقي ، اكتشفت أن لديها مشكلات أكبر مما أفعله ، لذلك أخبرتها أن تعمل على حل مشاكلها. كان عليها أن تعود إلى منزل والديها في منتصف الطريق في جميع أنحاء البلاد لذلك انتهى ذلك. ومع ذلك ، حصلت على ممارسة الجنس لأول مرة منذ أكثر من 3 سنوات ، وجربت العلاقة الحميمة الحقيقية والحب وتعلمت أن NoFap سيعالج PIED! القيام بتمارين كيجل الآن لذا سيكون لدي سيطرة أفضل وربما أعود إلى هزات الجماع المتعددة.
By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu؟context=3
سأكون موجزًا ، لقد كان رائعًا ، أعني ، أفضل بكثير مما كنت عليه قبل مشاركتي في هذا التحدي. 0 ٪ ED ، كنت مرتاحًا وواثقًا ولم أكن أبدًا مشتهيًا ، على الرغم من أنه ربما كان أسرع مما أريد ، لكنني أعتقد أنه طبيعي بعد كل هذا الوقت بدون ممارسة الجنس.
أنا سعيد حقًا لاتخاذ هذا القرار ، الأمر يستحق ذلك!
ذهب PIED ، لا تزال تواجه مشاكل الحساسية
كانت أولى خطواتي 114 يومًا ، وكانت الأشرطة الجديدة 83 يومًا وفقًا للعداد.
ذهبت إلى الوضع الصعب لكل ذلك تقريبًا ، حصلت مؤخرًا على صديقة جادة ، أصبحت الأمور في الوضع العادي الآن. قبل أن لا أستطيع القذف أثناء ممارسة الجنس ، لم أستطع الحصول عليه على الإطلاق. الآن يمكنني الحصول عليه ، والقذف ، لكن ما زلت أجد صعوبة في الانتصاب بالكامل مع التحفيز الفموي والمهبل. لدي إحساس أكثر من ذي قبل (قبل أن تخترق ، كان علي أن أثق في الأساس. لم أستطع الشعور بشيء لعنة) ، لكنني أشعر أنه لا يزال هناك بعض البلادة.
هل جرب احد هذا من قبل؟ اي نصيحه؟ لست متأكدًا مما إذا كان كل شيء يحتاج فقط إلى مزيد من الوقت ، وما إذا كانت هناك أشياء يجب أن أفعلها لتسريع عملية إعادة التحسس ، وما إلى ذلك.
كان الجنس أمس ، ونسي تماما كم هو عظيم بدون PMO.
عندما أعمل في مكتب إدارة المشاريع ، لا أستطيع أن أفقد نفسي في ممارسة الجنس ، ولديّ ED ومجموعة متنوعة من القضايا الأخرى.
كنت على وشك أن أفقده مسبقًا. لقد كنت قرنية للغاية في الليلة السابقة لذلك كنت تقريبًا في مكتب إدارة المشاريع ، لكنني لم أفعل.
الآن ، سخيف بعد فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس ، وكان ديك بلدي الصخور الصلبة ووجدت أنه من الأسهل بكثير الذهاب مع تدفق.
حتى وضع الواقي الذكري لم يكن مشكلة. لن تتدحرج إلى أسفل العمود ، لذلك تلاعبنا بها لمدة 5 دقائق جيدة. في أي وقت من الأوقات خلال هذا ، لم يعرج قضيبي ، وهو ما اعتاد بالتأكيد على العودة إليه في اليوم.
كان الواقي الذكري مليئا بالشجاعة. لم أر هذا القدر من قبل. ليس من المستغرب حقًا التفكير في اليوم الذي أظنه فيه.
لقد كنت على / قبالة nofap لمدة 2 سنوات حتى الآن. كنت في هذا المنتدى الفرعي عندما لم يكن هناك مشتركون تقريبًا. سجلي حتى الآن هو 28 يومًا. آمل حقًا أن أتمكن من الوصول إلى 90 وما بعد هذه المرة.
سريع جدا 100 يوما تقرير يا رفاق! الضعف الجنسي / السلطة!
لقد بدأت noFap بسبب بعض المشكلات التي واجهتني مع القلق من الأداء وتأخر القذف. لم أواجه أي مشاكل منذ أكثر من شهرين - صديقتي وأنا كثيرًا ما أمارس الجنس 5-6 مرات عندما نلتقي ، ويمكنني القذف والعودة مرة أخرى في غضون دقيقة. إنه رائع! أيضًا ، تعرف صديقتي ذلك وهي تقدر جدًا - فهي لم تواعد أبدًا رجلاً أوقف الإباحية والاستمناء لتحسين العلاقات الجسدية / العاطفية ، وهي تعتقد أنه أمر رائع.
أستمع لي! بعض الدافع لك يا رفاق يكافحون مع هذا.
مرحبا شباب،
لسوء الحظ ، هذه ليست قصة نجاح كاملة - في الواقع ، لا يزال لدي الكثير من الطرق للذهاب. ومع ذلك ، أود أن أشارككم جميعًا بعض النجاحات التي حققتها مؤخرًا ، والتي آمل أن تمنحكم أيها الرفاق الذين يعانون من هذا بعض الحافز.
أنا على الأرجح أحد أكثر الحالات خطورة على هذا الموقع. لقد كنت أقوم بالرسم على الإباحية منذ 11 ، وبدأت في تطوير بعض مشاكل الضعف الجنسي المهمة جدًا حول 16 عامًا. منذ سنوات ، ذهبت إلى الطبيب لإجراء الاختبارات ، فقط لأعود بشهادة صحية نظيفة. لقد أحبطني هذا الأمر وأخافني ، لأنني متأكد من أنه فعلكم جميعًا ، وبدأت في البحث بشكل محموم عن إجابات عامًا بعد عام حول سبب معاناة شاب سليم من مشاكل جنسية كبيرة. اكتشفت YBOP قبل بضعة أشهر ، وسرعان ما بدأت جميع النقاط في الاتصال.
الآن ، إلى النجاح. لقد كنت أواعد فتاة جميلة ومدهشة حقًا منذ عشرة أشهر حتى الآن. لقد حاولنا ممارسة الجنس من قبل ، لكننا فشلنا فشلاً ذريعًا في كل مرة. لم أستطع أن أجد صعوبة في إنقاذ حياتي. اكتشفت أخيرًا YBOP وأخبرتها عن مشاكلي. بحلول ذلك الوقت ، كنت حطامًا عاطفيًا ، لكن لحسن الحظ ، تمسكت بجانبي وطمأنتني أنه يمكننا تجاوز هذا. لذلك ، أعيد التشغيل منذ أكثر من شهر الآن ، وألاحظ بالفعل تحسينات هائلة.
تتحسن صحتي العقلية (ضباب الدماغ يتلاشى ، والغربة عن الواقع تتلاشى ، والقلق والاكتئاب يتناقصان ، والحياة تبدو أفضل بشكل عام) ، و * تحذيرات من المشغل المحتمل * في نهاية الأسبوع الماضي ، حصلنا على فندق ومارسنا الجنس سبع مرات يومين (لدي ثلاثة من تلك الأوقات السبع). الآن ، ضع في اعتبارك ، كان عليها أن تعطيني BJ للحصول عليها ، لكنني صدمت من مدى استمراري في البقاء صعبًا (وإلى متى تمكنت من الاستمرار).
الليلة الماضية ، مارسنا الجنس ثلاث مرات أخرى ، وكان الأمر لا يصدق. مرة أخرى ، كان عليها أن تعطيني رأسًا لأجعلني صعبًا ، لكنني بالتأكيد أعتبر هذا التقدم الهائل. لقد استغرقت حوالي ساعتين ، وجعلتها هزة الجماع اثني عشر مرة (حتى أنها تدفقت وقالت إن هذه كانت بعضًا من أفضل هزات الجماع التي مرت بها على الإطلاق).
أعلم أن هذه ليست قصة نجاح كاملة ، لكنني مصدوم من المدى الذي وصلت إليه بالفعل. من قبل ، كانت تعطيني الجنس الفموي وما زلت لا أجد صعوبة. كان علي أن أنهي نفسي في كل مرة. الآن ، أعطتني BJ وأنا أنفخ مثل البالون. * نهاية المشغلات *
لذا ثقوا بي يا رفاق ، هذه الأشياء تعمل حقًا. لقد استمريت فقط واستمريت مرة واحدة خلال فترة إعادة التشغيل ، وكنت أحاول إعادة توصيل الأسلاك إلى حد كبير منذ اليوم الأول. قبل أشهر ، لم يكن الجنس معروفًا بالنسبة لي ؛ الآن ، يمكنني الاستمرار لفترة طويلة مع القليل من التحفيز من جانبها.
فقط للتلخيص ، هذا ما لاحظته بالفعل لأوافق عليه:
-ضباب الدماغ يأتي ويذهب ، لكنه لم يعد سيئًا كما كان من قبل. يمكنني التركيز بشكل أفضل ، ويبدو ذهني أكثر وضوحًا والحياة بشكل عام تبدو أفضل.
- الاكتئاب والقلق ليسا بالسوء الذي اعتادوا عليه.
- الانتصاب الليلي (سأستيقظ وألاحظ أن قضيبي صعب ، وهو ما لم يحدث منذ سنوات)
-الجنس الناجح (على الرغم من ذلك ، مرة أخرى ، أحتاج التحفيز من جانبها ، ولكن الجنس بشكل عام كان مستحيلا قبل qutting pmo)مرة أخرى ، أعلم أن هذه ليست قصة نجاح كبيرة ، لكني آمل أن تعطي بعض الحافز لأي منكم الذين يعانون من هذه العملية.
مرحبًا يا رفاق ، أردت فقط تقديم قصة تحديث / تحفيزية لكم جميعًا. لقد بدأت nofap منذ حوالي أسبوعين لأنني لم أستطع ممارسة الجنس مع جهاز wiener المرن. المنشور الأصلي هنا - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
لكن الليلة الماضية كنت مشتهية وقلت اللعنة سأعطيها لقطة أخرى ، لذلك ذهبت إلى مكانها وعملت قضيبي! حتى يتم ضخها! لقد استغرقت كل الثماني ثوانٍ ... لكنني لا أهتم ، أشعر أنني تغلبت حقًا على شيء ما. بعض النصائح للآخرين الذين يعانون من الضعف الجنسي ، تأكد من حصولك على الكثير من التحفيز أثناء المداعبة ، ومن المفيد حقًا أن يضع شريكك الواقي الذكري لك ، ويحافظ على الحالة المزاجية.
ابق fapstronauts قوية! هذا القرف هو يستحق كل هذا العناء!
90 يومًا علامة فارقة بعض الوقت المتبقي بعد ...
لقد مرت 90 يومًا بدون ممارسة العادة السرية ولا يوجد أي شيء إباحي ولا شيء ولاحظت بعض الاختلافات الملحوظة.
تبدو الفتيات أكثر سخونة ؛ أكثر حرصًا على الحصول على أعرج من ذلك الحمار xD ، الثقة الاجتماعية تتسلق ، الأفكار الجنسية التي لا تروق لي تتلاشى ، والاكتئاب يتلاشى والقلق تقريبًا ذهب تمامًا. أعلم أن 3 أشهر هي مجرد البداية ولكني بدأت أخيرًا في رؤية الهدف من كل هذا.
لا يزال لدي ظاهرة غريبة نوعًا ما فيما يتعلق بالضعف الجنسي يمكنني الحصول عليها والانتصاب على الفتيات بسهولة تامة ويبدو أنهن أكثر جاذبية 100 مرة مما كان عليه عندما بدأت لأول مرة ، لكنني في الأساس أقذف نفسي بعد ذلك ثم Boom dead dick لبقية يوم. حدث هذا مرة واحدة في المستشفى (لقد حرقت عيني في مجمعة xD لا تسأل) وكنت محرجًا جدًا لول لا يزال ينتظر 3 ساعات في ألم شديد يحدق في فتيات ساخنات كان يستحق ذلك تمامًا xD.
أنا أؤمن حقاً إذا قمت بقص الإباحية والتوقف عن اللعب مع قضيبك أو التحقق من ذلك لمعرفة ما إذا كان من الصعب عليك العودة إلى الانتصاب. أعتقد حقا ذلك. عملت جسدي وتوقفت عن مشاهدة الإباحية وعبثها مع ديك بلدي وحصلت لي كسر ظهور الفتيات في أي وقت من الأوقات. بالنسبة لي على الأقل
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
أول مرة قادرة على الاستمناء دون الإباحية ؛ د
لم أتمكن من ممارسة العادة السرية بدون الإباحية ، ناهيك عن صعوبة ذلك ، منذ أن بدأت في مشاهدته ، أشعر بالتأكيد أنني أنجز الأشياء هنا!
بدايات جديدة [رسومات إلى حد ما]
من الغريب الحديث عن هذا ، لأنني أميل إلى أن أكون شخصًا خاصًا إلى حد ما. لكني أشعر كما لو أنه سيساعدني في توضيح ذلك بالكلمات وربما أجد القليل من الدعم / التشجيع اللازم لمساعدتي في حل هذه المشكلة.
كخلفية كبيرة قليلاً ، أنا رجل بدين فقد مؤخرًا مقدارًا كبيرًا من الوزن (90 رطلاً). قبل ستة أشهر ، أنهيت علاقة (متقطعة ومتقطعة) 9 سنوات. لقد فشلت العلاقة في التطور إلى أي شيء أكثر من مجرد عشاق ، وبينما كان من المؤلم إلغاءها ، كنت أعلم أنني بحاجة إلى ذلك إذا كنت سأجد شخصًا مناسبًا لي وأحقق حلمي في تكوين أسرة.
حسنًا ، في تلك المرحلة أدركت أنني بحاجة إلى إجراء بعض التغييرات في حياتي. لا شيء نبيل أو شجاع ، فقط أعتني بنفسي بشكل أفضل وأدفع نفسي بقوة أكبر نحو أهدافي. كما قلت ، فقدت وزني قليلاً وشعرت كما لو أن الدافع الجنسي كان يمر عبر السقف.
كنت دائما قفز كثيرا. مثل 3-5 مرات في اليوم ، وإذا لم يكن هناك شيء آخر يحدث في ذلك اليوم ، فليس من المألوف بالنسبة لي أن تكون جلسات تستمر ما بين 4-8 ساعات. وغني عن القول ، كان هذا هو الالتزام تمامًا. كنت أميل أيضًا إلى استخدام قبضة قوية للغاية ، وعادة ما كانت النشوة الجنسية أكثر إيلامًا من كونها تجربة ممتعة.
وجدت أيضًا أنني كنت أرغب في المزيد والمزيد من المواد الإباحية المتطرفة. ما لم يكن هناك بعض الألم أو المحرمات ، فعادة ما لم تفعل الكثير بالنسبة لي. لقد استمتعت دائمًا بممارسة الجنس القاسي في غرفة النوم ، لكن ليس بالحدة التي كنت أرغب في رؤيتها في الإباحية.
لذلك بعد بضعة أشهر من ممارسة العادة السرية والتغلب على زوجتي السابقة ، قررت البدء في المواعدة مرة أخرى. خرجت مع اثنين من اللاعبين الذين لم أكن أتواجد معهم حقًا ، وفي نهاية المطاف في أحد تلك التواريخ ، انتهى بي الأمر بالالتقاء بشخص ما واعدته في الكلية (خلال إحدى فترات "عدم الانعزال") الذي اعتقدت أنه خارج حياتي تمامًا. تبين أن كلانا كان لديه شيء قوي حقًا لبعضنا البعض. وداعا أيها الرجل الآخر. مرحبًا بالعلاقة التي لم تتح لها الفرصة لتطويرها من قبل.
لذلك يمر بعض الوقت ونذهب في تواريخ قليلة. الأشياء تصبح ساخنة وثقيلة ، ودعني أقول ، لم يسبق لي أن تم تشغيلها من قبل أي شخص في حياتي مثل هذا الرجل. يضرب كل الأزرار الصحيحة. نوع قوي وصامت ، نوع ، صريح ، مناسب (سابق بحري) ، رائع ، محبوب ، غريب ، ذكي. شغفي الوحيد هو مدى صعوبة أن تظهر له المشاعر ، ولكن يمكنني أن أقول بأفعاله وخياراته أنه شخص جيد يهتم بي.
فماذا يمكن أن يكون خطأ؟ حسنًا ، الشيء المروع هو أنني أفقد الانتصاب معه. بدون تحفيز مستمر ومكثف ، أعرج في لحظة. حتى وظائفه اليدوية لم تكن كافية ومثلما هو الحال مع جميع حالاتي السابقة تقريبًا ، عادة ما يتطلب مني أن أستفز نفسي لأظل صعبًا ونائمًا.
بعد عدة مرات معًا ، نظر في عينيّ وقال "استمررت في التعثر. أشعر وكأنني أفعل شيئًا خاطئًا ". كسر قلبي في تلك اللحظة. كان بإمكاني رؤية بعض الدموع في عينيه ، وأصابني نظرة القلق كجانب منه لم أره من قبل. لم يكن هذا مجرد مصدر قلق جنسي بالنسبة له. لام نفسه. لقد كان مثل الجرو الموبخ الذي لم يكن يعرف ما الخطأ الذي فعله.
قمت بسحبه وتقبيله ، وأخبرته عن مقدار ما أشعلني ولكن عندما شربت واجهت صعوبة في النزول (ليس غير صحيح ، ولكن ليس الحقيقة الكاملة أيضًا). أجبرت نفسي على النزول معه في تلك الليلة. في الحقيقة ، لقد آذيت بالفعل من الكثافة التي كنت أستخدمها ، لكنه كان سعيدًا برؤيتي في هزة الجماع.
ما زالت كلماته تطاردني بعد أسابيع قليلة. "أشعر وكأنني أفعل شيئًا خاطئًا." لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للبحث عن معلومات حول قبضة الموت والإدمان على الإباحية. كانت أيضًا في نفس الليلة التي حذفت فيها حوالي تيرابايت من المواد الإباحية. الأشياء الوحيدة التي احتفظ بها هي الأشياء الشخصية المرسلة إلي من الأصدقاء والمحبين السابقين. وهذا محبوس مع صديق حتى أشعر أنني أستطيع استخدام المواد الإباحية بأمان كعلاج نادر بدلاً من طريقة الانتقال إلى تخفيف التوتر. إذا وصلت إلى هذه النقطة.
حسنًا ، أنا مقرف لكوني عرضة للخطر. مثل ، حقًا ، حقًا تمتصه. لكنني قررت أنني لا أريد إخفاء ذلك عنه. لذلك في المرة التالية التي كنا مستلقين فيها على السرير (بعد أسبوع) ، شاركت معه حقيقة هذا الأمر. لقد أوضحت أنني قرأت بعد بضعة أسابيع من عدم ممارسة العادة السرية ، فإن معظم الرجال يعودون إلى الحساسية الكاملة ويتوقف الدماغ عن طلب مثل هذا التحفيز المكثف للنزول. لقد كان ، من جانبه ، صبورًا بشكل لا يصدق وادعى أنه لا بأس بذلك. سؤاله الوحيد هو "أنت تفعل ذلك لا يوجد أسبوع استمناء الآن ، أليس كذلك؟". أجبت بخجل "نعم ، لكن هذا لا يعني أنني لن أهتم بك."
أنا فخور بالقول إنه بعد أسبوع واحد فقط ، بقيت صعبًا طوال الوقت. كان يلعب معي ، لكنني أخبرته ألا يتأذى إذا لم أنزل لأنني كنت لا أزال غير حساس إلى حد ما. على الرغم من أنه شعور جيد. قصة قصيرة طويلة: لقد جاء ، ولم أفعل ، لكننا كنا سعداء.
لذا فقد واجهت الآن بعض العوائق الذهنية التي ربطتها بهذا. اعتدت على افتراض أشياء مثل "هذا لأنني أحببت زوجتي السابقة حقًا وهذا جديد وغير متأكد ، لذلك أنا متوتر فقط." أو "كان لدي الكثير لأشربه." أو أي عدد آخر من الأسباب. بعد فوات الأوان ، يبدو من الواضح أنني كنت أبحث عن طرق لتجنب مواجهة أنني كنت مدمنًا على العادة السرية مع مشكلة إباحية.
tl ؛ dr وجدت شخصًا رائعًا بعد انفصال متأخر. كانت الإباحية والاستمناء تتدخل. أنا أصلح المشكلة ولكني بحاجة إلى مكان للتنفيس عن جزء من هذا التوتر / الإحباط.
شكرا يا شباب. عذرا على المنشور الطويل.
بعد 17 يومًا ، وقد حدث ذلك! ممارسة الجنس مع SO لأول مرة في أكثر من عام - وقد نجحت !!
كان لدي حالة سيئة من PIED (في الواقع ما زلت أتعافى) ، لكن بالنسبة لأي شخص في وضع مماثل ، لا تستسلم! أنت لست منكسر ، تحتاج فقط إلى وقت بعيدًا عن مكتب إدارة المشاريع.
أود أن أبدأ رسالتي بأن PIED لا يختار أي ضحايا. وإذا كنت تعتقد أن ضعف الانتصاب الخاص بك لا يسببه إلا القلق أو المشاكل الصحية ، فإن هذه الوظيفة يمكن أن تساعدك على فهم أنك قد تكون مخطئًا.
أنا 18 سنة وبدأت مكتب إدارة المشاريع PMO عندما كنت في أواخر القرن الثاني عشر. كان لدي الكثير من الخطوط (لأنني اعتدت أن أكون متدينًا) ، معظمها كانت لمدة أسبوع أو أسبوعين ، لكن كان لدي شهر واحد عندما كان عمري 12 عامًا. عندما بلغت 7 عامًا ، بدأت PMOing 13x a أسبوع ، وأصبح عادة. ومع ذلك ، لم أعتقد أبدًا أنه يمكن أن يكون مشكلة.
أنا أيضًا سباح ، اعتدت أن أكون كابتنًا لفريق مدرستي الثانوية ، وأصبحت أفضل 16 في آخر بطولة لي في الولاية في 3 أحداث (أحدها كان أعلى 8) وأنا أكثر صحة مثل الرجل ؛ دورة دموية رائعة ، قدرة مذهلة على التحمل ... كل الأشياء التي يحتاجها سباح النخبة. لقد كنت دائمًا جيدًا مع الفتيات أيضًا ، يجذبهم جسم السباح ، وأنا رجل واثق حقًا ؛ علمتني السباحة كيفية التعامل مع القلق وأعصابي ، لذلك لم أواجه مشكلة مع هذه الأشياء. بشكل عام ، كان يجب أن أكون رجلاً لا يعاني من أي خلل جنسي ، أليس كذلك؟ خطأ!
كان لدي أول صديق جاد لي عندما كان عمري 16 عامًا ، واعدنا عامًا حتى بدأنا في فعل أكثر من التقبيل. لذا بحلول الوقت الذي كنت سأحصل فيه على أول BJ كان عمري 17 عامًا (4 سنوات في PMO) ، ولم أستطع الحصول عليه. حصلت على 60٪ أثناء التقبيل ، لكنها ستنخفض بمجرد نزولها. هذا عندما بدأت خطي الخطير الأول (لم أكن أعرف NoFap في ذلك الوقت ، اعتقدت أن أخذ استراحة من PMO سيساعدني في استعادة "القدرة على التحمل الجنسي" مرة أخرى). بعد ثلاثة أيام تمكنت من الحصول عليها (80٪ على الأقل) ، لكن كان من المستحيل أن أكون مجرد اللسان.
انتهت هذه العلاقة ، وذلك عندما أصبحت عادتي في مكتب إدارة المشاريع أسوأ. من 5x في الأسبوع أصبح يوميًا. استمر الأمر على هذا النحو لمدة عام تقريبًا (9 أشهر) حتى قابلت هذه الفتاة الأخرى. في ذلك الوقت ، اعتقدت أنني شفيت من الضعف الجنسي ، حيث كنت مع حوالي 5 فتيات أخريات (فقط التقبيل في الحفلات ، حتى لو كنت أحصل على 60 ٪ فقط من الانتصاب ، قررت تجاهل ذلك في ذلك الوقت). ذات يوم ، قررنا ممارسة الجنس ، لكن PIED ضربني مرة أخرى ؛ وكنت هناك ، أمام فتاة رائعة ، مع انتصاب بنسبة 40 ٪ لن يجلب لي أي شيء.
قررت أن أواصل خطًا آخر (ما زلت لا أعرف عن NoFap) ، وسارت الأمور على ما يرام ؛ أعني ، سأكون صعبًا بما يكفي فقط حتى نتمكن من ممارسة الجنس (بدون واقي ذكري) ، وأنا سأفعل ذلك في نصف المرات فقط. في يوم من الأيام (ربما بعد أسبوعين من الامتناع عن التصويت ، لا أعرف على وجه التحديد لأنني لم أكن أعول) حتى أننا مارسنا الجنس 2 مرات في فترة 3 ساعة (أنا فقط أعود على 12 منهم). لكن الأمور لم تكن مثالية بعد ، حيث لم أتمكن من وضع الواقي الذكري ، ما زلت أفشل في بعض الأحيان وكان DE لا يزال موجودًا.
نظرًا لعوامل أخرى لم تكن مرتبطة بـ PIED ، فقد انتهت هذه العلاقة منذ شهرين ، وعدت إلى مكتب إدارة المشاريع. بعد شهر واحد في PMO اليومي ، بدأت في الخروج مرة أخرى ، وتواصلت مع 2 فتيات ، لكن الوضع كان سيئًا ، يمكنني الحصول على 4 ٪ كحد أقصى أثناء التقبيل.
أصبح الوضع لا يطاق عندما تواصلت مع فتاة كنت أعاني من سحق منذ الصف العاشر ولم تستطع إعطائي BJ لأن قضيبي لم يكن صعبًا. كان اليوم التالي عندما وجدت YBOP ورأيت أن مشكلتي كانت PIED.
أنا الآن في 9 أيام ، وبالأمس قابلت تلك الفتاة مرة أخرى ، فشلت في الحصول عليها في المحاولة الأولى (حصلت على 50 ٪ فقط) ، لكن في المرة الثانية يمكنني الحصول على انتصاب بنسبة 100 ٪ وأنا سأفعل ذلك. إد من BJ لأول مرة على الإطلاق! أخبرتني أنها تريد حقًا ممارسة الجنس معي ، لكننا سنكون قادرين على رؤية بعضنا البعض فقط في غضون شهر منذ أن سأزور بعض الأقارب.
الآن بعد أن رأيت التقدم الهائل في هذا القدر القليل من الوقت ، أخطط للذهاب إلى المتشددين حتى أراها مرة أخرى. أنا متحمس أكثر من أي وقت مضى. كنت على خط ثابت منذ اليوم الثالث ، لكنها عملت بشكل جيد في اليوم الثامن ، والآن أشعر أن الخط الثابت يختفي. أشعر بنمط حياتي الصحي ، وتساعدني خطوطي السابقة على التعافي بشكل أسرع. تتمثل أهدافي في التخلص تمامًا من الإباحية من حياتي وممارسة الجنس باستخدام الواقي الذكري. آمل حقًا أن أتمكن من العودة إلى هنا في غضون 3 يومًا لمشاركة قصة إعادة التشغيل الناجحة معكم يا رفاق ، ولكن إذا كان الأمر يحتاج إلى مزيد من الوقت ، فليكن! PIED أمر مروع وسأستمر في العمل لسنوات إذا كان هذا هو ما يتطلبه الأمر للتخلص منه!
أنا حقا يجب أن أرمي بعيدا ولكن اللعنة أنا لا أهتم. لذلك أنا ما يزيد قليلاً عن أسبوعين في ، لا إباحي ، لا اصطياد. لقد كنت العبث مع هذه الفتاة لمدة أسبوعين تقريبًا. تبلغ من العمر 2 عامًا ، وستذهب إلى مدرسة الطب قريبًا وهي جميلة جدًا هي ايضا يحب ليمارس الجنس. لسوء حظ مؤخرتي المثيرة للشفقة ، أنا مدمن إباحي / مدمن متعافي وأعاني من حالات سيئة من الضعف الجنسي الناتج عن الإباحية. عندما أكون بمفردي ، لا يمكنني الحصول على أي مشكلة على الفور ، ولكن عندما أكون مع الصفقة الحقيقية ، بسبب سنوات من الإباحية عالية الجودة ، يقرر قضيبي عدم العمل.
حسنًا أيها السادة ، الليلة الماضية ، مارس الجنس مع هذه الفتاة وكأنه لم يكن هناك غدًا. بعد 15 يومًا ، يبدو أن قضيبي يعمل بشكل طبيعي مرة أخرى. لقد كنت مهتمًا حقًا بالوقت الذي ستستغرقه كيميائيّة دماغي لتعود إلى طبيعتها بعد كيف حصلت على ما يصل إلى 10 سنوات من الإباحية. على أي حال ، ابقوا على رؤوسكم يا أولاد. هناك ضوء في نهاية نفق الحمار المظلم.
زاب برانيغان: "كيف ، لقد نجحت مع امرأة ... أبلغ الرجال."
ما هي التحسينات التي رأيتها تتخلى عن الإباحية؟ (الدافع اللازم)
mightaswellgetstoned
أعتقد أنه سمح لي بالتركيز أكثر على اتخاذ القرارات في حياتي التي اعتدت تجنبها والتحول إلى الإباحية. بدأت أواجه مشكلات مع قبضة الموت وهذا دفعني للتوقف عن استخدام الإباحية. أنا قادر على البقاء في مهمة مع أشياء أخرى في حياتي. لدي حرفيًا قائمة مهام بها منذ 3 سنوات مضت والتي أخاطبها أخيرًا.
ارفعوا أيديكم عني ... الجنس الحقيقي مرضٍ حقًا الآن. قبل أن أتجنب ذلك ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، مررت بالحركات ولم أستطع الانتظار حتى ينتهي الأمر حتى أتمكن بعد ذلك من الانطلاق إلى ما اعتقدت أنني أريده حقًا.
صباح الخير اخي. لقد دمرت أيضًا بسبب الإباحية في كل جانب (متعب ، لا أمارس الحب مع زوجتي الجميلة ، غاضب ، غاضب ، مرير ، تسويف ، تدني احترام الذات ، غير مركّز بما فيه الكفاية ، مزاج قصير بعد أطفالي وما إلى ذلك). أبتسم كثيرًا منذ أن خففت من الإباحية والجميع سعداء حولي. لا تزال زوجتي تتساءل عما حدث لي لكنني لن أخبرها أبدًا بإدماني على الإباحية. هذا ليس خبرًا لمشاركته مع شخص تحبه ، على الرغم من أنني أشارك شعوري المسترد من الحماس والفرح والسعادة. بطريقة ما أنا مدمن الآن على "عدم إدمان المواد الإباحية". وعندما أشعر بالإحباط والإغراء مثل الآن ، أعود إلى المنزل هنا في "مجموعة لا فاب" لتخفيف إغراءاتي. إنها معركة صعبة طويلة لكني متفائل. استمر في ذلك يا أخي. ما هو السهل هذه الأيام؟
تقليل القلق ، وتعزيز الثقة بالنفس ، وإنجاز المزيد من الأعمال ، تصبح الحياة الجنسية مجزية بالفعل. ولت مشاكل الانتصاب عندما تكون خالي من الإباحية.
الجنس مع الزوجة أسبوعين في nofap مقارنة قبل أسبوعين nofap
من قبل: بطء في الحصول على صعوبة ، وأحيانا غير قادر على الحصول على الثابت أو فقط قادرة على الحصول على شبه الثابت
الآن: الصلبة الصلبة
قبل: في بعض الأحيان غير قادر على تحقيق النشوة الجنسية أو الحفاظ على الانتصاب بعد الاختراق
الآن: نبع ماء حار
أنا سعيدة جداً لأني وجدت هذا المكان!
أنا 19 ومنذ أن كنت 13 لقد عانت بشدة من الإدمان الاباحية والإستمناء. بعد محاولة الإقلاع عن التدخين خلال سنوات 5 ، بدأت هذا العام بجعله أكثر جدية. لكنني لم أتوقف أبداً عن أسبوعين هذه المرة أعتقد أن لدي خدعة. توقفت عن مشاهدة الأفلام الإباحية فقط ، لكني ما زلت أستمني مرة أو مرتين في الأسبوع. الليلة الماضية كان لي الجنس عظيم على الرغم من أن في حالة سكر حقا. كنت صعب كصخرة طوال الوقت. إد لا أكثر! وليس الاباحية لأكثر من 40days!
لقد فكرت فقط في أن أبتعد وأقدم تحديثًا سريعًا لكيفية سير الأمور. هذه هي محاولتي الثانية الجادة ، في المرة الأولى التي شعرت فيها بثقة زائدة عن الحد وعادت إلى العادات السيئة. هذه المرة كانت الرغبة الشديدة وتقلبات المزاج أقل حدة ، فأنا أقل شغفًا بشكل لا يمكن السيطرة عليه خلال اليوم ولكنني مهتم أكثر بممارسة الجنس مع صديقي ، مثل آخر مرة.
كنا نمارس الجنس إلى حد كبير كل يوم ، وهو أمر مريح بالنسبة لنا ، أحصل على شحن كامل بين تلك الأوقات ولأنني متعدد النشوة الجنسية ، أميل إلى إنفاق كل ما أملك عندما نكون حميمين. الجنس جيد حقًا وقريب جدًا وحسي وله الكثير من الأحاسيس الجسدية الرائعة حقًا. في الليلة الماضية ، استيقظنا في منتصف الليل وبدأنا في الخروج بشكل عشوائي ، مما أدى إلى بعض اللعين شبه الواعي الغريب إلى حد ما ولكنه ممتع تمامًا.
أستطيع أن أقول إنها تشعر بالسعادة والأمان ، إنها تستجيب للغاية ولم ترفضني عندما بدأت ، على الرغم من أنها بدأت بشكل متستر أيضًا. أعتقد أنها سعيدة حقًا بأن تكون مركز الاهتمام مرة أخرى ، وكلما دخلت في الأمر ، كلما قل تفويتي للرجوع ، وكلما كنت أتطلع إلى ممارسة الجنس معها.
حسنًا ، في كل التقدم الكبير ، شكرًا لكل من قدم دعمهم ، أعتقد أن هذه بالتأكيد هي الطريقة الصحيحة لأكون في علاقة ، وأشعر أخيرًا أن القطع الأخيرة في أحجية رائعة حقًا توضع في مكانها.
أنا رجل يبلغ من العمر 29 عامًا ، وقد بدأت في مشاهدة الأفلام الإباحية والاستمناء تقريبًا بمجرد بلوغ سن البلوغ ، وبالتدريج ، واجهت مشكلة كبيرة في الانتصاب ، حتى من خلال مشاهدة الأفلام الإباحية أو ممارسة الجنس الحقيقي ، وكان الأمر محبطًا بالنسبة لي أنا وشركائي في الجنس ، فتيات تلك الأشياء شخصيًا. ولكن ، حصلت اليوم على أول انتصاب لا إرادي منذ سنوات. يبدو غبيًا لكني سعيد جدًا.
;
