كان كايل مدمنًا منذ سن الثامنة، وكان يقضي ساعات يوميًا في مشاهدة محتوى عنيف.
كشفت امرأة كيف أخفى زوجها إدمانه على المواد الإباحية لسنوات بعد أن أدمنها في سن الثامنة.
كانت ماديسون لوفتين، البالغة من العمر 27 عامًا، متزوجة من كايل، البالغ من العمر 32 عامًا، لأكثر من شهر بقليل عندما أدركت أنه كان متعلقًا بها.
كشف كايل أنه تعرض لـ إباحية منذ صغره وأصبح مدمناً على استخدامه كـ "عكاز لأي شعور أو عاطفة سلبية".
في أسوأ حالاته، كان كايل يشاهد ما بين ثلاث إلى أربع ساعات من محتوى للبالغين يوم.
على الرغم من لقائه بزوجته ماديسون، إلا أن كايل ظل يكافح للسيطرة على هوسه - وهذا سيؤثر على الحياة الجنسية للزوجين.
عندما اكتشفت ماديسون مواد إباحية على هاتفه، شعرت "بالغضب" بل واعترفت بأنها كانت تفرط في مشاهدة المواد الإباحية بنفسها "لإيذائه".
لكن ذلك أظهر لها مدى "الإدمان" الذي يمكن أن يسببه، وساعدها على دعم زوجها لمساعدته على التعافي - من خلال حضور برامج التعافي والعلاج.
في الأسبوع الماضي، الفائز في برنامج Strictly خام أودوبا شارك كيف أصبح مدمناً على محتوى صريح على الإنترنت في سن الثامنة وكيف أوصله ذلك إلى حافة الانتحار.
قال كايل، وهو سباك متمرس من مدينة سولت ليك بولاية يوتا: "لقد عثرت عليه في حوالي الساعة الثامنة".
"لقد أدمنت الأمر بسرعة كبيرة، وأصبح عكازي لأي شعور أو عاطفة سلبية."
"لقد كان الأمر مدمراً للغاية، وكان أسوأ ما فيه هو فقدان ثقة زوجتي."
عانى كايل من إدمانه للمواد الإباحية منذ أن اكتشف المحتوى المخصص للبالغين في سن الثامنة.
وقال إن إدمانه جعله شخصاً "لا يعرفه ولا يحترمه" و"جعله يؤذي من يحبهم ويهتم لأمرهم".
عندما التقى ماديسون، كان صريحاً بشأن تعرضه المبكر للأحداث، لكنه لم يكشف كيف أثر ذلك عليه حتى الآن.
قالت الأم التي تقيم في المنزل: "سألته متى كنا يرجع تاريخها لو كان قد عانى، وقد أخبرني بالفعل أنه تعرض للخداع عندما كان في الثامنة من عمره.
"لكنه قال إنه كان يسيطر على الوضع في ذلك الوقت."
الحصول على المساعدة في التخلص من إدمان المواد الإباحية
إذا كنت تعتقد أنك، أو شخص تعرفه، يعاني من إدمان المواد الإباحية، فإليك كل ما تحتاج إلى معرفته.
الاعتراف بالمشكلة:
- إن إدراك وجود مشكلة هو الخطوة الأولى والأكثر أهمية.
اطلب المساعدة المتخصصة:
– استشر معالجاً نفسياً أو مستشاراً متخصصاً في الإدمان. بإمكانهم تقديم استراتيجيات ودعم مصمم خصيصاً لك.
– غالباً ما يكون العلاج السلوكي المعرفي فعالاً في معالجة السلوكيات الإدمانية.
انضم إلى مجموعات الدعم:
– فكّر في الانضمام إلى مجموعة دعم، سواءً حضورياً أو عبر الإنترنت. توفر مجموعات مثل مدمني الجنس المجهولين (SAA) مجتمعاً من الأفراد الذين يواجهون تحديات مماثلة.
تأسيس عادات صحية:
– قم بتطوير هوايات واهتمامات جديدة يمكنها أن تشتت انتباهك وتقلل من الرغبة في مشاهدة المواد الإباحية.
- يمكن أن تساعد التمارين البدنية المنتظمة وممارسات اليقظة الذهنية مثل التأمل في إدارة التوتر والحد من السلوك الإدماني.
تحديد الحدود والضوابط:
– استخدم برامج تصفية الإنترنت وبرامج الرقابة الأبوية للحد من الوصول إلى المحتوى الإباحي.
- قم بوضع جدول زمني للحد من وقت استخدام الشاشة والتأكد من وجود روتين يومي منظم.
ثق بالأشخاص الذين تثق بهم:
– شارك معاناتك مع صديق تثق به أو أحد أفراد عائلتك. إن وجود شخص تتحدث إليه يمكن أن يوفر لك الدعم العاطفي والمسؤولية.
ثقف نفسك:
- تعرّف على آثار إدمان المواد الإباحية على الصحة النفسية والعلاقات والرفاهية العامة. فالمعرفة تمكّنك من إحداث تغييرات إيجابية.
كن صبورا ومثابرا:
التعافي رحلة وقد تتضمن انتكاسات. حافظ على التزامك بأهدافك واحتفل بالانتصارات الصغيرة على طول الطريق.