هل يمكن أن تسبب الإباحية ضعف الانتصاب؟
استعرض طبيا من قبل الدكتورة جولييت مكجراتان (MBChB) وكلمات بيزلي غيلمور
14/04/2020
ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي) أو الضعف الجنسي - عدم القدرة على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه - هو مشكلة شائعة بين الرجال والأشخاص الذين يعانون من القضيب من جميع الأعمار والجنس. يُعتقد أنه يؤثر على ثلث الأشخاص في مرحلة ما طوال حياتهم. ولكن في السنوات الأخيرة ، شهد الأطباء والمعالجون ارتفاعًا في عدد المرضى والعملاء الذين يعانون من الضعف الجنسي. يعاني عدد أكبر من الشباب من مشاكل الانتصاب أكثر من أي وقت مضى ، ويعتقد الخبراء أن هذا يمكن أن يعزى إلى علاقتهم بالمواد الإباحية. يُعرف هذا بضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية.
ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية (PIED)
نظرًا لأن PIED ظاهرة جديدة نسبيًا ، لا يعرف الخبراء الطبيون والنفسيون على وجه اليقين ما إذا كان أحدهم مرتبطًا بالآخر بشكل مباشر ، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث. ولكن وفقا لدانيال شير ، عالم نفسي إكلينيكي ومستشار لل بيننا عيادة، ما يعرفونه هو أن "نسبة الشباب الذين يقاتلون مع PIED زادت بشكل كبير في الآونة الأخيرة". يقول شير إن الوصول إلى الإباحية أصبح أسهل من أي وقت مضى ، بسبب الإنترنت. وقد سمحت تكنولوجيا تصوير الدماغ المتقدمة للباحثين بافتراض العملية التي يمكن أن يؤدي من خلالها استخدام الإباحية إلى مشاكل في الانتصاب.
يمكن أن تصبح مشاهدة الأفلام الإباحية عادة يصعب كسرها ، وكما قالت الدكتورة بيكي سبيلمان ، طبيبة نفسية ومديرة سريرية عيادة العلاج الخاص ، يوضح ، لأن الانتصاب يرتبط بمشاهدة الأفلام الإباحية ، في بعض الحالات يصبح من المستحيل الحصول على الانتصاب بدونه. وتقول: "من الواضح أن هذا يمكن أن يكون كارثيًا لأي شخص في علاقة ، أو لأي شخص يأمل أن يكون في علاقة".
ما مدى انتشار ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية؟
بحث حديث أجراه طبيب على الإنترنت ZAVA وجدت أن 35 في المائة من الرجال قد عانوا من الضعف الجنسي في وقت ما ، مع 28 في المائة من أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 29 سنة.
الدكتورة عائشة بوت ، المدير الطبي لـ من المريخ، تقول الدراسات أن ما يصل إلى 40 ٪ من الرجال تحت سن 40 قد يعانون من الضعف الجنسي المرتبط بالإباحية. ارتفع عدد الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي بشكل كبير على مدى السنوات العشر الماضية ، ويعتقد أن المشكلة في الرجال الأصغر سنا تتعلق بالإباحية بدلاً من الصحة.
أسباب ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية
فرضية الدوبامين
الدوبامين هو مادة كيميائية في الدماغ مسؤولة عن الشعور بالسعادة والإشباع. يشرح شير ، `` عندما نشاهد الإباحية ، فإن هذا يتسبب في حدوث انفجار في نشاط الدوبامين ، خاصة عند دمجه مع الاستمناء. في النهاية ، "يفرط" الدماغ بالدوبامين. هناك حاجة إلى مستويات أكبر وأكبر من التحفيز البصري من أجل الحصول على نفس الركلة. ونتيجة لذلك ، يميل الناس إلى مشاهدة الإباحية العنيفة بشكل متزايد من أجل تحقيق نفس المستوى من الرضا.
الطريقة التي يستجيب بها الدماغ للإباحية تشبه إلى حد بعيد الطريقة التي يستجيب بها لإدمان المخدرات ، وقد وجدت الدراسات أن بعض الرجال يصبحون بعد ذلك مدمنين على الإباحية ولا يستطيعون إلا أن يصبحوا أكثر صلابة أو يمارسون العادة السرية والذروة أثناء مشاهدة الإباحية ، كما يوضح الدكتور بات. لا يمكنهم تكرار نفس الشيء مع شريك ويجدون أن الرغبة الجنسية تقل ويبدأون في تجربة الضعف الجنسي عندما لا يشاهدون المواد الإباحية. يطور الدماغ تفضيلًا للإشباع الفوري ، على سبيل المثال ، من خلال مشاهدة المواد الإباحية والاستمناء والذروة بدلاً من التأخير والمكافأة مثل الجماع بين شخصين.
الدكتورة إيرم شودري ، المدير الطبي في كتيب يشير إلى مجلة الجمعية الطبية الأمريكية للطب النفسي دراسة التي وجدت الرجال الذين شاركوا في الإباحية وجدوا صعوبة أكبر في الإثارة أثناء ممارسة الجنس الفعلي من الجسم إلى الجسم. يشرح شودري قائلاً: "كان السبب الأكبر لذلك هو الوصول إلى حد أعلى من الإثارة الجنسية المطلوبة أو حقيقة أن الإباحية قدمت حافزًا جنسيًا أعلى مقارنة باللقاء الجنسي" الطبيعي ". هذا التخدير الأساسي للمحفزات الجنسية في الحياة الواقعية هو أحد أشكال الضعف الجنسي التي لها سبب نفسي.
مشاكل الصحة البدنية والعقلية الناجمة عن PIED
بالإضافة إلى الصعوبات في تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه ، يقول الخبراء إن PIED يمكن أن يكون لها تداعيات عديدة على صحة الشخص الجسدية والعقلية.
تدني احترام الذات وضعف صورة الجسم
يمكن أن تديم الإباحية أيضًا التمثيلات الخاطئة لصورة الجسم والعلاقات الجنسية الصحية ، كما يقول الدكتور Simran Deo ، وهو طبيب عبر الإنترنت في زافا المملكة المتحدة. يمكن أن يؤدي هذا إلى تدني احترام الذات لدى الرجال ، مما قد يؤثر مرة أخرى على القدرة على الحفاظ على الانتصاب عند وجود شريك.
يضيف شودري: `` نادرًا ما يتم تصوير الرجل العادي في الأفلام الإباحية ، مما يترك العديد من الرجال يشعرون بالضغط المرتبط بالمظهر. ما تراه في الإباحية هو الرجال الذين لديهم أجزاء من الجسم شديدة الوضوح وذات نمط ذكوري: خط الفك المنحوت بشكل لا يصدق ، وعضلات البطن ، وقضيب يبلغ طوله 10 بوصات. نادرًا ما توجد هذه الجثث في الطبيعة ، لذلك سيشعر معظم الرجال بعدم كفاية المقارنة.
يقول إنه عندما يبدأ الرجال في إجراء مقارنات مع هذه التوقعات والأجسام غير الواقعية ، يمكنهم البدء في تجربة مشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق حول صورة الجسم.
و2017 مسح وجد من 2,000 رجل وامرأة من قبل International Andrology علاقة مباشرة بين مشاهدة الإباحية الزائدة وعدم الرضا عن حجم قضيبك. يقول شودري: "يمكن أن يقترن هذا بتوقع غير واقعي لأجساد النساء ، وأيضًا عن الأفعال والأداء الجنسي (مثل هزات الجماع المتعددة ، والجنس الطويل ، إلخ)".
انخفاض الحساسية والتفكك الجنسي
ويضيف أن الرجال الذين يعانون من PIED غالبًا ما يكون لديهم حساسية تجاه الجنس في الحياة الواقعية. ويمكن أيضًا أن ينفصلوا عن الجنس كتجربة جسدية يتم مشاركتها مع شريك.
إدمان PIED والإباحية
الإدمان على الإباحية هو موضوع مثير للجدل بين الخبراء الطبيين والنفسيين ، حيث يعتقد الكثيرون أنه لا يوجد شيء مثل الإدمان على الإباحية.
موراي بلاكيت ، معالج نفسي, كلية العلاج الجنسي والعلاقة (COSRT) المتخصص في قضايا الرجال ، يقول إنه يعاني من كلمة إدمان وأن بعض المعالجين يفضلون مصطلح "إكراه".
الدكتور إدوارد جارسيا كروز ، خبير في المسالك البولية والذكورة من تجمع المتعة الصحية، يعتقد أن الضعف الجنسي ليس علامة على إدمان الإباحية ما لم يتم تضمينه في مجموعة من السلوكيات والأعراض الأخرى مثل الحاجة المستمرة لمشاهدة الإباحية ، وترك أنشطتهم اليومية ومسؤولياتهم جانباً ، وإفساد علاقاتهم بسبب استخدام الإباحية. ويضيف أنه مع الإدمان ، "درجة اليأس ستؤدي في النهاية إلى جعلهم يمارسون سلوكيات جنسية غير مسؤولة". لكنه يتفق مع بلاكيت ، قائلاً إن الباحثين يرفضون عمومًا فكرة إدمان المواد الإباحية.
الحصول على مساعدة لـ PIED
تذكر أن مشاهدة المواد الإباحية باعتدال يمكن أن تكون إضافة إيجابية لحياتك الجنسية. يقول شودري إنه فقط عندما يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مُثُل غير واقعية عن الجنس وصعوبات في الانتصاب تصبح مشكلة.
راجع طبيبك
يقول Deo إن الأمر يستحق زيارة طبيبك للتأكد من عدم حدوث الأعراض بسبب سبب أساسي خطير. يمكن لبعض الحالات الطبية أو الأدوية أن تسبب الضعف الجنسي ، أو تزيدها سوءًا. يمكن أن يكون الضعف الجنسي أيضًا أحد أعراض الحالات الطبية الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
توقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية
إذا عادت جميع التحقيقات كالمعتاد ، يُنصح بالتوقف عن مشاهدة المواد الإباحية معًا. أظهرت بعض الدراسات أن جميع الرجال الذين يعانون من اختلالات جنسية عادوا إلى طبيعتهم بعد ثمانية أشهر من التوقف عن التعرض للإباحية.
حاول أن تجعل الوصول إليه أكثر صعوبة عن طريق إزالة المواد من هاتفك أو جهاز الكمبيوتر أو إبعادها عن غرفة النوم. أود بالتأكيد أن أوصي بفترة "الذهاب إلى" تركيا الباردة "على الإباحية لمعرفة ما إذا كانت الأمور تتحسن ، كما يقول.
جرب العلاج السلوكي المعرفي
بالنسبة لأي شخص غير قادر على التوقف عن استخدام الإباحية ويتطلع إلى تغيير أي أنماط سلوكية أصبحت ضارة ، يوصي Spelman بالبحث عن علاج مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT). وتقول: "سيجد البعض أنه من الأسهل فطم أنفسهم تدريجيًا عن الإفراط في الإباحية ، بينما قد يجد آخرون أن نهج" الديك الرومي البارد "يعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم".
قم بإجراء تغييرات في نمط الحياة
يقول Deo أن بعض الأشخاص يجدون أنه يمكنهم تحسين أعراضهم عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل تناول نظام غذائي متوازن غني بالألياف ، ووقف التدخين وتقليص الكحول (خاصة قبل ممارسة الجنس).
يمكن أن يساعد التمرين المنتظم أيضًا على تحسين تدفق الدم حول جسمك ، وكذلك يساعد في الثقة بالنفس والحفاظ على وزن صحي. اهدف إلى 30 دقيقة من التمارين ، خمس مرات في الأسبوع '' ، يضيف.
تحدث الى شخص ما
تظهر الأبحاث التي أجراها Zava أن العديد من الرجال لا يتحدثون عن مخاوفهم سواء مع شريكهم أو أصدقائهم أو مع أخصائي طبي ، مما قد يجعل الأمور أسوأ. هذا هو السبب في أن الاستشارة يمكن أن تساعد ، خاصة إذا كان الضعف الجنسي ناتجًا عن الإجهاد أو القلق أو حالة صحية نفسية أخرى.
سيساعد المعالج النفسي الجنسي الرجال الذين يعانون من هذه المشكلات على البدء في فهم الإثارة الخاصة بهم وتأثيرها على الانتصاب وكيفية الحفاظ على الانتصاب وكيفية تقليل القلق والاستمتاع أكثر. يقول بلاكيت ، "كلما قل القلق من الأداء ، يمكن أن يتناغم المزيد من الرجال مع أجسادهم ، وكلما زاد ثقتهم في أجسادهم ، وإمكانية ممارسة الجنس أكثر متعة." يوصي بالقراءة الجنس الجديد للذكور، من قبل بيرني زيلبرجيلد ، ويستشهد به كأفضل مورد للرجال الذين يعانون من PIED.
الأدوية
يقول Deo اعتمادًا على أسباب الضعف الجنسي ، يمكن أن تعمل الأدوية التي تسمى مثبطات PDE-5. أشهرها الفياجرا أو سيلدينافيل أو سياليس ، ولكن هناك خيارات أخرى متاحة. يقول: "الأدوية ليست مناسبة للجميع ، لذا من المفيد التحدث إلى طبيبك حول ظروفك الخاصة أولاً".
;
